📚 🟣نور زیاد هم خیلی مهمه . پرده‌ها رو بکش کنار و بذار نور بیاد تو🌞 🌱

📚 🟣یه لیوان چای سبز یا قهوه ( خیلی کم!👌🏻) هم می‌تونه کمکت کنه 🤓 🌱

📚 🟣مهم‌تر از همه : به خودت انرژی مثبت بده ! به این فکر کن که چقدر به هدفت نزدیکی و با انرژی درس بخون جملات انگیزشی برای خودت بنویس و بخون 📚 @ketabdanehadmin 📚

📚 🤔 بنظرت چطوری باید بخونیم که با ساعت مطالعه بالا خسته نشیم؟😢 🌱

📚 ⚠️مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده! این تله کامل گراییه بپا توش نیوفتی🪤 🌱

📚 ⚠️ قوز نکن! دیافراگم تحت فشار قرار میگیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و زودتر خسته میشی.😮‍💨 🌱

📚 ⚠️دراز نکش، توی تخت خواب درس نخون☺️ با این کار مغزت رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هول میدی. 🌱

📚 ⚠️توی فضای بسته و هوای گرم/ خیلی سرد درس نخون! باعث کاهش هوشیاری میشه و به افزایش خستگی‌ و خواب آلودگی سرعت میده. درس خوندن باید توی هوای خنک با جریان مناسب اکسیژن باشه. 🌱

📚 ⚠️ با صدای بلند درس نخون خود درس خوندن به اندازه کافی ازت انرژی میگره و نیازی نیست که با حرف زدن سرعت مصرف انرژی رو بالا ببری. 📚@ketabdanehadmin 📚

📚 کلاس های حضوری و تمرینات جذاب گروهی برای تقویت عضلات چشم دوست داری شما هم اصول تندخوانی رو یاد بگیری؟ 📚 @ketabdanehadmin 📚

📚 خدایا شکرت یک روز عالی با حال و هوای عالی تر کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند🌱 ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

📚 💎 موفقیت یعنی خواسته هات تبدیل بشه به داشته هات! 🔮 و اگر میخوای راز آدم های موفق رو بدونی این ویدئو رو تا انتها تماشا کن🤗 👇🏻

📚 حالا دوست داری، تو هم یکی از اون آدم های موفق باشی. پس بیا اینجا تا روش رو اصولی یاد بگیری👇🏻 📚 @ketabdanehadmin 📚

📚 از هیاهوی زندگی بیایید بیرون، یک لحظه مکث کنیم و یوگای چشم رو‌ انجام بدیم تا چشمانتون آروم بشه. 🌱

📚 با آرامش تمرین بالا رو انجام بدید😊 🌱

📚 زمانی که احساس می‌کنید چشم به تسکین خستگی و ناراحتی نیاز داره یا می خواهید چشم رو آروم کنید. تمرینات چشمی، برای کمک به خستگی چشم و همچنین کاهش استرس مفیده.😊 احساس استرس کمتر می تونه به شما کمک کنه تا تمرکز بهتر و بیشتری داشته باشید ، 🎯 ✅ میتونید این تمرینات رو در روزهایی که چندین ساعت به موبایل یا مانیتور نگاه کردید امتحان کنید، به رفع ناراحتی چشم کمک می کنه. ⚠️نکته: اگر از لنز یا عینک استفاده می کنید، بهتر قبل از انجام این تمرینات اونها را از چشم بردارید.🤓 🌱

🔰گوشه ای کوچک از سمینار #یادگیری_سریع_و_توسعه_ذهن🏆 👈 آذرماه ۱۴۰۳📆 📌 دانشکده الهیات دانشگاه تهران سپاس از همه دوستانی که یاری نمودند به خصوص استاد شاه بابایی عزیز🙏🌹 📚کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند 💜 ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

صبح اولین روز سردترین فصل سال تون بخیر ❄️ امروز، آغاز فصلی نو و فرصتی تازه برای تجدید انگیزه و امید است. با هر نفس، به دل طبیعت زمستانی نزدیک‌تر شو و زیبایی‌های آن را در آغوش بکش. امروز را با لبخند و انرژی مثبت آغاز کن و به یاد داشته باش که هر فصل، هدیه‌ای از زندگی است.❄️ ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

هر سوالی در رابطه با من یا کتاب دانه داری، می تونی لینک های زیر لمس کنی👇♥️ 👤من کی هستم؟ 🗣️پادکست تندخوانی چیه؟ 📆تاریخچه تندخوانی‌ بخش اول 📆تاریخچه تندخوانی‌ بخش دوم تندخوانی افسانه نیست تضمین های کتاب دانه کلیپ رابطه تندخوانی‌ با تمرکز کلیپ: نگران آلزایمری، حتما ببین کلیپ معرفی کتاب دانه سرفصل های دوره تندخوانی و تقویت حافظه راز دگرگون شدن من بررسی رانندگی سریع و تندخوانی ♥️حرف دل مسیر زندگیت تغییر میکنه ۱۲ اشتباهی که باعث شده کندخوان شدی راه ارتباطی با ادمین: @Ketabdanehadmin ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

کتاب دانه با افتخار در زمینه های مختلف فرهنگی شرکت داشته👇 کتاب دانه در غرفه نمایشگاه بانوان کتاب دانه در لیست سایت آموزشی نیروهای مسلح کتاب دانه در غرفه نمایشگاه بهاره تهران کتاب دانه در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران مصاحبه با رادیو جوان مصاحبه زنده استاد شاه بابایی در شبکه ۳سیما مصاحبه با شبکه افق معرفی کتابدانه در شبکه رادیویی، رادیو کتاب معرفی کتابدانه در شبکه رادیویی، رادیو معارف مصاحبه زنده استاد شاه بابایی در شبکه استانی گیلان ضبط برنامه برای شبکه قرآن اردیبهشت ۱۴۰۳ ضبط برنامه برای شبکه نسیم اردیبهشت ۱۴۰۳ راه ارتباطی با ادمین: @Ketabdanehadmin ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

دسترسی به کلیپ های آموزشی از طریق لینک های زیر؛ ببین و بکار ببر👇♥️ کلیپ ۱: افزایش تمرکز با تکنیک چشم بسته!!! کلیپ ۲: افراد منتظر حتماً شکست میخورند!!! کلیپ ۳: داروی حافظه کشف شد!!! کلیپ ۴: تمرکزت رو بالا ببر کلیپ ۵: با تند خوانی به موفقیت و ثروت برس کلیپ ۶: تمرین مشق برای افزایش تمرکز کلیپ ۷: تکنیک رفع افکار مزاحم برای افزایش تمرکز کلیپ ۸: استاندارد مطالعه رو رعایت کن کلیپ ۹: سه راهکار کنترل استرس و اضطراب کلیپ ۱۰: ذهنت رو به چالش بکش و تقویتش کن کلیپ ۱۱: دلیل اصلی خواب آلودگی حین مطالعه چیه؟ کلیپ ۱۳: با یک دفترچه حواست رو حین مطالعه جمع کن!! راه ارتباطی با ادمین: @Ketabdanehadmin ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 در این لحظات مبارک، که آسمان به شوق ولادتی سعادت‌بخش می‌درخشد و گل‌های باغ هستی به شکرانه حضور نورانی او شکوفا می‌شوند، 🌼 مادری که در دامانش، سرشتِ انسانیت حقیقتی تازه و جاودانه یافت. 🌸 او رمز عشق و دلدادگی، مظهر صبر و مقاومت و تجلی بخش امانت‌داری و صداقت است. 🌼 نگاهش، نور امید در دل‌ها می‌افکند. ولادت بانوی دو عالم فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز زن مبارک 💜 ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

📚 “لازم نیست که برای رسیدن به آرزوها تمام پله ها را ببینید، فقط اولین قدم را بردارید.” ╭═══📕📒📗═══╮ @ketabdaneh_com ╰═══📗📒📕═══╯

📚 با من همراه شو تا مسـیر رسـیدن به رویـاهـات کوتاه تر بشه...☺️ تا حالا فکر کردی که 👇 🌱