19.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایران_زیبا
نیلوفرهای آبی پارک فجر شهرستان لنگرود
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#انگیزشی
بجای تماشای پنجره زندگی دیگران...
از کتاب عمرت لذت ببر
داشتههایت را جلوی چشمانت قاب بگیر
و برای نداشتههایت تلاش کن
حسرت باغچه دیگران را نخور
درعوض باغبان دنیای خودت باش.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سبک_زندگی
#والد_فرزندی
زیباترین حسی که در دنیا وجود دارد 🦌
حس #دلبستگی به مادر
محبت ماد برای فرزند، آرامش به دنبال دارد.💕
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایران_زیبا
چند ثانیه صدای جنگل #هیرکانی را بشنوید ☺️
#طبیعت درمانگر خوبیست.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#یک_قاچ_کتاب📚📚📚
در مورد تضادِ نیازها ، هر بار من چیزی در مورد نیاز بچه ها می شنوم از خودم سئوال می کنم :
« آیا این نیاز اوست یا چیزی است که او میخواهد ؟ »
تشخیص بین این دو ساده نیست .
یک کودک نیازهای بی شماری دارد که باید برآورده شود .
اما خواسته هایش یک چاه بدون ته هستند .
مثلاً او دوست دارد نزد والدینش بخوابد ، اما نیاز او این است که در تخت خودش بخوابد .
در ایام عید همه اسباب بازی ها را به عنوان عیدی می طلبد ، اما فقط به یکی دو تای آنها نیاز دارد .
📚 کودک ، خانواده ، انسان
🖋ادل فیبر
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
💢 احترام گذاشتن به فرزندان
🔹احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسیترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است.
💥 بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند.
💕 نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید.
احترام به کودک و نوجوان، به او ثابت میکند که والدین شخصیت او را پذیرفتن و برای نظرات و احساسات او اهمیت قائل هستند.
💫 اگر می خواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد، باید به او احترام بگذارید، و برایش حریم قائل شوید، و از او نظر بخواهید، و در بعضی تصمیم گیریها، وی را مشارکت دهید.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#کلاس_اولیها
🔰 راههای مقابله با اضطراب کلاس اولیها
🥴 اضطراب کلاساولیها در اولین حضور در مدرسه تا حدی طبیعی است
🌀 یکی از دلایل این استرس به دوران کودکی بر میگردد.
دورانی که بخش #دلبستگی ایمن کودک دچار مشکل شده است
یعنی مادر نیازهای کودک را به موقع پاسخ نداده و او را در آغوش نگرفته است، به همین دلیل کودک با فضاهای غریبه مثل مدرسه یا دوستان جدید کنار نمیآید.
😥 حال کودکانی که دچار #اضطراب_جدایی هستند یعنی از خارج شدن از فضای امن خانواده ترس دارند و نمیتوانند با فضای مدرسه کنار بیایند
هم والدین و هم اولیای مدرسه را دچار مشکل میکنند و این مشکل ممکن است ماهها طول بکشد.
💯 اگر اضطراب کودکان زیاد و در مواردی غیر از مدرسه رفتن است، والدین باید آنها را نزد درمانگر برده و تحت درمان قرار دهند
😓 اما اگر تنها در ارتباط با رفتن به مدرسه باشد، باید یک برنامهریزی ساختارمند برای شروع دوران مدرسه در نظر گرفته شود.
✅ آنها کودکان را با فضای مدرسه و بخشهای مختلف آن از جمله کلاس درس، سرویسهای بهداشتی و دفتر مدرسه آشنا کنند، تا محیط برای آنها غریبه نباشد.
✅ نکته بعدی اینکه دانشآموز با پدر یا مادر به مدرسه برود و والدین به او اطمینان بدهند که دنبالش خواهند رفت و یکدفعه از کودک جدا نشوند، تا اضطراب او آرام آرام کاهش پیدا کند.
✅ همچنین رفتار والدین به گونهای نباشد که دانشآموز فکر کند میتواند به مدرسه نرود.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
13.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سبک_زندگی
#لحظات_حال_خوب
شما #مهربانی را چگونه معنی میکنید؟🤔
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#ایران_زیبا
#کاروانسرای_قزلق از دورانهای تاریخی پس از اسلام به یادگار مانده است
و نمونهای از کاروانسراهای کوهستانی ساخته شده با سنگ، ملات گچ، آهک و ساروج به شمار میرود.
🏘 این بنا که در مسیر جاده قدیم استرآباد #شاهرود احداث شده،
دارای اتاقها و دالانهای متعددی بوده است و ۱۲ حجره نیز در فضای داخلی آن قرار گرفته بودند.
✅ با توجه به ارزش تاریخی، این اثر در تاریخ ۵ آذر ۱۳۷۹، با شماره ثبت ۲۹۰۳ بهعنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسید
و بهعنوان یکی از جاهای دیدنی #گرگان شناخته میشود.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#تلنگری_برای_تفکر
📌 يك عذرخواهي واقعي ٣ بخش داره
١. متاسفم
٢. تقصير من بود
٣. برای جبرانش چكاری میتونم بكنم؟
🔔 که اغلب ما بخش سوم رو فراموش میكنيم. 🤔
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آسیب_فضای_مجازی
#تلنگری_برای_تفکر
#سبک_زندگی
💬 یه چند وقتیه اصن حوصله فیلم و سریال ندارم
موقع کتاب خوندن نمیتونم تمرکز کنم
حوصلهام سر میره
وسطاش به گوشیم ور میرم. 😓
✅ باید بدونید که، این مسئله ربطی به #اضطراب نداره
💥 این کاریه که اینستاگرام و ریلز و تیکتاک، باهامون کرده!
🧠 مغزمون عادت کرده، همه چیز رو سریع و کوتاه و خلاصه دریافت کنه، و حوصله نداره برای نتیجه گیری وقت بذاره. 💯
😳 همینهم درباره رابطه هامون، غذایی که میخوریم، پولی که درمیاریم و ... صادق شده.
🤗 یه زمانی ملت کل زندگیشون حول غذا خوردن میگذشت
🍝 یعنی پروسه غذا خوردن از تهیهی مواد اولیه، تا پخت و پز، و دور هم جمع شدن یه روز کامل زمان میبرد
الان همه چیز سریع و ماکروویوی شده!
حتی برای غذا خوردن منتظر هم نمیشیم
و گاهی ایستاده غذا میخورم!!
⚠️ و تجربه ثابت کرده، این وقت اضافهای که باقی میمونه، چیزی به ما اضافه نکرده!
🤯 فقط ما رو بی حوصله، دمدمی مزاج و سطحی کرده.
❗کتاب خوندن کنده
❗دیدن فیلم معنا گرا کنده
❗عشق ورزیدن کنده
❗و حتی به وجود آوردن یه آدم دیگه کنده ...!!!
🔺این روزها زندگی کردن با سرعت غلطی، اتفاق میافته !
🔝 ما عادت کردیم صحنههایی از زندگی همدیگرو، رو دور تند، با یه آهنگ تند، نگاه کنیم، و داستان رو بفهمیم ...
🚫 این در حالیه که زندگی واقعی با سرعت دیگهای اتفاق میوفته!
⛔ باید وایسم ...
سرعتمون رو کم کنیم
و جور دیگهای زندگی کنیم
و زندگی را در لحظه زندگی کنیم.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz