eitaa logo
کتاب باز
348 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.9هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📸 مدرسه که ترس نداره! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
19.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نیلوفرهای آبی پارک فجر شهرستان لنگرود 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
بجای تماشای پنجره زندگی دیگران... از کتاب عمرت لذت ببر داشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌هایت تلاش کن حسرت باغچه دیگران را نخور درعوض باغبان دنیای خودت باش. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیباترین حسی که در دنیا وجود دارد 🦌 حس به مادر ‌ محبت ماد برای فرزند، آرامش به دنبال دارد.💕 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌چند ثانیه صدای جنگل را بشنوید ☺️ درمانگر خوبی‌ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 در مورد تضادِ نیازها ، هر بار من چیزی در مورد نیاز بچه ها می شنوم از خودم سئوال می کنم : « آیا این نیاز اوست یا چیزی است که او می‌خواهد ؟ » تشخیص بین این دو ساده نیست . یک کودک نیازهای بی شماری دارد که باید برآورده شود . اما خواسته هایش یک چاه بدون ته هستند . مثلاً او دوست دارد نزد والدینش بخوابد ، اما نیاز او این است که در تخت خودش بخوابد . در ایام عید همه اسباب بازی ها را به عنوان عیدی می طلبد ، اما فقط به یکی دو تای آنها نیاز دارد . 📚 کودک ، خانواده ، انسان 🖋ادل فیبر 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💢 احترام گذاشتن به فرزندان 🔹احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. 💥 بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. 💕 نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان، به او ثابت می‌کند که والدین شخصیت او را پذیرفتن و برای نظرات و احساسات او اهمیت قائل هستند. 💫 اگر می خواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد، باید به او احترام بگذارید، و برایش حریم قائل شوید، و از او نظر بخواهید، و در بعضی تصمیم گیری‌ها،  وی را مشارکت دهید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔰 راه‌های مقابله با اضطراب کلاس اولی‌ها 🥴 اضطراب کلاس‌اولی‌ها در اولین حضور در مدرسه تا حدی طبیعی است 🌀 یکی از دلایل این استرس به دوران کودکی بر می‌گردد. دورانی که بخش ایمن کودک دچار مشکل شده است یعنی مادر نیاز‌های کودک را به موقع پاسخ نداده و او را در آغوش نگرفته است، به همین دلیل کودک با فضا‌های غریبه مثل مدرسه یا دوستان جدید کنار نمی‌آید. 😥 حال کودکانی که دچار هستند یعنی از خارج شدن از فضای امن خانواده ترس دارند و نمی‌توانند با فضای مدرسه کنار بیایند هم والدین و هم اولیای مدرسه را دچار مشکل می‌کنند و این مشکل ممکن است ماه‌ها طول بکشد. 💯 اگر اضطراب کودکان زیاد و در مواردی غیر از مدرسه رفتن است، والدین باید آن‌ها را نزد درمانگر برده و تحت درمان قرار دهند 😓 اما اگر تنها در ارتباط با رفتن به مدرسه باشد، باید یک برنامه‌ریزی ساختارمند برای شروع دوران مدرسه در نظر گرفته شود. ✅ آن‌ها کودکان را با فضای مدرسه و بخش‌های مختلف آن از جمله کلاس درس، سرویس‌های بهداشتی و دفتر مدرسه آشنا کنند، تا محیط برای آن‌ها غریبه نباشد. ✅ نکته بعدی اینکه دانش‌آموز با پدر یا مادر به مدرسه برود و والدین به او اطمینان بدهند که دنبالش خواهند رفت و یک‌دفعه از کودک جدا نشوند، تا اضطراب او آرام آرام کاهش پیدا کند. ✅ همچنین رفتار والدین به گونه‌ای نباشد که دانش‌آموز فکر کند می‌تواند به مدرسه نرود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
از دوران‌های تاریخی پس از اسلام به یادگار مانده است و نمونه‌ای از کاروانسراهای کوهستانی ساخته شده با سنگ، ملات گچ، آهک و ساروج به ‌شمار می‌رود. 🏘 این بنا که در مسیر جاده قدیم استرآباد احداث شده، دارای اتاق‌ها و دالان‌های متعددی بوده است و ۱۲ حجره نیز در فضای داخلی آن قرار گرفته بودند. ✅ با توجه به ارزش تاریخی، این اثر در تاریخ ۵ آذر ۱۳۷۹، با شماره ثبت ۲۹۰۳ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسید و به‌عنوان یکی از جاهای دیدنی شناخته می‌شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📌 يك عذرخواهي واقعي ٣ بخش داره ١. متاسفم ٢. تقصير من بود ٣. برای جبرانش چكاری می‌تونم بكنم؟ 🔔 که اغلب ما بخش سوم رو فراموش می‌كنيم. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💬 یه چند وقتیه اصن حوصله فیلم و سریال ندارم موقع کتاب خوندن نمی‌تونم تمرکز کنم حوصله‌ام سر میره وسطاش به گوشیم ور میرم. 😓 ✅ باید بدونید که، این مسئله ربطی به نداره 💥 این کاریه که اینستاگرام و ریلز و تیک‌تاک، باهامون کرده! 🧠 مغزمون عادت کرده، همه چیز رو سریع و کوتاه و خلاصه دریافت کنه، و حوصله نداره برای نتیجه گیری وقت بذاره. 💯 😳 همین‌هم درباره رابطه هامون، غذایی که می‌خوریم، پولی که درمیاریم و ... صادق شده. 🤗 یه زمانی ملت کل زندگیشون حول غذا خوردن می‌گذشت 🍝 یعنی پروسه غذا خوردن از تهیه‌ی مواد اولیه، تا پخت و پز، و دور هم جمع شدن یه روز کامل زمان می‌برد الان همه چیز سریع و ماکروویوی شده! حتی برای غذا خوردن منتظر هم نمیشیم و گاهی ایستاده غذا می‌خورم!! ⚠️ و تجربه ثابت کرده، این وقت اضافه‌ای که باقی می‌مونه، چیزی به ما اضافه نکرده! 🤯 فقط ما رو بی حوصله، دمدمی مزاج و سطحی کرده. ❗کتاب خوندن کنده ❗دیدن فیلم معنا گرا کنده ❗عشق ورزیدن کنده ❗و حتی به وجود آوردن یه آدم دیگه کنده ...!!! 🔺این روزها زندگی کردن با سرعت غلطی، اتفاق می‌افته ! 🔝 ما عادت کردیم صحنه‌هایی از زندگی همدیگرو، رو دور تند، با یه آهنگ تند، نگاه کنیم، و داستان رو بفهمیم ... 🚫 این در حالیه که زندگی واقعی با سرعت دیگه‌ای اتفاق میوفته! ⛔ باید وایسم ... سرعتمون رو کم کنیم و جور دیگه‌ای زندگی کنیم و زندگی را در لحظه زندگی کنیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz