eitaa logo
کتاب باز
347 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 این انیمیشن یک دقیقه‌ای، اندازه هزاران ساعت حرف دارد! 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
▫️ با نوجوان پرخاشگرم چه کنم؟ 🤨 به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود و بظاهر اقتدار خودشون، پا به پای نوجوان داد و بیداد راه میندازن. 🤛🤜 اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یه مبارزه و دعوای بزرگتره و به همین ترتیب یک دعوای طولانی بین شما و فرزندتون به وجود میاد 🗣 برای برخورد بهتر توصیه میشه که قبل از شروع دعوا، با آرامش گفتگو کنید. 😇 زمانی که شما نوجوان رو به گفتگو دعوت می‌کنید، در واقع بهش میذارید و احساس مهم بودن بهش میدید. 🤗 همچنین اینگونه برخورد باعث میشه که نوجوان مهارتهای اجتماعی، مهارت صحیح ، و رو یاد بگیره. 🙆🏻🙆🏻‍♀️ نوجوانان تشنه محبت و درک شدن هستن، نوجوانتان را دریابید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
✔️ چهار سوار آخرالزّمان ‌ 1️⃣ انتقاد ‌ اگر زوج همواره شکایت‌هایشان را با انتقاد بیان کرده و دیگری را شماتت کنند، ارتباط رفته رفته از بین می‌رود. عبارات انتقادی صرفاً زخم خصومت‌ها را باز می‌کند و هرگز و را برنمی‌انگیزاند. ‌ زوج‌های موفق ۱. گله و شکایت‌شان را با بیان احساسات آغاز می‌کنند. ۲. بدون سرزنش همسر، موقعیتی را توصیف می‌کنند که آن احساس و هیجان را برانگیخته است. ۳. با گفتن این‌که چه چیزی حال‌شان را بهتر می‌کند، حرفشان را کامل می‌کنند. ‌ 📚 الفبای زوج درمانی ✍️ جولی و جان گاتمن 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💭 همه زوج‌ها با هم می‌کنند، اما تفاوت بین زوج‌های موفق و ناموفق در این است که: ✅ زوج‌های موفق بلدند و مشاجره‌ای منصفانه دارن ❌ اما زوج‌های ناموفق فقط دنبال کسب پیروزی در مشاجره‌اند! 🔔 ‌ توجه داشته باشید که زن و شوهر بعد از ازدواج یک تیم رو تشکیل میدن پس به جای ، باید داشته‌باشن 🌟 به این ترتیب برد یک نفر، 🌟 به برد طرف مقابل ختم میشه ✅ زندگی مشترک بازی برد/برد است 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.