#خودمراقبتی #سبک_زندگی ⁉️ چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟ 👤 #کارل_یونگِ روانشناس، تعریف جالبی داره که میگه: ✔ خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام ✔ خوشحالی یعنی من بپذیرم درد، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن ✔ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم، و بعد از هر گریه بتونم بخندم، و لبخند به لب بقیه بیارم ✔ خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.. ✔ خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم دوختن! ✔ خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی. ✅ پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن عوض کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و 🤗 خودمون رو دوست داشته باشیم.. ✅ یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره 🤗 بلکه کسی هست که یاد گرفته با وجود مشکلات به خودش و زندگیش عشق بورزه! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.