‌ #مطالعه متون و #کتاب‌های مختلف می‌تواند کار بسیار سرگرم‌کننده‌ای باشد، ولی اگر #سرعت خواندن‌تان به اندازه‌ی مطلوب کافی نباشد، #مطالعه می‌تواند به کار وقت‌گیری تبدیل شود.😑 ‌ در ادامه مطلب چند راهکار برای #تند_خوانی را به شما معرفی می‌کنیم:😊 ‌ ۱. سرعت مطالعه‌‌ی فعلی‌تان را معین کنید🧐 تعیین سرعت مطالعه‌ی فعلی‌تان نه تنها به افزایش سرعت خواندن کمک می‌کند، بلکه برای #یادگیری این فن به شما انگیزه‌ می‌دهد. ۲. با صدا نخوانید🤫 این مسئله یکی از حساس‌ترین فنون #تندخوانی است که بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند. ۳. از چیزهایی که حواس‌تان را پرت می‌کنند، دوری کنید😬 گاهی اوقات، فکر می‌کنید با گوش دادن به برخی آهنگ‌ها یا بودن در جمع می‌توانید بهتر مطالعه کنید. ولی در حقیقت، حتی‌الامکان با کاهش تمام عواملی که باعث پرت شدن حواس‌تان می‌شوند، می‌توانید سرعت مطالعه‌تان را افزایش دهید. ‌ ‌۴. قبل از مطالعه، یک نگاه کلی به متن بیندازید🤓 چرا به این کار نیاز دارید؟ برای آن‌که بدانید چه مطالبی از متن برایتان جالب و مهم است، و از چه چیزهایی می‌توانید عبور کنید. ۵. یاد بگیرید دوباره‌خوانی نکنید🤯 بسیاری از آدم‌ها عادت دارند، برای درک کامل مفهوم #مطالب خوانده شده، مطالعه را متوقف کنند، و به کلمات یا جملات قبل برگردند. این کار واقعا غیر ضروری است، به ویژه اگر می‌خواهید سرعت مطالعه‌تان را افزایش دهید. ‌ ۶. عبارت به عبارت بخوانید👀 اشتباه رایجی که بسیاری هنگام مطالعه مرتکب می‌شوند، این است که یاد می‌گیرند #کلمه به‌ کلمه یا حتی حرف به حرف بخوانند، ولی اگر زبان را به خوبی بشناسید، درخواهید یافت این کار برای افزایش سرعت مطالعه‌تان خوب نیست. ۷.اوایل روز #مطالعه کنید😉 طبق یافته‌های پژوهشگران، با مطالعه در اول روز، می‌توانید سرعت مطالعه و هم‌چنین #تمرکزتان را تا دو برابر افزایش دهید. روزتان را با #عادت_خوب مطالعه شروع کنید! ‌ نتایج تندخوانی👇🏻 ۱/افزایش مطالعه ۲/افزایش تمرکز ۳/صرفه جویی در زمان ۴/توسعه فردی #هدف خود را از مطالعه هر مطلبي از پيش تعيين كنيد. كه چه نوع اطلاعاتي را ميخواهيد كسب كنيد. اين كار سبب ميگردد تا شما اطلاعات غير ضروري و #حاشيه‌اي را در فرايند مطالعه حذف كنيد.👌🏻🤓 ‌ افرادی که #تمرکز قوی دارند، می توانند تسلط کاملی بر روی #احساسات و #هیجان‌هایشان داشته باشند.فرد خود را نمی بازد، #عصبانی نمی شود و در هر حال از #آرامش برخوردار است.😇 ‌‌ ‌ ‌ ادامه داره... :) #نکات_کتابخوانی #بیسوادی 🌸با ما همراه باشید👇🏻 @ketabkhanehmodafean

😳مطالعه باعث افزایش طول عمر میشه! 📌متن خبر از خبرگزاری شبستان در سال ۹۵: 💬 «گاردین» نوشت: تحقیقی که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر انجام شده، نشان داد کتاب‌ خواندن باعث افزایش #طول_عمر انسان‌ها می‌شود. ✅ این تحقیق بر روی ۳۶۳۵ فرد ۵۰ سال به بالا انجام شد و نشان داد که این افراد تقریبا دو سال بیشتر از دیگران زنده می‌مانند. 📚داوطلبانی که در این تحقیق شرکت کردند، به سه دسته تقسیم شدند: 1⃣ آن‌هایی که سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، 2⃣ افرادی که هفتگی بیش از سه ساعت و نیم کتاب می‌خوانند 3⃣ و کسانی که اصلا اهل مطالعه کتاب نبودند. فاکتورهای دیگری از جمله جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات نیز در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت. 🔰محققان دریافتند طی ۱۲ سال گذشته آن‌ دسته از افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، *احتمالا مرگ‌شان ۲۳ درصد کمتر بود.* این روند درباره افرادی که تا سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، ۱۷ درصد بود. در طول مدت انجام این تحقیق ۳۳ درصد افرادی که کتاب نمی‌خواندند درگذشتند، در حالی که این رقم درباره کتاب‌خوان‌ها ۲۷ درصد بود. 🧠کارشناسان علت این مسئله را درگیر شدن #ذهن خواننده با محتویات کتاب‌ها می‌دانند. 📖در مطلبی که در این ژورنال علمی منتشر شده، آمده است: #کتابخوانی فرایند آرام و عمیق #مطالعه و غوطه‌ور شدن در کتاب را تقویت می‌کند. این نوعی درگیری شناختی است و زمانی اتفاق می‌افتد که خواننده ارتباط بخش‌های مختلف #کتاب را درمی‌یابد و کاربرد آن‌ها را در دنیای بیرونی پیدا می‌کند. در معرض کتاب‌ها قرار گرفتن نوعی درگیری شناختی ایجاد می‌کند که #مهارت‌_های_ارتباطی ، منطقی، #یادگیری واژه‌ها و #تفکر_انتقادی را در خواننده تقویت می‌کند. کتاب‌ها همچنین احساس همدردی، #درک_اجتماعی و #هوش_احساسی افراد را افزایش می‌دهند و همین موجب شکل‌گیری فرآیندهای شناختی و در پایان، منجر به #افزایش_طول_عمر می‌شود. #فرهنگ_کتابخوانی #کتاب_خوب 😊📘پس بیایید #کتاب_بخوانیم یا لااقل اگر خودمان وقت نمیکنیم یا عادت نکردیم، 👨‍👩‍👧‍👦فرزندان خود را از #کودکی به کتابخوانی عادت دهیم... 📚 @ketabkhanehmodafean