﷽ #تاب_آوری #استادتقویان #پاییز98 3️⃣ 💝عوامل مؤثر در تاب آوری: 💞معمولا ما با افرادی که هم فاز خودمان هستند، ارتباط برقرار می کنیم. اما افرادی که اهل خودشناسی اند، یاد می گیرند و تمرین می کنند که خود را به چالش بکشند؛ یعنی خودشان را در موقعیت هایی قرار می دهند که از طرف مقابل خوششان نمی آید ولی معتقدند که انسان متکامل باید بتواند با همه جور آدم ارتباط کند. همچنین اهل خودشناسی معتقدند، در کنارچنین افرادی، بهتر می توانند عیوب و نقایص خود را کشف، تمرین و اصلاح کنند. 👥 💝افرادی که بتوانند با هر جور آدمی روابط اجتماعی خوبی داشته باشند، از نظر اجتماعی توانمندتر هستند. تا حالا شنیده اید که امامی قهر کند و با فامیلش قطع رابطه کند؟ با این که پیامبر ما در شبه جزیره عربستان و بین اعراب جاهل بود که خیلی مشکلات اخلاقی داشتند، زندگی می کردند، ولی ۴۰ سال به صداقت و امانتداری و خیرخواهی معروف بود و پس از مبعوث شدن، با حفظ روابطشان، موجب هدایت و رشد آن ها شدند.💖 افرادی تاب آوری بالاتری دارند که مهارت ارتباطی و همدلی آن ها قوی است و درمواقع لزوم می توانند از دیگران کمک بگیرند. 😂شوخ طبعی یکی از ویژگی های افراد تاب آور است. مثلا در اوج بحران که در آسانسور گیر کرده، یک جوک می گوید و یا با شوخی هایش همه را می خنداند. این فرد خیلی فرق دارد با آدمی که در این شرایط دچار استرس و فکر بد می شود و درنتیجه حالش بد می شود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ 🔷 رهبر انقلاب با صحبت هاشون و حمایت از تصمیم سران قوا، باعث جلوگیری از سقوط دولت شدند؛ اگر دولت سقوط میکرد کشور دچار خلا سیاسی میشد و کشتار و خونریزی های بی پایان توسط منافقین آموزش دیده شکل میگرفت... 💢 اینجا میشه فهمید که یک رهبر دینی حتی از "آبروی خودش" برای "دولت مخالفش" هزینه میکنه تا کشور و مردم بیش از این آسیب نبینند... در این شلوغی ها نه ولی سال های آینده مردم خواهند فهمید که رهبرانقلاب برای این ملت همه چیز خودش رو فدا کرد.... •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #ویژگیهای_خانواده_منتظر #استادپزشکی 3️⃣ 💎خانواده منتظر مدیران خوب تربیت می کنند. 💗دختران را مدیره بار بیاورید. 💙پسران را مدیر بار بیارید. 📍چطور مدیر می شوند؟ چه مدیری خوب است؟ 🌟کسی که وظیفه اش را خوب می داند. وظایف اختصاصی و مشترکش را می داند. به آن ها بیاموزیم زن چه وظایفی دارد. 💝 در مورد آقا چه تکالیفی وجود دارد. 💚 💞صدایی که از رفتار آدم برمی خیزد، هیچ گوشی آن را فراموش نخواهد کرد. 👂 🌹بهترین راه صحیح تربیت کردن نسل منتظر، صحیح زیستن والدین است؛ یعنی درصورتی می توانیم مدیران خوبی تربیت کنیم که خودمان مدیر خوبی باشیم. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ ✨ اگر نماز قضا بشه میشه جبران کرد ✨اگر روزه قضا بشه میشه جبران کرد اگر ... ولی اگر ولایت قضا بشه ، ✋نمیشه جبران کرد یکبار در سقیفه قضا شد ، 🥀حضرت زهرا (س) را شهید کردند ... یکبار در صفین قضا شد ، 🗡حضرت علی (ع) را شهید کردند ... یکبار در کوفه قضا شد ، ⚰️تابوت امام حسن (ع) تیرباران شد ... یکبار در کربلا قضا شد ، 🧲🐎بر پیکر امام حسین (ع) اسب تازاندند ... مواظب باشیم 📛 💠 ولایتمان قضا نشود ... 👌پشتیبان ولایت فقیه باشید تابه مملکت شمااسیبی نرسد . امام خمینی (ره) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #انواع_سبکهای_فرزندپروری #استاد_قطب_شریف 3️⃣ 📍باری به هر جهت؛ یک روز حالم خوبه قانونی رو که گذاشتم اجرا می کنم، یک روز حالم خوب نیست اجرا نمی کنم. ‼️ اصولا بچه ها قانون را دوست دارند. 🔖 مثلا وقتی به بچه می گوییم: مامان جون ساعت فلان برگرد خونه، او احساس می کند که اهمیت دارد. حس مهم بودن پیدا می کند.💚 این سبک نیز آزاردهنده است.🍂 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #تاب_آوری #استادتقویان #پاییز98 4️⃣ 💝عوامل مؤثر در تاب آوری: 🌟داشتن مهارت حل مسأله و مدیریت هیجان افراد تاب آور مدیریت هیجانات منفی بالایی دارند مثل: کنترل خشم، استرس، اندوه یا غم فرد تاب آور به جای گریه و زاری، یا دست روی دست گذاشتن و تماشاگری،با خودش فکر می کند که الان چه راه حلی مناسب است، از چه کسی می توانم کمک بگیرم و چه کاری از دست خودم برمی آید. 💖 خیلی ها هستند که در شرایط بحران این حالت را فقط تحمل می کنند و به دنبال حل آن نیستند. 💛 مثلا خانمی که فقیر و دارای همسری معتاد و مبتلا به مشکلات بسیاری است، اما در تمام سال های زندگی فقط نشسته و چشم به همسر ناتوانش دوخته است، و هیچ تلاشی برای اصلاح همسر، رشد، یادگیری مهارت،و کسب درآمد خودش و حل مشکلات زندگیش نکرده است.🍂 این صبرنیست،این تحمل است و نتیجه ی آن بیماری و بدبختی است.🥀 💚صبر (تاب آوری)؛ عملی است توأم با تلاش و انتخاب آگاهانه که از روی اجبار و منفعلانه نباشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #تاب_آوری #استادتقویان #پاییز98 5️⃣ 💝ویژگی های افراد تاب آور: ‍ تاب آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به استرس های زندگی است. تاب آوری، مشكلات زندگی را کم نمی كند، بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند. ویژگی های افراد تاب آور چیست؟ 🌸 ۱- احساس ارزشمندی: پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها. 🌺۲- مهارت حل مسئله: افراد تاب آور ذهنیتی تحلیلی – انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند. 🌼۳ - مهارت های اجتماعی: افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند. ▫️آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. 🌸۴ - خوش بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است. این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. 🌺۵ - همدلی: افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani