#خدایا امروز را هم تو نقاشی کن من به نگاه پر مهرت ایمان دارم سلام صبحتون زیبا 😍❤️ 🕊🌸🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌸🕊 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

بعضی اوقات گفتار به اندازه نوشتار موثر نیست. این‌ روش بیشتر برای کودکان بالای ۷ سال قابل استفاده است که قدرت خواندن داشته باشند یادداشت زیر توسط مادر کارمندی نوشته و روی تلوزیون چسبانده شده است. "قبل از اینکه، اینو روشن کنی فکر کن آیا تکالیف مدرسه‌مو انجام دادم؟ آیا تمرینامو انجام دادم؟ پدری که از داد و فریاد زدن خسته شده بود، برای پسرش این یادداشت را نوشت تا شاید اثربخش باشد. "سلام عزیزم! می‌دونم از ورزش کردن و درس فراغت پیدا نمی‌کنی، اما این اتاق به‌هم‌ریخته‌ات باید مرتب شود، دوست عزیز من. متشکرم بابا 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

❤️‍🔥گرم‌ترین خانه،خانه‌ایست که در آن👇 "مردِ خانه" #محترم شمرده شود و "زنِ خانه" #محبوب باشد 💯 💚این یک فرمول طلاییست 👇 👑مرد تشنه احترام است ❤️و زن عاشق محبت است. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

💡چگونه در دنیایی پر از #حواس‌پرتی #تمرکزمان را افزایش دهیم؟ در دنیای امروز، #حواس‌پرتی‌ها در همه جا وجود دارند. برای افزایش تمرکز، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 📍هدف‌های واضح تعیین کنید: تعیین وظایف مشخص و قابل دستیابی، باعث هدایت ذهن تان به مسیر درست می‌شود. 📍محیطی بدون حواس‌پرتی ایجاد کنید: میزتان را مرتب کنید، موقع کار از هدفون های نویزگیر استفاده کنید، دستگاه های دیجیتال را برای مدت زمانی مشخص از خودتان دور کنید 📍از تکنیک پومودورو استفاده کنید: در دوره‌های کوتاه کار کنید : ۲۵ دقیقه کار و سپس ۵ دقیقه استراحت 📍حواس‌پرتی‌های دیجیتال را محدود کنید: نوتیفیکیشن‌ها را خاموش کرده و زمان‌های خاصی را برای چک کردن ایمیل و شبکه‌های اجتماعی تعیین کنید. 📍ذهن آگاهی: تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را آرام کنید. با به‌کارگیری این تکنیک‌ها، می‌توانید تمرکز بیشتری را در دنیای پر از حواس‌پرتی تجربه کنید. #تفکر 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

حرفهایی که برای بعضی خانمها و آقایون حسرت شده که بشنوند 🥺🥺 اما شما بگید به همسرتون 👌👌👌 خانواده رفیق راه باید حال زندگیش خیلی خیلی خوب باشه هااااا😍😍😍 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

✅چگونه از دروغ گویی کودکان جلوگیری کنیم؟👇 1️⃣ اشتباه، افتضاح نیست! فرصت یادگیری است به فرزندانمان کمک کنیم تا بیاموزند که اشتباه‌ها فرصتی برای یادگیری‌اند. به‌این‌ترتیب اگر اشتباه کنند، احساس نخواهند کرد که آدم‌های بدی هستند و باید خطای خود را پنهان کنند. 2️⃣ الگو باشیم برای #کودکان خود الگویی از راستگویی باشیم. زمان‌هایی را که گفتن حقیقت برای ما دشوار بوده اما تصمیم گرفته‌ایم تا پیامد آن را بپذیریم و حقیقت را بگوییم، با آنان در میان بگذاریم. حواسمان باشد که گفت‌وگویمان صادقانه باشد؛ نه چیزی شبیه سخنرانی. 3️⃣بی‌قید و شرط دوست داشته باشیم به فرزندانمان نشان دهیم که آن‌ها را بی‌قید‌و‌شرط دوست داریم. بسیاری از کودکان هنگامی #دروغ می‌گویند که می‌ترسند حقیقت موجب ناامیدی و دلسردی پدرومادرشان نسبت به آن‌ها شود. 4️⃣ از راستگویی فرزندانمان تقدیر کنیم «از اینکه حقیقت را به من گفتی، متشکرم. می‌دانم که کار سختی بود. من تو را تحسین می‌کنم که پیامدهای کار خودت را می‌پذیری و می‌دانم که می‌توانی از پس آن‌ها برآیی و از آن‌ها درس بگیری.» 5️⃣به استقلال و آزادی بچه‌ها احترام بگذاریم از تعیین تکلیف برای فرزندانمان دست برداریم. بسیاری از کودکان دروغ می‌گویند چون به این ترتیب می‌توانند بفهمند چه کسی هستند و چه می‌خواهند. در عین حال بچه‌ها تلاش می‌کنند وانمود کنند که در حال انجام‌دادن خواسته‌های پدرومادرشان هستند و آن‌ها را با فریب‌دادن خشنود می‌کنند. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

میدونستی؟ که بیشترین سفارش عبادی قرآن به نمازه؟ به سوال بعدی دقت کن👇

#نماز #اقتدار لازمه من بیدار کنم بچه رو برای نماز؟ جواب: آیا تا حالا پرسیدی: بچه را برای مدرسه میشه بیدار کرد؟ نمی پرسی! درسته؟ چرا؟ چون مدرسه رفتن #لازمه تربیت و علم و پیشرفت آینده بچه است چون سرویس منتظره... چون عقب میفته...چون آینده بچه خراب میشه پس تو بچه را برای مدرسه بیدار می کنی... با محبت با عطوفت و در عین حال با اقتدار آقا! همونجور که اقتدار برای مدرسه رفتن بچه داری... برای نماز خوندنش هم اقتدار داشته باش مادر و پدر عزیز... اگه تو الان برای نماز بیدارش نکنی... دیگه این بچه نماز خون نمیشه ها.... 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#اصول_تربیت اگه به بچه فقط محبت کنی...لوس بار میاد اگر هم فقط خشونت به خرج بدی... عقده ای و لجباز میشه پس چه کنم؟ در اوج محبت، اقتدار داشته باش این ها دو اصل مدیریت تربیتیه 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

رودخونه های پرآب جاغرق مشهد 😍 پیشنهاد می کنم برای حس آرامش و هوای تمیز به مکان های بکر برید و در کنار خانواده از طبیعت زیبای خداوندی استفاده کنید و لذت ببرید😊🌺 #طبیعتگردی 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

😡 دوره نوجوانی دوره سرکشی و استقلال طلبی است و به این دوره دوره بحران هویت هم می گویند که با بلوغ درنوجوانان همراه است. با شناخت این دوره و کشف علت رفتارهای نوجوانان می‌ توانید از مشکلات خطرآفرین این دوران به سلامت عبور کنید ⚠️ سرکشی و نافرمانی یکی از مهم ترین چالش هایی است که تمام والدین در این دوره با آن روبرو هستند. #مشاوره_نوجوان #ارتباط_موثر با نوجوان 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

بفرست براش 😍 شبتون خوش🙏 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

من به هوای تو گریه برای تو به خوبی‌های تو خدا میدونه به شبای جمعه‌ی کربلای تو محتاجم😭💔 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

♦️‌️سلام مهدی جانم 🔹‌در کوی تو به ملک جهانم نیاز نیست با روی تو،به باغ جنانم نیاز نیست 🔹‌تنها نشان عاشق تو،بی‌نشانی است من عاشقم،به نام و نشانم نیاز نیست 🔹‌از هرچه غیر دوست دگر دل بریده‌ام جز دیدن امام زمانم نیاز نیست سلام🌺 صبح جمعه تون بخیر و عافیت 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

❣اگر کسی تو ظاهر همه چیز تمام بود ، شک کنید⁉️ 👤استاد #عزیزی #سبک_زندگی 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

توجه داشته باشید که #دوران_ابتدایی برای دانشمند شدن کودک نیست راهی برای چشیدن طعم لذت با سواد شدن است. با سختگیری بیش از حد و استرس این لذت را از فرزند خود نگیریم. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

‌ نوجوان پرسید : من به زور دارم نمــــــــاز میخونم چکار کنم به #نماز علاقمند بشم؟ 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🔸زمستون تو مشهد این شکلیه 😂 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#راهکار بیدار کردن بچه برای #نماز بجای اینکه یکبار صداش کنی رگباری در سه پنج دقیقه به تدریج بیدارش کن همون خواب های پنج دقیقه ای خیلی برای بچه لذت بخشه و آمادش میکنه برای بیدار شدن کم کم... با محبت بیدارش کن 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

✅راهکارهایی برای تقویت #سواد_رسانه‌ا‌ی #کودکان و #نوجوانان👇 1⃣گفت‌وگو درباره‌ی محتوا و پیام‌ها فرصت‌هایی فراهم کنید و با فرزندتان درباره‌ی مطالبی که در تلویزیون، اینترنت و سایر رسانه‌ها می‌بیند، گفت‌و‌گو کنید. با هم فیلم‌ یا برنامه‌های تلویزیونی را تماشا کنید و درباره‌ی پیام‌ها، ارزش‌ها و مضامین آن بحث کنید. فرزندتان را تشویق کنید تا نظرش را بگوید و پرسش‌هایی را که برایش ایجاد می‌شود مطرح کند. 2⃣شروع از سن کم بیشتر پدر و مادرها تصور می‌کنند که زمان مناسب برای شروع آموزش سواد رسانه‌ای، دوره‌ی نوجوانی است، اما کارشناسان معتقدند که پدرومادرها باید این آموزش‌ها را خیلی زودتر شروع کنند، چرا که طبق پژوهش‌ها اغلب کودکان پیش از 4 یا 5 سالگی استفاده از تلفن هوشمند پدرومادرشان را آغاز می‌کنند، و در معرض برنامه‌های تلویزیونی قرار می‌گیرند. 3⃣کمک به تشخیص واقعیت در عصر دیجیتال، اطلاعات نادرست و اخبار جعلی می‌توانند به سرعت منتشر شوند. به فرزندان خود بیاموزید پیش از اینکه اطلاعاتی را باور کنند یا آن را به اشتراک بگذارند، درستی یا نادرستی آن را بررسی کنند. 4⃣شناخت تعصبات و محتواهای کلیشه‌ای کودکان و نوجوانان باید بدانند که اغلب رسانه‌ها، اطلاعات را با سوگیری خاصی ارائه می‌دهند. به فرزندتان کمک کنید که کلیشه‌ها، تعصبات فرهنگی و افکار پنهان در رسانه‌ها را تشخیص دهد. 5⃣تقویت سواد رسانه‌ای از طریق تولید محتوای دیجیتال کودکان و نوجوانانی را که از رسانه‌های دیجیتال بیش از اندازه استفاده می‌کنند، تشویق کنید تا به جای مصرف‌کننده‌ی منفعل، تولیدکننده‌ی فعال محتوای رسانه باشند. بچه‌ها می‌توانند با تولید ویدئو، پادکست یا نوشتن در وبلاگ‌هایشان، از فرآیند تولید محتوا فهم عمیق‌تری پیدا کنند و اهمیت مسئولیت‌پذیری نسبت به اطلاعات به اشتراک گذاشته‌شده را درک کنند. 6⃣سواد رسانه و ایمنی آنلاین ایمنی آنلاین یکی از جنبه‌های مهم در مهارت سواد رسانه است. به کودکان و نوجوانان بیاموزید که مراقب کلاهبرداری‌های‌ فضای آنلاین باشند. بر اهمیت مراقبت از اطلاعات شخصی و حفظ حریم خصوصی در فضای اینترنت تأکید کنید. 7⃣ایجاد عادت‌های سالم در استفاده از رسانه‌ها اهمیت تعادل در استفاده از رسانه را به فرزندتان بیاموزید. برای زمانی که فرزندتان صرف تماشای تلویزیون و استفاده از اینترنت و بازی‌های دیجیتال می‌کند، محدودیت‌هایی را در نظر بگیرید. بچه‌ها را به کارهای دیگری مانند مطالعه، بازی در فضای باز یا فعالیت‌های خلاقانه تشویق کنید. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

⭕️ "کوری عاطفـی چیسـت؟" #کوری_عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....! + اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

هردو بدانیم متاسفانه برخی #زوجین به قدری وقت خود را صرف می‌کنند، تا از شوهرشان همسری خوب بسازند که فرصتی پیدا نمی‌کنند تا از خود #همسری شایسته بسازند #تلنگر 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

*❣ #تربیت_فرزند 🌻فرض کنید از فرزندتان رفتاری سر زده که اشتباه است.😤👇🏻 🔹️ در این شرایط به جای اینکه مادر و پدر مستقیم فرزندشان را سرزنش کنند دایی خانواده، فرزندشان را سرزنش و گاه حتی تنبیه می‌کند. هرچند توبیخ و تنبیه در آموزش فرزندان اساسا غلط است، اما وارد شدن دایی در حریم رابطه والدین و فرزند باعث می‌شود که فرزند مفهوم حریم شکنی را یاد بگیرد. اما وقتی پدر و مادر اجازه دخالت دیگران در تربیت فرزند و مهم‌تر از همه دخالت در حریم شخصی خود و فرزندشان را نمی‌دهند با اینکار احساس امنیت نیز در فرزندشان به وجود می‌آورند. زیرا والدین برای فرزندشان مرجع قدرت به حساب می‌آیند و اگر قرار باشد هرکسی در این بین در امر آموزش فرزندان دخالت کند و مرجع قدرت کودک شود شرایطی پیش می‌آید که کودک مجبور است در مقابل همه این افراد بله و چشم بگوید و هرگز نمی‌تواند شخصیت مستقل خود را شکل دهد. #تربیت_فرزند 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#والدین‌آگاه‌بدانند ❌کودکی که #اشتباه_نمیکند 🔻 درآینده بزرگسالی خواهد شد که جرات ساختارشکنی و تغییر ندارد و از بیم ملامت دیگران به امن ترین راهی که به تایید اطرافیان ختم شود پناه میبرد...☝️ 👈 پس به کودکان خود اشتباه کردن بیاموزیم! 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh