#فرزندِ_کتاب‌خوان_من #اصلِ_اول #قسمت_چهارم 🔴 کمالگرایی افراطیتان را کنترل کنید! کمالگرای افراطی، کسی است که👇 هدفی برای خود مشخص میکند و برای رسیدن به آن هدف، باید تمام و کمال از مسیر حرکت کند و به نتیجه‌ی ایده‌آل برسد و زمانیکه حدس بزند، نتیجه دلخواه نخواهد گرفت یا مسیر ناهموار است، وارد کار نمی‌شود و حرکتی نمی‌کند!!!! ⭕️ فکر کنید که شما همین الان بخاطر فرزندتان تصمیم گرفتید کتابخوان شوید؛ برای خود هدف می‌گذارید که در ماه یک کتاب باید بخوانم، 👈وقتی کتاب را در دست گرفتید می‌بینید که با توجه به مشغله‌های خانه، شغل و... نمی‌توانید ماهی یک کتاب بخوانید یا کتاب را می.خوانید اما محتوا را در خاطر ندارید؛👉 اگر دچارِ کمالگرایی افراطی باشید، دورِ کتاب خواندن را خط قرمز می‌کشید...😒 ✅ پیشنهاد ویژه ابتدا شناختِ خود را از «خود» بالا ببرید. اگر کمالگرایی افراطی دارید پس: قبل از شروع هر کار، دائم به خود تذکر دهید👇 معیار برای ارزش عمل، سعی و تلاشِ من است نه اینکه حتما به نتیجه دلخواه برسم. 🌺باور کنید که انسان، میتواند تغییر کند و عادات خوبی چون کتابخوانی را در خود ایجاد کند.🌺 ✅ برای برنامه‌ریزی حتما برنامه‌ باید انعطاف داشته باشد. ✅از روزی یک ربع خواندن کتاب را آغاز کنید. حتما کتابهای روان را برای شروع کار خود انتخاب کنید. 👈در یک جمله «بخواهید که بخوانید»، اگر به این جمله باور داشته باشید، قطعا تغییرات زیادی خواهید کرد.👉 ✍ خواب و بیدار #کتاب #کمال‌گرایی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a