🫶عنوانش عالیه: پر تلاش منظم یه وقتا ما میگیم چون کارام زیاده نمی‌رسم یه کار رو مستمر انجام بدم. مثلا کلاس طراحی رو، یا نذرم، یا ورزش و مطالعه رو. اما اصل اینه که برای همه‌ یا کارهای اولویت‌دارمون، ساعت و زمان مشخص بذاریم. بخاطر یه کار، ده تا کار دیگه رو کنار نذاریم. 💎توجه به ابعاد وجودی در برنامه‌ریزی روزانه خیلی مهمه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

امروز داشتم به یه چیزی دقت می‌کردم که دیدم، ریشه‌ی بعضی از مشکلات در رابطه و حال بدی‌های ماست. می‌دونی چیه؟! 💝همه می‌خوان آدم‌ها رو "مدل خودشون" دوست داشته باشن!! یعنی چی؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه من همسرم رو‌اونطوری دوست دارم که دوست دارم من رو دوست داشته باشه. در حالیکه ممکنه اون از این مدل ابراز علاقه، بدش هم بیاد. ❤️‍🩹مثلا من دوست دارم همسرم روزی چندبار بهم زنگ بزنه و حالم رو بپرسه و بگه "چه خبر"؟. یعنی از بچه‌ها و کارهای خونه و در و همسایه نپرسه. فقط زنگ بزنه برای خودم. یا هی بگه دوستت دارم و ... بعد، من چون این رو دوست دارم، همین مدل ابراز علاقه رو دارم. روزی چندبار زنگ می‌زنم و هی میگم دوست دارم. و همسرم نه تنها نمی‌پسنده، خوشش نمیاد؛ بعد از مدتی هم کلافه میشه و رد تماس میده😔 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه یا مثلا من مادرم و مدااااااام دلشوره دارم برای بچه‌م. کجایی؟؟، سردت نشه؟؟، خوب پوشیدی؟؟؟، غذا خوردی؟؟، پول داری؟؟، میخوای باهات بیام که تنها نباشی؟؟ و ... و حسابی اون احساس استقلالش رو می‌گیرم و به خودم وابسته‌ش می‌کنم. ممکنه فرزندم از این همه توجه خوشش نیاد، معذب باشه و بخاطر احترام نتونه بگه‌. اما کم‌کم به مخفی‌کاری رو میاره تا من پاپیچش نشم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه یا تو رفاقت، تو رو خدا بگو چی شده؟، مگه ما با هم دوست نیستیم، بگو برات چه کار کنم، بگو ... چرا؟ چون "من" دلم میخواد دوستام بهم زنگ بزنن و تو مشکلات کمکم کنن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه حالا نکته‌ی ارزشمند این حرف چیه؟؟ 1️⃣ آدم‌ها رو مدلی که دوست دارم خودم رو دوست داشته باشن و توجه کنن، دوست نداشته باشم و توجه نکنم و 2️⃣ از آدم‌های نزدیکم مثل خانواده، همسر، فرزند و دوستان صمیمیم بپرسم چطور دوست دارن محبت من رو دریافت کنن. مثلا: از اینکه من روزی چندبار بهت زنگ می‌زنم چه حسی داری؟ وقتی مشکلی برات پیش میاد دوست داری من کنارت باشم یا می‌خوای تنهایی حل کنی؟ دلشوره‌های من اذیتت می‌کنه؟ و.... 💎 هر انسانی، یک زبان خاص برای دریافت و ابراز داره. اگر ما اون زبان رو بلد نباشیم، تهش اتفاقی میفته که میگیم دیدی، دستم نمک نداشت. این همه خوبی کردم ولی... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❄️یه چالش ۹۰ شب برای خودتون طراحی کنین و از همین الان انجام بدین. مهمترینش به نظرم نوشتن برنامه‌های فرداست. رفیق بدون برنامه‌ریزی نخوابی 🫶شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم انا اعطیناک الکوثر فصل لربک والنهر ان شانئک هو الابتر🌱 💐چه مبارک صبح و فرخنده روزی💐 سلام اهالی دیدنو عیدتون مبارک🫶🫶🫶 خانوما مامانا دخترا به نام نامی حضرت کوثر، مبارک باشه روزتون ❤️❤️ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎بهترین همسری 💎بهترین مادری 💎بهترین دختری 💎بهترین خواهری ✅️یک انتخابه 👌بهترین بودن رو انتخاب کنیم در مسیر رشد و توسعه فردی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱حالت خوبه رفیق؟؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️بعضی وقت‌ها چیزی که اراده و انگیزه‌مون رو می‌کشه اینه که وارد یه کار که می‌خوایم بشیم میریم آدم‌موفق‌ها رو نگاه می‌کنیم. بعد میگیم یعنی من کی به این مرحله میرسم؟؟ هر روزم امروزمون رو با امروز اون ادم مقایسه می‌کنیم و 😔 پله‌پله، قدم قدم، اون ادم چند ساله تو این مسیره و داره تلاش می‌کنه. نمیشه من از راه نرسیده به همونجا برسم. به قول قدیمیا میگفتن: قوره نشده میخواد مویز بشه! من امروز تازه کارم، ولی یه روزی حرفه‌ای و متخصص کار خودم میشم💪 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

اگر آدم "تسلیم" باشی، یک گزینه‌شم برای از بین رفتنت کافیه. ولی اگر آدم "جنگیدن و ساختن و بردن" باشی هزارتا از این بهانه‌ها هم نمی‌تونه از راه، منصرفت کنه👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

روزها، هفته و ماه، سال و عمر، یه زمانی صفر میشه برامون و به پایان می‌رسه. سوغات و دستاوردی که برامون می‌مونه "انتخاب"هاییه که داریم. امشب اگر حالم خوبه و غصه ندارم، دلیلش "برگزیده‌هامه" و اگر.... 💎بهترین خودت باش رفیق. شبتون بخیر دیدنویی‌ها🌱 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو🌱 ❄️سلام و صبح بخیر دوشنبه‌تون مبارک🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

😔ول کن بابا، ارزش نداره چیه صبح به صبح پاشی بری سرکار، به همین وضعم راضیم. کی حال و حوصله داره 😔 وااااای کم بخور، ورزش کن، تمریم تنفس، تمرین درست نشستن. که چی؟ برو بابا همین هیکل الان خوبه 😔 روزی ۸ ساعت درس و تست، از تفریح کم کن، علاوه بر مدرسه کلاس کنکورم برو. حالا این دانشگاه، اون دانشگاه چه فرق داره 👌امروز که قراره کاری رو شروع کنی و مسیری رو بری، یادت باشه چی شد که انتخابش کردی تا وسط راه که رسیدی، جا نزنی و پشیمون نشی. اصلا شاید همه‌ی این بدوبدوهات برای رسیدن به یه روز خوب و دیدن لبخند کسی باشه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

از افرادی نباش که مدام درحال دیدن موفقیت دیگران و کف و سوت زدن برای قهرمان‌ها هستن. 💎 خودت بلند شو و فکر کن و زندگیت رو بساز. تو خلق کن، داستان بساز، و بذار بقیه تو رو بخونن و ببینن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

"نوشتن" اثر داره، اینکه چه اتفاقی میفته و چی میشه رو نمی‌دونم. اما هم خدا در قرآن قسم خورده به قلم و آنچه می‌نویسد و هم اثبات شده که شما وقتی چیزی رو مکتوب می‌کنید، درصد حقیقت یافتنش بیشتره. بهترین زمان هم یا آخر شب هست یا صبح اول وقت. 👌روزانه نویسی کمک می‌کنه احساساتتون رو خالی کنید 👌برنامه‌نویسی کمک می‌کنه کاری از قلم نیفته و آشفتگی ذهنیتون کم بشه 👌 شکرگذاری باعث میشه نقاط مثبت و امیدبخش زندگیتون رو ببینید 👌 رویا نویسی به شما کمک می‌کنه تا خواسته‌هاتون رو با جزئیات ببینید و حستون رو نسبت بهش تحلیل کنید 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 خداروشکر که امروز هم با همه بالا و پایینی‌هاش به پایان رسید. غصه‌هاش رو همینجا پشت ساعت۲۴ بذارید و تجربه‌ش رو به فردا ببرید. ❄️شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به صبح تازه سلام می‌کنم، و به نگاهت امیدوارم🌱 ❄️ رفیق من سلام صبح سه‌شنبه بخیر و پر از حال خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 نباید سرنوشت "صبر" من بیهودگی باشد... بابت چی داری صبر می‌کنی؟ صبره یا تحمل یا سازش یا تسلیم؟ یه وقتا تسلیم شدیم به امید اینکه یه روزی درست بشه، و فکر می‌کنیم نتیجه میده. صبر، یعنی حرکت، تلاش، فعالیت و امیدوار به نتیجه. مثل آشپزی👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

#جمله_تاکیدی #حس_خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا ممنونتم که اشتباهات و نقص‌هام رو از چشم دیگران می‌پوشونی و اجازه نمیدی بدیم رو کسی ببینه. کمک کن خطاهام رو کم کنم و فقط از تو فرمان بگیرم. الهی به امید تو🌱 ❄️رفیق من سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

#جمله_تاکیدی #حس_خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

شب‌ها علاوه بر اینکه توصیه می‌کنم بدون برنامه‌نویسی فردا نخوابین، میگم بدون تشکر از خدا هم نخوابین. شکرگزاری معجزه میکنه👌 ❄️شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امیدت🌱 ❄️اهالی دیدنو سلام صبح پنجشنبه‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️لطفا "سایه" نباشیم!!!!!! یه استاد فلسفه داشتم می‌گفتن "سایه" بین کلام ‌فلاسفه این حرف یه‌جور توهین به حساب میاد. یعنی موجودی که موجودیت نداره و بودنش به دیگران و شرایط وابسته‌ست. مثل بعضی آدمها که تا میگی چرا فلان کار رو نکردی میگه: آخه کسی نبود کمک کنه پولش رو نداشتم مسیرش دور بود بچه داشتم همسرم مخالف بود و.... درسته که زندگی، مجموعه‌ایه از ارتباطات زنجیره‌ای، ولی وقتی یه جا یه مشکلی پیش میاد دیگه دنیا به آخر رسیده؟؟؟؟ نمیشه تغییر داد؟؟ نمیشه یه کار نو کرد؟؟؟ 💎مهم‌ترین ظرفیت و توان شما چیه؟ تا حالا از خودت پرسیدی؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

دقیقا دقیقا دقیقا👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d