فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
❌️از دستش بدی ضررکردی❌️
به جرات بهت میگم این کوکو خوشمزه ترین و راحتترین و پرخاصیت ترینه😍
موادلازم 👇🏻
لوبیاچیتی ۱لیوان
سیب زمینی ۱عددکوچک
پیاز ۱عددکوچک
سیر ۲حبه
آردسوخاری ۲قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۳عدد
نمک نصف قاشق غذاخوری
زردچوبه،فلفل،پاپریکا،پودرلیمو،تخم گشنیز
♦️لوبیاچیتی چندساعت خیس کنید بعد بزارید کامل بپزه.
♦️کوکو رو یکم صخیم درست کنید و با حرارت متوسط سرخ کنید.
#کوکومجلسی #سبزیجات #غذای_گیاهی #غذای_سالم #آشپزی #آشپزی_سالم #گیاهی #غذای_نونی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
این #غذای_شمالی فوق العاده راحت و خوشمزس👌🏼
مواد لازم 👇🏻
بادمجون🍆🍆
تخم مرغ🥚🥚
نمک فلفل زردچوبه
در صورت تمایل میتونین پیاز داغ هم اضافه کنین
من به روش سنتی درست کردم
#آشپزی #غذای_فوری #غذای_گیاهی #غذای_نونی #غذای_سنتی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
11.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#تاس_کباب 🥰
موادلازم :
گوشت چرخ شده
سيب زمينى
نمک،تخم گشنيز،فلفل،زردچوبه،پودرسير فلفل دلمه اى
مواد سس كره،نمک رب ﮔوجه، پاپريكا،فلفل،زردچوبه،آویشن
آب ١ستكان
#آشپزی #شامی #کباب_لقمه #کتلت #غذای_گیاهی #غذای_نونی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
17.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#پلو_مکزیکی 🥰
مواد لازم 👇🏻
برنج ۳ پیمانه
فلفل دلمه ای رنگی
سیر ۲ حبه
پیاز قرمز ۱ عدد متوسط
گوجه فرنگی ۲ عدد
ذرت پخته ۴ قاشق غذاخوری
لوبیا قرمز پخته ۵ قاشق غذاخوری
قارچ ۱۰ عدد
پیازچه برای رویغذا ۱ بسته
ادویه ها 👇🏻
نمک ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری
فلفل قرمز ۱/۲ قاشق چایخوری
زیره ۱/۴ قاشق چایخوری
پودر پاپریکا ۱ قاشق مرباخوری
پودر سیر ۱ قاشق چایخوری
پودر پیاز ۱ قاشق چایخوری
آویشن ۱/۳ قاشق چاخوری
اورگانویا پونه ۱ قاشق چایخوری
#غذای_گیاهی #وجترین #آشپزی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
17.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#توفو (پنیر سنتی ) 🧀
توفو منبعی غنی از پروتئین گیاهی است و تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن و منبع کلیسم و آهن میباشد.
مواد لازم:
۵۰۰ گرم لوبیا سویا خام (نه بوداده)
آب ۲.۵ لیتر
اب لیمو ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری + اب ۵۰ میلی لیتر
#پروتئین_گیاهی #غذای_گیاهی #پنیر #پنیر
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄