🌾🥀🥀🌾🥀🥀🌾 #مدیریت_استرس 📌توصیه های کوچک ولی بسیار مهم برای مدیریت استرس ✨به زندگی معنوی خود غنا بخشید. 🌸🍃گاهی به جسم خود بسیار اهمیت میدهیم که مریض نشویم و یا به ظاهر خود اهمیت می دهیم که زیبایی به دست آوریم. 🌸🍃گاهی مراقب هستیم که رفتارهای خیرخواهانه انجام دهیم و دل انسانی را شاد کنیم. 🌸🍃گاهی مراقب افکار خود هستیم تا مثبت اندیش شویم 🌸🍃گاهی بر کنترل هیجانات خود نظارت می کنیم تا از کوره به در نرویم و کسی را عصبانی و یا ناراحت نکنیم... که همه ی این کارها بسیار نیکوست ولی اگر روکش معنویت روی آن بکشیم زیباتر میشود. ✨✨✨✨ اگر بر روی عنصر نقره، روکش طلا بکشی، همچنان عنصر داخلی نقره است و فقط روکش آن از طلاست. ولی هرگاه بر رفتار و افکار و هیجانات خود روکش معنوی بکشیم، تمام آن اعمال و نیات از جنس طلا میشود! ✨✨✨✨ 🔆روکش طلایی، اخلاص و یاد خداست!🔆 #خانم_رمضانعلی_زاده #مدرس_مشاور 🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾 #کودک "انتقادهای سازنده/انتقادهای مخرب"(۱) 👈به نظر شما تفاوت انتقاد سازنده و مخرب در چیه؟🤔 👈فایده و عوارض این دو نوع انتقاد بر سلامت جسمی و روانی کودک چیست؟😔 👈خود شما بعنوان کودک دیروز ، چه خاطرات تلخی از انتقاد مخرب دارین؟😭 👈انتقاد سازنده و مفید چه ویژگیهایی داره؟ 👈به کودک نشان میدهد چگونه کار درست رو انجام بدهد. 👈به شخصیت کودک لطمه وارد نمیکند. 👈غالبا در حضور جمع گفته نمی شود. 👈و بطور کلی هدف، تصحیح کار کودک است نه تخریب شخصیت😢😞😡 👈ولی در انتقاد مخرب و غیر مفید، همه این موارد وجود دارد😡😞 🌹مادر مهربان مقتدر ؛این هفته چندتا انتقاد سازنده داشتی؟؟ 🌸🌸🌸 #خانم_نزادی #مدرس_مشاور 🌾🥀🌾🥀🌾🥀🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🍃💐🍃💐🍃💐🍃 #لایو_آموزشی چگونه میتوانیم افکارمان را تغییر دهیم؟؟؟ #همراه_با_پرسش_و_پاسخ #مدرس سرکار خانم کرمی کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی #زمان دوشنبه ۱۹ آبان #ساعت ۱۹ #آدرس پیج موسسه basir_kashan 💐🍃💐🍃💐🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌻🌻🌻☘☘☘☘🌻🌻🌻 ✅ #نوجوان 👈 از ما فاصله گرفته و دوست دارد بیشتر با دوستانش باشد؛ بسیار کم حوصله است؛ با کوچک ترین بهانه دعوا را می اندازد؛ به راحتی نافرمانی می کند؛ بسیار تغییر کرده؛ نمی‌دانم در مقابلش چه کنم؛ پیش‌بینی رفتارهایش مشکل است و... ⬅️ اینها دغدغه‌های برخی والدین درباره نوجوانشان است که نگران رفتارهای ناسازگارانه او هستند. 🔹 وقتی کودک به سن نوجوانی می رسد، تغییر های گوناگونی را در جسم و روان خود تجربه می‌کند و نیازهای جدیدی را در خود می یابد. 👈 برخورد نادرست با این نیازها از یک سوی، و افزایش هیجان ها که به سبب تغییر های هورمونی در این دوره به وجود می‌آید از سوی دیگر، می‌توانند زمینه رفتارهای پرخاشگرانه و ناسازگارانه را در او ایجاد کنند. #کارگروه_نوجوان 🌻🌻🌻☘☘☘☘🌻🌻🌻 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ #داستان_شب {داستان دنباله داراز سرنوشت واقعی} 📝 فرار از جهنم📝 #قسمت_بیست_و_پنج :✍ بودن یا نبودن ❤️رمضان از نیمه گذشته بود ... اونها شروع به برنامه ریزی، تبلیغ و هماهنگی کردن ... . پای بعضی از گروه های صلیب سرخ و فعالان حقوق بشر به مسجد باز شده بود ... توی سالن جلسات می نشستند و صبحت می کردند ... . 💜یکی از این دفعات، گروهی از یهودی ها با لباس ها و کلاه های عجیب اومده بودند ... . به شدت حس کنجکاویم تحریک شده بود ... رفتم سراغ سعید ... سعید پسر جوانی بود که توی مسجد با هم آشنا شده بودیم ... خیلی خونگرم و مهربان بود و خیلی زود و راحت با همه ارتباط برقرار می کرد ... 💚به خاطر اخلاقش محبوب بود و من بیشتر رفتارهام رو از روی اون تقلید می کردم ... رفتم سراغش ... اینجا چه خبره سعید؟ ... . همون طور که مشغول کار بود ... هماهنگی های روز قدسه... و با هیجان ادامه داد ... امسال مجمع یهودی های ضد صهیون هم میان ... چی هست؟ ... چی؟ ... 💛همین روز قدس که گفتی. چیه؟ ... با تعجب سرش رو آورد بالا ... شوخی می کنی؟  ✍نویسنده #شهید_سید_طاها_ایمانی 💎کپی با ذکر صلوات...📿

امیرالمؤمنین علیه السلام: خداوند سبحان، حقوق بندگانشد را مقدّم برحقوق خود، قرار داده است. پس هركه حقوق بندگان خدا را رعايت كند، اين كار به رعايت كردن حقوق خدا بينجامد جَعلَ اللّهُ سبحانَهُ حُقوقَ عِبادِهِ مُقَدِّمَةً لحُقوقِهِ، فمَن قامَ بحُقوقِ عِبادِ اللّهِ كانَ ذلكَ مُؤَدّيا إلى القِيامِ بحُقوقِ اللّهِ غررالحكم حدیث4341 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

💛🍃💛🍃💛🍃💛 وقتی احساس خوبـــــــی درباره خــــــود دارید، دیگران هم بهتـــــــر از همیشه بنظر میرسند چرا که جهان بازتابـی از خود ماست... منشا تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است #روزتون_بخیر 💛🍃💛🍃💛🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #فرزند_پروری #موانع تربیتی 〰〰🚫🚫〰〰 3-فراموش کردن نیازهای خود یک تربیت متعادل نتیجه یک زندگی متعادل است . در یک خانواده باید نیازهای تمام افراد دیده شود وبرطرف شود . وقتی اولویت خانواده ها به شکل افراطی متوجه فرزندان میشود وهیچ توجهی به خودشان ونیازهایشان نمیکنند خستگی زود به سرتاغشان میاید. 😔😔😒😒 درنتیجه مدام این کلمات را تکرار میکنند: 🤨کارم شده سرویس دادن به شما 🤨حروم شدم رفت 🤨به اینم میگن زندگی 🤨حیف شدم رفت حسرت والتهاب روانی اعتراض کلامی ونارضایتی را به دنبال دارد . بنابراین به نیازهای خودتان اهمیت بدهید وگاهی برای خودتان زنگ تفریح داشته باشید . #خانم_عموحسینی #مدرس ❣❤️❣❤️❣❤️ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐 #مهارت_خودآگاهی #خطاهای_فکری4⃣1⃣ گاهی ما درگیر افکاری می شویم. که اشتباه هستند و این افکار ما رو درگیر احساسات ناسالم می کنند و بر اساس همون افکار اشتباه رفتارهایی می کنیم که هم به خودمون و هم به اطرافیانمون آسیب می زنیم. فکر می کنید علت خشم و عصبانیت یا بدبینی و رفتارهای منفی ما می تونه همین خطاهای فکری باشد؟ 🌼 در این شماره یکی دیگه از خطاهای فکری رو براتون توضیح میدهم. 🍁خطای فکری همیشه پشیمان بودن 🍁 تمرکز و اشتغال ذهنی به اینکه می توانست بهتر از این ها عمل کرد. 🌼 مثال : "اگر تلاش کرده بودم می توانستم شغل بهتری بدست بیاورم". 💐 مثال دیگه:" چرا این حرف رو زدم نباید می گفتم. چرا این کار رو کردم نباید انجام می دادم". 🌼 مثال دیگه:" چرا سال قبل (زمین. ماشین......)نخریدم". 🌸 مثال دیگه:" ای کاش از ابتدا وارد رشته (حقوق. پزشکی. مهندسی. الهیات.....)می شدم". 🌻 شما چقدر درگیر این خطای فکری هستید؟ راه اصلاح آن چیست؟ می تونید نظراتتون را برای ما ارسال نمایید. برای آشنایی بیشتر با تمامی ابعاد شخصیت خودتون می تونید در کلاس های خودآگاهی و مدیریت خشم موسسه بصیر شرکت نمایید. #خانم_کرمی #مدرس_مشاور 🌺💐🌺💐🌺💐🌺💐🌺💐 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

〰💥〰💥〰💥 #خانواده_و_مهمون_ناخوانده_ی_به_نام_ماهواره 〰 آسیب های رسانه این آسیبها هم میتونه فردی باشه هم اجتماعی 💢 تنوع طلبی 💢 مصرف گرایی 💢تغییر پوشش وآرایش ظاهری درلباس پوشیدن 💢 تقدس زدایی یعنی اینکه دیگه احکام اسلامی برای ما ارزشی نداره. و بسیاری دیگه از موارد که ابتدا فرد درگیر این موضوعات میشه و به مرور در جامعه هم سرایت پیدا میکنه. ❌نکته مهم اینکه دیگه مادران وقتی برای تربیت درست و صحیح فرزندان ندارند. #خانم_ماشالله_زاده #مدرس ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌼🍃✨🌼🍃✨🌼🍃✨ #نوجوان این جملات را هیچ وقت به نوجوان نگویید! 1⃣چون من مامان /بابات هستم بهت میگم گاهی والدین از سر نصیحت و دلسوزی این جمله را به کار می برند ولی چون نوجوان در کنار خودمحوری، احساس شرم نیز دارد، این جمله او را آزار می دهد؛ 2⃣وقتی بزرگ شدی می فهمی! از نظر رشد عقلی و جنسی و سایر ابعاد رشدی به سوالاتی بر میخورد که نیاز به راهنمایی دارد، و گفتن این جمله آنها را از شما دور میکند. اگر خودتان نمی دانید پرس و جو کنید و پاسخگو باشید وگرنه او را به مشاور امینی معرفی کنید. 3⃣چرا مثل خواهر / برادرت نیستی؟ نوجوان چون احساس بزرگی میکند هرجور مقایسه چه با فرزند بزرگتر و چه با فرزند کوچکتر، او را حساس میکند و این جمله اثر منفی دارد و منجر به لجبازی و سایر آسیبهای روانی میشود. 4⃣چرا بیشتر اوقات در اتاقت هستی؟! نوجوانی که به تازگی در اتاقش خلوت میکند نیاز به این آرامش دارد و او را منزوی اجتماع، نخوانید و این جمله را به او نگویید. 5⃣وقتی من به سن تو بودم هیچ وقت... مقایسه نوجوان با خودتان از این جهت که شرایط محیط و سایر مسائل متفاوت بوده است کاری غیر مفید و غیر اثر بخش است و شما را به اهدافتان نمی رساند. 6⃣چیزی هست که به من نمیگی؟ نوجوان دوست ندارد که مسائل محرمانه اش را به راحتی بیان کند بلکه اگر قصد سخن گفتن با او را دارید نیاز به زمینه سازی هایی دارد و با این جمله به مقصود خود نمی رسید. 7⃣پول که علف خرس نیست! نیازهای نوجوان نسبت به کودکی اش بیشتر می شود، به خاطر تکریم شخصیت نوجوان، این جمله را به کار نبرید بلکه زمینه های کارآفرینی کوچک را برایش فراهم کنید تا ارزش زحمت و پولی که به دست می آورد را بیشتر داشته باشد. #خانم_رمضانعلی_زاده #مدرس_مشاور 🍃🌼✨🍃🌼✨🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ #داستان_شب {داستان دنباله داراز سرنوشت واقعی} 📝فرار از جهنم📝 #قسمت_بیست‌وششم :✍ من تازه دارم زندگی می کنم سرم رو به جواب نه، تکان دادم ... . من چیزی در مورد این جور مسائل نمی دونستم ... اون روز سعید تا نزدیک غروب دریاره فلسطین و جنایات و ظلم های اسرائیل برام حرف زد ... تصاویر جنایات و فیلم ها رو نشونم می داد ... بچه های کوچکی که کشته شده بودند ... یا کنار جنازه های تکه تکه شده گریه می کردند ... بعد از کلی حرف زدن با همون اشتیاق همیشگی گفت: تو هم میای؟ ... کی هست؟ ... روز جمعه ... سری تکون دادم و گفتم: نه سعید، روز جمعه تعطیل نیست ... باید تعمیرگاه باشم ... خیلی جدی گفت: خوب مرخصی بگیر ... منم خیلی جدی بهش گفتم: واقعا با تشنگی و گرسنگی، توی این هوا راهپیمایی می کنید؟ این دیوونگیه ... این اعتراض ها جلوی کسی رو نمی گیره فقط انرژی تون رو تلف می کنید ... با ناراحتی خم شد و از روی زمین جعبه ها رو برداشت ... یه مسلمان نمیگه به من ربطی نداره ... باید جلوی ظلم و جنایت ایستاد ... ساکت بمونی، بین تو و اون جنایتکار چه فرقی هست؟ ... هنوز چند قدم ازم دور نشده بود ... صدام رو بلند کردم و گفتم: یه نفر رو می شناختم که به خاطر همین تفکر، بی گناه افتاد زندان ... بعد هم کشتنش و گفتن خودکشی کرده ... من تازه دارم زندگی می کنم ... چنین اشتباهی رو نمی کنم .. برگشت ... محکم توی چشم هام زل زد ... تو رو نمی دونم... انسانیت به کنار ... من از این چیزها نمی ترسم ... من پیرو کسیم که سرش رو بریدن ولی ایستاد و زیر بار ظلم نرفت ... . اینو گفت از انباری مسجد رفت بیرون ... هرگز سعید رو اینقدر جدی ندیده بودم ... ☑️ ادامه دارد.... ✍نویسنده #شهید_سید_طاها_ایمانی 💎کپی با ذکر صلوات...📿