〰️💠〰️ 🔅 بپذیر که هر حرفی ارزشِ شنیدن ندارد و هر قضاوتی ارزشِ بحث کردن ... 🔆 بپذیر که گاهی آدم ها به قدری لبریز امواج و صفت های منفی اند که همان بهتر که به روی خودت نیاوری ! ⬅️تو قادر به تغییر خصلت های آزاردهنده ی آدم ها نیستی ، چون تو جای آن ها نیستی و تاریخچه ی دردهایشان را نمی دانی و نمی دانی از کجا و چه زخم هایی خورده اند که حالا به هرکس که می رسند ؛ زخم می زنند ! ↩تو باید آنقدر قوی و بی تفاوت باشی که بی آنکه حتی خم به ابرو بیاوری ، از کنار آدم های منفی ، عبور کنی و دغدغه ی مقصدت را داشته باشی ، نه حرف ها و کنایه هایی که فقط مانع خوشبختی و آرامش تو می شوند ... بی تفاوت باش و رها ؛ 🔷️ درست مانند دریایی که با پرتاب هیچ خرده سنگی ، متلاطم نمی شود درست مانند رودخانه ای که بخاطر هیچ سنگریزه ای ، تغییر مسیر نمی دهد ! 🔶️ آدم ها برای پی بردن به عمق دریاچه ، سنگ می اندازند ، تو دریا باش و عمیق ، تو رودخانه باش و بی انتها ... بزرگ باش و در پیِ اثبات خودت به ذهن های کوچک ، نباش ! که برای بعضی ها ، همان بهتر که ناشناخته بمانی 🌊〰️🟡〰️🟡🟡🟡〰️🟡〰️ 🌊 @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 🍃#سلامت دو بعد دارد؛ 🌠سلامت جسم 🌠سلامت روان 🔄که هرکدام بر دیگری اثر مستقیم دارد؛ اگر در هر بُعد به مشکل بربخوریم، قطعا بَعد از مدتی بخش دیگر هم آسیب خواهد دید. 👈بنابراین قطعا یک وظیفه مهم ما در زندگی توجه به حفاظت از سلامتی و پیش گیری از آسیب به آن است. 👌 مطمئنا پیشگیری بسیار ساده تر از درمان است. 👧خصوصا مقوله #پیشگیری در کودکان (با توجه به تاثیری که در آینده زندگی آنها دارد) بسیار حساس تر و مفیدتر خواهد بود . 👨‍👩‍👦‍👦 امروزه شاهد آن هستیم که والدین دغدغه زیادی برای جلوه خوب لباس کودکان مثلا در مهمانی ها و... دارند، 😰 اما متاسفانه نسبت به مواردی که از نشانه های ابتدایی اختلالات جسمی و روانی می باشد مانند : مشکلات دهان و دندان، مشکلات گوارشی و یا افت تحصیلی، بی حوصلگی ، اضطراب و.... کاملا غافل اند. #خانواد_سالم #والدآگاه #کودک_سالم #زندگی_و_آینده_سالم *🔷️ 🔶️〰️🔆〰️🔶️ 🔷️* @khane_va_khanevade

🌸🍃 #خانواده_همسر بخش جدایی ناپذیر از زندگی شما هستند 👀 اما اگر همسرتان #وابستگی بیش از حد به آنها دارد باید فکر کنید و به مرور راه‌هایی را در پیش بگیردید، که هم جایگاه آنها حفظ شود هم زندگی شما آسیب نبیند..... #همسرداری #سبک_زندگی 💫__*__🍃*🍃 *_💫 @khane_va_khanevade

📣 🔔 📣 🔔 📣🔔📣🔔📣🔔📣🔔📣 اگه تو ریاضی مشکل دارید☹️ اگه فهمش براتون مشکل و کلی سوال از ریاضی آمار دارید🙁 اگه راه حل حل مسائل رو نمیتونید پیدا کنید😔 این کانااااااااال مخصوص شماست😍 مدرس‌ فارغ التحصیل از دانشگاه اصفهان👩‍🎓 🔔ما اینجا بهتون یاد میدیم چجوری مسائلتون رو حل کنید به سوالاتون پاسخ میدیدم ‌و رفع اشکال داریم🔔 @mathisimportant

✅ دوستان با توجه با به اهمیت قوی بودن پایه در درس #ریاضی ، عضویت در این کانال رو به همه والدین و دانش آموزان توصیه می کنم

〰️💠〰️ 👨‍👩‍👦‍👦 ۶ صفت مثبت لازم برای #فرزندپروری؛ ۱- صبر ۲- مدیریت خشم ۳- قاطعیت ۴- مهربانی ۵- ثبات ۶- دانش فرزندپروری *🍃🌟🍃🪄🍃🌟🍃* @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 🌺 #مهارت_مدیریت_هیجان هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. 🤹 شناخت و مهار این هیجانات، همان #مدیریت_هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🌿= _*_*_🌹_*_*_ =🌿 @khane_va_khanevade

⭕️بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که برای زوج ها به وجود می آید از #توقع بی جا یا توقع زیاد است. ⚠️وقتی از هر کس به اندازه توانش انتظار داشتید دیگر ناراحت رفتار و عملکرد او نمی شوید و یا تحمل آن برایتان راحت تر است. 💯لذا تعامل با همسرتان و اصلاح رفتار او راحت تر خواهد بود. 🌀پس توقعتان به جا و البته با صبر و حوصله ‌🌹🍃🌿🌿🍃🍃🌹🌿 @khane_va_khanevade