🌸🍃 #خانواده_همسر بخش جدایی ناپذیر از زندگی شما هستند 👀 اما اگر همسرتان #وابستگی بیش از حد به آنها دارد باید فکر کنید و به مرور راه‌هایی را در پیش بگیردید، که هم جایگاه آنها حفظ شود هم زندگی شما آسیب نبیند..... #همسرداری #سبک_زندگی 💫__*__🍃*🍃 *_💫 @khane_va_khanevade

📣 🔔 📣 🔔 📣🔔📣🔔📣🔔📣🔔📣 اگه تو ریاضی مشکل دارید☹️ اگه فهمش براتون مشکل و کلی سوال از ریاضی آمار دارید🙁 اگه راه حل حل مسائل رو نمیتونید پیدا کنید😔 این کانااااااااال مخصوص شماست😍 مدرس‌ فارغ التحصیل از دانشگاه اصفهان👩‍🎓 🔔ما اینجا بهتون یاد میدیم چجوری مسائلتون رو حل کنید به سوالاتون پاسخ میدیدم ‌و رفع اشکال داریم🔔 @mathisimportant

✅ دوستان با توجه با به اهمیت قوی بودن پایه در درس #ریاضی ، عضویت در این کانال رو به همه والدین و دانش آموزان توصیه می کنم

〰️💠〰️ 👨‍👩‍👦‍👦 ۶ صفت مثبت لازم برای #فرزندپروری؛ ۱- صبر ۲- مدیریت خشم ۳- قاطعیت ۴- مهربانی ۵- ثبات ۶- دانش فرزندپروری *🍃🌟🍃🪄🍃🌟🍃* @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 🌺 #مهارت_مدیریت_هیجان هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. 🤹 شناخت و مهار این هیجانات، همان #مدیریت_هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🌿= _*_*_🌹_*_*_ =🌿 @khane_va_khanevade

⭕️بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که برای زوج ها به وجود می آید از #توقع بی جا یا توقع زیاد است. ⚠️وقتی از هر کس به اندازه توانش انتظار داشتید دیگر ناراحت رفتار و عملکرد او نمی شوید و یا تحمل آن برایتان راحت تر است. 💯لذا تعامل با همسرتان و اصلاح رفتار او راحت تر خواهد بود. 🌀پس توقعتان به جا و البته با صبر و حوصله ‌🌹🍃🌿🌿🍃🍃🌹🌿 @khane_va_khanevade

☯️ چطور در شرایط منفی، #مثبت بمانیم؟ 1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. 2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. ‌ 3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. 4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. 5 _ با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید. ⚪🟤❎❌⭕❌❎🟤⚪ @khane_va_khanevade