〰️💠〰️ #اعتمادبهنفس (بخش اول ) 🏃"اعتماد به نفس " داشتن یعنی؛ فرد خود را در انجام اموری که برای زندگیش #لازم یا #مطلوب است، توانا بداند. ✴هرچند ممکن است تا رسیدن به آن توانایی راه سخت و حتی پر دغدغه ای را پیش رو داشته باشد. ✴لازم به ذکر است * اعتماد به نفس * داشتن روی یک #طیف اندازه گیری می شود؛ 👥و افرادی که از یک سر طیف بیرون بزنند، خیال می کنند، ⬅️در همه زمینه ها توانایی منحصر بفردی دارند که اینها دارای 👈 _اعتماد بنفس کاذب _هستند 👥 و افرادی که از سر دیگر طیف بیرون بزنند ⬅️ تصور می کنند، کلا دست و پا چلفتی و نا توانند، که اینها دارای 👈 _ کمبود اعتماد بنفس _ هستند. ❌ که هردو دسته فوق، در زندگی خود و اطرافیانشان مشکل ایجاد می کنند. (ادامه دارد ...) <~ 💫 ○💫 •‌‌💫○💫 ~> @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ #اعتمادبهنفس (بخش دوم ) کسانی که روی #طیف_نرمال "اعتماد به نفس " قرار دارند، می دانند همه انسان‌ها در برخی از امور توانایی و استعداد بیشتر و در برخی دیگر توانایی و استعداد کمتری دارند. و هیچ کس از این قاعده بیرون نیست. ↩بنابراین خود را باکسی مقایسه نمی کنند، ↩برای توانایی های بیشتر خود نسب به کسی مغرور نمی شوند. ↩برای توانایی کمتر خود نسبت به دیگران به خود سرکوفت نمی زنند. ↩سعی می کنند خودشان و قابلیت هایشان را بخوبی بشناسند. ↩در رفع نقاط ضعفشان با صبوری تلاش می کنند. ↩می پذیرند همه در اوایل شروع یک کار جدید، با ابهام و ایراد همراه هستند. ↩می پذیرند اکثر افراد در حین انجام کار جدید یا (یا کار غیر جدید ولی در محیطی جدید) با استرس مواجه می شوند. ↩بعد از به دست آوردن هر نتیجه مطلوب (هرچند با خطا و یا استرس در حین انجام کار) خود را تحسین می کنند. ادامه دارد .... <~ 💫○💫•💫○💫 ~> @khane_va_khanevade