👌نکات ایمنی برای" کودکان " و " سالمندان " در روزهای گرم سال؛ 👈این دو گروه از نظر جسمی حساس‌تر و در معرض خطرات بیشتری هستند. برای محافظت از آن‌ها، نکات ساده اما مؤثری وجود دارد که می‌تواند به حفظ سلامت و راحتی‌شان کمک کند. 🧏درمورد #کودکان، اطمینان حاصل کنید که در طول بازی‌های تابستانی از خورشید دوری کنند و لباس‌های سبک و خنک به تن داشته باشند. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و کلاه‌های لبه‌دار نیز می‌تواند از آسیب‌های ناشی از آفتاب جلوگیری کند. همچنین، همیشه باید توجه داشته باشید که کودکان در کنار بزرگترها آب‌بازی کنند و هرگز بدون نظارت بزرگ‌ترها وارد استخر یا دریا نشوند. 👴برای #سالمندان، مراقبت از هیدراتاسیون و جلوگیری از گرمازدگی بسیار حیاتی است. سالمندان باید روزانه مقدار زیادی آب بنوشند و از قرارگرفتن در معرض مستقیم خورشید در ساعات اوج تابش پرهیز کنند. همچنین، استفاده از وسایل سرمایشی مانند پنکه و کولر و انتخاب لباس‌های خنک می‌تواند به حفظ راحتی و سلامت آن‌ها کمک کند. #روزهای_گرم_تابستان 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade