دنیا پر از انسان های #تنها ، #ناکام ، #عصبانی و #غمگینی است که ؛ 👇 😞 نمی توانند به آدم های شاد نزدیک شوند و با آنان #صمیمی شوند؛ 🛖 اصلی‌ترین مهارت اجتماعی آنان نیز #شکایت ، #سرزنش و #انتقاد است. 👈که مهارت های خوبی برای خوب *کنار آمدن با دیگران* نیستند 🤷 🌀⚛۰۰۰¥⚛۰۰۰¥⚛۰۰۰¥⚛🌀 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 ⛔️ بی‌مورد خودتان را #سرزنش نکنید ✴️ اینکه همواره در حال سرزنش کردن خودتان باشید، آن‌چنان تأثیر بدی دارد که آرامش را از ذهن دور می‌کند. ❇️ اگرچه ممکن است گاهی باعث انگیزه‌ی شما شود (مثلا به دلیل اینکه بعدا خودتان را سرزنش نکنید، مسیر اشتباهی انتخاب نکنید) اما باز هم یک احساس مسموم است. ✴️ دلایل سرزنش کردن خودتان را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خودتان را تحت فشار‌های غیر‌ضروری قرار نداده‌اید. 👈 والبته این را هم در نظر داشته باشید که ما به هر حال انسانیم و همه انسان ها در زندگی تصمیمات و رفتارهای اشتباهی داشته اند و خوب است به جای خودسرزنشگری ، از آن اشتباهات درس بگیریم و در آینده * تصمیمات بهتری * را اتخاذ کنیم 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1754661096Ca9bdbb8aa4

#سرزنش، #تحقیر و #تنبیه، ❌️ابزاری صحیح و مناسب برای #ترک_اعتیاد نیست. ❌️ قبل از اقدام به " ترک " 👈 باید فرد معتاد را " درمان " کرد #اعتیاد #درمان 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade