👥 #درونگرا و #برونگرا بودن به چه معنی است؟ ☑️ بخش اول برونگرایی و درونگرایی، یک صفت شخصیتی و یک بعد اصلی در نظریه شخصیت انسان است. 👈 یک فرد درونگرا معمولا فردی ساکت، محافظ کار و متفکر است. آن‌‎ها به دنبال توجه خاص و یا مشارکت‌‌های اجتماعی نیستند، زیرا انجام این کارها باعث می‌‌شوند افراد درونگرا خسته شوند. ↩️افراد درونگرا نقطه‌ی مقابل افراد برونگرا هستند. 👈 افراد برونگرا دائما به دنبال تعامل و گفتگو هستند و از شرکت در فعالیت‌‌های اجتماعی لذت می‌‎برند. ✳️ ادامه دارد ... @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🏗 ایجاد احساس نیرو بخش تفاوت میان #ایستایی و #پویایی با قدرت تصمیم گیری مشخص می شود 💪 اراده خود را قوی سازید 👈این کافی نیست که فقط به خود فشار بیاورید 🔸️ بلکه باید در زندگی خود را درحالی مصمم قرار دهید *مصمم بودن از اندیشه خواستن برمی‌خیزد * ⚜️🍃〰️🍃🍃〰️🍃⚜️ @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 #نشاط و #خوشدلی ⚜️ داشتن روحیه نشاط و خوشدلی در زندگی، اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند. 👈 و زندگی را برایتان دلپذیرتر می سازد و کمک می کند اطرافیان شما شادی بیشتری را احساس کنند. ✳️ خوشدلی به معنی خوش خیالی و فرار از مشکلات نیست، 👈بلکه نشانه هوش و #ذکاوت شماست؛ ✅️ چراکه می دانید در هر شرایطی ،چیزهایی هرچند کوچک در زندگی هستند که به زندگی روح نشاط و لذت را می دهند، ویا دست کم سختی رنج ها کمتر می کنند، ✴️ واگر با لذت زندگی کنید و انوار شادی را به اطراف خود پراکنده سازید، ⬅️می توانید #مشکلات_زندگی را آسان‌تر بر طرف سازید 💪 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🔹 مشکلات زندگی با #خانواده_شوهر ✅️در اوایل ازدواج، زوج ها همچنان در حال شناخت یکدیگر از نظر رفتاری، اخلاقی، فرهنگ و عادت ها و… هستند. هر زن و شوهری در اوایل ازدواج نیاز دارند که بیشتر یکدیگر را بشناسند و به یک تفاهم برسند. پس مسلما شروع زندگی مشترک دارای چالش های جدید است. 🔹️ برخی از زوجین، زندگی مشترک خود را در کنار خانواده همسر شروع می کنند. گاهی زن و شوهر مجبور به پذیرش این تصمیم هستند و گاهی نیز اصلا اجباری وجود ندارد. هر چه پدر و مادر شما انسان های خوبی باشند، همچنان معایب زندگی با خانواده شوهر را نمی توان انکار کرد.چند مورد از مهم ترین معایب و مشکلات زندگی با خانواده شوهر را برای شما آورده ایم: 🔸مشکل در حفظ حریم خصوصی 🔸دردسر های صمیمیت و ارتباط بیش از حد 🔸از شما انتظار دارند که با قوانین آنها زندگی کنید 🔸آزادی و قدرت انتخاب شما کم رنگ می شود 🔸دخالت والدین همسر در تربییت فرزندان 🔸انتظارات و فرهنگ های نامتعادل 🔸صمیمت جنسی و فیزیکی کمرنگ می شود *✳️〰️✳️〰️✳️〰️✳️* @khane_va_khanevade

✅️علائم و نشانه‎‌های افراد درونگرا 👥 تقریبا ۱.۳ افراد جهان درونگرا هستند. از علائم و نشانه‌‎های درونگرا بودن می‌‎توان به موارد زیر اشاره کرد: ▪️ برای تمرکز به سکوت احتیاج دارند. خودآگاهی بالایی دارند. ▪️برای تصمیم‌‎گیری به وقت زیادی نیاز دارند. ▪️از تنهایی لذت می‌‎برند و احساس راحتی می‌‎کنند. ▪️از کارهای گروهی خوششان نمی‌‌آید. ▪️نوشتن را به حرف زدن ترجیح می‌‎دهند. ▪️در موقعیت‎‌های اجتماعی خسته می‌‎شوند. ▪️دوستان کمی دارند ولی با اکثر دوستانشان صمیمی هستند. ▪️خیالبافی زیادی دارند و برای حل مشکلاتشان از تخیلات خود استفاده می‌‎کنند. ▪️برای تمرکز و کسب انرژی به تنهایی و تفکر نیاز دارند. ✅️ علائم و نشانه‌‎های برونگرایی ▪️از بودن در اجتماع و موقعیت‌های اجتماعی لذت می‌‎برند. ▪️عاشق هم‌صحبتی با دیگران هستند. ▪️خونگرمی و صمیمیت از وبژگی‌‎های بارز آن‌‎ها است. ▪️دوستان بسیاری دارند. ▪️از قرار گرفتن در موقعیت‎‌های جدید ترسی ندارند. ▪️از تنهایی خسته می‌‎شوند. ▪️رهبران ذاتی هستند. ▪️حرف خود را در هر شرایطی می‎‌زنند. ▪️خوشبین هستند. ▪️انعطاف‌‎پذیر هستند. ▪️از ریسک کردن نمی‌‎ترسند 👨‍👩‍👦‍👦 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 《 پدر و مادر گرامی؛ 》 👨‍👩‍👦‍👦 فرزند شما در هر سنی که باشد، به هردوی شما نیاز دارد. ✴️در #کودکی نیاز دارد هر کدام از شما به صورت مجزا برای او وقت بگذارید و با او بازی کنید ، ✴️در #نوجوانی نیاز دارد، هر کدام از شما، با دیدی متفاوت از گذشته به او نگاه کنید، و به او مسئولیتی مناسب سنش بدهید، به حرفایش گوش دهید ،و در انجام کارهایی با وی مشورت کنید. ✴️در سنین #جوانی نیاز دارد، به او به چشم یک بزرگسال نگاه کنید و در انجام تصمیماتش نقش راهنما داشته و از او پشتیبانی کنید. ❎️ شما هریک به تنهایی #مسئولیت_هایی در قبال هر یک از فرزندانتان دارید. 🍃*🔅〰️🔅〰️🔅*🍃 @khane_va_khanevade

✅چیزهایی که کمک می کنند رشد کنم: ۱.توجه به این نکته که من دانای کل نیستم ۲.انتقاد پذیر بودن و فکر کردن به نقاط ضعف ۳.کسب اطلاعات درباره چگونگی رفع نقاط ضعف ۴.حتما در طول سال حداقل یک دوره آموزشی بگذرانم ۵.دوستان سالم انتخاب کنم ۶.هر چی بیشتر مهارت مدیریت احساساتم را بیاموزم ۷.چه فورمولی قوی تر از کتاب؟ ۸.ورودی های ذهنم را کنترل کنم ۹.ازتنهاییم فرارنکنم وباتنهایی خودم حالم خوب باشه! 👨‍👩‍👦‍👦 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 * تصمیم‌ گیری بین چند گزینه * ✴️ تصمیم‌ گیری، شناسایی و انتخاب گزینه‌ های جایگزین، بر اساس ارزش‌ها و ترجیحات فرد تصمیم‌گیرنده است؛ ✴️ تصمیم‌ گیری دلالت بر این دارد که گزینه‌های جایگزین دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند و در چنین حالتی می‌خواهیم تا حد امکان بسیاری از این گزینه‌ها را شناسایی کنیم و موردی را انتخاب کنیم که ۲ ویژگی را شامل شود: ۱)بیشترین احتمال موفقیت یا اثربخشی را داشته باشد؛ ۲)به بهترین وجه با اهداف، خواسته‌ها، سبک زندگی و ارزش‌ها متناسب باشد. 🌿🔸️🔸️🌿🔹️🔹️🌿 @khane_va_khanevade  

. 👩‍❤️‍💋‍👨 آقا و خانم عزیز اگر یک همسر هستی حتما این متن را بخون: ⬇️⬇️⬇️ ✅️ فرق نمی کنه خودت یا همسرت چندسالتونه؛ ✅️ فرق نمی کنه تازه ازدواج کردین یا سالها از ازدواجتون می گذره، 🔸️ مطمئن باش همسر شما چه جوان ، چه میانسال همیشه به 👈 محبت شما 👈 تأیید شما 👈 تشکر شما 👈 احترام شما 👈تعریف و تمجید شما 👈همدلی شما 👈پشتیبانی شما نیازدارد. اگر می خواهی خودت زندگی بهتری در کنار همسرت داشته باشی، این نیازها رو باتوجه به سلیقه اش برایش تأمین کن. خانم زاهدی؛ مشاور گروه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @khane_va_khanevade

🔆 رسیدن به #حال_خوب 👨‍👩‍👦‍👦 @khane_va_khanevade

سلام من ۱۵ سالمه و یه خواستگار دارم ۲۴ ساله از لحاظ اخلاق و روابط عمومی بسیار عالی هستن مادر خودم و خانواده اون آقا کاملا در جریانن و فقط بخاطر شغلشون هست که کمی دو دل هستم و خودم اجازه نمیدم که بیان جلو از لحاظ وضعیت مالی هم بهم میخوریم و در حد هم هستیم شغل اون اقا گیم سنتر هست ( بازی های کامپیوتری) و میترسم که پدرم مخالفت کنن نظر شما چیست ؟ ممنون میشم کمک کنین #مشاوره #ازدواج