〰️💠〰️ #خیانت 🗿آیا تمام " خیانت کاران " در ابتدا با هدف خیانت به همسرشان وارد رابطه‌ای دیگر شده‌اند؟ نه ابداً #خیانت معمولا از جایی شروع می‌شود که تصورش را هم نمی کنید از یک درد دل ساده با همکارتان، دوست دوران مدرسه، همسر دوست صمیمی و… 🫂اول فکر می‌کنید چقدر خوب درکتان می‌کند. 👈بعد تصور می‌کنید به عنوان یک انسان با او نزدیکی فکری دارید، به مرور دلتان می‌خواهد بیشتر با او صحبت کنید چون حرف های او روی شما تأثیر دیگری دارد. کم کم فکر می‌کنید فقط وقتی با او صحبت می‌کنید برایتان همه چیز خوب است! 👥 حتی گاهی هیچ گله و شکایتی از همسرتان ندارید ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت می‌سازید: "همسرم خودخواهه. اصلا نمی‌فهمه من چی میگم، منو درک نمی‌کنه و…" ✴بعد به تدریج دلتان می‌خواهد او را بیشتر و طولانی‌تر ببینید و آرام آرام ذهنتان درگیر مقایسه او با همسرتان می‌شود و در بیشتر اوقات همسرتان در این مقایسه بازنده است. ☑همین باعث می‌شود روابطتان سرد و سردتر شود، چون شما کسی را دارید که با او دردودل کنید و برایش ناز کنید! پس دیگر حوصله همسرتان را نخواهید داشت و‌ دیگر‌ به آن راحتی که رابطه را آغاز کردید نمی‌توانید از آن خارج شوید. ↩می‌بینید خیانت مثل جانوری خزنده بی‌صدا، بی دعوت وارد زندگی‌تان می‌شود و آن را به خطر می‌اندازد . ⛔️⛔️⛔️ مراقب مرزهایمان باشیم، این تصور واهی من با دیگران فرق دارم و در دام خیانت نمیافتم را دور بریزیم. میلیون ها نفر با همین تصور اشتباه در دام خیانت افتاده اند. 🌀〰️⭐〰️🌟〰️⭐〰️🌀 @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 💫سرنوشت این است که هیچگاه نمی‌توانم به #گذشته برگردم تا اتفاقات رخ‌داده را عوض کنم، 💫ولی دستِ‌کم می‌توانم تکلیف زمان #حال را مشخص کنم و#آینده‌ای جدید بسازم. 💫باید به جایگاهی برسم که بیاموزم چطور حسرتی از روزهای گذشته‌ام نداشته باشم.  ▪️◽🌷◽◾🌷◽▪️ @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ #پشیمانی ⌛یک واقیت غیر قابل انکار این است که در خیلی از موارد #پشیمانی سودی ندارد، 👈 و خسارتی را که به زندگی خودمان یا دیگران وارد کرده ایم، دیگر قابل جبران نیست. ✴ اکثرا وقتی علت پشيماني را بین افراد مختلف بررسی می کنیم ⬇️ به یک #تجربه_مشترک می رسیم؛ ⬇️ تصمیم گیری عجولانه ،از روی هیجان و بدون بررسی منطقی. 😖 آخرین باری که پشيماني را تجربه کردید، به یاد می آورید؟ * € ♐=🐚* 🐚=♐ € * @khane_va_khanevade

#انرژی_روانی 🏃انرژی زندگی ما به طور مستقیم از 👈انرژی روانی ما سرچمه می گیرد. 🌷و به شکل مستقیم بر توانایی ما در رسیدن به تمایلات، خواسته ها، احساسات، توجه ،گرایشات فکری و عاطفی اثر می گذارد. 🌟 سطح انرژی روانی ما ارتباط مستقیم و زیادی با #سبک_زندگی ما دارد. ⬇️ پس برای بهبود انرژی روانی درونی خود 👈 باید سبک زندگی خود را اصلاح کنیم . ** 🔅〰️ 🔆 〰️🔅 ** @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 🌍🚀هیچ راهی به #بن_بست ختم نمی شود.  🌪این یک #توهم است.  👈آنچه به بن بست ختم می شود،  " بی حرکتی " است.  ⛵راهها همیشه به راهی و  دریچه ای و روزنی  خواهند رسید.  ⚓ریشه هر بن بستی در🔸️ فکر غیر متحرک🔸️ ماست.  🔁بجای نقد کردن یا ایده آل گرا بودن  👈عمل کن  👈و از عدم موفقیت نهراس  ✔زندگی به منفعل ها مدال نخواهد داد   💫ولی به کسانیکه حتی شکست خورده اند  🌟مجال پیروزی خواهد داد.  🏃حرکت کن.  حتی اگر بارها #زمین_بخوری  و مورد شماتت اطرافیانت واقع شوی! ✔⭕🌀_💠_🌀⭕️ ✔ @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ 💫 ویژگی های یک #مشاور روانشناس خوب ؛ 🔴شنونده ای فعال است، خوب گوش می دهد و همدلی می کند. 🟣 باورها و ارزش‌های جامعه را می شناسد، در عین حال مراجع را بی قید و شرط می پذیرد. 🔵 سرزنش و نکوهش نمی کند ، برچسب هم نمی زند. 🟢 دارای مهارت ارتباطی خوب بوده، و در عین حال خوش اخلاق است. 🟡 اطلاعات بروز دارد و در عین حال تحقیق محور بوده و برپاییه، دانش و منطق نظر می دهد. 🟠 دلسوز، مهربان و رازنگهدار و امین است. 🟤 محیط و فضا را برای مشاوره مناسب و امن می سازد. ⚫ بعد از اینکه به مشکل مراجع اشراف پیدا کرد، برای بهبود اوضاع وی با او همراه و همدل می شود. 🔹️🔸️🔹️🔷️🔶️🔷️🔸️🔹️🔸️ @khane_va_khanevade

〰️💠〰️ #اعتمادبهنفس (بخش دوم ) کسانی که روی #طیف_نرمال "اعتماد به نفس " قرار دارند، می دانند همه انسان‌ها در برخی از امور توانایی و استعداد بیشتر و در برخی دیگر توانایی و استعداد کمتری دارند. و هیچ کس از این قاعده بیرون نیست. ↩بنابراین خود را باکسی مقایسه نمی کنند، ↩برای توانایی های بیشتر خود نسب به کسی مغرور نمی شوند. ↩برای توانایی کمتر خود نسبت به دیگران به خود سرکوفت نمی زنند. ↩سعی می کنند خودشان و قابلیت هایشان را بخوبی بشناسند. ↩در رفع نقاط ضعفشان با صبوری تلاش می کنند. ↩می پذیرند همه در اوایل شروع یک کار جدید، با ابهام و ایراد همراه هستند. ↩می پذیرند اکثر افراد در حین انجام کار جدید یا (یا کار غیر جدید ولی در محیطی جدید) با استرس مواجه می شوند. ↩بعد از به دست آوردن هر نتیجه مطلوب (هرچند با خطا و یا استرس در حین انجام کار) خود را تحسین می کنند. ادامه دارد .... <~ 💫○💫•💫○💫 ~> @khane_va_khanevade