❇️توصیه های چهاردهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔹سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید 🔹ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 و ویتامین ب 12 است. 🔹مصرف ماست می تواند از عفونت جلوگیری کند و بیماری های گوارشی را بهبود بخشد. http://behdasht.gov.ir/Xcd9 . #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

💢مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد سرطان کولورکتال( سرطان روده) سومین سرطان شایع در مردان و دومین سرطان شایع زنان در سراسر جهان و سومین سرطان شایع در ایران است و و بیش از 1.8 میلیون مورد جدید سرطان کولورکتال در سال 2018 رخ داده است که انتظار می‌رود طی 15 سال آینده، بار جهانی سرطان کولورکتال 60 درصد افزایش یابد. 🔴👈عواملی مانند چاقی ، کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم از عوامل خطر اصلی برای این سرطان هستند. طبق گزارش موسسات تحقیقاتی شواهد قوی وجود دارد که مصرف محصولات لبنی ممکن است به محافظت در برابر سرطان کولورکتال کمک کند. 🔵👈دلیل کاهش ابتلا به این سرطان با مصرف لبنیات این است که محصولات لبنی شامل کلسیم، ویتامین D، لیپیدهای شیر و پروبیوتیک هایی هستند که می توانند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند. 🔸بنابراین سعی کنید هر روز لبنیات به خصوص ماست در رژیم غذایی خود مصرف کنید. 🔴پویش ملی مبارزه با سرطان🔴 🔵👈من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام. 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

📣📣 قابل توجه والدین ودانش آموزان: باتوجه به شیوع همه گیری عفونت چشمی 👀👀👀👀در روز های اخیر... درصورت بروز هریک از علایم: 👁قرمزی والتهاب چشم 👁قی وآبریزش 👁ترشحات چشمی باتوجه به اینکه" بسیار مسری" می باشد هرچه سریعتر فرد علامت دار به نزدیکترین مرکز بهداشتی مراجعه فرمایند💚💚💚 درضمن رعایت هر چه بیشتر بهداشت فردی مدنظر باشد💚💚💚 https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🇮🇷🇮🇷 هم زمان با ایام الله دهه فجر یک دستگاه  سونوگرافی به تجهیزات بیمارستان اضافه شد.🇮🇷🇮🇷 ✍ به گزارش روابط عمومی بیمارستان سردار شهید قاسم سلیمانی، باتوجه به نیاز ضروری بیمارستان با پیگیری های انجام شده، یک دستگاه سونوگرافی در کلینیک تخصصی بیمارستان سردارشهید قاسم سلیمانی نصب و راه اندازی شد. دکتر فاضلی ریاست بیمارستان اشاره کردند اعتبار هزینه شده برای خرید این دستگاه بیش از ٢ میلیارد تومان بوده و افزودن: دستگاه سونوگرافی جدید با پیگیری های جناب آقای دکتر سلطانیان مدیر دفتر و مشاور ریاست دانشگاه و جناب آقای دکتر مصلحی معاون توسعه مدیریت و منابع خریداری شده و از نظر کیفیت و قابلیت های سخت افزاری و نرم افزاری بسیار پیشرفته است و با توجه به تکنولوژی حال حاضر، این دستگاه یکی از دستگاه های برتر سونوگرافی می باشد. 🖥 با استفاده از این دستگاه انواع سونوگرافی های داپلر رنگی(شریان)، بارداری و زنان، شکم و دستگاه گوارش، کلیه، مثانه، کبد، لگن، تیروئید، سونوگرافی واژینال، سونوگرافی کودکان و سونوگرافی سایر اعضاء بدن با کیفیت، سرعت و دقت بهتری انجام خواهد شد. 🌷 وی افزود: با راه اندازی این دستگاه و حضور متخصص رادیولوژیست و متخصص زنان، در این مرکز دیگر نیازی به مراجعه مادران باردار به شهرستان های اطراف برای انجام سونوگرافی نیست و شهروندان عزیز شهرستان ورزنه به راحتی و با کمترین زمان ممکن و تعرفه دولتی می توانند از این خدمات استفاده نمایند. روابط عمومی و پایگاه اطلاع رسانی بیمارستان سردار شهید قاسم سلیمانی ━━🚨🚑🌸🚑🚨━━ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🏨 برنامه نوبت دهی سونوگرافی کلینیک تخصصی بیمارستان سردار شهید قاسم سلیمانی شهرستان ورزنه 🔬متخصص رادیولوژی و سونوگرافی سرکار خانم دکتر آخوندی 📆 هر هفته روزهای یکشنبه، سه‌شنبه، پنجشنبه 🕙ساعت ٩ صبح 🔷 انجام انواع سونوگرافی : 🔹داپلر رنگی عروق 🔹واژینال 🔹بارداری و زنان 🔹شکم 🔹دستگاه گوارش 🔹 کلیه و مثانه 🔹کبد و لگن 🔹 تیروئید 🔹 سونو کودکان 🔹 سایر اعضاء بدن 🔹 و...... ❇️ نکات قابل توجه در انجام سونوگرافی: ۱- الزاماً با کد ملی و کد رهگیری شخص بیمار نوبت رزرو (ذخیره) شود. ۲- جهت پیشگیری از اتلاف وقت خود، طبق نوبت اعلام شده و با رعایت موارد آمادگی قبل از انجام سونوگرافی (ناشتایی در صورت نیاز، مثانه ی پُر و ...) مراجعه نمائید. ▪️ مراجعین گرامی از ازدحام در کلینیک و فضاهای بیمارستان خودداری و فاصله اجتماعی را رعایت فرمایید. 🔘 نوبت دهی در همان روز حضور متخصص از ساعت 7/30 تا 9 صبح از طریق شماره تلفن زیر انجام میگیرد اگر ظرفیت به حد نصاب رسید نوبت برای دو روز بعد رزرو میشود. 03146699905 ☎️ روابط عمومی و پایگاه اطلاع رسانی بیمارستان سردار شهید قاسم سلیمانی ━━🚨🚑🌸🚑🚨━━ 📡 Join → https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 👀نشانه های مهم نیاز کودک به توجه والدین (بخش اول) 1⃣انجام آهسته کارها به‌خصوص هنگام صبح کودکانِ بسیار خلاق گاهی اوقات بیش از بقیه نیاز به توجه دارند. آن ها سعی می کنند هنگام صبح کار های خود را خیلی آرام و کند انجام دهند و شما به آن ها غر بزنید. به آن ها کمک کنید و به یک نوعی به آنها توجه نشان دهید. در واقع هنگام صبح تظاهر می کنند که نمی توانند کارها را به خوبی انجام دهند تا توجهی از سمت شما جلب کنند و در نتیجه کارهایشان را کند انجام می دهند. 2⃣پریدن وسط حرف بعضی از کودکان وسط حرفتان می پرند زیرا نمی توانند خودشان را کنترل کنند و این کار را با هدف انجام می دهند. اگر کودک شما هم از این دسته از کودکان است دلیلش این است که کمبود توجه دارد و می خواهد با قطع کردن حرفتان توجه شما را به خودش جلب کند. 3⃣دروغگویی برای بزرگنمایی خاطرات بعضی از کودکان برای جلب توجه شروع به اغراق در مورد تعریف کردن چیزها و خاطرات گذشته می کنند. آن ها مسائل را بیش از حد غم انگیز جلوه می دهند و با انجام این کار می خواهند دلسوزی و ترحم بخرند و توجه دیگران را به خودشان جلب کنند که این یک عادت بد در کودک است. باید سعی کنید با توجه بیشتر به او مانع از دروغگویی اش شوید.

✳️ شب ادراری در کودکان : ◀️ نوعی بی اختیاری غیرارادیِ ادرار، در کودک هست و نباید کودک را تنبیه و یا سرزنش کرد❗️ ◀️ استرس های روانی، توهین و سرزنش و به خصوص مشاجره ی والدین در حضور کودک، نقش زیادی در تشدید این مشکل دارن. ◀️ اغلب موارد خودبخود خوب میشه. ✅ چند راهکار برای کنترل شب ادراری : ➖دفع ادرار قبل از خواب انجام بشه (حتی کودک را مجبور کنیم که قبل از خواب بره دستشویی) ➖اجتناب از مصرف نوشیدنی های قندی و کافئین دار(قهوه) ومیوه جات آبدار(مثل هندوانه) قبل از خواب ➖ کودکان بزرگ را پوشک نکنید چون تمایل به بیدارشدن و رفتن به توالت رو کاهش میده. (یعنی با اینکار به نوعی به کودک، مجال آموختن ناخودآگاه ِدفع شبانه ادرار را نمی دیم) ⚠️ بازهم تاکید می کنم که کودک را سرزنش نکنید چون اولا : ارادی نیست وثانیا : بدتر میشه ◀️ اگرنکات فوق را انجام دادید وبازهم نشدو یا نگرانی وجود داشت و یا درکودکان سنین بالاتر اتفاق افتاد، به مشاورکودک ویا پزشک اطفال مراجعه کنید. #رفتارباکودک #شب_ادراری https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

آگهی پذیرش بهورز در شهرستان ورزنه... https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🧒👧نسبت به حرف گوش ندادن کودکان چگونه برخورد کنیم؟ (بخش دوم) 4⃣نشان دادن عشق بی قید و شرط حتی اگر فرزندتان موفق نشود و موفق نشود و دوباره دوباره نتواند، شما باید به او این اطمینان را بدهید که همیشه می توانند بر روی عشق شما حساب کند. همچنین توضیح دهید که دلخوری شما به خاطر رفتار هایی است که او انجام می دهد. 5⃣خود را جای آنها بگذارید آنها را درک کنید و به آنها گوش دهید و از فریاد زدن بر آنها اجتناب کنید و برای حفظ آرامش تلاش کنید.

💞با سلام و احترام ✍به اطلاع می رساند با توجه به پذیرش نیروی بهورز برای خانه های بهداشت قورتان، سهران ,اشکهران و جندان علاقمندان و واجدین شرایط ضمن مطالعه شرایط پذیرش میتوانند جهت آماده سازی و تحویل مدارک اقدام نمایند. 📌اولویت اول با مدارک کارشناسی و کاردانی می باشد. 🔹با تشکر https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

❌ آگهی فراخوان جذب " ۴نفر نیروی بهورز صرفا بومی روستا با مدرک کاردانی یا کارشناسی جهت اشتغال در خانه های بهداشت قورتان(زن)،وسهران(زن)اشکهران(زن)جندان(زن) شهرستان ورزنه" 📝بر اساس مجوز شمار ۱۴۷۳۹ مورخ ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۲ مرکز بهداشت استان اصفهان و "دستور العمل اجرایی جذب بهورز" شماره ۶۱۵مورخ ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ ❌ مهلت ثبت نام جهت مدرک کاردانی یا کارشناسی:[(زن:بهداشت عمومی،مامایی و پرستاری) (مرد:بهداشت عمومی،بهداشت محیط و پرستاری)] :از ۲۴ بهمن ماه لغایت ۱ اسفند ماه ۱۴۰۲ ❌ محل تحویل مدارک :ستاد شبکه های بهداشت و درمان شهرستان های شرق اصفهان واحد بهورزی (سرکار خانم عبدلی و عرب جعفری) ❌ پذیرش بهورز از مناطق شهری در هر شرایطی ممنوع می باشد ❌جهت دریافت فایل آگهی پذیرش بهورز می توانید به خانه بهداشت های مذکور و سایت شبکه بهداشت قسمت اطلاعیه و رویدادها هم مراجعه نمایید. https://eitaa.com/hlthshargh ❌ شرایط عمومی آزمون،شرایط اختصاصی،بومی بودن،شرایط سنی،موارد آزمون،فرم های پذیرش،نحوه ثبت نام و مدارک موردنیاز و... در "فایل بالا"👆👆👆 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

❌ آگهی فراخوان جذب " ۴ نفر نیروی خدمه پذیرش سرایدار صرفا بومی و برای هر شهرستان یک نفر جهت شهرستان های شرق (هرند،کوهپایه،ورزنه،جرقویه)" 📝بر اساس تبصره ۶ ماده ۳۱ آئین نامه اداری و استخدامی کارکنان غیر هیات علمی و نامه شماره ۱۵۴۴۹مرکز بهداشت استان اصفهان ❌ مهلت ثبت نام : از تاریخ دریافت نامه به مدت حداکثر ۷ روز ❌ محل تحویل مدارک :ستاد شبکه های بهداشت و درمان شهرستان های شرق اصفهان واحد کارگزینی ❌جهت دریافت فایل آگهی پذیرش می توانید به سایت شبکه بهداشت قسمت اطلاعیه و رویدادها هم مراجعه نمایید. https://hlthshargh.mui.ac.ir/fa ❌ شرایط عمومی آزمون،شرایط اختصاصی،بومی بودن،شرایط سنی،موارد آزمون،فرم های پذیرش،نحوه ثبت نام و مدارک موردنیاز و... در "فایل بالا"👆👆👆 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌐روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان های شرق اصفهان https://eitaa.com/hlthshargh

باسلام... جهت اطلاع..📣📣📣 امروز شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ خانه بهداشت کفران غیر فعال می باشد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

کانال آموزش مجازی داوطلبان و سفیران سلامت اصفهان @davtalabanvasafiranisfahanhealth مطالب بسیار مفیدی در زمینه سلامت و بهداشت داخل کانال گذاشته میشه👆 https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ آیا حضور کودک در مراسم خاکسپاری نزدیکان، ضروری است؟ 🔸این مراسم می تونه برای درک وقوع مرگ و خداحافظی به کودک کمک کنه. 🔸البته قبل از بردن کودک به این مراسم باید به او در مورد آنچه اتفاق می افته اطلاع بدیم و به کودک براساس تمایل خودش اجازه انتخاب بدیم :👇 ◀️ درصورتی که کودک در سنین پیش از مدرسه بود و خودش تمایل نداشت بیاد،نباید او را تشویق کنیم که حتما بیاد ولی اگر تمایل داشت نباید منعش کنیم. ◀️ در کودکان بزرگتر (سنین مدرسه) تشویق به حضور درمراسم خاکسپاری مناسب بوده ولی اگر کودک به شدت احساس کردکه تمایل به حضور نداره، نبابد مجبورش کرد. ❇️ دقت کنید که اینو👆 دارن منابع معتبر غربی میگنا. پس اینکه بعضیا یدفه روانشناس کودک میشن و نمیذارن کودک در مراسم خاکسپاری مثلا پدربزرگش شرکت کنه نه جنبه ی علمی داره و نه دینی البته با رعایت شرایط فوق #سوگ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام .. 📣📣📣📣📣📣📣 به اطلاع می رساند کسانی که جهت آزمون بهورزی ثبت نام کرده اند در تاریخ 1402/12/19 صبح اول وقت جهت دریافت کارت ورود ب جلسه به واحد آموزش کارکنان(شبکه شرق) مراجعه کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

هات‌لاین‌های بحران در ایران 📌سامانه نوشتاری بحران (irancrisisline.org): اگر افکار ناکارامد دارید یا در بحران عاطفی هستید. 📌اورژانس اجتماعی (۱۲۳): اگر در بحران هستید و نیاز به کمک فوری دارید. 📌صدای مشاور بهزیستی (۱۴۸۰): مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف. 📌۴۰۳۰: مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف. 📌خط ملی اعتیاد (۰۹۶۲۸): از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ به افراد و خانواده‌هایی که درگیر اعتیاد هستند خدمات‌رسانی می‌کند. 📌 سامانه مشاوره حقوقی رایگان قوه قضاییه (۱۲۹ و ۰۹۱۲۱۹۰۰۵۰۰): از ساعت ۸ صبح تا ۲ بعد از ظهر آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان می‌باشد. 📌 خدمات حقوقی رایگان به کودکان و نوجوانان تا ۱۸ سال (۰۹۰۱۶۰۰۲۰۶): در موارد کودک‌آزاری، استثمار کودکان، تعارض با قانون و بازداشت. 📌فوریت‌های روانپزشکی ایران (۰۲۱۴۴۵۰۸۲۰۰): همه روزه از ساعت ۱۴ تا ۱۹ و در روزهای تعطیل از ساعت ۸ تا ۱۹ آماده پاسخگویی به مشکلات روان‌پزشکی فوری و ضروری می‌باشد. 📌خط فوریت دانش‌آموزی (۱۵۷۰): هماهنگی و مداخله بهنگام تخصصی در فوریت‌های روانی-اجتماعی، خلق پایین، احساس ناکارآمدی، افسردگی، پرخاشگری... ، ارائه خدمات تلفنی راهنمایی و مشاوره‌ای به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ 📌خط تلفنی برای افراد مبتلا به ایدز (۰۲۱۵۳۸۶۵ و ۰۲۱۶۶۹۰۱۰۱۰): در زمینه پیشگیری و اطلاع­‌رسانی بیماری ایدز، توانمندسازی و حرفه­‌آموزی زنان سرپرست خانوار مبتلا به بیماری ایدز فعالیت می­‌کند و از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح تا ۱۷:۳۰ به طور رایگان به شهروندان خدمات مشاوره ارائه می­‌دهد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

پیامکی با عنوان بسته معیشتی برای برخی افراد ارسال شده که حاوی لینک آلوده با هدف هک گوشی افراد ارسال شده است پلیس فتا اعلام کردمراقب پیامک های جعلی باشید https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🥖 نان کامل - قسمت اول : ◀️ نان، قوت اصلی اکثر مردم جامعه است، بسیاری از افراد هر روز یا حداقل چند روز در هفته از نان استفاده می کنن. در ایران سرانه مصرف نان ۱۱۳ کیلوگرم در سال اعلام شده. ◀️ نان، بخش عمده ای از انرژی، پروتئین، ویتامین های گروه B و آهن مورد نیاز انسان را تامین می کنه ◀️ براساس دستورالعمل های رژیمی، حداقل ۵۰ درصد از غلات مصرفی روزانه باید از نوع غلات کامل باشه. ◀️ بررسی ها نشون می ده درایران، بیشتر از نان سفیداستفاده می شه، در حالی که نان کامل نسبت به نان های تهیه شده با آرد سفید، از ارزش تغذیه ای بالاتری برخورداره. ◀️ البته مردم مقصر نیستن و باید «آردکامل» به نانوایی ها داده بشه تا اونا هم «نان کامل» به مردم بدن و مردم هم مصرف کنن واین می تونه یه مطالبه از جانب مردم باشه و هدف ما هم از طرح موضوع همینه که از دولتها بخوایم که سبوس آرد رو جدا نکنن. 👌 و خداروشکر اخیرا در برنامه کشوری قرار گرفته و در برخی استانها داره این اتفاق می افته. ✳️ نکته : نان کامل تیره رنگه وشاید جذابیت نانهای سفید رو نداشته باشه اما مفیدتره بنابراین وقتی اومد به بازار، پس نزنید(مثل قدیم که با اومدن نانهای سفید، کم کم مردم نان های کامل رو مصرف نکردن چون می گفتن تیره س) #نان_کامل https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✅یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی تشریح کرد 🔹شایع‌ترین علام آلرژی فصلی 🔹آلرژی بهاره و راه‌های مقابله با آن 🔹بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره اجتناب از گرده گیاهان است. 🔹فعالیت های روزانه حتی المقدور در روز از صبح زود به اواسط روز موکول شود چرا که حداکثر بار آلرژن ها در سطح زمین در ابتدای صبح و نیز انتهای روز است. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ غذاهای نامناسب ومناسب برای وعده سحر. #روزه https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✅ مراقبت‌ از بیماری دیابت✅ 🔵👈 بیمار مبتلا به دیابت در دوره ای ۱۲،۶،۳ و ۲۴ ماه نیاز به چه اقداماتی برای کنترل بیماری و داشتن زندگی سالم دارد؟ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

❇️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تشریح کرد: 🔻نکات تغذیه ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری 🔻هر فردی که دارای یک بیماری مانند بیماری قلبی، فشار و چربی خون بالا یا دیابت است، باید قبل از روزه گرفتن به با پزشک خود مشورت کند. 🔻استفاده از خوراک حبوبات برای این بیماران نیز مفید است. 🔻پرهیز از مصرف غذاهای حاوی قندهای ساده مانند زولبیا، بامیه، حلوا، حلوا شکری و شله زرد 🔻خوراکی های شیرین به علت داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده سبب افزایش یک مرتبه قند در سطح خون این بیماران می‌ شوند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#روزجهانی بهداشت گرامی باد... https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🔰 عوارض خطرناک دیابت ✴️بیماری کلیوی شایعترین علت بیماری کلیوی منجر به دیالیز یا پیوند کلیه دیابت میباشد. ✴️مشکلات بینایی دیابت میتواند منجر به مشکلات جدی بینایی و حتی نابینایی شود. ✴️بیماری اعصاب محیطی دیابت با تاثیر بر اعصاب محیطی باعث اختلالات حسی ✴️و در نتیجه ایجاد زخم های مزمن در اندامها میشود عفونت ناشی از این زخمها میتواند منجر به قطع عضو شود. ✴️بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ در بیماران دیابتی مشکلات قلبی عروقی میباشد. ✅ با کنترل بیماری بوسیله رعایت تغذیه سالم، ورزش کردن،ترک دخانيات و پیروی از درمان می توانید از بروز عوارض بیماری پیشگیری کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran