﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند : ✨ شستن سر با ختمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند. 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 23 دی 1399 👈🏻 28 جمادی الاولی 1442 👈🏻 12 ژانویه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👁 #تقویت_عضلات_چشم 👆🏻 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👧🏻 دلایلی که باعث اعتماد به نفس پایین در کودکان می شود : 👨‍👩‍👧‍👦 نقش والدین و معرفی رفتارهای غلطی که نتیجه ‌شان تخریب اعتماد به نفس کودکان است. 1⃣ فرصت خطر کردن را از کودک‌ می‌گیرید. 2⃣ به کودک‌ فرصت یادگیری حل مشکلات را نمی‌دهید. 3⃣ رویکرد صحیحی در تشویق کودک‌ ندارید. 4⃣ کودک‌ را صرفا با مشوق‌های مادی به انجام کار درست ترغیب می‌کنید. 5⃣ اشتباهات‌تان را نمی‌پذیرید و مدام فرزندتان را در مقام مقایسه با دیگران قرار می‌دهید. 6⃣ حرف و عمل‌ تان یکی نیست. .🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 آیا می دانید صحبت کردن در مورد با اهداف تان با دیگران، سبب می شود برای رسیدن به آن ها کمتر تلاش کنید؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ #کبد_چرب "گريد 1 تا 4" #سيروز_کبد #سرطان_کبد 🔶 عوامل ایجاد بیماری : 🔸حرص و جوش خوردن 🔸آب يخ، زيرا با ورود آب يخ به معده، به خاطر مجاورت معده و کبد، سردی معده بلا فاصله به کبد منتقل می شود و چربی در کبد می بندد و موجب کبد چرب می شود. 🔸بستنی زياد خوردن و ميوه های یخ 🔸روغن های نباتی جامد و مايع 🔸مصرف ممنوعات غذایی، بخصوص مرغ صنعتی و سس های مايونز 🔸خوردن زیاد تخم مرغ 🔶 روش بهبودی： 🔸حذف غذاهای ممنوعه 🔸داشتن آرامش، خواب خوب، رفع یبوست 🔸خوب جویدن غذا و جرعه جرعه نوشیدن مایعات بسیار مهم است. 🔸نوشيدن فراوان شربت عسل و آب ليمو ترش تازه، آب زرشک و آب انار روزی 3 تا 4 لیوان 🔸نوشيدن آب به همراه سرکه سيب؛ به ازای هر یک لیوان آب، یک قاشق مرباخوری سرکه سیب 🔸شربت سرکه انگبين صبح، ظهر و شب؛ یک قاشق سرکه سیب خانگی + 2 قاشق عرق نعنا + یک لیوان آب کمی بجوشد، هنگامی که ولرم شد با 2 قاشق عسل شیرین شود و میل شود. 🔸مصرف ميوه های قرمز مثل شاه توت "سيروز کبدی با مصرف روزی 250 تا 500 گرم شاه توت، همراه با اصلاح تغذیه، يک الی دو ماهه برطرف می شود" 🔸استفاده از روغن کنجد و به خصوص روغن زيتون برای پخت غذاها 🔸حذف فراورده های حیوانی شامل گوشت، لبنیات، تخم مرغ، روغن حیوانی 🔸مصرف غذاهای گياهی، اگر پخته شود ایرادی ندارد مثل آبپز و بخارپز، ولی خام گياهخواری بهتر است و سریع تر نتیجه گرفته می شود. 🔸هوای اکسيژن دار و آب خوب برای کبد خيلي مهم است. "آب چشمه یا آب جوشیده سرد شده؛ آبی که در حد چند قُل جوشیده باشد." 🔸مصرف روزانه عرق کاسنی و شاهتره و خارشتر 🔸فعاليت بدنی و ورزش به صورتی که بدن عرق کرده و بعد دوش گرفته شود. 🔸خوردن هلو یا نکتار هلو؛ یک عدد هلو + یک قاشق عسل + یک لیوان آب، در مخلوط کن مخلوط کرده و میل شود؛ در صورتی که فصل هلو نیست، از برگه ی هلو استفاده شود. 🔸شربت آب غوره 2 قاشق + رب انار یک قاشق، در يک ليوان آب، روزی يک يا دو بار بمدت يک ماه میل شود؛ در صورت تمايل یک قاشق عسل نيز می توان اضافه کرد. ✴️ برای درمان سیروز و سرطان کبدی باید دستورات بالا را به مدت طولانی تری انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📌 چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔆 حرص و جوش خوردن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ 🔅ام اس 🔅ریزش مو 🔅پرش پلک 🔅کبد چرب 🔅کیست و فیبروم 🔅اختلالات گوارشی 🔅سنگ کلیه و کیسه صفرا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💠 آماری تکان دهنده؛ 🔹مهاجرت 3 هزار پزشک از ایران در ده ماه گذشته. 🔹حساب کاربری نظام پزشکی در توئیتر نوشت : در طی ده ماه گذشته از شیوع کرونا 200 پزشک جانباخته‌اند و 3000 پزشک مهاجرت کرده‌اند!/انتخاب 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤦🏻‍♀ علت فراموشی پس از عبور ‎از چارچوب در چیست؟ 🚪محیط، در ضبط و بایگانی خاطرات در مغز انسان نقش پررنگی دارد. پژوهشگران آمریکایی می‌گویند رد شدن از چارچوب در خاطرات را پاک می‌کند. از قرار، مغز انسان خاطرات یک اتاق را در فضای همان اتاق مرتب و آرشیو می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍯 معجون شلغم و عسل؛ 🔸معجون شلغم و عسل در حقیقت نوعی آنتی بیوتیک بسیار قوی است و خاصیت ضد سرطانی دارد. 🔸برای بهبود مشکلاتی نظیر: سرماخوردگی، گلودرد، سرفه، مشکلات تنفسی، گوارشی و کبد بسیار مناسب است. 🔶 طرز تهیه : 🔸داخل شلغم را خالی کنید، در فضای خالی شده عسل بریزید. 🔸سه ساعت بعد که شلغم آب می اندازد، می توانید آن را میل کنید. .🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند : ✨ پرخوری بدن را بد بو کند و از زیرکی جلوگیری کند. 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 24 دی 1399 👈🏻 29 جمادی الاولی 1442 👈🏻13 ژانویهٔ 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔶 روغن بنفشه فواید بسیار دارد ازجمله جلوگیری از ریزش مو، سفید کردن و برطرف کردن کک‌ و مک صورت، نرم کردن مو و... 🔸 چند قطره از این روغن را هر شب در ناف بچکانید تا خشکی پوست دست، پا و لب‌ شما برطرف شده و در صورت داشتن یبوست، رفع شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم