🍃خواص راه رفتن با پای برهنه در #طبیعت : 🌟آیا از #خوابیدن زیر آسمان پرستاره احساس سرزندگی می کنید؟ شما با اینکار نیروی شفابخش طبیعت را دریافت می کنید. اتصال به زمین یک مفهوم تازه نیست. اگر با پای برهنه راه بروید و پا مستقیما با زمین تماس داشته باشد، متوجه فواید درمانی آن خواهید شد. بعضی ها حتی به آن " #یوگای_پا " لقب داده اند. 📌و اما برخی از خواص آن : 🍃ایجاد حس شادی و نشاط 🍃تخلیه انرژی های منفی بدن 🍃تخلیه الکتریسیته ساکن 🍃ایجاد حس آرامش 🍃کاهش دردهای مزمن 🍃بهبود خواب 🍃کاهش استرس 🍃افزایش نرژی 🍃کاهش عدم تعادل هورمونی و قاعدگی بانوان 🍃تسریع ریکاوری بدن در جریان فعالیت های ورزشی شدید ♦️توی یک پست مجزا براتون آموزش پادری سنگی رو توضیح میدیم تا وقتایی که بیرون هم نمیرید، بتونین طبیعت و فوایدش رو توی خونتون داشته باشین☺️ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی