🔸 شستشوی مو به صورت دورانی سبب ریزش مو و شکنندگی مو می شود. 🔸 رفع ریزش مو : 🔸افرادی که موهای خشک دارند به نسبت مساوی از روغن سیاهدانه + زیتون استفاده کنند. 🔸افرادی که موهای چرب دارند، یک سوم از شامپوی خود را خالی کرده، سرکه ی سیب خانگی ریخته، به خوبی مخلوط کرده و هربار برای شست و شو از این شامپو استفاده کنند. 🔸نداشتن استرس و آرامش اعصاب برای همه افراد توصیه می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#آويشن_شیرازی؛ 🌿خواص آویشن؛ 🔸اشتهاآور 🔸تصفيه کننده خون 🔸تب بر 🔸خواب آور 🔸ادرارآور 📎جهت درمان زخم محل زخم را سه يا چهار بار در روز با جوشانده‌ی آويشن شتسشو دهيد. 📎مصرف جوشانده‌ی آويشن برای درمان درد معده مفيداست. 📎برای جلوگيری از ريزش مو سرد 20گرم آويشن را در يک ليتر آب جوشانده، صاف کنيد و در حمام، پوست سر را با آن ماساژ دهيد. 🌿 فواید خوردن دمنوش آویشن؛ 🔹رفع تنگی نفس 🔹برونشيت 🔹نفخ شکم 🔹سرفه 🔹آسم 🔹سياه سرفه 🔹سردرد 🔹زکام 🚫زياده روی در مصرف آويشن باعث اختلات جنسی و بی‌اشتهايی می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#تدابیر_جهت_امتحان_کنکور_و_هر_آزمون_دیگر؛ 1⃣ شب امتحان یا وعده غذایی قبل امتحان فسنجان بادام درختی(نصف بادام و نصف گردو)با گوشت گوسفندی باشد. 2⃣ شب امتحان یک لیوان عرق بهارنارنج با عسل موقع خواب میل شود. 3⃣ شستشوی صورت با گلاب موقع خواب. 4⃣ صبحانه ارده با شیره انگور میل شود یا عسل با کره حیوانی گاوی، به همراه دمنوش زنجفیل با عسل. 5⃣ تغذیه زمان امتحان بادام درختی چهارده عدد، انجیر هفت عدد، مویز چهل دانه. 6⃣ شربت، زمان امتحان ترکیب(گلاب و زعفران و عسل) باشد. 7⃣ ذکر صلوات صد مرتبه قبل از شروع آزمون. ✔️نکته اول: ◽️اگر آزمون دهنده غلبه صفرا داشته باشد، به جای شربت‌های بالا از شربت آبلیمو با عسل استفاده شود و دمنوش گل گاوزبان با لیموعمانی بخورد. ✔️نکته دوم: ◽️ترک کامل سردی‌ها مخصوصا ترش مزه‌ها، دو روز قبل از امتحان. 🚫حتی خوردن آب یخ در سر جلسه باعث کاهش کارایی مغز می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ #خواص_شیره_انگور 👌 شیره نیز مانند خود انگور مقادیری از ویتامین‌ها را برای بدن تامین می‌کند. 🍇 شیره‌ی انگور، ضعف عمومی بدن و ضعف احشاء را معالجه و بدن را تقویت می‌کند. 🍇 برای این منظور شیره انگور را با شیر گاو و کمی پودر بادام مخلوط کرده و روزانه دو تا سه لیوان به بیمار بدهید تا قوای بدنش را سریع تر به دست آورد. 🍇 برای درمان یرقان ""زردی""، شیره انگور را با کمی سرکه مخلوط می‌کنند و به بیمار می‌دهند. 🍇 شیره انگور مخلوط شده با کمی گل ختمی پخته را به شکل مرهم روی آبسه ""دمل"" قرار دهید تا دمل باز شود. علاوه بر آن، این مرهم برای از بین بردن ورم هایی که براثر ضربه ایجاد شده اند، مفید است. 🍇 شیره انگور یک تامین کننده‌ی بسیار خوب انرژی و برای کم خونی به خصوص کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار مفید است. 🍇 مصرف شیره انگور در افرادی که فشارخون دارند، منجر به افزایش فشارخون آن‌ها نمی‌شود، اما به درمان و کاهش آن هم کمک نمی‌کند. 🍇 خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است. معالجه تا بهبودی باید ادامه داده شود. 🍇 برای درمان کک مک، شیره انگور را به تنهایی یا مخلوط با نمک روی لکه ها می‌مالند. 🍇شیره انگور ملین است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. 🍇 شیره انگور سیاه نیز برای اعصاب خیلی خوب است و افراد را صبور می‌کند. ✅ طبیعت شیره انگور 🔥 شیره انگور طبعی گرم دارد، بنابراین خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند، توصیه نمی‌شود. ❗️همچنین به دلیل مقادیر بالای قند موجود در آن، افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

مزایای#پیاده_روی با پای برهنه 📌انگشتان پا و رابطه آن با مغز 🔸ثابت شده بخش مغز بزرگ انسان و سلول‌های عصبی مغز پاسخگوی وظایفی‌ست که انگشتان پا از کودکی تا دوران سالمندی در رابطه با آن می‌باشند. 🚶‍♂لذا پیاده روی و پا برهنه راه رفتن بسیار مفید است. 🚶‍♀ 🔹پنجه پا محرک، تقویت و منظم کننده قسمت عمده‌ای از عملکرد اندام‌های بدن انسان است. 🦶شست پا مهمترین انگشت است. زیر انگشت شست، بافت بسیار فعالی وجود دارد، که محرک مغز بزرگ و مغز کوچک در مسیر غده هیپوفیز و تنظیم هورمون می‌باشد. 🔸انگشت دوم و سوم پا، محرک بینایی، فضای پیشانی، سینوس ها، آرواره‌ها و دندان می‌باشد. 🔹مفصل زیر شست پا مهمترین عامل قدم برداشتن است و رابطه مستقیم با حرکات مهره‌های گردن، غده تیروئید، شبکه لنفاوی، معده، روده بزرگ، لوزالمعده، ریه، طحال، مثانه و پروستات دارد. 🚫کفش تنگ بیماری زا است. 🔸در هر فرصتی پای برهنه راه بروید. با پای برهنه بر روی؛ 🔺 خاک جنگل 🔺چمن 🔺شن سواحل دریاها 🔺حاشیه تپه‌های شنی راه بروید که همگی می‌توانند از عوامل مهم تندرستی و دفع سموم از بدن باشند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

♦️ رفع اورژانسی فشار خون بالا : 📌استفاده از کمی آبغوره یا آبلیمو 📌کمی سرکه خانگی را در یک لیوان آب ریخته و میل شود 📌استفاده از دم کرده چای ترش، آلبالو، گل گاو زبان 📌فشردن شست دست راست 2 دقیقه و بعد یک دقیقه استراحت "تا 3 بار تکرار شود" 📌خوردن گریپ فروت 📌جویدن ۷ عدد سیاهدانه و نگه داشتن آن زیر زبان چند دقیقه 📌سیر خام را با کمی ماست یا برنج پخته ی سرد و خنک مخلوط کرده و میل کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 https://www.instagram.com/khaneh.ehsan #سبک_زندگی_سالم

✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند : انجیر بوی بد دهان را ازبین می برد، استخوان را محکم می کند و بیماری را از بین می برد؛ به گونه ای که دیگر همراه آن نیازی به دارو نباشد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔹😔 همه می‌دانند که شستن ظرفها با مایع ظرفشویی روزی حداقل 10 گرم از این مایع را وارد بدن می‌کند اما کسی حاضر نیست یک سوم سرکه به آن اضافه کند.😉 🔹😔 آب شرب شهری دارای نیتریت و نیترات و کادمیوم و آرسنیک و کلر است، اما کسی حاضر نیست یک کوزه ده هزار تومانی بخرد و می‌رود دستگاه تصفیه آب 400 هزار تومانی میخرد.😊 🔹😔 همه می‌دانند که در نمک یددار، ید وجود ندارد بلکه یدات وجود دارد و از روزی که مردم نمک یددار خور شدند، کم کاری و پرکاری تیروئید بیداد می‌کند. اما کسی حاضر نیست از سنگ نمک استفاده کند.😊 🔹😔همه می‌دانند که تمام روغن‌های نباتی جامد و مایع پالم است و تراریخته اما کسی حاضر نیست دستور موکد قرآن به استفاده از روغن پیه و دنبه را مصرف کند ( روغن پیه و دنبه هم لاغر کننده است و هم صورت را زیبا می‌کند و هم تری گلیسیرید و کلسترول را تنظیم می‌کند.)😊 🔹😔 همه می‌دانند که بوعلی سینا 16 بیماری لاعلاج را علتش را مصرف گوشت گاو و گوساله می‌داند، اما متاسفانه در خریدن گوشت گاو در قصابی ها از همدیگر پیشی می‌گیریم.😞 🔹😔همه می‌دانیم که آب لیموی بازاری آب کاه است با ترکیب جوهر لیمو، اما متاسفانه آبلیموی بازاری با نام دلیل و مجید و عباس و... را می خریم.😞 🔹😔 همه می‌دانیم که رب بازاری دارای 10 درصد سرب است اما باز هم استفاده می‌کنیم😞 🔹😔همه می‌دانیم هیچ حیوانی به بوته چای نزدیک نمی‌شود اما روزی بین 3 الی 10 لیوان چای می‌خوریم.😞 🔹😔 همه می دانیم اغلب نانها دارای جوش شیرین است که عامل اصلی تمام مشکلات گوارشی است اما حاضر نیستیم از کسی که درخانه، نان خانگی می‌پزد حمایت کنیم.😊 🔹😔 سس مایونز سم اصلی کبد است اما تمام سالادهایمان را با سس و ماست سوپری تزئین می‌کنیم.☹️ 🔹😔 ترکیب سوسیس، از آرد و تفاله سویا و بنزوات سدیم و گوشت حیوانات تلف شده است.☹️ 🔹😔 چه راحت دانشجوی ما ساندویچ سوسیس و کالباس می‌خورد.☹️ 🔹😔 به جای ریختن نخود و کشمش در جیب فرزندان‌مان یا انجیر خشک یا توت خشک و یا خرمای برنی در جیب آنان شکلات و کیک و کلوچه است، خوب فکر کنید ببینید دارید چکار می‌کنید.☹️ ✅ لطفا استاندازدهای کثیف خطر بیوتروریسم غذایی را در تمام کانالها و گروهها گسترش دهید مشکل امروز ما دارو و درمان نیست، غذاست. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#آموزش_تقویت_عضلات_چشم👀 🖇جهت جلوگیری از خستگی و گسترش دید 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✨🍯 #ژل_رویال 🍯✨ 👈 نام دیگر: شاه انگبین، رویال ژل، ژل سلطنتی، شهد شاهانه، غذای ملکه زنبور عسل 🍯عسل یکی از مهمترین مواد غذایی و دارویی است که توسط زنبور عسل ساخته می‌شود و این عمل با جمع آوری گرده گل توسط زنبور کارگر انجام می‌شود. 🍯 اما وظیفه زنبور کارگر فقط تولید عسل نبوده بلکه مواد دیگری مانند: ژل سلطنتی و موم تولید می‌کند که همه اینها در جای خودشان دارای خواص درمانی بسیاری هستند. 🍯در اینجا قصد داریم تا شما را با غنی ترین ماده مغذی بیولوژیک آشنا کنیم که از گذشته‌های دور مورد توجه اطبای سنتی و همچنین امروزه مورد توجه کشورهای توسعه یافته بوده و به عنوان یک ماده غذایی و دارویی مورد تحقیق و بررسی برای شناخت تمام مواد تشکیل دهنده این محصول استثنایی توسط دانشمندان قرار دارد. 🍯این ماده که توسط غددی که در طرفین سر زنبور کارگر قرار دارد ترشح و با ترکیب بزاق دهان تبدیل به ماده ای به رنگ شیری( مانند شیرخشکی که با آب ترکیب شده باشد) بوده با طعمی تقریباً شبیه به شیرخشک اما کمی زننده است. 🍯این ماده در زمان تخم گذاری ملکه مورد استفاده جهت تغذیه ملکه و همچنین لاروهای زنبور عسل ""زنبورهای کوچک که تازه به دنیا آمده اند"" قرار می گیرد. 🍯این ماده ملکه را قادر می سازد تا روزانه تعداد ۲۵۰۰ تخم بگذارد که حتی از وزن خود ملکه هم بیشتر است.ملکه به واسطه تغذیه از ژل رویال قادر خواهد بود تا ۵ یا ۶ سال به زندگی ادامه دهد در صورتی که عمر یک زنبور کارگر بیش از ۲۴ روز نیست. ✔️خواص درمانی؛ 👌این ماده دارای ویتامین های : A ,B.C,D,E بوده و همچنین در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض از جمله در کاهش چربی خون، تنظیم هورمون ها، تنظیم فشارخون، کمک به باروری و درمان نازایی و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی،تقویت و افزایش اسپرم ، تقویت تخمدان ""تخمک گذاری""، کمک به رشد استخوان، محرک رشد، درمان کم خونی، اشتهاآور، رفع سختی رگ‌ها ، بهبودی روماتیسم مفصلی،درمان افسردگی، افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها و جلوگیری از پیری زودرس بسیار موثر است. ✔️روش مصرف؛ 👈 ۱ قاشق چایخوری و یا کمتر با ۱ لیوان شیر به همراه مقداری عسل مخلوط و میل نمایید ✨نکات مهم✨ 🚫 ممکن است در افراد گرم مزاج باعث ایجاد واکنش‌هایی مانند کهیر شود. 🥶 برای نگهداری باید در جایی خشک،‌خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#فواید_سبوس_گندم: 🌾 سبوس گندم کلسترول خون را کاهش می‌دهد. 🌾 سبوس گندم قند خون را تنظيم می‌كند. 🌾 جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو می‌شود. 🌾 کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می‌توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی به هدف خود برسند. 🌾 سبوس برای بیمارانی که از یبوست یا اختلالات روده رنج می‌برند، یک داروی طبيعی و گیاهی محسوب می‌شود. 🌾 با خوردن پودر سبوس گندم فشار خون، اسید اوریک، کلسترول و تری‌گلیسرید کاهش می‌يابد و از ناراحتی‌های عصبی جلوگیری می‌شود. 🌾 مصرف پودر سبوس گندم درمانگر پولیب هایی میشود که در کولن یا روده فراخ ایجاد می‌شود و از آن مهمتر ورم معده و ورم روده را درمان می‌کند. 🌾 یکی دیگر از فواید مهم مصرف پور سبوس گندم از بین بردن سردل سنگین است و نفخ و گاز و فشاری که در روده و معده ایجاد می‌شود از بین می‌رود و برای قطعی شدن از بین رفتن گاز و باد معده باید تربچه قرمز را همراه با پودر سبوس گندم مصرف کرد. 🌾 مصرف مداوم پودر سبوس گندم باعث میشود فرد علیه یبوست در دوران های بعدی زندگی به خصوص در دوران‌های بزرگسالی ایمنی نسبی پیدا کند. 🌾 مصرف سه قاشق مرباخوری پودر سبوس گندم در یک لیوان شیرکم چرب یا یک لیوان آب میوه قبل از صبحانه، برای مدت یک ماه فرد را علیه یبوست بیمه می‌کند. 👨‍🏫 دانشمندان در تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده‌اند که پودر سبوس گندم مهمترین و قویترین فیبر مکانیکی است. 🌾 پودر سبوس گندم به دلیل اینکه دافع قاطع یبوست است به طلای گیاهی معروف شده و کوچکترین عارضه جانبی نیز ندارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#توصیه_های_جامع_برای_ویروس_کرونا "برای پیشگیری و بهبود ویروس از این روش ها استفاده کنید." هوالشافی 📚#مقدمه 👈%90 افراد مبتلا به ویروس بدون نیاز به دارو درمان می شوند. 👈 چون سیستم دفاعی بدن توانایی مقابله با ویروس ها را دارد. پس راهكار اصلی تقویت سیستم ایمنی است. ___ 🔅#اصلاح_سبک_زندگی 🔅توجه بیشتر به مسائل معنوی تاكيد شده و ارتباط خالصانه با خداوند و تشکیلات الهی خصوصا امام عصر بصورت روزانه و با تمرکز بیشتر 🔅#خواندن_آيات توصيه شده از ايت الله خوانساری ره: 👇🏼 (قُل لٓٓن يُصيبَنَاإِلَّامَاكَتَبَ الَّلهُ لَّنا هُوْ مَوْلَانَا وَ عََلَي الَّله فَلْيَتَوَكَّل الْمُومِنْونَ......) سوره: التوبه ، آيه 51 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #پيشگيری :👇🏼 🔸رعایت نظافت شخصی و شستشوی دست ها قبل و بعد از غذا 🔸استفاده از ماده ضد عفونی کننده طبیعی ترکیبی از یک لیتر آب جوشیده + 4 قاشق غذاخوری نمک + یک استکان سرکه طبیعی سیب + یک استکان گلاب 🔸برای سطوح از آهک هم می توانید استفاده کنید 🔸حذف جدی قند و شکر سفید و هر چیز شکر دار چون تضعیف کننده #سیستم_ایمنی بدن است 🔸حذف لبنیات به علت اینکه باعث سردی بدن می شود 🔸حذف مرغ ماشینی، ترشی جات و شوری جات و.... 🔸درصورت نشانه و علائم بيماري حذف كامل فراورده های حیوانی شامل : انواع گوشت ها، لبنیات و تخم مرغ 🔸🔸🔸🔸🔸 ✅ روش هایی برای بهبودی 🔻درصورت بروز علائم:👇🏼 🔻1- شربت عسل فراوان یا روزی سه قاشق عسل طبیعی 🔻2- در صورت یبوست استفاده از مسهل مثل هلیله و یا مصرف هر شش ساعت خاكشير همراه با آب ولرم 🔻3- در صورت بروز اسهال هر شش ساعت یکبار خاکشیر در آب یخ 🔻4- آب سیب هر 4 ساعت یک لیوان یا آب لیمو شیرین 🔻5_ 8 عدد میخک 7 حبه سیر له شده در 5 لیوان آب جوشانده شود و در طی دو روز مصرف شود. 🔻6- مصرف روزانه انجیر، زیتون، عناب، مویز دانه دار، کشمش 🔻7- استفاده از دمنوش های نعنا + پونه + آویشن؛ دم کرده گل محمدی + زعفران+ پوست مرکبات و گاهی زنجبیل 🔻8- استفاده ازشكرسرخ یا عسل به عنوان شیرین کننده دمنوش ها 🔻هر 4 ساعت یکبار بُخور دادن برای بخور می توان از : پیاز، بابونه، جوش شیرین، مرزنجوش و... استفاده کرد. #تقويت_سيستم_ايمنی_و_بدن: 🔻1- مصرف روزانه ژل رويال صبح ناشتا يك قاشق چای خوری زير زبان به صورت مضمضه ميل شود. 🔻2- استفاده از شیر بادام : 14 بادام پوست گرفته + یک قاشق عسل + یک لیوان آب + کمی گلاب 2 تا 3 دقیقه در مخلوط کن میکس شود. 🔻3- استفاده از ترکیب کندر + سیاه دانه + عسل در صورتی که سرفه خشک کم شده باشد. 🔻4- دود دادن اسپند و کندر و خاکشیر بصورت چند بار در روز آرامبخش است و گرم کننده و ضد عفونی کننده است. 🔻5- لیموترش تازه در آب داغ اضافه کنید و پس از چند دقیقه با کمی عسل میل کنید. 🔻6- در زمان تب بهتر است به جز نوشیدنی های فوق ماده غذایی دیگه مصرف نشود؛ آب سیب برای رفع تب عالی عمل می کند. 🔻7_ در صورت داشتن سرفه های خشک : ترکیب یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین + یک قاشق چای خوری عسل هر 8 ساعت یکبار؛ دم کرده ی پوست بادام درختی "بادام سنگی" هر 12 ساعت یکبار روغن مالی قفسه سینه با روغن بادام شیرین، زیتون یا بنفشه 🔻8- در صورت داشتن سرفه های خلط دار : یک پیاز متوسط را رنده کرده و به خوبی با عسل آغشته کرده و هر 12 ساعت یکبار میل شود. 🔻9- در صورت بروز علائم گوارشی هم چون معده درد و... : یک استکان عرق نعنا + یک قاشق مرباخوری بارهنگ، سه دقیقه بجوشد و صبح و عصر سر ساعت مشخص میل شود. روغن مالی معده با روغن سیاه دانه یا بادام تلخ 🔻10- غرغره ی آب و نمک دائم انجام شود. 🌸 آرامش، نشاط و حفظ روحیه، مهم ترين اصل در درمان می باشد🌸 🔸🔸🔸🔸🔸 #تغذيه_خوراكی 🔺مصرف انواع سوپ ها با جو پوست کنده و ترجیحاً سبزی جعفری و شنبلیله 🔺نخود آب هفته ای 3 تا 4 مرتبه (نخود پخته شده با کمی پیاز و زردچوبه) 🔸🔸🔸🔸🔸 🔹استفاده از قلیان نعنا که باعث رفع تنگی نفس می شود و برای ریه ها عالی است. (بدون دود به جای آب در پایه قلیان عرق نعنا بریزید و بدون دود روزانه بکشید، حداقل 30 دقیقه در طی روز) 🔹روغن مالی و بادکش گرم کتف 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ☀️#توصیه_های_معنوی👇 ☀️حفظ آرامش و توکل بیشتر ☀️استغفار و صلوات روزانه ☀️استفاده از سنگ عقیق و مرجان که باعث ارتعاشات مثبت می شود👌 ☺️ و بدانیم که قدرت در دست خداست ☘️ و با ذکر یا طبیب من لا طبیب له... از استرس های درمانگران نا امید در امان دائم باشیم☘️ 🌼پس آرام باشیم😊👌 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan