به نام یکتای بی‌همتا دانشگاه تهران به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی و اولین دبیرخانه دانشگاهی پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه تهران برگزار می‌کند: اولین کنگره و نمایشگاه بین‌المللی دانشگاه بدون دخانیات در آستانه نودمین سال تاسیس دانشگاه تهران با همکاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، ستاد کشوری کنترل دخانیات وزرات بهداشت، درمان و علوم پزشکی و سایر وزارتخانه‌ها و نهاد‌های ملی و بین‌المللی در ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود. 🌐لینک ثبت‌نام داخل کشور: https://b2n.ir/m90419 🌐لینک ثبت‌نام خارج کشور: https://b2n.ir/r01378 🗓مدت زمان ارسال آثار: (تمدید) پس از بارها تمدید: ۱۵ خرداد ۱۴۰۳ utcounseling1@gmail.com 📌زمان برگزاری نمایشگاه: ۱۹ و ۲۰خرداد ماه 📌زمان برگزاری کنگره: ۲۰ خرداد ماه 📍مکان: تهران، دانشگاه تهران، کتابخانه مرکزی، تالار علامه امینی 🌐لینک خبر کنگره: https://counseling.ut.ac.ir/fa/news/41156 🌐کانال تلگرام و ایتا کنگره: https://t.me/TFC_congress https://eitaa.com/TFC_congress 🌐صفحه اینستاگرام  و کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران: https://www.instagram.com/utcounseling?igsh=N29ycHh2ZWwzZTVh

به نام یکتای بی‌همتا دانشگاه تهران به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی و اولین دبیرخانه دانشگاهی پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه تهران برگزار می‌کند: اولین کنگره و نمایشگاه بین‌المللی دانشگاه بدون دخانیات در آستانه نودمین سال تاسیس دانشگاه تهران با همکاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، ستاد کشوری کنترل دخانیات وزرات بهداشت، درمان و علوم پزشکی و سایر وزارتخانه‌ها و نهاد‌های ملی و بین‌المللی در ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود. 🌐لینک ثبت‌نام داخل کشور: https://b2n.ir/m90419 🌐لینک ثبت‌نام خارج کشور: https://b2n.ir/r01378 🗓مدت زمان ارسال آثار: (تمدید) پس از بارها تمدید: ۱۵ خرداد ۱۴۰۳ utcounseling1@gmail.com 📌زمان برگزاری نمایشگاه: ۱۹ و ۲۰خرداد ماه 📌زمان برگزاری کنگره: ۲۰ خرداد ماه 📍مکان: تهران، دانشگاه تهران، کتابخانه مرکزی، تالار علامه امینی 🌐لینک خبر کنگره: https://counseling.ut.ac.ir/fa/news/41156 🌐کانال تلگرام و ایتا کنگره: https://t.me/TFC_congress https://eitaa.com/TFC_congress 🌐صفحه اینستاگرام  و کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران: https://www.instagram.com/utcounseling?igsh=N29ycHh2ZWwzZTVh

پوستر کنگره دانشگاه بدون دخانیات

💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا https://eitaa.com/khanehdaneshgah

با سلام و ادب و احترام گزارش اولین کنگره بین المللی دخانیات

💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا https://eitaa.com/khanehdaneshgah

💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا https://eitaa.com/khanehdaneshgah

مشکلات تحصیلی: یادگیری و تحصیل یکی از پیچیده ترین فعالیت های ذهنی است که بشر انجام می دهد به همین دلیل لازم است دانشجویان علاوه بر تسلط بر تکنیک ها وشیوه های علمی یادگیری، آرامش و آسودگی زیادی نیز در زندگی خود داشته باشند. اگرچه والدین در قسمت تکنیک ها و شیوه های علمی یادگیری ممکن است کمک چندانی به فرزندان خود نکنند، ولی در قسمت داشتن آرامش و آسودگی بیشتر دانشجو، نقش کلیدی و اساسی دارند. در این قسمت به تعدادی مشکلات تحصیلی دانشجویان می پردازیم: 1) بی علاقگی 🛑تعدادی از دانشجویان در ابتدای شروع تحصیلات خود به رشته تحصیلی خود علاقه ندارند این بی علاقگی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد: ✔در رشته مورد نظر خود قبول نشده اند و برای این که مجدد در کنکور شرکت نکنند تن به رشته دیگری داده اند ✔بر اساس خواسته، فشار و اصرار والدین یا اطرافیان خود انتخاب رشته کرده اند در حالی که علاقه واقعی آنها رشته دیگری است ✔در رقابت با دوستان و همسالان خود انتخاب رشته کرده اند. ✔صرفا قبولی در دانشگاه برایشان مهم بوده و نه رشته تحصیلی 🛑از آنجایی که تعداد زیادی از دانشجویان آگاهی چندانی از تحصیلات دانشگاهی و همچنین رشته های تحصیلی ندارند در شروع دانشگاه، نسبت به رشته تحصیلی خود بی علاقه می باشند. در این قسمت به تعدادی عوامل که منجر به بی علاقگی دانشجویان می شود می پردازیم: 🔴بی علاقگی دانشجو نسبت به دانشگاه: آز آنجایی که امکان انتخاب دانشگاه تا حدودی مهیا است و اولویت با افرادی است که رتبه های بهتری دارند به همین دلیل گاهی اوقات عده ای از دانشجویان ممکن است از دانشگاه محل پذیرش خود ناراضی باشند. 🟠بی علاقگی دانشجو به شهر و محل تحصیل: گاهی اوقات بی علاقگی دانشجو به شهری است که دانشگاه در آن قرار دارد که می تواند به دلیل تفاوت های قومی، فرهنگی زبانی و یا حتی متفاوت بودن آب و هوا باشد و در واقع در این شرایط دانشجویان علاوه بر این که باید با شرایط زندگی دانشجویی سازگار شوند باید با شرایط زندگی در آن شهر خاص نیز سازگار گردند. به این ترتیب نیاز برای دوباره سازگار شدن بیشتر خواهد شد یعنی استرس و💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا https://eitaa.com/khanehdaneshgah فشار روانی بیشتری را تجربه خواهند کرد.

💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا https://eitaa.com/khanehdaneshgah

💥بروشور چگونه با غم از دست دادن کنار بیاییم؟ مرکز مشاوره دانشگاه تهران 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

خانواده به عنوان نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی، نقشی بی‌بدیل در شکل‌گیری هویت و شخصیت فردی و جمعی ایفا می‌کند. خانواده یکی از بنیادی‌ترین نهادهای اجتماعی است که نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری شخصیت افراد و انتقال ارزش‌ها و فرهنگ‌ها دارد. خانواده به عنوان مکانی برای حمایت عاطفی، تربیتی و اجتماعی افراد، اهمیت ویژه‌ای در جامعه دارد. روز ملی خانواده در ایران (25 ذی الحجه) در تاریخ 12 تیر ماه 1403 میباشد. در واقع این روز بهانه ای است که نقش و اهمیت نهاد خانواده و تلاش برای حفظ و افزایش روابط خانوادگی را به همگان یادآوری نماید. 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

خانواده یکی از بنیادی‌ترین نهادهای اجتماعی است که نقشی حیاتی در جامعه و تربیت فرزندان ایفا می‌کند. اهمیت خانواده در جامعه به دلایل متعددی برجسته است: 1. محیط حمایتی و عاطفی: خانواده اولین مکانی است که افراد در آن حمایت عاطفی و امنیت روانی را تجربه می‌کنند. این محیط امن به فرزندان اجازه می‌دهد تا احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس را در خود تقویت کنند. 2. انتقال ارزش‌ها و فرهنگ: خانواده محلی است که ارزش‌ها، فرهنگ‌ها، و سنت‌های جامعه به نسل‌های بعدی منتقل می‌شود. این فرآیند به حفظ هویت فرهنگی و اجتماعی جامعه کمک می‌کند. 3.تربیت و آموزش فرزندان: خانواده نقش کلیدی در تربیت و آموزش فرزندان دارد. از طریق خانواده، کودکان مهارت‌های اجتماعی، اخلاقی و فرهنگی را می‌آموزند که برای زندگی در جامعه ضروری است. والدین به عنوان الگوهای رفتاری، تاثیر عمیقی بر رفتار و نگرش‌های فرزندان خود دارند. 4.تحصیلات و موفقیت‌های آینده: مطالعات نشان می‌دهند که کودکانی که در خانواده‌های حمایتی و تشویقی بزرگ می‌شوند، در تحصیلات و شغل‌های آینده خود موفق‌تر هستند. خانواده‌هایی که ارزش‌های تحصیلی را ترویج می‌کنند، کودکان را به موفقیت‌های بیشتر در زندگی هدایت می‌کنند تقویت پیوند: خانواده به عنوان کوچک‌ترین ولی مهم ترین واحد اجتماعی، پیوندهای اجتماعی را تقویت می‌کند. از طریق خانواده‌ها، افراد به شبکه‌های اجتماعی گسترده‌تری متصل می‌شوند که به انسجام و همبستگی جامعه کمک می‌کند. 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

بروشور آرامش را در جلسه امتحان تجربه کنید مرکز مشاوره دانشگاه تهران 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

تابستان فرا رسید و دانشجویان با شور و شوق به خانه‌های خود بازمی‌گردند. اما چگونه می‌توان این تعطیلات را به بهترین شکل ممکن سپری کرد؟ خانواده‌ها چه نقشی در ایجاد یک تابستان شاد و پر انرژی برای فرزندان دانشجوی خود دارند؟ خانواده، پناهگاه امن و آرام هر فردی است. به ویژه در دوران دانشجویی که دانشجویان با چالش‌های تحصیلی و اجتماعی زیادی روبرو هستند، حضور و حمایت خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بازگشت دانشجویان به خانه در تعطیلات تابستانی، فرصتی است برای تجدید قوا و تقویت روابط خانوادگی و در این مدت، خانواده‌ها نقش مهمی در ایجاد یک محیط آرام و پر انرژی برای فرزندان خود دارند. خانواده‌ها می‌توانند با انجام کارهای زیر، تابستان دلنشینی را برای فرزندان دانشجوی خود رقم بزنند: 🔴ایجاد فضایی آرام و صمیمی: فراهم کردن محیطی آرام و بدون استرس در خانه، کمک شایانی به استراحت و تجدید قوای دانشجویان می‌کند. 🟡حمایت از علایق و اهداف: از علایق و اهداف تحصیلی و شغلی فرزندان خود حمایت کنید و برای رسیدن به اهدافشان به آن‌ها انگیزه دهید و از هیچ کمکی در این مسیر دریغ نکنید. 🟠برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت: برنامه‌ریزی برای گذراندن اوقات فراغت به صورت مشترک، مانند مسافرت، دیدار با اقوام یا شرکت در کلاس‌های آموزشی، می‌تواند خاطرات خوشی را برای همه اعضای خانواده رقم بزند. 🔵کمک در انجام کارهای خانه: تقسیم کارهای خانه بین اعضای خانواده، باعث می‌شود تا دانشجویان نیز در انجام امور منزل مشارکت کرده و احساس مسئولیت‌پذیری بیشتری کنند. 🟤گوش دادن فعال: گوش دادن فعال به صحبت‌های فرزندان و درک احساسات آن‌ها، به تقویت ارتباط بین والدین و فرزندان کمک می‌کند. با انجام این کارها، خانواده‌ها می‌توانند تابستان گرم و پر خاطره‌ای را برای فرزندان دانشجوی خود رقم بزنند. 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

پیام بهداشتی 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند: 🔰 وبینار تداوم سرزندگی در میانه بحران 🟣 دکتر امیرحسین جلالی ندوشن 🗓 تاریخ برگزاری: دوشنبه 8 مرداد ماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت: 8:30 الی 11:30 🟠 لینک شرکت در وبینار: http://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/selfcare لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد. 🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/b38162 ثبت نام جهت دریافت گواهی الزامی باشد 💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران: 🆔 UTcounseling & 🆔 UTworkshop 💠لینک سایت دوستدار خانواده: https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💠لینک سایت دبیرخانه دخانیات: https://counseling.ut.ac.ir/tfc

بروشور مقابله با نگرانی مزمن مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران به مناسبت هفته خودمراقبتی 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

پیام بهداشتی 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah

💫ماهنامه پیام مشاور شماره 265 منتشر شد💫 در این شماره می خوانید: اصول و روشهای مطالعه برای موفقیت در امتحانات / 2 ریتم روزانه در مطالعه چیست؟ / 10 نکات کلیدی برای جوانان در آستانه ازدواج / 13 پیام بهداشتی اردیبهشت ماه/16 💥لینک سایت دوستدار خانواده https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa 💥لینک کانال ایتا خانواده https://eitaa.com/khanehdaneshgah