eitaa logo
خانواده آرام
19هزار دنبال‌کننده
12.2هزار عکس
3.6هزار ویدیو
8 فایل
روانشناسی دینی جهت رزرو تبلیغ ( @sadateshonam )
مشاهده در ایتا
دانلود
ﺍﻧﺴﺎﻥِ ‏ﺳُﺴﺖ مغز ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ‏«ﺗﻐﯿﯿﺮ» ﻣﯿﺘﺮﺳﺪ. ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ‏«ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﺎﺯﮔﯽ» ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ ، ﺩﺭﺩِ ﺩﯾﺪﮔﺎﻫﯽ ﺗﺎﺯﻩ ‏ﺍﺳﺖ. 🕴مارتین ﻟﻮﺗﺮکینگ 💚 .👇 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
رفتار های بدی که نباید عادی به نظر بیاد: ۱.شوخی کردن با ترس ها وحساسیت های افراد ۲.نظر دادن راجع به چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن ۳.پرسیدن سوالات شخصی چقد حقوق میگیری؟کی ازدواج میکنی؟معدلت چنده؟ ۴.سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده ۵.انتظار همیشه در دسترس بود و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها ۶.گفتن جملاتی مثل"ناراحت نباش"یا"بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده ۷.جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمز های فرد زیادی و اضافیه ۸.بی جنبه دونستن بقیه وقتی ازاینکه حدو حدود رفتار واحترام باهاشون رعایت نشده و‌هرشوخی انجام شده. 💚 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
☀️ 🔖 امام مَهدی «عج»: برای تعجیل در فرج بسیار دعا کنید! ‌کـه فرج من، فرج و گشایش کار شماست. 💐 «عج» 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ مَنْ اَكْثَرَ مِنَ الاِْستِغْفارِ جَعَلَ اللّه ُ لَهُ مِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجا وَ مِنْ كُلِّ ضَيقٍ مَخْرَجا وَ رَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لايَحْتَسِبُ 🔅 هر كس بسيار استغفار كند، خدا براى او از هر غمى گشايش، از هر تنگنايى رهايى و از جايى كه انتظار ندارد روزى مى دهد 📚 مستدرک الوسائل 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🖍 مهربانی و جذاب بودن 🌼 این موضوع بر هیچ یک از شما پوشیده نیست. باید دانست که راز جذابیت چیزی فراتر از داشتن اندام و چهره ی زیباست. افراد خوش قلب، مهربان و خوب جذاب تر هستند. 🌸 تحقیقات نشان داده که مردم افراد جذاب را افراد خوب و مهربانی هم می دانند و تحقیقات جدید نشان داده که این قضیه می تواند جهت وارونه هم داشته باشد به این معنی که افراد مهربان و خوش قلب جذاب تر ظاهر خواهند شد. 💚 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
وقتی خانومت گلایه ای میکنه..‌ قصدش جنگیدن با شما نیست! قصدش کشتی کج نیست که همه ی تلاشتو میکنی تا شکستش بدی. اون فقط داره درد دل میکنه. هیچ منطقی اون لحظه توی حرفاش نیست. ممکنه حرفاش حتی بهم ربط نداشته باشن چون اون لحظه فقط داره تخلیه انرژی روانی میشه. اون داره با حرف زدنش، از شما انرژی مثبت، تایید و آرامش میگیره. پس سعی نکن ازش ببری چون اونوقت در واقع ازش باختی. چون اون برای مبارزه نیامده برای نیاز به همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چند وقته بیرون نرفتیم؛ براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال نزن، بگو راست میگی! حق با توئه! دلت گرفته، نیس؟! مطمئن باش همین یه جمله آرومش میکنه اونوقت این آرامش دوباره به خودت برمیگرده! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🌟ستاره ها چیدنی نیستند 🏹42 غیر از ماشا، چند نفر از دانشجویان دانشگاه و دو نفر از اساتید، توی جلسه حاضر زودند که از رویکرد فکری و فعالیت حقوق بشری و فمنیستی ساراو همکاری او با موسسه های وابسته وزارت امور خارجه با خبر بودند و حالا با تعجب سارا را به هم نشان میدادند و پچ پچ میکردند. جدال های فکری و درونی سارا با مفاهیمی که میشنید و دریافت میکرد اورا در راهی که قدم گذاشته بود کمک میکرد تا با تمرکز مطالب را دنبال کند او به گفته های دکتر مجیدی می اندیشید که حکایت از سیاه روزی زن از ابتدا تا به امروز داشت. کم کم داشت از شخصیت و توانایی دکتر مجیدی در تسلط به مطالبی که تحقیق کرده است خوشش می اومد.فکر کرد ممکن است در بحث هایی که بعدا با دوستانش خواهد داشت چالش هایی ایجاد شود دلش می خواست جواب همه پرسش های احتمالی را هم بداند. دستش را بالا برد و گفت: .... ببخشید خانم دکتر!... پیداست که شما برای جمع آوری نظریات و گزارش عملکرد گذشتگان زحمات زیادی کشیده اید؛ اما فکر نمی کنین مخاطب شما دلسرد و ناامید میشه؟ آیا امیدی به یک زندگی آرام و دلچسب برای یک زن وجود داره؟ اصلا چرا زن آفریده شده؟ دکتر مجیدی گفت: ... تا زمانی که خانم ها و بشریت، بزرگی ظلمی که بهشون شده رو متوجه نشن، اقدام موثری در جلوگیری از این ظلم نخواهند کرد و تو سری خور باقی خواهند موند. اتفاقا توی دل این حرف ها، نور و شعله ای هست که اگه پر فروغ بشه، ریشه این ظلم را میسوزونه و زن لذت حقیقی زندگی دنیایی رو می چشه. برای رسیدن به جواب، کمی باید صبور باشید. از مسئولین سالن درخواست میکنم، برای لحظاتی تمام چراغ های سالن رو خاموش کنن! پایان قسمت 42👆🏼👆🏼👆🏼
‹ 6 تکنیک روانشناسیه که باید بلد باشی🏐🇦🇷..! › 𖧷 · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · 𖧷 بچه ها این تکنیک ها رو فقط ... در مواقع و افراد خاص استفاده کنین! . 1 - اگه یکی ازت معذرت خواهی کرد نگو اشکالی نداره ازش تشکر کن و اون دیگه اون اشتباهو تکرار نمیکنه ! ( یعنی مرسی که اشتباهتو پذیرفتی و بابتش معذرت خواستی و با این رفتار طرف دیگه تکرار نمیکنه ) . 2 - اگه یکی مسخرت کرد بجای دعوا یا گریه بهشون بخند ، خجالت زده میشن . 3 - اگه یکی ازت پرسید ساعت چنده یا میدونی الان چه زمانیه فقط سرتو تکون بده و بگو بله ( بچه ها این برای وقتیه که شما نمیخواین طرف سر حرف رو باهاتون باز کنه و نمیخواین جواب بدین ) . 4 - برای اینکه طرفی که داره سرت داد میزنه رو متوقف کنی بهش بگو روز بدی داشتی؟ . 5 - اگه میخوای یکی حرف زدن رو تموم کنه یه چیزی که صدا بده رو بنداز زمین و همینجوری که اون فرد رو نگاه میکنی از رو زمین برش دار . 6 - اگه میخوای حواس همه رو متوجه خودت کنی و مرکز توجه بشی با حالت شوک زده به آسمون نگاه کن ، این کار احساس مختلفی رو براشون به وجود میاره! . 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🌹خوش‌خلقی نسبت به همسر، لطف نیست بلکه وظیفه شماست 🍃 با جمله‌ی "من اخلاقم اینجوریه، از روز اول دیدی"، بدخلقی‌تان را توجیه نکنید! 🌹محبت به همسر وظیفه شماست؛ "کم کاری نکنید! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
• اگر بیشتر کتاب های روانشناسی رو بخونی، به این 30 نکته می‌رسی : . متواضع و فروتن باش. . خودت رو دست کم نگیر. . برای فردات برنامه‌ریزی کن. . وقت شناس باش. . بدون در چه‌وقت باید سکوت کنی. . برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر. . روز تولد دیگران را به‌ خاطر داشته باش. . همیشه در حال آموختن باش. . آنچه میدانی به دیگران بیاموز. . روز تولدت یک درخت بکار. . دوستان جدید پیدا‌ کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر. . به دیگران متکی نباش. . رازدار باش. . فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن. . اشتباه‌هات رو بپذیر. . شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد. . سحرخیز باش. . وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو. . تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده. . برای‌ تمام موجودات زنده ارزش قائل باش. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
‌ 🌱برای پاک‌سازی ذهن خود این چهار روش را رعایت کنید چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. وقتی می‌خواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. البته در نظر داشته باشید حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت ‌کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید. چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه بگویید. چه قبول کنیم یا نه، بیشتر ما نوعی غیبت کردن را دوست داریم. همچنین خیلی سریع اشکالات دیگران را پیدا می‌کنیم و با دوستانمان در مورد آن حرف می‌زنیم. یا بیچارگی کسی را می‌فهمیم و دوست داریم به دیگران هم اطلاع دهیم. مطمئناً نمونه‌های زیادی از این را در زندگی خودتان داشته‌اید. به خودتان متعهد شوید که هیچ چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه دنیا اعلام کنید. چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون خود هم نگویید. هر فکری را که نمی‌توانید با صدای بلند برای بقیه (هر کسی) عنوان کنید، اصلاً به درون سرتان راه ندهید. فضای درونی‌تان را تمیز نگه دارید. 💚 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
9 تکنیک روانشناسی که بدردت میخوره : 1- اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه. 2- برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید، نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید 3- اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ای که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه. 4- اگه با شنیدن یک آهنگ تا مدتها اون آهنگ تو ذهنت تکرار میشه و خسته‌ت کرده، کافیه فقط به انتهای اون آهنگ فکر کنی! 5- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. 6- وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدما و مغازه ها و درودیوارو. 7- اگه در مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. ( این کار بازی مستقیم با اعصاب اوست ) 8- اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با « راستش نمیخواستم بدونی اما.. » شروع کنید، خیلی جواب میده. 9- وقتی میخواید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید، شکسته و با شک حرف نزنید، با سرعت زیادتری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
✅ ورزش به لحاظ روانشناختی چند فایده دارد: 1. کاهش استرس و اضطراب: ورزش باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند. 2. افزایش انرژی و ایجاد انرژی مثبت: فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش سطح انرژی و ایجاد حالت خوبی در ذهن می‌شوند. 3. تسلط بر احساسات: ورزش به تعادل احساسات کمک می‌کند و افراد را در مدیریت بهتر احساساتشان یاری می‌دهد. 4. افزایش تمرکز و توجه: فعالیت‌های ورزشی می‌توانند تمرکز و توجه را بهبود بخشند و در تسلط بر وظایف روزمره کمک کنند. 5. افزایش اعتماد به نفس: دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود فیزیک می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و احساس خود رضایتی ایجاد کند. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
⚖قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره! 🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه! 🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی. 🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد! 🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره. 🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری! 🪧  اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی. ⚡️ زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
از قانون دو دقیقه استفاده کنید 👌 طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. 🔸 به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و … 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
💫🌱 این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می‌کنند. غیرممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجه مثبت بگیری. 👌مراقب افکارت باش... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
آقایان عزیز 😉 در محبت كردن خلاق باشيد خانم خانه را با چیزهای کوچک غافلگیر کنید: شام، هدیه و یا حتی یک کارت ناقابل؛ همسرتان باید حس کند که شما به او فکر می‌کنید و احساسش می‌کنید... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
💬پرسش: برای ازدواج استخاره بگیریم یا خیر؟ ✅پاسخ: استخاره در مواردی توصیه شده که با تحقیق و تعقل و مشورت نمی توان به تصمیم و نتیجه اطمینان بخشی رسید. به ویژه در امور بسیار با اهمیتی همچون ازدواج، حتی الامکان باید از راه تحقیق و تعقل و مشورت تصمیم گیری نمود. نه آنکه از ابتدا دست به استخاره زد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم من با سه تابچه گذاشته رفته ☹️☹️ میگه : 20 میلیون بده برم مسافرت 🥸😤 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
سلام رفتار صحیح با خانواده همسر باید چه جوری باشه؟ 🌹🦋🌹 ✨سلام✨ گام اول در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترام‎شان را در هر شرایطی نگه دارید. جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب می‎آید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. 🍃علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا می‎برد. ✍ مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ است، ولی حساسیت روی حرف‎های او بیشتر است تا مادر خود. اگر شما در برابر نیش و کنایه قرارگرفتید،آرامش خود را کاملا حفظ کنید. لبخندی بزنید. اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشید به خوبی می‎توانید قضیه را مدیریت کنید. مطمئن باشید با این برخوردشما،حساسیت آنها هم کمتر خواهد شد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
18.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرد ملوس 🤭😉⁉️ یا قربون سبیل کلفتت😂😂 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🔸امام محمد باقر(ع)می فرمایند: 📜محبوبترين كارها نزد خداى متعال آن كارى است كه دوام بيشـترى دارد، گرچـه انـدك باشـد. 💬جامع الاحاديث، ص 182. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
17.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ در مقابل آدم لجباز که نسبت به نقاط ضعف ما بی اهمیته چیکار باید کرد؟؟🤔 در برابر فشارهای عصبی زن و مرد چطور؟ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
تحریم رابطه جنسی ممنوع! رابطه یکی از ارکان و علل ازدواج است. پس رابطه را تحریم نکنید! نیاز جنسی از حساس ترین و مهم ترین نیازهای انسان هست. پس هرگز و هرگز رابطه با همسر خود را به هیچ دلیلی تحریم یا خراب نکنید. رابطه را هیچ وقت دست کم نگیرید و مبادا روزی باورها و اعتقادات و مسایل روحانی و آسمانی (ساخته ذهن خودتان) شما را هوایی کند، چون اصلا دین از این سفارشات رهبانیت رو ندارد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
. 🏖هیچ‌وقت به برتری‌های دیگر را گوشزد نکنید! به خصوص هنگام و ؛ زیرا کدورت‌ها رفع می‌شوند، اما حرف‌های شما در ذهن همسرتان، باقی خواهد ماند. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر خود پوشیده نگه نداریم.🙌🏻 زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد.😉👌🏻 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
15.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا به دورهمی آقایون میگیم رفیق بازی ‼️ ولی برای دورهمی خانم ها مشکلی نداریم ⁉️🧐 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞