♨️تلنگر
❤️اگر میخوای رابطت یک گامِ روبه جلو برداره، همین امشب این سه سوال رو ازهمسرت بپرس:
🔘 انجام چه کارهایی توسط من باعث میشه که بیشترین میزان احساس دوست داشته شدن رو تجربه کنی؟
🟡 چه کاری یا حرفی از سمت من باعث میشه که خیلی ناراحت بشی؟
🔘 چه فعالیتی هست که باهم انجام میدیم و تو از انجامش لذت میبری؟
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#هردوبدانیم
🥀زوجهای موفق مدتزمان معینی از روز را به خود اختصاص داده،
بدون حضور فرزندان درمورد علایق شخصی باهم صحبت میکنند،
این امر موجب افزایش #صمیمیت و #تقویت روابط زندگی زناشویی آنها میشود.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
تکالیف بچه ها را انجام ندهید
انجام دادن تکالیف مدرسه، مسئولیت کودک شماست ولی لازم نیست زمان انجام تکالیف از او فاصله بگیرید. حضور شما هر چند اندک به کودک کمک می کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس ها را بهتر بیاموزید.
هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهید، اما برای پاسخ به سوالاتش کنارش باشید تا بتوانید از همان آغاز عادات مطالعه ای کودک را نیز نظر بگیرید و متوجه مشکلات او شوید. البته طوری که وابسته و متکی به شما نباشد حضوری نامحسوس برایش داشته باشید مثلا کنارش بنشینید و کتاب خودتان را مطالعه کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#نکاتهمسرداری
⚠️ بی احترامی به خانواده ی همسر،یکی از آفات محبت است و باعث می شود محبت های قبلی به چشم نیاید و طرف دیگر محبت ها را نبیند و فقط قسمت خالی لیوان دیده شود.
خواهرِ من و خواهرِتو،یا مادر من و مادر تو و... ممنوع ⛔️
✅با کمی گذشت و ایثار و با محبت و احترام به خانواده ی همسر حل خواهد شد. گاهی وقت ها محبت واقعی به همسر، محبت و احترام به خانواده ی همسر است.
✅🔷عقایدتان را برای خودتان نگه دارید
❣️بنا به تیپ شخصیتی تان ممکن است خاموش ماندن و اظهار نظر نکردن برای شما سخت یا آسان باشد، اما در هر حال نهایت تلاشتان را بکنید و در مواقعی که با نظرات خانواده ی همسرتان در مسائل نه چندان مهم مخالف هستید، اظهار مخالفت نکنید.اما در مسائلی که با اصول مسلمانی ناسازگار است بهتر است اظهار نظر کنید و با سیاست و ادب، از اصطکاک بین خودتان و خانواده ی همسر جلو گیری کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرداری
✴️چکار کنم که همسرم شنونده خوبی باشه؟
#دکترسعیدعزیزی
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
همسرتان را بخاطراشتباهاتش سرزنش نكنيد
درعوض سعي كنيد روشي درپيش بگيريد كه ازتكراراين اشتباهات جلوگيری كند.
سرزنش کردن،احساسات اوراجريحه دارو باعث آزارش آزار می شود.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
# فاش كردن رازهاي خانواده
وقتی کودک رازهای خانواده را مطرح می کند واکنش شدید نشان ندهید، بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع کنید؛
مثلا بگویید:
«من خیلی ناراحت می شوم وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح میدشود»
یا در همان موقع با یک نگاه جدی (بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
نکات#همسرداری
۵ کلید طلایی ✅
برای حل #اختلافات #زندگی_مشترک 💍
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسألهای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوتهای هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابلتون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش میکنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمیکنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل میکنید و مشاوره میگیرید شما رو بهخوبی میشناسه، واقعا نگران شماست، بیطرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلافنظر با همسرتون، به جای واکنشهای احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
*افزایش رفتار خوب کودک
سلام کردن، مسواک زدن، سر وقت خوابیدن و ...از جمله رفتارهای خوبی هستند که باید مورد تشویق واقع شوند. تکنیک این رفتار استفاده از «جدول تربیتی» است.
برچسب های ستاره دار یا اشیا رنگی را انتخاب کنید و در مقابل انجام کار درست یک ژتون به کودک بدهید.
وقتی ژتون های کودک تان به حدی که توافق کرده بودید رسید، می توانید به او جایزه بدهید مثلا با هم به پارک بروید.
مراقب باشید برای این رفتارهای ساده، جایزه سنگینی را انتخاب نکنید.
این تکنیک برای پدرومادر معجزه کرده و رفتارهای خوب کودک تثبیت میکند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
💐🌾💐
🌾💐
💐
برای همدیگه دعاهای قشنگ کنیم
💟 ﺩﻋﺎ کنیم هیچکس ﺩﻟﺶ ﻧﮕﯿﺮﻩ، ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﺪﺍ ﯾﻪ هم صحبت ﺧﻮﺏ ﺑﺬﺍﺭﻩ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺶ!
💟 ﺩﻋﺎ کنیم که هیچکس ﺍﺷﮑﯽ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﯿﺎﺩ، ﺍگه هم اﻭﻣﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﻪ!
💟 ﺩﻋﺎ کنیم هیچکس ﺩﻟﺶ ﭘُﺮ ﻧﺸﻪ، ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﭘﺮ ﺷﺪ ﭘﺮ ﺑﺸﻪ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ!
💟 ﺩﻋﺎ کنیم هیچکس ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸﻪ، ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﺷﺪ، ﺧﺪﺍ ﺯﻭﺩ ﯾﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺶ ﺑﺪﻩ!
💟 ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﺮ ﮐﯽ ﻫﺮ ﭼﯽ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﻪ! الهی که حکمت خدا با آرزوهامون یکی باشه🙏
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
❌اگر فرزندتان نشانه های زیر را دارد👇
ناخن جویدن، شب ادراری، لکنت، کابوس، اضطراب جدایی، بدغذایی، عدم کنترل ادرار یا مدفوع،ترس
📛داد زدن، دعوا کردن و تنبیه کردن به شدت به او آسیب میزند
این رفتارها می تواند نشانه #اضطراب در کودک باشد که با رفتار درست والدین حل شود، اما اگر مراقب فرزندتان نباشید می تواند تبدیل به افسردگی، اختلالات شخصیتی، یا وسواس شود.
پس این نشانه ها را به عنوان اخطاری تلقی کنید که فرزندتان نیاز به محیطی آرام و شاد دارد و باید این محیط را برایش فراهم کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد.
اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🌸🍂🌸
🍂🌸
🌸
✅ خانوم الکی جنگ راه نداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکند
🔹 اقایان به سوالات پیاپی خانومها جواب کوتاه میدهند.خانومها به سوالات کوچولوی اقایان جوابهای بلند میدهند.
👈 مثلا:اقا امده خونه زن میگوید سلام عزیزم چه خوب شد امدی امروز کار چطور بود؟ مرد فقط یک کلمه میگوید:خوب بود.
پس خانوم الکی جنگ راه نداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکند بلکه بدان مردان همه اینگونه اند.
پس اگر زن زیاد سوال پرسید.مرد برای فرار از این تنگ نا کافی است به زن بگوید چه خبر؟ خود خانوم تا فردا صحبت میکند😁
🔅 "دکترشاهین فرهنگ"
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
پنج نكته برای زندگی شادتر:
ترسناكترين مکان در جهان ذهن شماست.
عمل باشيد نه عكس العمل، صدا باشيد نه انعكاس صدا .
مراقب بدن خود باشيد، زيرا تنها جايی است كه تا آخر عمر در آن زندگی میكنيد .
اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش درونی شما را بهم بزند .
آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگری باشيد، يعنی ناديده گرفتن خودتان.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
امام على عليه السلام :
إنّ مِن أعظَمِ العُوّادِ أجرا عندَ اللّهِ عَزَّوجلَّ لَمَن إذا عادَ أخاهُ خَفَّفَ الجُلوسَ، إلاّ أن يَكونَ المَريضُ يُحِبُّ ذلكَ و يُريدُهُ و يَسألُهُ ذلكَ
بزرگترين پاداش را نزد خداوند عزّوجلّ آن عيادت كننده اى دارد كه هرگاه به عيادت برادرش برود، زمان كوتاهى نزد او بنشيند، مگر اين كه خود بيمار دوست داشته باشد و از او بخواهد كه بيشتر بنشيند
ميزان الحكمه ج10 ص500
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
✅ بحران کودکان تنها
کودکانی که ساعات طولانی در خانه تنها می مانند در معرض آسیب های جدی روانشناختی قرار دارند .
تحقیقات و پژوهش های بسیاری در این زمینه انجام شده که نشان می دهد این کودکان از نظر جسمی و روانشناختی آسیب های فراوانی دیده اند.
طبق تحقیقات انجام شده تنهایی طولانی مدت علاوه بر اینکه ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد سبب بی اعتمادی به اطرافیان نیز می شود.
وقتی کودک ساعت های طولانی به بهانه های مختلف مانند کار کردن والدین در خانه تنها گذاشته می شود، در ابتدا احساس امنیت خود را از دست می دهد و معمولا دچار استرس می شوند.
#مهارت_های_زندگی🌻
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
✅ برای کنترل رفتار کودکان و آرام نگه داشتن آنها
- هر رفتار خوبی را که از کودک میبینند، با محبت کردن و توجههای کوتاه مدت، پاداش دهند. حتی اگر کودک در زمان گذراندن تنبیه خود است.
- هر زمان که تغییری در رفتار او به سمت خوب شدن دیدند، او را تحسین کنند. مثلا اگر کودک اسباب بازیهای نامرتب خود را منظم سرجایش گذاشت، از او تعریف کنند.
- در برابر رفتار بد، فورا با یک توضیح کاملا شفاف از کار غلط آنها، واکنش نشان دهند.
- اگر کودک به بدرفتاری خود ادامه داد، او را به اتاقش فرستاده و به او بگویند، مدتی بنشیند – مثلا چند دقیقه – و به رفتار بد خود فکر کند.
والدین با این ترفندهای بسیار ساده که بنابر تحقیقات، موثرترین هستند، می توانند رفتارهای نامناسب کودکان خود را مهار کنند.
#مهارت_های_زندگی🌻
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
🌸🌷🌸
🌻و از نشانه های او اینکه
همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید
تا در کنار آنان آرامش یابید،
در این نشانه هایی است برای گروهی که تفکر می کنند
📚ترجمه آیه ۲۱ سوره روم
#عطر_قرآن🌷
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
🌺🌺🌺
🪴امیرالمؤمنین عليهالسلام:
صبر در برابر درد اندوه ها،
موجب دست یافتن
به فرصت ها می شود
📚غررالحكم حدیث۲۰۹۶
#حدیث📖
#پیام_صبحگاهی🌞
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
❇️پنج كليد رابطه موثر
✅۱- به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
✅۲- با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است، یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
✅۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
✅۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن
✅۵- برقراری درست رابطه را بياموزيد.
#ازدواج_موفق💍
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
برخی از خانمها و یا آقایون هستند که وقتی مشکلی در زندگی مشترکشان پیش میآید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان میگذارند. گمان نکنید افرادی که به حرفها و درد و دلهایتان گوش میدهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از نقطه ضعف شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگیتان نفوذ کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلاتتان با مشاور صحبت کنید و یا برای تخلیه احساسات و افکارتان، آنها را روی کاغذ تخلیه کنید. حتی گفتن مشکلات به خانوادهها هم درست نیست چون دید خانوادهها نسبت به شما و همسرتان تغییر میکند و بد میشود و از آنجا دخالتهای مخرب شروع میشود. بهتر است مشکلاتتان را خودتان حل کنید و رازدار باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است
#ازدواج_موفق
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
💐💐💐
🌺امیرالمؤمنین عليهالسلام:
دوستی و محبت را از دل ها بپرسید؛که
دلها گواهانی هستند که رشوه نمی پذیرند.
📚غررالحكم
#حدیث📖
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
🌹🍃🌹
🌸امام علی علیهالسلام:
زیاد اندیشیدن و فهمیدن ،
سودمندتر از زیاد تکرار کردن
و خواندن است
📚غررالحكم حدیث ۶۵۶۴
#حدیث📖
#پیام_شبانگاهی🌙
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
هدایت شده از تبلیغ جام جهان بین
مستقیم از بازار تهران بخر💸
مگه ممکنه دنبال تخصصیترین لوازم قنادی در بازار تهران باشی و
لوازم قنادی کیکتوت
رو نداشته باشه؟؟!!!!
با کیفت عالی✅
و
قیمتهای استثنایی💯
ارسال بموقع و مطمئن🛵🛒✈️
https://eitaa.com/joinchat/2027029493Cde856553f0
✅محدودیت برای بیرون ماندن نوجوان باید همیشه سر جای خود باشند؟
در مواردی، ممکن است مشاهده کنید که نوجوان، در حدی با جامعه آشنا شده است و می تواند ارتباط سالم با آن برقرار کند که بتوانید یک ساعت از محدودیت بیرون ماندن کم کنید. البته این امر ممکن است در مواردی مناسب نباشد و محدودیت ها در این حالت باید سر جای خود بمانند.
در صورتی که نوجوان در طولانی مدت، محدودیت ها را رعایت کرد و مشاهده کردید که توانسته است علت های محدودیت ها را درک کند، می تواند بیشتر با دوستان خود بماند. در نتیجه، نیازی نیست که همیشه محدودیت ها سر جای خود بمانند و باید گاهی به نوجوانان اعتماد کرد.
ممکن است برخی مواقع، رویداد هایی نظیر مسابقه فوتبال و یا یک کنسرت در زمانی خارج از زمان آزاد برای نوجوان وجود داشته باشند، و نوجوان نخواهد که آنها را از دست بدهد. در این شرایط، اگر ممکن باشد، والدین باید محدودیت ها را کنار بگذارند و اجازه دهند که نوجوان به آن رویداد ملحق شود. در صورتی که نوجوان نتواند در اینگونه رویداد هایی که دوست دارد، شرکت کند، آزرده خواهد شد و ممکن است حتی دیگر از محدودیت ها پیروی نکند.
❇️چند اشتباه رایج والدین در برخورد با نوجوانان
والدین متأسفانه در اکثر مواقع انتظار بدترین اتفاق را دارند و همیشه نگران آیندهی فرزندانشان هستند. بهتر است بدانید که افکار منفی شما در برخورد با نوجوانان ممکن است به رفتاری تبدیل شود که همیشه از آن میترسیدید. در این شرایط بهتر است به علایق فرزندانتان توجه کنید و آنها را به سمت علایقشان هدایت کنید.
بعضی از والدین به مسائل کوچک و بیارزش بیش از حد گیر میدهند یا در مواقع مشکلات بزرگ که باید واکنشی نشان دهند، سکوت میکنند. والدین باید قبل از برخورد با نوجوانان و تصمیمات آنها ابتدا دقت کنند که آیا آن مسئله برای فرزندشان مشکل جدی به وجود میآورد یا خیر، سپس با توجه به آن تصمیم بگیرند و اقدام کنند. اگر کاری که فرزندتان قرار است انجام دهد او را در معرض خطر قرار نمیدهد، دیگر سختگیری نکنید و اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد. در برخورد با نوجوانان نه بیش از حد سختگیری کنید و نه این که او را کاملأ آزاد بگذارید. سعی کنید بین آزادی و پیروی کردن از شما تعادل ایجاد کنید. مثلأ برای آنها قوانین واضح و روشنی را تعیین کنید.
#نوجوان🧑
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی