⭕️بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که برای زوج ها به وجود می آید از #توقع بی جا یا توقع زیاد است.
⚠️وقتی از هر کس به اندازه توانش انتظار داشتید دیگر ناراحت رفتار و عملکرد او نمی شوید و یا تحمل آن برایتان راحت تر است.
💯لذا تعامل با همسرتان و اصلاح رفتار او راحت تر خواهد بود.
🌀پس توقعتان به جا و البته با صبر و حوصله👌
#زناشویی #مهارت_همسرداری
💛🧡❤ 💛🧡❤
@khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
#همسرانه
یکی از نکات مهم زندگی مشترک همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است.
👈 اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند
این کار باعث می شود که:
▫️دیگر #مقایسه نمی کنند
▫️#توقع بیجا ندارند
▫️#احترام بیشتر می شود
💚#روانشناسی
❣ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦❤️
موانع #صمیمیت بین زوجین
#توقع حدس زدن نیازها
🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید.
قدردان نبودن
☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید.
ترس از اختلاف‌نظر
😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید.
ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن
☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید.
ترس از واکنش همسر
🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید.
#همسرداری #تداوم
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃
❌توقع نداشته باش همسرت عین #محبت تو انجام بده!!
مثلا خانم میگه: رفتم کلی بهش محبت کردم قربون صدقه رفتم، انگار نه انگار...😒
اما بار آخری بود که اینکارو کردم!
اصلا نباید اینجوری باشه✘
❌این یه تفکر غلطه که اگه تو قربون صدقه رفتی، شوهرتم همین راه رو ادامه بده!!
بدون #توقع محبت کنید، حتما جوابش رو میگیرید👌
حالا یه بار نشد دوبار.. نشد سه بار و...
بالاخره جواب میگیرید.. ناخودآگاه محبتش رو می بینید و این خیلی لذت بخشه😊
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که :
غالبا ما آدم‌ها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت.
🌺 👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام ♥️
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
ی توصیه ی کااااملا جدی برای خانمای عزیز داشتم
خانما #گیر بیخودی ب شوهرتون ندین خواااهش میکنم. اون طفلی از صبح داره کار میکنه همش بخاطر شما. اگر مرد بخوادت هیچی نمیتونه جلوشو بگیره، اگرم نخوادت مطمئن باش هییییییچ چیزی نمیتونه نگهش داره. پس خیالت راحت باشه ک قلبش فقط جایگاه خود خودته.
اشتباه منو تکرار نکنین
من ی دختر خیلی زودرنجم و بشدت کمبود #محبت دارم. خانما #توقع نداشته باشین شوهرتون همه ی خلأ هاتونو برطرف کنن.
متاسفانه من از شوهرم توقع بیجا داشتم البته اونم می پذیرفت. متاسفانه کاری کردم ک از عشق زده شده با توقعای بی اندازه م. مثلا #قهر میکردم و تا این بدبخت از قربون صدقه و ناز کشیدن ب فنا نمیرفت، آشتی نمیکردم!
اگر مشکل روحی دارین خودتون حلش کنین. برای شوهرتون مایه ی عذاب نباشین.
اگر درکم میکنی برای خوشبختیم ۳ تا صلوات بفرس.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
🔻 به عالمی گفتند #خوشبختی چیست؟
▫️ گفت:
حاصل یک کسری است که
صورتش #تلاش و مخرجش #توقع است.
▫️ هر چه صورت نسبت به مخرج
بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه.
🍃 حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می‌رود به سمت بی‌نهایت.
🔻 شرط خوشبختی این است
▫️ که توقعات را پایین بیاوریم...
🌸🍃 👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی