#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
👨🏻🎓در ادامه مهارت های دانشجویی یکی دیگه از مهارت هایی که باید دانشجوها داشته باشند #مهارت_مطالعه_موثر است. برای بهبود مهارت مطالعه و #یادگیری_موثر ، میتونی این راهها رو امتحان کنی:
1. #محیط_آموزشی_مناسب : محیط آرام، روشن و بدون اشغال برای مطالعه انتخاب کن. اینجوری راحتتر میتونی به تمرکز برسی.💆🏻♂️
2. #تقویت_تمرکز : ابزارهای مختلفی مثل تقویت حافظه، تمرین مدیریت زمان و حتی روشهای تنفسی میتونن به تمرکزت کمک کنن.
3. #استفاده از #تکنیکهای_مطالعه : تکنیکهایی مثل روش Pomodoro (25 دقیقه مطالعه و 5 دقیقه استراحت) یا SQ3R (سوال، خواندن، تعیین، تکرار، بررسی) میتونن کمکت کنند.
4. #استفاده از #تکنیکهای_حفظ_اطلاعات : تکنیکهای مختلفی وجود داره مثل حفظ اطلاعات به وسیله نوشتن مجدد، استفاده از نمودارها و جداول یا حتی تدریس به دیگران که میتونه به حفظ اطلاعاتت کمک کنه.
5. #ترکیب_مطالعه با #فعالیتهای_خلاق : استفاده از روشهای خلاقانه مثل آزمایشها، گفتگوها یا نقاشیها میتونه بهت کمک کنه تا اطلاعات رو بهتر یاد بگیری.
با تمرین و اعتماد به نفس، میتونی مهارت مطالعه و یادگیری موثر رو بالا ببری!
هیجان زدهام که ببینم چطور پیشرفت میکنی! 🤗
----------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم
مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده
💢 ژورنال کلاب 📗عنوان: دینداری / معنویت و حس انسجام: مروری سیستماتیک و فراتحلیل بر طبقه
❗️مخاطبان گرامی
جلسه امروز #ژورنال_کلاب تعطیل می باشد. ❗️
مرکز "خانواده" برگزار میکند:
⚫️گروه درمانی #سوگ_طولانی_مدت
منطبق با #درمان_چندبعدی_معنوی_خداسو
👨🏫سوپروایزر:
-دکترمسعودجانبزرگی
درمانگر:
-زهرا آقامیر
⏰ ۱۲ الی ۱۴ جلسه (۲ساعته)
-ویژه بانوان
برای ثبت نام کد " 1002 " را در ایتا به شماره زیر ارسال نمایید:
09034532669
-----------------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#کارگاه #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #روانشناسی #خانواده #کارگاه #مهارت_زناشویی #ارتباط_موثر_زوجین #مهارت_زندگی
#خانواده_درمانی #خانواده_درمانی_معنوی_خداسو #سوگ #غم_اندوه #دلتنگی #خشم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مداخله_در_بحران_جنگ
📌جلسه نهم این دوره 1403/02/29 برگزار شد.
🔻این جلسه به صورت آنلاین برگزار شد.
👨🏫مدرس:
-دکتر #مسعود_جانبزرگی
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #مداخله #بحران_جنگ #دپارتمان #درمان_چندبعدی_معنوی
بسم الله الرحمن الرحیم
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
وَ يَبْقى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرامِ
حادثه مولمه و تاسف بار درگذشت رئیس جمهور محترم ، وزیر خارجه ، آیت الله آل هاشم و همراهان را
تسلیت میگویم. از خدای رحمان و رحیم؛ طلب رحمت و آمرزش برای ایشان دارم . خداوند شر دشمنان ایران را به خودشان برگرداند؛
و از ایران و مردمان بلا بگرداند.
سالاری فر ۳۱-۲-۱۴۰۳
🔻-رئیس مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده ″دکتر محمدرضا سالاریفر″
#مقاله #ذهنیت_رشد
🔔چگونگی دسترسی پیدا کردن به ذهنیت رشد و رسیدن به اهداف_بخش دوم
-هیچ وقت برای تغییردادن ذهنیت دیر نیست. تغییر #ذهنیت_ثابت به #ذهنیت_پویا کاملا امکانپذیر است چون مغزمان دارای ظرفیتی از تحول و توسعه پیدا کردن است که به آن #انعطافپذیری_مغز میگویند.
📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38358
💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید.
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #یادگیری #سخت_کوشی #تلاش #دپارتمان_فردی #تخصصی #عمومی
#معرفی_سایت #مسئول_پذیرش
مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره " خانواده" در بخش اداری نیرو می پذیرد:
🔸سمت شغلی: مسئول پذیرش
در سایت بخشی برای درخواست شما قرار داده شده است.
📌شما میتوانید از طریق لینک زیر فرم درخواستی خود را پر کنید:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/form/40/
خانواده همراه شماست.....🌱
---------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
#خانواده_درمانگری_معنوی_خداسو
📌جلسه_نهم این دوره تخصصی در 1403/03/01 برگزار شد.
📍سرفصل این جلسه:
-شناخت #نیازهای_انسان
👨🏫مدرسین:
_دکتر #مسعود_جانبزرگی
-دکتر #مسعود_آذربایجانی
-دکتر #عباس_پسندیده
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵آنچه این هفته در مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاور خانواده گذشت:
📌روز شنبه کارگاه " #مداخله_در_بحران_جنگ " به صورت (آنلاین) برگزار شد.
📌روز سه شنبه دوره تخصصی " #خانواده_درمانگری_معنوی_خداسو " و " #سوپرویژن_درمان_فردی " برگزار شد.
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
💢 ژورنال کلاب
📗عنوان:
دینداری / معنویت و حس انسجام:
مروری سیستماتیک و فراتحلیل بر
طبقهبندی روشمند ابزارهای سنجش
دینداری و معنویت
🔸 ارائه دهنده: سرکارخانم شکوهیفرد
دانشجوی دکتری روانشناسی
🗓 دوشنبه 7 خرداد 1403 ساعت 10:30
📍پردیسان، نبش میدان علوم، پژوهشگاه حوزه و دانشگاه، سالن حکمت
✅حضوری و مجازی
🌐لینک ورود به جلسه مجازی:
www.skyroom.online/ch/rihu/edu1
_________________________
🎓مدیریت آموزشهای تخصصی و تحصیلات تکمیلی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه
پژوهشگاه حوزه و دانشگاه|عضو شوید👇
@rihu_ac_ir
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-تربیت کودک یعنی چه؟👧🏻🧒🏻
-والدین چه اصولی را در تربیت فرزند باید رعایت کنند؟👨👩👧👦
📍دکتر #مسعود_جان_بزرگی پاسخگوی این سوالات است.
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
به مناسبت روز #حمایت از #خانواده_زندانیان
"روز نسیم مهر"🕊🌸
پنجم خردادماه مصادف با روز ملی حمایت از خانواده زندانیان درحالی گرامی داشته می شود که این خانواده ها در معرض انواع #آسیب های #اجتماعی ، #فرهنگی ، #روانی و #اقتصادی قرار دارند....
📌برای مطالعه کامل این مطلب لینک زیر را کلیک کنید:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38384
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
خب به ایام امتحانات رسیدیم و ممکنه این دوره برات پراز استرس و تنش باشه...🤭
اما یه سری راهکار هست که میتونه تو درس خوندن بهت کمک کنه تا نتیجه دلخواهت رو بگیری و از استرست هم کم بشه.🤗
برای اینکه بتونی خوب درس بخونی و مطالب به خوبی تو حافظت بمونه احتیاج داری به تمرکز...🙇🏻
درس خواندن نیاز به تمرکز بالا دارد. برای تقویت تمرکزت ، برای درس خواندن میتونی از این راهکارها استفاده کنی:
- ایجاد یک محیط آرام و بدون مزاحمت برای مطالعه
- تعیین زمانهای مشخص برای مطالعه و استراحت
- تقویت توانایی مدیتیشن برای تمرکز بیشتر
- استفاده از تکنیکهای مختلف مطالعه مانند روش Pomodoro
- تنظیم اهداف و برنامههای واقعی برای مطالعه
اگر روزانه کمی زمان برای تمرین این راهکارها اختصاص بدی، قطعا تمرکزت برای درس خواندن بهتر خواهد شد! 📚💡
----------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم
🟣 دپارتمان #کودک_نوجوان مرکز ″خانواده″ با همکاری پژوهشگاه ″حوزه و دانشگاه″ برگزار میکند:
ما درک میکنیم که دوران نوجوانی چقدر میتواند برای خیلی از دختران نوجوان #چالش برانگیز باشد.
هیچکس نباید به تنهایی با این چالشها روبرو شود.
فرصتی فراهم شده برای کسانی که در این دوران با چالشهای #سلامت_روان روبرو هستند.
📍دراین دوره آموزشی و درمانی، با یک مشاور مجرب و دلسوز به صورت #فردی صحبت خواهید کرد.
📌اگر پاسخ شما به این سوالات: مثبت است، حتما با ما ارتباط بگیرید.👌
-آیا در زندگی با ناامیدی و حس بنبست روبرو هستی❓
-آیا احساسهای بسیار بدی داری که نمیتونی با دیگران در میان بگذاری❓
-فکر میکنی دنیا به اتمام رسیده❓
👨🏫سوپروایزر:
-دکتر #مسعود_جانبزرگی
درمانگر:
-زهرا رمضانزاده
-ویژه دختران نوجوان
برای ثبتنام کد ″ 1004″ را در ایتا به شماره یا آیدی زیر ارسال کنید:
09034532669
@khanevadeclinicc
-----------------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
#کارگاه #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #روانشناسی #خانواده #فردی #ناامیدی #حل_چالش
#مقاله #شادزیستی
🔔مولفه های شادزیستی
-همه انسانها به دنبال #دستاورد هستند. برای مثال یک نفر میخواهد کتاب بنویسد و دیگری میخواهد خانه خوبی بخرد و فردی دیگر میخواهد مدرک تحصیلی بگیرد و …
انسانهای شادی را نمیتوانید پیدا کنید که دستاوردی برای خود نداشته باشند، همانگونه که انسانهای #خودشکوفایی را نمیتوانید بیابید که مؤلفههای خودشکوفایی را نشناسند.
📍برای مطالعه ادامه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38359
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #شادزیستی #دپارتمان_فردی #عمومی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مداخله_در_بحران_جنگ
📌جلسه دهم این دوره 1403/03/05 برگزار شد.
🔻این جلسه به صورت آنلاین برگزار شد.
👨🏫مدرس:
-دکتر #مسعود_جانبزرگی
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #مداخله #بحران_جنگ #دپارتمان #درمان_چندبعدی_معنوی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانواده_درمانگری_معنوی_خداسو
📌جلسه_دهم این دوره تخصصی در 1403/03/08 برگزار شد.
📍سرفصل این جلسه:
-مبانی اسلامی #نیازها و #نقشها
°نقش زن
°نقش مرد
°نقشهای همسان
°اصل تناسب در نقشها
°الگوی قوام-قامت
°ادبیات مترقی معارف دین
°رابطه حقوق خانوادگی با نیازها
👨🏫مدرسین:
_دکتر #مسعود_جانبزرگی
-دکتر #مسعود_آذربایجانی
-دکتر #عباس_پسندیده
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس
#معرفی_سایت #کانون_دانشجویی
قطعا همگی با کانون دانشجویی آشنا هستید...
در سایت بخشی مختص کانون دانشجویی قرار داده شده است.
اما میخوایم بدونیم کانون دانشجویی چیه؟👨🏻🎓👩🏻🎓
"آیا دوست داری بهترین ورژن خودت رو در زمینه مشاوره و روانشناسی بسازی؟"
📌برای آشنایی بیشتر به لینک زیر مراجعه کن:
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/page/262/
خانواده همراه شماست.....🌱
---------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵آنچه این هفته در مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاور خانواده گذشت:
📌روز شنبه کارگاه " #مداخله_در_بحران_جنگ " به صورت (آنلاین) برگزار شد.
📌روز دوشنبه " #ژورنال_کلاب " در سالن حکمت به صورت حضوری و مجازی برگزار شد.
📌روز سه شنبه دوره تخصصی " #خانواده_درمانگری_معنوی_خداسو " و " #سوپرویژن_درمان_فردی " برگزار شد.
خانواده همراه شماست...🌱
————————————————
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#سایت #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس