✅ #دوستی_اجتماعی، پدیده ای ناهنجاربرای متاهلین
🅿️5⃣ قسمت پنجم
✍تمایل به #دوست_اجتماعی #ذاتاً امری نکوهیده بوده و مورد پذیرش نیست.
✍اما یکی دیگر از عوامل موثر بر تمایل به انتخاب دوست اجتماعی در روابط همسران #روزمرگی بین همسران هست وقتی چندسال از شروع #زندگی_مشترک سپری میشود، همسران نسبت به همدیگر دچار سستی،رخوت و #یکنواختی میکنند بنابراین ورود افراد جدید به زندگی آنها باعث تغییر و خروج از یکنواختی میشود در حالی که ایجاد رابطه جدید نیز بعد از مدتی به سرنوشت همان رابطه قبلی دچار میشود.
✍بعضی وقتها ما برای این که بر روی عواطف، #احساسات و زندگی خودمان کلاه بگذاریم به دنبال واژهسازی هستیم.
وقتی جرأت گفتن برخی #افکار و نیات ذهنی خودمان را نداریم به واژهسازی میپردازیم و آن موقع است که برای پر کردن خلاء #عاطفی، #روحی و احساسی خود با یک فرد و دوست #غیرهمجنس رابطه برقرار کرده و نام رابطه را دوستی اجتماعی عنوان میکنیم و در واقع به دنبال سرپوش گذاشتن بر یک #ناهنجاری فرهنگی و اجتماعی هستیم.
ما را به دوستانتون معرفی کنید.
👇👇👇
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
✍در تحقیقات پژوهشگران نسبت به #ارزیابی زن و شوهرها از #رضایت زندگی، آشکار شده که یکی از مهم ترین عوامل خوشبختی، چگونگی #هماهنگ شدن آنها (زوجین) در جنبه های #مثبت و منفی زندگی و هماهنگ شدن با #تغییرات است و این مهم در گروی تغییر #افکار و در پی آن تغییر روش های رفتاری زن و شوهر در مواجهه با مسائل گوناگون است.
✍نتایج تحقیقات نشان داده که افراد غیرقابل #انعطاف نسبت به هر نوع تغییر از جمله ازدواج، واکنش های شدید نشان می دهند و پس از مدتی دوباره به دنبال آرزوهای #فردی خود هستند؛ درواقع کمتر به این موضوع فکر می کنند که با #ازدواج باید «من» تبدیل به «ما» شود و تلاش طرفین برای رسیدن به اهداف و #مصلحت #خانواده و زندگی مشترک معطوف شود.
#محرم 🏴
#امام_حسین 🏴
#ما_ملت_امام_حسینیم 🏴
ما را به دوستانتون معرفی کنید.
🏴🏴🏴
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
🅿️2⃣نیاز به گفتگو
💢 #زنان نیاز بیشتری به گفت و گو دارند. هنگامی که شما مشتاقانه با همسر خود #صحبت میکنید برای او معانی متفاوتی مانند #ارزشمندی، مهم بودن و قدردانی را به ارمغان میآورید.
💢علاوه بر این زنان هنگامیکه #عواطف و احساسات منفی را تجربه میکنند، نیاز دارند تا طی فرایندی #افکار منفی خود را به رشته کلام درآورند و احساساتشان را با افراد دیگر به اشتراک بگذارند.
💢چرا که این کار به آن ها کمک می کند تا از شر #احساسات و #هیجانات منفی خود رها شوند.
#اربعین
#محرم
#ما_ملت_امام_حسینیم
🏴🏴🏴
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
💢 #همسرداری 💢
⁉️در تحقیق #ازدواج از چه چیزی سوال بپرسیم؟
1⃣ از خانواده بپرسید از اینکه چه قدر خانواده با اصالتی هستند. از جایگاه و منزلت اجتماعی و خوش نامی آنها بپرسید.
2⃣ از منزلت اجتماعی آقا پسر و رفتارهایش بپرسید.
3⃣ از دوستان و #افکار و #اندیشه آنها بپرسید.
4⃣ از برخی ویژگی های آقا پسر بپرسید
مثلا اهل خرج کردن هست یا نه؟ احساس مسولیت دارد یا نه؟
اهل ارتباطات خانوادگی هست یا نه؟
#بسیج
#هفته_بسیج
#نفوذ
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
╚═ ⚘════⚘ ═╝
🔴 برای زندگی شادتر
۱ . زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید.
۲ . #افکار منفی، نداشته باشید.
۳ . بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید.
۴ . خیلی خود را، جدی نگیرید.
۵ . #انرژی خود را،صرف #کنجکاوی در امور دیگران نکنید.
۶ . وقتی بیدار هستید، #خیال پردازی کنید.
۷ . #حسادت، یعنی اتلاف وقت.
۸ . گذشته را، فراموش کنید.
۹ . زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید.
۱۰ . هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست.
۱۱ . بیشتر، #لبخند بزنید.
#امام_حسن_عسکری
#هفته_بسیج
#کرونا
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
╚═ ⚘════⚘ ═╝
#داروی_آرامش
🤔 #افکار انسان حتی بر قیافه و بدن او تأثیر میگذارد.
☹️ ۸۰ درصد بیماریهای گوارشی، ناشی از ناراحتی #روحی است!
😠 کسانی که افکار منفی دارند و به همه چیز و همه کس #بدبین هستند و یا بدی دیگران را میخواهند، حوادث بد سراغ شان میآید.
😍 به عکس کسانی که افکار خوب دارند و خوبی دیگران را میخواهند، با پدیدههای خوب مواجه میشوند؛
✨مَنْ حسُنت نیّتُه، زیدَ فی رزقِه
👈 با #مثبت_اندیشی مشکلات را شکست میدهیم!
#عباس_علیپور_علامرودشتی
#هفته_بسیج
#حضرت_معصومه
#جمعه
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
╚═ ⚘════⚘ ═╝
🔴 #آشپزی_با_طعم_معنویّت
💠 خانمها باید بدانند طبق آموزههای دینی، نَفَس آنها، #افکار و نیّات ایشان هنگام پختن #غذا بر روی طعم آن و اثرگذاری آن بر #جسم، نقش دارد.
💠 هر روز #ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام #اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید.
💠 به هنگام طبخ غذا، زبانتان مشغول #صلوات و ذکر خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد میشود در راه عبادت، خدمت به دیگران، #رضایت خدا و غیر گناه صرف شود.
💠 از خدا بخواهید از #برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری میکنید ایجاد #محبّت و علاقهی جدید بین شما و همسرتان باشد.
#کرونا. #کواکس
#روح_الله_زم
#اردغان_غلط_کرد
╔═ ⚘════⚘ ═╗
🌺🍃
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
╚═ ⚘════⚘ ═╝
#خودآگاهی
قسمت 6️⃣
💠راهکارهای افزایش خودآگاهی
3️⃣مشاهده افکار
یکی دیگر از راهکار های افزایش خودآگاهی #مشاهده_افکار است. شما باید بتوانید افکار خود را مثل یک فیلم ببینید و آنها را مورد بررسی و نقد قرار دهید.
شاید سوال بپرسید که مگر افکار خودمان را می توانیم بررسی کنیم؟
بله دقیقا این اتفاق می تواند رخ دهد. به عنوان مثال زمانی که شما خواب می بینید، در واقع هم رویدادها برای شما رخ می دهد و هم انکه خودتان ناظر آن اتفاقات هستید. و جالب است که شما به این دو موقعیت آگاهی دارید.
به عبارت دیگر شما فیلمی را می بینید که بازیگرش خودتان هستید.
✅برای شناخت افکار، فرض کنید که قطاری در حال حرکت است و شما همزمان دو نقش را بر عهده دارید. نقش اول این است که راننده قطار هستید و قطار را به جلو میرانید و همزمان بر روی پلی ایستادهاید و واگن های مختلف قطار را از نمایی دورتر مشاهده می کنید. فرض کنید هر یک از واگن های این قطار، نماد یکی از #افکار شما هستند. به افکار خود نگاه کنید صرف نظر از اینکه این فکر درست است یا غلط، زشت است یا زیبا و ...
ادامه دارد....
http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi
#روانشناختی
💎 ...راهکارهای حفظ آرامش...:
♦️همیشه این ساعت خونه بود! امروز دیر کرده! گوشیمو جواب نمیده! حتماً تصادف کرده! نکنه راستشو نمیگه! نکنه کسی مزاحمش شده!
💠 اگر شما هم در #زندگی دچار چنین حالتهای در زندگی هستید، برای #حفظ _آرامش چند توصیه کاربردی وجود دارد:
🔰 از حوادث #نترسید و به "خدا" #اعتماد کنید. باور داشته باشید که تمام کارها بدست خداوند متعال است؛ و هرچه بخواهد انجام میدهد.
🔰 ذهنتان را به #افکار و تصورات #مثبت عادت دهید.
🔰 به #خدا حسن ظن داشته باشید و فراموش نکنید که خداوند با هر کسی آنگونه رفتار میکند که او به خدا گمان دارد.
🔰 با کمک گرفتن از یک #متخصص، به فکر کنترل و علاج این افکار باشید.
🔰از "ذکر" غافل نشوید که بسیار #آرامش_بخش است.
📌 هرگاه #دلشورهای در وجودتان پدیدار شد، بر ذکر "لا حَولَ وَ لاقُوةَ الا بالله العَلی العَظیم" مداومت پیدا کنید.
📌 دست روی #قلب گذاشته و 3مرتبه آیه4 سوره فتح را تلاوت کنید:
⭐️هُوَ الَّذي أَنْزَلَ السَّکينَةَ في قُلُوبِ الْمُؤْمِنينَ لِيَزْدادُوا إيماناً مَعَ إيمانِهِمْ وَ لِلَّهِ جُنُودُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ کانَ اللَّهُ عَليماً حَکيماً⭐️
#آرامش
#خدا
#ذکر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴 #گفتگوی_بدون_ویروس
💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو میکنند #رابطه گرمتر و صمیمانهتری دارند.
💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت.
💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانهای برای گفتگو پیدا کنند. بهانهای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر.
💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد میکند.