#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

قابل توجه والدین عزیز👩‍❤️‍👨 مخصوصا اهالی محترم شرق استان گلستان🏞 #روانشناس کودک ونوجوان #ویرا👧🧒 #ویرا یعنی هوشمند💡🌱 ما اینجاییم تا هر آنچه که برای والد گری و فرزند پروری لازم هست رو به شما آموزش بدیم🤩 ✔️فن بیان🎙 ✔️تفسیر نقاشی🎨 ✔️مشاوره فردی🧠 و‌..‌.. هم #حضوری ✔️ و هم #مجازی🌐 محتوا ها و تکنیک های #رایگان رو در کانال دنبال کنید... https://eitaa.com/joinchat/3108307195C7377e0938a

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #کنترل_خشم 🔥☄ چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر #تک_فرزندی معمولا در خانواده هایی که چند فرزند دارند پذیرش نوزاد جدید ، عضو جدید خانواده و کودک جدید راحت تر صورت میگیره. بچه هایی که تک هستند ، تک فرزند یا تک نوه یا تعداد محدود هستند ، ممکنه ورورد نوزاد جدید بیشتر اذیتشون کنه . شاید چون تا قبل از این کانون همه توجهات بودند و همه چیز در انحصار اون ها بوده. همه چیز از جمله توجه پدر ، مادر ، پدربزرگ و مادر بزرگ و اطرافیان... بنابراین پذیرش یک عضو جدید براشون سخت تره و بیشتر انحصار گرا هستند . البته این مسأله هم مثل باقی مسائل مطلق نیست ولی عمومیت زیادی داره. اما در خانواده های پر جمعیت ، چون از اول همه چیز مشترک بوده ، بچه ها پذیرش بیشتری نسبت به ورود عضو جدید و نوزاد جدید دارند و به تبع اون حسادت و حساسیت کمتری هم دارند. در این خانواده ها معمولا مشارکت و تعامل بین بچه ها بهتره و رشد فردی و اجتماعی بهتر شکل میگیره. https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_آزادشهر #تکنیک_های_آرامش 🍂🍃 سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی 1⃣ هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید . بازگو کردن مشکلات وزن آنها را زیاد میکند . 2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید . گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحت های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #یک_اشتباه_تربیتی تبدیل اتاق کودک به محل تنبیه جمله های اشتباه: «اسباب بازی هایت را زمین نریز وگرنه مجبوری به تختخواب بروی» تا جای ممکن نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد كه می تواند باعث بروز مشکل های خواب در کودکان شود. اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد. بهتر است از یک اتاق دیگر استفاده کنید، اما بهتر است اصلا چنین کاری انجام ندهید. https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر بهترین کاری که برای اجتماعی کردن بچه ها "مخصوصا بچه هایی که تک هستند" می شود انجام داد این است که زندگیشان را با دوستانشان پر کنیم. چون بچه ها از 3 سالگی به بعد در کنار پدر و مادر مقداری اضطراب، تجربه می‌کنند برای اینکه توانایی های خودشان را با پدر و مادر مقایسه می‌کنند و از طرف دیگر در کنار پدر و مادر آنقدر که باید یاد نمی گیرند. https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr

#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده ▫️بیان صریح خواسته ها یکی از نشانه های بلوغ فردی، توانایی بیان صریح و قاطعانه خواسته ها و نیازهای فردی است. افرادی که از این توانایی برخوردار نیستند به دلیل برآورده نشدن خواسته هایشان دچار سرخوردگی و خشونت های رفتاری می شوند. از طرف دیگر فرد باید این توانایی را داشته باشد تا خواسته های طرف مقابل را بشنود و تا حد امکان در راستای برآورده شدن آن ها تلاش کند. https://eitaa.com/khanevadehmehrazadshahr ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌