🔴 #منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد. https://eitaa.com/khanevadehsalary

🔴 #هردو_بدانیم 💠 خوبی‌های همسرتان را برای فرزندان خود بازگو کنید؛ - ببین عزیزم چقدر بابا زحمت می کشه - ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ - و... 💠 با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس بالندگی دست می‌دهد. https://eitaa.com/khanevadehsalary

#معرفی_کتاب_خوب #عزت_نفس.... وقتی " عزت نفس " داری.. کینه نمی ورزی. همه را به یک اندازه دوست داری. خجالت نمی کشی. خود را باور داری. خشمگین نمی شوی. و همیشه مهربان هستی. " انسان صاحب عزت نفس " حرص نمی خورد. همه چیز را کافی می داند. حسد نمی ورزد. و خود را لایق می داند. کسی که " عزت نفس" دارد نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد. زیرا شادکامی را در درون خویش می جوید و می یابد. "عزت نفس" باعث می شود برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید. زیرا خوب می دانید هر انسان هديه الهی به دنياست. " انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهدورزید. https://eitaa.com/khanevadehsalary

✅#ارتباط_با_نوجوان ✅#شناخت_شخصیت اگر می‌خواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی 🍃💫به حرفهایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن 🍃💯ببین که او درباره دیگران چطور صحبت می‌کند 🕳️به غار تنهایی نوجوان وارد شوید😳 شب، هنگامی که نوجوان شما در حال خوابیدن است کنار او قرار بگیرید و با او صحبت کنید، شنونده خوبی باشید و صحبت های او را زیر سوال نبرید، 🟢انتقاد نکنید. 🟢متهم نکنید. 🟢فقط بشنوید. 🟢با او همدلی کنید. نوجوان نیاز به دوست صمیمی دارد. دوستی شما تضمین کننده آینده آن هاست و بیشتر راهنمایی های شما را می پذیرند. برای تقویت ارتباط نوجوان با والدین, به علائق و سلیقه آن ها احترام بگذارید، آن با والدین خود متفاوت هستند. https://eitaa.com/khanevadehsalary

👆👆👆👆👆 📚کتاب 📜عنوان: دختر باید خانوم باشه 🌸این کتاب پر است از متن‌های کوچیک و جذاب برای دخترخانوم‌های نوجوان و جوان ⭐️ این کتاب در بخش های مختلفی ازجمله فرشته و مترسک، الماس، بلغور عشق، غرولند، دماغ سوخته و… با مطالب کوتاه و خواندنی به همراه تصاویر زیبا تدوین گشته است. ✍نویسنده: استاد رضا اخوی #کتاب #دانش_آموزی https://eitaa.com/khanevadehsalary

‍ #معرفی_کتاب_خوب 👆👆👆 همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ 💯به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. ✔️به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. 🔹با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. ♻️بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. خانواده سالار شوید👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#موفقیت_برداشتن_اولین_قدم 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary 💢 دیگه وقتشه! یک تکونی بخوری . ✅تاریخ شروع حرکتت رو بنویس .. 🟢شروعی برای رسیدن به کار ایده آل 🔵شروعی برای موفقیت در درس 🟡شروعی برای کنار گذاشتن بداخلاقی 🔴شروعی برای ورزش منظم 🟠شروعی برای کارآفرینی 🟢شروعی برای نابود کردن افکار منفی 🟡شروعی برای وقت گذاشتن برای خانواده 🔵شروعی برای کنار گذاشتن حسادت ها 🔴شروعی برای ترک اعتیاد 🟠شروعی برای ترک اعتیاد به گوشی 🟢شروعی برای رفاقت باخدا 🟡شروعی برای خودباوری 🟢شروعی برای خواندن نماز اول وقت و.......... 🟢 شروعی ازجنس نیاز خودت چیزی که اولویت توست ومی تواند اولین قدم تو برای حرکت به سمت موفقیت های تو باشد. ✅️ فکر کردن کافیه ! همین امروز اولین قدم را بردار تا کم کم تغییرات را احساس کنی . 🔵بعضی ها فقط به پولدارشدن فکر می کنند 🟡 بعضی ها فقط مطالب قشنگ درمورد پولدار شدن مطالعه می کنند 🟢 بعضی ها کنارمطالعه تلاش هم می کنند تا پولدار بشن 🔴 خیلی ها هم اصلا مطالعه نمی کنند فقط تلاش می کنند . 🤔 راستی شما جزء کدوم هستید ؟ ❤️خانواده سالار شوید♥️ 👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#عزت_نفس "چطور عزت نفس بچه ها را بالا ببریم؟!" 🔸  با او بازی کنید ! 🔹 هر شب  براش قصه بگید! ‏🔶 خوبی هایش را بهش گوشزد کنید! 🔷 به حرفاش خوب گوش بدید! 🔸  بغلش کنید و بهش  بگید تو خیلی خوبی! 🔹 با دیگران مقایسه ش نکنید! 🔶 این کارو بکن  اینکار و نکن بهش نگید! 🔷باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید! ‏🔸  "تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" نگید! 🔹 اگه اشتباهی در موردش کردید راحت ازش عذرخواهی کنید! 🔶 اگه بدون اون به سفر رفتید بهش تلفن کنید وبگید دلتون براش تنگ شده! 🔷  روحیه اش را تقویت کنید بگید؛ میدونم از عهده ی انجام اینکار برمیایی! 🔸 اگر چیزی رو نمیدونید  بهش بگید" نمیدونم!" تا بفهمه ندونستن بد نیست! خانواده سالار شوید 👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

❇️ عزیزدل، با دقت گوش کن👆 #رنج 💯‌هیچ اتفاق تلخی، پایان زندگی نیست... تاریکی جایش را به روشنایی می‌دهد شاید گاهی رنج بکشم اماهرگز در این رنج کشیدن تنها نمی‌مانم 💞🔸پروردگار مرا از رنجها رها می‌کند! خوشحالم برای اینکه می‌دانم هرگز تنهانیستم ♻️خدا همواره بامن است چون قلب من خانۀ خداست 🖤برای یک نفر که در رنج است بفرست👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#تست "تست بزن و تحلیلش، را ببین" ♀️اول تست بزن بعدا عکس را باز کن و متن رو بخون تست روانشناسی رنگ ها👇👇👇 https://colorquiz.ir/ 🎇کروموتراپی یا رنگ‌درمانی برای درمان استفاده می‌کردند. گاهی به کروموتراپی نوردرمانی یا رنگ‌شناسی هم گفته می‌شود. هنوز هم از رنگ‌شناسی در درمان استفاده می‌شود. در این نوع درمان رنگ‌ها کاربردهای زیر را دارند. 🔺رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش گردش خون استفاده می‌شود. ✨تصور می‌شود که رنگ زرد باعث تحریک اعصاب می‌شود. 🟠نارنجی برای التیام ریه‌ها و افزایش سطح انرژی کاربرد دارد. Ⓜ️اعتقاد بر این است که رنگ آبی بیماری‌ها را تسکین می‌دهد و درد را آرام می‌کند. 💎تصور می‌شود رنگ‌هایی با طیف نیلی مشکلات پوستی را کاهش دهند. ⛔البته بسیاری از روان‌شناسان به رنگ درمانی با شک و تردید نگاه می‌کنند و معتقدند که تأثیرات فرض شده در مورد رنگ‌ها بسیار اغراق‌آمیز است. همچنین رنگ‌ها در فرهنگ‌های مختلف معانی متفاوتی دارند. تحقیقات در بسیاری از موارد نشان داده است، تأثیرات خلقی رنگ‌ها می‌تواند موقتی باشد. 📛درست است که یک اتاق آبی در ابتدا می‌تواند باعث حس آرامش شود، اما این اثر پس از مدت کوتاهی از بین می‌رود. خانواده سالار نیستید؟! 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

⚕️یکی از راه های تقویت عزت نفس برای کودکان قصه گفتن است چه قصه ای بگم؟!🤔 قصه های مفید از کجا گیر بیارم بیا اینجا👇👇 https://borna.montazer.ir/childrenstories/ 🇮🇷همه تلاش ما، رشد ایران و ایرانی 👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#کمال_گرایی_منفی یعنی ما برای انجام کارهایمان معیارهای سختگیرانه و گاهی غیر واقع بینانه داشته باشیم و برای رسیدن به آنها تلاش کنیم و انتظار کامل بودن را از همان ابتدا داشته باشیم. ♑افراد دارای این کمال گرایی همیشه در ترس از اشتباه هستند و تحمل پذیرش اشتباه را ندارند. این افراد مدام در حال ارزیابی خودشان هستند و از خودشان می پرسند که آیا به اندازه کافی خوب هستم؟ این کمال گرایی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و به آن آسیب می رساند. 🔳دلایل کمال گرایی نوجوانان فشار از سوی والدینی که خود کمال گرا هستند. داشتن خطاهای شناختی و باورهای غلط فشار سیستم آموزشی و تاکید بر همیشه 20 بودن ✨✨✨✨ 💰راهکارهایی برای مقابله با کمال‌گرایی به حرف‌ها و نظرات خودتان بسیار دقت کنید. به طور مثال اگر فرزندتان در یک مسابقه مقام اول را کسب کرده است و یا اگر در مسابقه‌ای نتوانست رتبه‌ای کسب کند، او را بیش از حد ستایش و یا سرزنش نکنید. از کودکتان بپرسید در چه کارهایی خوب هست و بپرسید که نسبت به گذشته، چه کارهایی را بهتر از قبل می‌تواند انجام دهد. 🔥در مقابل اشتباهات فرزندتان با حوصله و خونسرد باشید. اگر کودکتان تختش را مرتب نکرده و یا نمره بدی در امتحانش گرفته، عصبانیت خودتان را کنترل کنید. نفس عمیقی بکشید و آرام باشید. به یاد داشته باشید که بچه‌ها می‌توانند اشتباه کنند و هر اشتباه برای آن‌ها یک فرصت یادگیری است. 🌌از مقایسه فرزندتان با دیگران خودداری کنید. ✨✨✨✨✨✨✨ خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary