👆👆👆👆👆 📚کتاب 📜عنوان: دختر باید خانوم باشه 🌸این کتاب پر است از متن‌های کوچیک و جذاب برای دخترخانوم‌های نوجوان و جوان ⭐️ این کتاب در بخش های مختلفی ازجمله فرشته و مترسک، الماس، بلغور عشق، غرولند، دماغ سوخته و… با مطالب کوتاه و خواندنی به همراه تصاویر زیبا تدوین گشته است. ✍نویسنده: استاد رضا اخوی #کتاب #دانش_آموزی https://eitaa.com/khanevadehsalary

‍ #معرفی_کتاب_خوب 👆👆👆 همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ 💯به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. ✔️به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. 🔹با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. ♻️بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. خانواده سالار شوید👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#موفقیت_برداشتن_اولین_قدم 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary 💢 دیگه وقتشه! یک تکونی بخوری . ✅تاریخ شروع حرکتت رو بنویس .. 🟢شروعی برای رسیدن به کار ایده آل 🔵شروعی برای موفقیت در درس 🟡شروعی برای کنار گذاشتن بداخلاقی 🔴شروعی برای ورزش منظم 🟠شروعی برای کارآفرینی 🟢شروعی برای نابود کردن افکار منفی 🟡شروعی برای وقت گذاشتن برای خانواده 🔵شروعی برای کنار گذاشتن حسادت ها 🔴شروعی برای ترک اعتیاد 🟠شروعی برای ترک اعتیاد به گوشی 🟢شروعی برای رفاقت باخدا 🟡شروعی برای خودباوری 🟢شروعی برای خواندن نماز اول وقت و.......... 🟢 شروعی ازجنس نیاز خودت چیزی که اولویت توست ومی تواند اولین قدم تو برای حرکت به سمت موفقیت های تو باشد. ✅️ فکر کردن کافیه ! همین امروز اولین قدم را بردار تا کم کم تغییرات را احساس کنی . 🔵بعضی ها فقط به پولدارشدن فکر می کنند 🟡 بعضی ها فقط مطالب قشنگ درمورد پولدار شدن مطالعه می کنند 🟢 بعضی ها کنارمطالعه تلاش هم می کنند تا پولدار بشن 🔴 خیلی ها هم اصلا مطالعه نمی کنند فقط تلاش می کنند . 🤔 راستی شما جزء کدوم هستید ؟ ❤️خانواده سالار شوید♥️ 👇👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#عزت_نفس "چطور عزت نفس بچه ها را بالا ببریم؟!" 🔸  با او بازی کنید ! 🔹 هر شب  براش قصه بگید! ‏🔶 خوبی هایش را بهش گوشزد کنید! 🔷 به حرفاش خوب گوش بدید! 🔸  بغلش کنید و بهش  بگید تو خیلی خوبی! 🔹 با دیگران مقایسه ش نکنید! 🔶 این کارو بکن  اینکار و نکن بهش نگید! 🔷باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید! ‏🔸  "تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" نگید! 🔹 اگه اشتباهی در موردش کردید راحت ازش عذرخواهی کنید! 🔶 اگه بدون اون به سفر رفتید بهش تلفن کنید وبگید دلتون براش تنگ شده! 🔷  روحیه اش را تقویت کنید بگید؛ میدونم از عهده ی انجام اینکار برمیایی! 🔸 اگر چیزی رو نمیدونید  بهش بگید" نمیدونم!" تا بفهمه ندونستن بد نیست! خانواده سالار شوید 👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

❇️ عزیزدل، با دقت گوش کن👆 #رنج 💯‌هیچ اتفاق تلخی، پایان زندگی نیست... تاریکی جایش را به روشنایی می‌دهد شاید گاهی رنج بکشم اماهرگز در این رنج کشیدن تنها نمی‌مانم 💞🔸پروردگار مرا از رنجها رها می‌کند! خوشحالم برای اینکه می‌دانم هرگز تنهانیستم ♻️خدا همواره بامن است چون قلب من خانۀ خداست 🖤برای یک نفر که در رنج است بفرست👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#تست "تست بزن و تحلیلش، را ببین" ♀️اول تست بزن بعدا عکس را باز کن و متن رو بخون تست روانشناسی رنگ ها👇👇👇 https://colorquiz.ir/ 🎇کروموتراپی یا رنگ‌درمانی برای درمان استفاده می‌کردند. گاهی به کروموتراپی نوردرمانی یا رنگ‌شناسی هم گفته می‌شود. هنوز هم از رنگ‌شناسی در درمان استفاده می‌شود. در این نوع درمان رنگ‌ها کاربردهای زیر را دارند. 🔺رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش گردش خون استفاده می‌شود. ✨تصور می‌شود که رنگ زرد باعث تحریک اعصاب می‌شود. 🟠نارنجی برای التیام ریه‌ها و افزایش سطح انرژی کاربرد دارد. Ⓜ️اعتقاد بر این است که رنگ آبی بیماری‌ها را تسکین می‌دهد و درد را آرام می‌کند. 💎تصور می‌شود رنگ‌هایی با طیف نیلی مشکلات پوستی را کاهش دهند. ⛔البته بسیاری از روان‌شناسان به رنگ درمانی با شک و تردید نگاه می‌کنند و معتقدند که تأثیرات فرض شده در مورد رنگ‌ها بسیار اغراق‌آمیز است. همچنین رنگ‌ها در فرهنگ‌های مختلف معانی متفاوتی دارند. تحقیقات در بسیاری از موارد نشان داده است، تأثیرات خلقی رنگ‌ها می‌تواند موقتی باشد. 📛درست است که یک اتاق آبی در ابتدا می‌تواند باعث حس آرامش شود، اما این اثر پس از مدت کوتاهی از بین می‌رود. خانواده سالار نیستید؟! 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

⚕️یکی از راه های تقویت عزت نفس برای کودکان قصه گفتن است چه قصه ای بگم؟!🤔 قصه های مفید از کجا گیر بیارم بیا اینجا👇👇 https://borna.montazer.ir/childrenstories/ 🇮🇷همه تلاش ما، رشد ایران و ایرانی 👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#کمال_گرایی_منفی یعنی ما برای انجام کارهایمان معیارهای سختگیرانه و گاهی غیر واقع بینانه داشته باشیم و برای رسیدن به آنها تلاش کنیم و انتظار کامل بودن را از همان ابتدا داشته باشیم. ♑افراد دارای این کمال گرایی همیشه در ترس از اشتباه هستند و تحمل پذیرش اشتباه را ندارند. این افراد مدام در حال ارزیابی خودشان هستند و از خودشان می پرسند که آیا به اندازه کافی خوب هستم؟ این کمال گرایی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و به آن آسیب می رساند. 🔳دلایل کمال گرایی نوجوانان فشار از سوی والدینی که خود کمال گرا هستند. داشتن خطاهای شناختی و باورهای غلط فشار سیستم آموزشی و تاکید بر همیشه 20 بودن ✨✨✨✨ 💰راهکارهایی برای مقابله با کمال‌گرایی به حرف‌ها و نظرات خودتان بسیار دقت کنید. به طور مثال اگر فرزندتان در یک مسابقه مقام اول را کسب کرده است و یا اگر در مسابقه‌ای نتوانست رتبه‌ای کسب کند، او را بیش از حد ستایش و یا سرزنش نکنید. از کودکتان بپرسید در چه کارهایی خوب هست و بپرسید که نسبت به گذشته، چه کارهایی را بهتر از قبل می‌تواند انجام دهد. 🔥در مقابل اشتباهات فرزندتان با حوصله و خونسرد باشید. اگر کودکتان تختش را مرتب نکرده و یا نمره بدی در امتحانش گرفته، عصبانیت خودتان را کنترل کنید. نفس عمیقی بکشید و آرام باشید. به یاد داشته باشید که بچه‌ها می‌توانند اشتباه کنند و هر اشتباه برای آن‌ها یک فرصت یادگیری است. 🌌از مقایسه فرزندتان با دیگران خودداری کنید. ✨✨✨✨✨✨✨ خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#کمال_گرایی_منفی مقایسه با دیگران ممنوع 🌪️قسمتی که خودشان می‌خواهند شما آن را ببینید! 🎖️روی نکات مثبت خودتان در فرزندپروری تمرکز کنید. ممکن است شما برای کودکتان در زمینه‌های علمی معلم خوبی نباشید ولی می‌توانید کارهای دیگری را که در انجام آن‌ها موفق هستید به او یاد بدهید. وقتی نمی‌توانید کاری را به خوبی به کودکتان یاد بدهید، قوی باشید و کمی دلسوزانه‌تر رفتار کنید. 🚫شکست یا عدم موفقیت را فرصتی برای پیشرفت کودکان بدانید. بگذارید کودکتان مرتکب اشتباه شود و یا حتی گاهی شکست بخورد. شکست را فرصتی برای یادگیری بدانید و به کودکتان بگویید که عدم موفقیت ناراحت‌کننده است ولی آخر دنیا نیست و می‌تواند مجدداً با تلاش بیش‌تر موفق شود. بیش‌تر از نتیجه، به تلاش کودکتان توجه کنید. به جای تمجید از نمره‌ی بالای فرزندتان در آزمون مدارس، از تلاش او برای رسیدن به این نمره تمجید کنید. یا مثلا اگر کودکتان توانسته در مسابقه فوتبال دو گل به ثمر برساند، به او بگویید که متوجه تلاش سخت او بوده‌اید و به خاطر تلاشش او را تحسین کنید. این کار باعث می‌شود کودکتان هیچ وقت از تلاش کردن دست برندارد. 🔮هیچ‌وقت بیش از اندازه برای تلاش کردن کودکتان اصرار نکنید. اگر کودکتان به هر دلیلی از تلاش خود منصرف شد، بیش از اندازه به او فشار نیاورید. شاید به خاطر اصرار شما کودک برای کاری که در نظر دارد، دیگر هیچ تلاشی نکند. کودکتان را به چالش بکشید ولی به او فشار نیاورید. خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🌿🌿🌿 یه مادر سوال کرده❓ اینکه بچه‌ها رو بفرستیم برای بازی توی کوچه آسیب نمی‌بینن؟🤾🏻‍♂️ فکر کنم منظورشون آسیب تربیتی باشه.. چندتا نکته بگم:👇👇 1- محیط بازی امن باشه. 2- گروه دوستی مناسب برای فرزند فراهم بشه. 3- دوستها از هم سن و هم جنس انتخاب بشن. 4- زمان مشخص برای بازی کردن تو کوچه بذاریم. حالا با این وجود👌ممکنه در فضای کوچه آسیبهایی وجود داشته باشه که والدین برای آسیب ندیدن بچه هاشون این کارهارو انجام میدن: ✅اجازه ندیم با دشنام روبرو شود ✅دعوا ببیند ✅برخوردهای قهر آمیز ببیند ✅سفارش‌های مکرر بی حساب و کتاب میکنیم. ⚛⚛⚛ این رفتارها باعث میشه فرزند من نسبت به اجتماع و کوچه و خیابان دچار ذهنیت خطر شود یعنی ریخت اجتماعی پیدا کنه که باعث ترس از اجتماع میشه. باید به این قاعده توجه داشته باشیم: که ❌«هر کسی چیزی یاد بگیرد لزوماً از آن استفاده نمی کند»❌ ممکنه با دعوا و دشنام و... مواجه شود ولی از آن استفاده نمیکنه. ما در ذهنمون حرفهای رکیک زیادی هست ولی اونارو بکار نمی بریم.🙊🤦‍♂ در معرض آسیب بودن برای فرزند چه فوایدی دارد؟ 🤔 #اجتماعی‌شدن۱ ادامه دارد...🧐 هنوز خانواده سالار نشدی؟! 😉👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

✅ادامه بحث کوچه رفتن بچه ها 🌿سن اجتماعی شدن بچه ها بعداز ۷ سالگی🌿 🚫در معرض آسیب بودن (در اجتماعی که آسیب هم دارد) برای فرزند در اجتماع چه فوایدی دارد؟😳 در تبادلات آسیب زای اجتماعی از والدین خود نحوه «عرضه و بروز »🤼 رو یاد میگیره: یعنی چی؟! مثلاً دختری که تو‌ کوچه بوده و میاد خونه به مامانش میگه تو کوچه کسی روسریه منو کشید. از والدین خود میپرسه باید چکار کنم؟ 🏃 یا میگه تو کوچه یکی منو هل داد چیکار باید کنم؟🥷 اینجا والدین واکنش مناسب رو به فرزندشون یاد میدن لزوماً این واکنش برخورد متقابل نیست که تو‌ هم‌ میکشیدی!🙅‍♀ 💱نکته مهم؛ در تبادلها و تعاملات اجتماعی فرزند ما به مسائلی و آسیب‌هایی برمیخوره و برای آنها دنبال راه حل می‌گرده. 👆👆👆👆 این دنبال راه حل بودن و داشتن «عرضه و بروز» مناسب فقط در این فضا برای فرزند ما مهیا میشه😊 نکته؛ نسبت به جنس دختر 🙋‍♀ بیشتر است تا پسر🙋 #اجتماعی‌شدن۲ 👑دیگه داره دیر میشه خانواده سالار نمیشی👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#تست #نوجوان 📌خیلی از بچه ها و والدین در مورد "استرس" مخصوصا استرس امتحان سوال دارند 💫برای شروع بچه های نوجوون این دوتا تست رو بزنند تا میزان استرس خودشون و شیوه مقابله با اونو متوجه بشن بسم الله...👇 رایگانه... تست اول 🔰 https://www.teblink.com/assessment/DASS-42.cshtml تست دوم🔰 https://teblink.com/assessment/CISS برای دوستاتونم بفرستید👆 🌿🌿🌿🌿 #استرس #تست خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary