🌹 #خانمها_بدانند 🍃 يه عادت اشتباه خانمها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودشون و همسرشون رو براى اطرافيان تعريف می‌كنند...! 👈 درسته اون لحظه سبک ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه‌ی همسرمون و زندگى دو نفره‌مون رو در نگاه اطرافيان خراب می‌كنيم... ❎ اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى‌اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود، ديگه جاى ناراحت شدن نداره؛ چون خودمون اين نگاه رو ساختیم! 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

چرا فرهنگ کار جمعى در جامعه‌ى ما ضعیف است؟ این یک آسیب است. با اینکه کار جمعى را غربى‌ها به اسم خودشان ثبت کرده‌اند، اما اسلام خیلى قبل از اینها گفته است: «تعاونوا على البرّ و التّقوى»، یا: «واعتصموا بحبل الله جمیعا». یعنى حتّى اعتصام به حبل‌الله هم باید دسته‌جمعى باشد؛ «و لا تفرّقوا». ۹۱/۷/۲۳ 🔹امام خامنه‌ای 🍃🌺 @farhangiekhanevadeh

وقتی همسرِتان با شما درد و دل می‌کند؛ لطفا فقط گوش کنید! ❎ نگویید: حقته! ❎ نگویید: راست گفته! ❎ نگویید: مقصر خودتی! 👈 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. ✅ چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود. #همسرانه 🆔 @farhangiekhanevadeh

👈 اختلاف شما و همسرتان برای تربیت فرزندانتان باید مثل یک راز، مخفی باقی بماند. 🚫هرگز در مقابل بچه ها درباره این مسائل بگو مگو نکنید و یواشکی مسئله را بین خودتان حل کنید. #فرزند_دلبندم 🆔 @farhangiekhanevadeh

‼️صله رحم 🔷 س 1344: درخانواده ی ما اختلاف بین مادرم با مادر پدرم افتاده است. مادرم به خاطر این اختلاف به من وسه تا برادرم می گوید که در عید نوروز خانه ی مادر بزرگم نرویم، تکلیف ما چیست؟ ✅ ج: اگر با رفتن شما مادرتان اذیت می شود سعی کنید به صورتی بروید که مادرتان مطلع نشود. 📕 منبع: leader.ir #احکام 🆔 @farhangiekhanevadeh

🔳 #سالروز_تخریب_بقیع 🌴خواب دیدم قبرتان آخر طلایی میشود 🌴بغض مانده در گلو عقده گشایی میشود 🎤میثم #مطیعی ⏯ #واحد 👌فوق زیبا ♨️ @farhangiekhanevadeh 👈

👈 بهترین راه درمان زود انزالی دارچین و عسل میباشد 💥 بهتر است که دارچین را با مقداری عسل مخلوط کنیدو روزی 3 بار ازآن استفاده کنید و از غذاهای سرد مدتی پرهیز کنید! 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🌺☘🌺☘🌺☘🌺 به نام خدا با سلام و احترام‌؛ 📣توجه 📣توجه 👆👆👆 اطلاعیه کلاس های تابستانی ویژه ی همسران و فرزندان 🍃🌺 @farhangiekhanevadeh

💢نشستن‌های طولانی ممنوع نشستن‌های طولانی‌مدت و کم‌تحرکی از بایدهای اجتناب‌ناپذیر زندگی ما شده است؛ درحالی‌که اگر آِسیب‌های بسیار نشستن‌های طولانی را مثل این‌که باعث محدود شدن جریان خون و نرسیدن اکسیژن به مغز می‌شود، بدانیم این‌قدر چشم و دلمان دنبال جایی برای لم دادن نمی‌گردد. پژوهش‌ها می‌گوید زنان میان‌سالی که بیشتر از هفت ساعت در روز می‌نشینند، به‌احتمال‌زیاد نشانه‌های افسردگی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. علاوه بر این، بی‌تحرکی باعث ضعیف شدن استخوان‌ها شده و مواد معدنی موجود در آن را کاهش می‌دهد؛ بنابراین برای حفظ سلامت خود سعی کنید در اواسط کار از جای خود بلند شوید و موقعیت خود را تغییر دهید. اگر نمی‌توانید از جای خود بلند شوید بهتر است یک تنفس ۱۵ دقیقه‌ای برای خود در نظر بگیرید. پنج ثانیه از زمان خود را صرف تمرکز بر روی حرکت بخش‌هایی از بدن خود کنید. مچ پا را حرکت دهید، سر خود را بچرخانید، انگشتان دست خود را باز و بسته کنید و دراز بکشید. #سلامتی 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌹 #سیره_شهدا 🌹🌹 #شهید_دکتر_مجید_شهریاری 🌹🌹🌹 #شهید_علم دوستی از دانشجویان یک رشته دیگر بود. به نرم‌افزاری که دکتر شهریاری در اختیار داشت نیاز پیدا کرده بود. گفت: دکتر شهریاری نرم‌افزار را می‌دهد؟ گفتم: جواب منفی نمی‌گیری.اگر ندهد،جواب قانع‌کننده می‌دهد. رفته بود و دکتر با فراغ بال داده بودند. مطالبات برخی در ازای در اختیار قرار دادن داشته‌های علمی را هم دیده‌ایم. ایشان آنطور نبود. 🍀🍀🍀🌹🌹🌺🌹🌹🍀🍀🍀 📜 زندگی به سبک شهدا 🕯 @farhangiekhanevadeh 🍀🍀🍀🌹🌹🌺🌹🌹🍀🍀🍀

🎖« المار نور علی اف» کشتی گیر اوکراینی آذری الاصل در مسابقات کشتی کشور اوکراین مدال طلا🏅را کسب نمود و با پیراهنی که تصویر رهبر انقلاب بر آن نقش بسته به روی سکوی دریافت جوایز رفت.😍 کشتی‌گیر اوکراینی:آرزویم دیدن آقا سیدعلی خامنه‌ای است/عاشق شهید حججی هستم «المار نور علی‌اف» در گفت‌وگو با فارس: 🔹مرجع تقلید من آقا سیدعلی خامنه‌ای است. 🔹من نیت کرده بودم که اگر این مدال طلا را کسب کنم با تصویر حضرت آقا به روی سکو بروم. 🔹به حق که نام آقا را چه لاتین و چه فارسی از هر طرف بنویسید آقا است. 🔹این نام برازنده مولای ما سید علی خامنه‌ای است؛"جانیم سنه قربان اولسون" (جانم فدای تو باشد). 🔹دیدار با آقا سیدعلی خامنه‌ای آرزوی من است؛ کاش روزی برسد که ایشان را ببینم. 🔹عاشق شهید حججی هستم و دوست دارم من هم همانند او باشم. #رهبری 🕯 @farhangiekhanevadeh 🌸🌸🌸🌷🌸🌸🌸🌷🌸🌸🌸

🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ❣دلسردی ازهمسر و زندگی را چگونه از بین ببریم❓ اولین مهارت این هست که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید، تنوع بخشی باعث نشاط فزاینده در زندگی شماست. هدیه دادن راهی است که زندگی را تنوع می‌بخشد. با هدیه همسرتان را غافلگیر و هیجان‌زده کنید! 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

♨️رفاقت با عزرائیل 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #عالی 📡 حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید. ♨️ @farhangiekhanevadeh 👈

🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #هردو_بدانیم 🌹مرد از " قدردانی " ذوق‌زده می‌شود، چون به‌طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود. 🌹زن از " گفتگو " به هیجان می‌آید، چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت می‌کند. 🍃🌺 @farhangiekhanevadeh

🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 اگر میخواهید شوهرتان همیشه از رابطه با شما لذت ببرد، رابطه زناشویی را شبیه به یک جشن برگزار کنید! 💋 و از اینکه درخواست رابطه بدهید خجالت نکشید. 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🔷س 26: آیا هدایایی‌که با متولّد شدن نوزاد، اقوام و خویشاوندان، جهت تبریک می‌آورند، پدر و مادر می توانند تصرف کنند، یا متعلّق به نوزاد است؟ ✅ج: تابع نیت اهداکننده است؛ اگر به والدین فرزند هدیه بدهند، متعلّق به آنان است؛ و اگر به فرزند اهداء نمایند، و تحویل ولیِّ او دهند، مِلک فرزند است. 📕منبع: leader.ir #احکام 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #هردو_بخوانیم👫 🔵توضیحی درمورد " #قهر کردن" بین زن و شوهر قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️ 👈به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید! 👈و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید... قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو #رعایت کنید: ✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. ✅لج کردن به همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ ✅ موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید! ✅بهترین کاری که میتوانید انجام بدید اینه که: "بایگدیگر حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید" 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🔳 #سالروز_تخریب_بقیع 🌴دیگه چطور بگم که با مدینه قهرم 🌴خدا میدونه کرده زندگی رو زهرم 🎤 #سید_رضا_نریمانی 🎙 #شور 👌فوق زیبا ♨️ @farhangiekhanevadeh 👈

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #شناخت_تفاوتهای_یکدیگر ❣وقتی مرد خسته از کار به خانه برمیگردد به آرامش نیاز دارد و ممکن است برای فراموش کردن مشکلات ، اخبارگوش کند یا روزنامه بخواند، و با خود خلوت کند! 🌷اینکار را بی‌اعتنایی به خود تلقی نکنید! ✅ به تفاوت‌های روانشناختی همدیگر احترام بگذارید! 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #آقایان_بخوانند ‼️آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید ‼️هیچ وقت نگید من دارم کار میکنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش ❤️خانم شما به شنیدن واژه های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی و رفتاری نیاز داره ❤️ و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی هست. 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز چهارشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 هم مقاومت و هم پیشرفت! آقای «فریدمن» مقاله‌ای نوشته و در آن طرح کرده بود مشکل ما با انقلاب اسلامی این است که دارد به دنیا نشان می‌دهد نه‌تنها بدون آمریکا می‌شود پیشرفت کرد، بلکه در مبارزه با آمریکا هم می‌شود پیشرفت کرد. ترس آن‌ها از همین است که ایران دارد الگو می‌شود. مدت‌ها قبل، آقای پرودی، نخست‌وزیر سابق ایتالیا به تهران آمد و با من ملاقات کرد. در آن دیدار می‌گفت من سی سال است که مسائل ایران را دنبال می‌کنم و می‌بینم چه شرایطی بر کشور شما حاکم است. آن‌چه که اهمیت دارد این است که شما فقط مقاومت نکرده‌اید؛ پیشرفت هم کرده‌اید. ایشان جدای از سابقه نخست‌وزیری ایتالیا، دکترای اقتصاد هم دارد و نظریه‌پرداز توسعه است. این تعابیر را سران برخی از کشورهای اروپایی هم در دیدارها به‌صراحت بیان می‌کردند. می‌گفتند این فشاری که به شما وارد می‌شود، اگر به دولت ما وارد می‌شد، شش ماه هم نمی‌توانستیم دوام بیاوریم. شما سال‌هاست که هم مقاومت می‌کنید و هم پیشرفت. آن‌ها می‌فهمند که این انقلاب از جنس دیگری است. (سعید جلیلی، دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی) #حکیمانه 🆔 @farhangiekhanevadeh

🔴 #شوکی_از_جنس_تفکّر 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به #قلب بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به #موت است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها #کُند و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک #شوک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون #مرگ است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما #فردا را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای #مزار یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، #شوکی است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 درمان دیسک کمر درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است. #سلامتی 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 حتی هفته‌ای ده دقیقه فعالیت نشاط آور باعث کاهش میزان مرگ و میر می شود. دانشمندان آمریکایی با بررسی ده ها هزار فرد ثابت کردند حتی ده دقیقه در هفته ورزش کردن، باغبانی کردن، پیاده‌روی گروهی با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان همراه است و در کل مرگ و میر را کم می‌کند. شکی نیست که فعالیت ورزشی تر و بیشتر برای تندرستی مفیدتر است. #فرزند_دلبندم 🆔 @farhangiekhanevadeh