○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - تدابیر فصل زمستان: ⛄️مزاج فصل زمستان سرد و تر است. اولین قدم برای حفظ سلامتی در این فصل پرهیز از مصرف سردیهاست چه خوراکی و چه به صورت موضعی 🥣توصیه های غذایی فصل زمستان: ☔️در فصل زمستان هضم انسان قوی تر کار می کند،زیرا حرارت از سطح به داخل بدن رفته و سیستم گوارش گرم و قوی است. ☔️خوراکی های مناسب برای این فصل مانند : حلیم ، کباب ، آبگوشت ، کله پاچه، نخودآب ، گوشت بلدرچین و شتر مویز ، بادام درختی ، انجیر، شلغم و کدو حلوایی بخارپز، میوه های با طبع گرم ☔️چاشنی های گرم مثل دارچین، زیره ، زعفران،آویشن،فلفل و..به اعتدال مصرف شود. ⛔️پرهیز از مصرف سردیجات مانند: آب سرد، بستنی، میوه های ترش، ماهی، خیار و گوجه، ماست و دوغ، قارچ، غذاهای مانده و فریزری #چهارشنبه_خانواده_سلامتی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - تدابیر فصل زمستان(۲) ☃در این فصل برای پیشگیری از بیماری های رایج مثل سرماخوردگی،زکام یا خلط گلو از مصرف سردیجات به خصوص در شب های سرد زمستان پرهیز نمایید ؛ در هوای سرد، بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانید. ☃ریزش خلط و ترشحات پشت حلق به سیستم تنفسی یا گوارش در طولانی مدت، منجر به بیماری هایی مانند برونشیت،آسم،آلرژی،سرفه های مکرر، التهاب یا زخم معده و دوازدهه،نفخ و رفلاکس می شود. ✅ برای پیشگیری از این موارد لازم است با روغن مالی و بُخور و دمنوش های مناسب سینوسها را پاکسازی کرد. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

#گزاش_تصویری 🏆جشنواره فرهنگی ورزشی خانواده ها در روزهای 24 آذر ماه ویژه همسران، مادران و دختران و 25 آذرماه ویژه پدران و پسران توسط مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه با همکاری مدیریت ورزش و آمادگی جسمانی دانشگاه برگزار گردید. 🏓در این جشنواره در مجموع 367 ورزشکار در سنین مختلف و در رشته های تیراندازی، آمادگی جسمانی، والیبال، آمادگی جسمانی، دارت، پینگ پنگ، فوتسال، فوتبال دستی و طناب کشی به رقابت پرداختند. 🎁در پایان مسابقات به 10 نفر برتر هر رشته جوایزی اهداء گردید. 🎉همچنین نفرات برتر هر رشته به تیم منتخب خانواده های دانشگاه دعوت گردیدند. 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

سرویس ایاب و ذهاب مقابل حوزه بسیج خواهران جنب بیت الزهرا سلام الله علیها محیا می باشد. حرکت ساعت ۱۴

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم بی تو دارند همه میمیرند زود برگرد مسیحای همه همه‌ی شهر به چاه افتادند😭 💖اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

#تصویری #منتظران_دروغین 🔻محصول جدید 🔻دوره "منتظران دروغین" 🔹مدت زمان⏳۱۴:۳۳ 🔴جدید ترین و مهمترین مباحث #استاد_تقوی پیرامون مهدویت

✾࿐ᭂ❄️ 💛شهیدحججـٖےمےگفت: همـہ مےگويند: خوشبحال فلانـٖے، شهید شـد. امـّا هیچکس حواسش نیست کہ فلانـٖے براے شهیـد شدن.. شهید بـودن را یـٰاد گرفت🌱 #تلنگࢪ🎗" ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🎥موشن_گرافی ✅مستند " رهبر کوچک" شهید محمدحسین فهمیده او نوجوان اهل قم بود که در حوادث  کردستان حضور پیدا کرد ولی به خاطر کمی سن‌اش، برگردانده شد؛ سپس در سیزده سالگی با شروع جنگ عراق، در جبهه حاضر شده و با نشان دادن استعداد و قابلیت حضور در جبهه، اجازه ماندن در جبهه را می‌گیرد. او یک بار زخمی شده و به بیمارستان منتقل می‌شود و پس از بهبودی بار دیگر به خط مقدم رفته و در خرمشهر، در یک عملیات استشهادی تعدادی از تانک‌های عراقی را که رزمندگان ایرانی را محاصره کرده بودند را منفجر و خود نیز به شهادت می‌رسد. امام خمینی درباره او فرمودند: رهبر ما آن طفل سیزده ساله است که با قلب کوچک خود که ارزش آن از صدها زبان و قلم بزرگتر است، با نارنجک خود را زیر تانک دشمن انداخت و آن را منهدم نمود و خود نیز شربت شهادت نوشید.. #شهد_شهادت ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 💠 عاشق روضه ی مادر پهلو شکسته بود! 🔸 بالاخره به او اجازه دادند که در عملیات والفجر ۳راهی منطقه شود. در یکی از گردانها بی سیم چی بود. وقتی دو روز قبل از حمله برای توجیه بچه های مخابرات به دهلران رفتم، سراغ علی آقای ماهانی را گرفتم. پیدایش که کردم، در آغوش اوآرام گرفتم. در عملیات قبلی اجازه نداده بودم شرکت کند، وحالا داشت می رفت... 🔸 خوشحال بود، گفت:برادر کریمی، دیدی بالاخره نوبت ما هم رسید؟ 🔸 گفتم انشالله به سلامتی بر می گردی.در حالی که دعوت می کرد که گوشه ای بنشینیم، گفت: این بار فرق می کنه ، من باید جواز زیارتی کربلا را بگیرم. 🔸 بلافاصله در ادامه حرفش گفت: می شه ازت خواهشی بکنم... -چه خواهشی علی آقا؟ -می شه روضه ی حضرت زهرا(س) را بخوانی؟ 🔸 با بردن نام زهرا(س)اشک هایش جاری شد.شروع کرد از مصیبت های بی بی تعریف کردن.او نوحه خوان شده بود، حالم را دگرگون کرده بود. توی این دنیا نبود. عاشق روضه ی مادر پهلو شکسته بود. 🔸 آن روز در جمع دو نفره ی ما او مداحی کرد و من گریستم. نمی خواستم از او جدا شوم. اما...رفتم و رفت... ! 🌷شهید علی ماهانی #شهیدانه ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🕊🌿با نگاه آخرینش خنده کرد،🕊 دیگران را تا ابد شرمنده کرد.🕊 ❤️ سردار دلها❤️ #جان_فدا #پنحشنبه_خانواه_یاد_شهدا ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

📣📣📣🚨#جایزه 🚨#جایزه 👈 اگه دغدغه‌ی تربیت بچه‌ها رو داری؟!😊 و راه‌های مختلف رو امتحان کردی؛ ولی به نتیجه نرسیدی!😩 پس حتماً حتماً در کارگاه آموزشی👨‍🏫 «#کودک‌پروری_مثبت» شرکت کن✌️ 😊باورت میشه؟! دوره کاملا رایگانه😇 تازه گواهی پایان دوره هم می‌دیم!👨‍🎓 ناراحتی🤧 ⁉️ از جلسه جاموندی🤦‍♂ می‌تونی جلسات دوره‌ی «کودک‌پروری مثبت» رو از طریق لینکهای زیر بازپخش ببینی.😍 🌐 برای مراجعه به لینک بازپخش جلسه‌ی اول اینجا کلیک کنید. 🌐#لینک_بازپخش جلسه‌ی دوم👇👇👇 https://vip401.fararoom.ir/download/presentation/95d305ea31a56b997ee26db2760ca5731c042928-1671547515462/95d305ea31a56b997ee26db2760ca5731c042928-1671547515462.mp4 ✅ حالا نوبته جایزه است🎁🎁🎁 به پنج نفر از عزیزانی که مطالب جلسه رو خلاصه‌نویسی و به ادمین کانال ارسال کنن، جایزه می‌دیم🎊🎊 📩 برای ارسال خلاصه‌ی جلسه دوم، فقط تا شروع #جلسه‌ی_سوم یعنی روز #سه‌شنبه۱۳دیماه، فرصت دارین! 🌹رسانه‌ی #تبیین باشیم🔰 ‎‎https://eitaa.com/joinchat/2137587722C603b2cd06b

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم 🍂تنها به شوق لمس شما ابر بی امان یک شهر را به وسعت باران،نمور کرد... 🍂روزی هزار مرتبه تقویم ناامید تاریخ روز آمدنت را مرور کرد... 💖اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🎬 صحنه سقوط ... ➖ پ.ن : بر اساس عملکرد و اظهارات برخی از سلبریتی ها در حوادث اخیر 🥴 ➖ بفرس بره واسه دوستات تا برسه به دست کسایی که باید برسه... #حمید_فرخ_نژاد #سلبریتی #نیم_وجبی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🌱تاحالا دیدید رهبرانقلاب اینطوری با گریه و بغض داستان تعریف کنه؟ من تاحالا ندیده بودم😢 برای #حاج_قاسم تعریف کرد چقدر قشنگ، چقدر زیبا... این کتاب رو که آقا معرفی کرده بنظرم ارزش خریدن داره، چون محصولات درباره حاج قاسم زیاده، آدم گیج میشه کدوم معتبرتر و مطمئن‌تره..کتاب حاج قاسمی که من می شناسم #جان_فدا #معرفی_کتاب ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ #نشانه_گیری #دقت_تمرکز بازی با در بطری😉 به همین سادگی👏👏 ✔️ مناسب ۳ سال به بالا #معرفی_بازی #جمعه_خانواده_سرگرمی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ ⏳ساعت شنی ✅تا زمانی که شن های ساعت به پایان برسد به کودک فرصت دهید تا کارهای خوب انجام دهد. قبل از آن کودک می تواند فکر کند که در این مدت چه کارهایی می تواند انجام دهد، مثل کمک به مادر در مرتب کردن خانه. آب دادن به گل ها. محبت کردن به دوستان و خواهر و برادر و.. می توانید به کودک در به یادآوری این کارها کمک کنید کودک متوجه می شود برای انجام کارهای خوب زمان اندک است... و با کارهای خوبی که می تواند انجام دهد آشنا می شود و هم اینکه خانه هایتان مرتب می شود. 😍 #بازی #کاردستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

💠فراخوان مقالات " اولین اجلاسیه سراسری نماز در سپاه" ✍️محورهای کلي تدوین مقالات: ۱_ حقیقت و ویژگی های نماز مطلوب ۲_ آثار و کارکردهای نماز ۳_ عوامل و شیوه های ترویج نماز ۴_ نماز جماعت مطلوب ۵_ موانع و چالشهای اقامه نماز 🔹راه های ارتباطی با دبیرخانه اجلاسيه: سايت اختصاصي: Maaref.Ihu.ac.Ir ايميل: maaref@ihu.Ac.Ir تلفن ثابت: 02174188723 تلفن همراه: 09332503517( ارتباط از طريق پيام رسان ايتا) دانشگاه جامع امام حسین (ع) 🌐 https://Www.ihu.ac.ir ▫️پیامرسان بله، ایتا و روبیکا: 🆔 @ihu_a •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم 🌱بودنت برای اهل زمین، امان است. مثل ستاره برای آسمان! اما باور کن این فراق ویرانمان کرده‌؛ وقتی دیر می‌کنی دلم برایت تنگ می‌شود دارم به آن روزی فکر می کنم که می آیی و من برای بیشتر دیدنت کمتر پلک می‌زنم... 💖اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh