⛄️مسابقه ساخت آدم برفی☃ ❄️ آدم برفی و یا اشکال جالب دیگری از برف بسازید، عکس خانوادگی با آن بگیرید و برای ما ارسال کنید🤩 🎁 به بهترین تصاویر جایزه داده می شود😍 📸عکس ها را با ذکر نام و شماره تماس به آدرس زیر ارسال کنید.👇 👈@sobhany2 ✅مهلت ارسال تا پایان روز جمعه 30 دی ماه می باشد ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✅ نظر به استقبال خانواده ها از دوره های آموزشی مزاج شناسی، کار گروه سبک زندگی ایرانی- اسلامیِ معاونت اداری و پشتیبانی، در نظر دارد گام سوم دوره آموزشی مزاج شناسی خانواده را با موضوع اصلاح روابط همسران و سلامت عاطفی آنها و با حضور کارکنان و همسران و نیز به صورت همزمان در فضای مجازی، برگزار کند. ✴ خواهران علاقه مند به شرکت در این دوره برای ثبت نام می توانند به شماره همراه زیر و با ذکر نام و نام خانوادگی ، پیامک ارسال نمایند. 09905499529 ✔ زمان: اول بهمن لغایت پنجم بهمن ۱۴۰۱ ✔مکان: شهرک ولایت، مسجد سیدالشهداء علیه السلام-بعد از نماز مغرب و عشاء 🔴 لازم به ذکر است که این دوره ها به صورت رایگان برای همه عضویت و خانواده هایشان برگزار و در پایان دوره، گواهینامه رسمی از جهاد دانشگاهی برای شرکت کنندگان صادر می شود. ✳ برای حضور مجازی با نشانی اینترنتی زیر وارد شوید. meeting.ihu.ac.ir/class/77/1246 لینک خبر در وبگاه دانشگاه جامع امام حسین(ع)👇 https://www.ihu.ac.ir/1/134/3668 ▫️دانشگاه جامع امام حسین (ع) 🌐 http://Www.ihu.ac.ir ▫️پیامرسان بله، ایتا و روبیکا: 🆔 @ihu_ac_ir ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم 🌱آقاے من تصویر آمــدنــت را سالهاست بر دیوارِ پر گناهِ دل وصل ڪرده ایم بهرِ ظهور ، امروز هم روز بدے نیست؛ ڪاش به ما یاد دَهے ڪه تو را چگونه از خدا بخواهیم ...؟ ڪاش بگویے در ڪدامین دعا به استجابت خواهے رسید..؟! مـــــولاے من اڪنون؛ اشتیاق ظهورت در ما فراوان است گم‌گشتگانِ مَفتونت را پیدا نمی‌ڪنے؟ 💖الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🎥نماهنگ #سپاه #لبیک_یا_خامنه_ای 🌱 اگر خار چشمانتان این سپاه است 🌱که ای خصم پایانتان این سپاه است 🌱که کابوس دورانتان این سپاه است 🌱فقط دشمن جانتان این سپاه است 🌱سپاهی که ایرانی‌اش بَسِّ تان است 🌱فقط یک سلیمانی‌اش بَس تان است #من_یک_سپاهیم #سپاه_پاره_تنم ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ #همسرانه برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید. یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید. این صحبت ها حس خوبی در شما بوجود می آورد. زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که خانه خریدید. زمانی که بچه دار شدید. یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست. #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ امام کاظم علیه السلام فرمودند: هرگاه به کودکان وعده دادید، بدان وفا کنید ؛ چرا که آنان بر این باورند که شما روزى شان را مى دهید . #تربیت_فرزند ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 📣توجه 📣توجه #اطلاعیه: ✋سلام علیکم؛ ✅به استحضار می رساند با توجه به حضور همسران محترمه در این دوره، و به دلیل محدودیت مکان و امکانات سخت افزاری و نرم افزاری، مکان برگزاری کلاس ها به مسجد دانشگاه جامع امام حسین علیه السلام تغییر یافته است. ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 💑 نقاط ضعف خانواده همـسرتان را به رویش نیاورید! 🔸ورود به یک خانواده جدید، به معنای ورود به یک فرهنگ جدید است. ظرفیت پذیــرش تفاوت‌ها را در خــود ایجاد کنـــید. هیچ گاه نکات منفی خانواده همسرتان را با همسر خود در میان نگذاریــد. همه انسان ها نقطه ضعف دارند و شما باید سعی کنید اشتباهات آنها را ببخشید و فراموش کنید. 🔸در مقـــابــل، اتفاقات خوب را به خاطـــر بسپارید و سعی کنــید در قبال آنها بازخورد مثبتی از خود نشان دهید. کش دادن اتفاقات ناگوار چیزی جز احساس خشم و نفرت عاید شما نمی‌کند. #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ نوجوان و استقلال از خانواده 🌿 استقلال در دوران نوجوانی مسئله‌ای بسیار مهم است که اگر به آن به صورت مناسب پرداخته نشود، در آینده نوجوان دچار مشکل می‌شود. 🔹 برای این‌که به نوجوان اجازه تمرین استقلال از خانواده را بدهیم، می‌توانیم از اردوها یا تفریحات با دوستان، یا تنهایی‌های موقت و کوتاه، یا مسافرت و تفریح با اقوام نزدیک، بدون حضور والدین استفاده کنیم. ✅ نوجوان با تجربه دوری از خانواده، یاد می‌گیرد که چگونه بدون آنها نیز از پس کارها و مشکلاتش بر بیاید و به تدریج وابستگی‌اش به خانواده کاهش پیدا کرده و به حد معمول برسد. #تربیت_فرزند ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 📣توجه 📣توجه #اطلاعیه: ✋سلام علیکم؛ ✅به استحضار می رساند با توجه به حضور همسران محترمه در این دوره، و به دلیل محدودیت مکان و امکانات سخت افزاری و نرم افزاری، مکان برگزاری کلاس ها به مسجد دانشگاه جامع امام حسین علیه السلام تغییر یافته است. ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم مولای من مهدی جان♥️ از شما سپاسگزارم که هر صبح رخصت می‌دهید سلامتان کنم✋ یادتان کنم💕 من با این سلام ها تازه می‌شوم جان می‌گیرم پرواز می‌کنم🕊 من با این سلام ها یادم می‌آید پدر دارم😌 جان پناه دارم راه بلد دارم... من با این سلام ها زنده‌ام..❤️ 💖اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🎥 بدون تعارف با فرزند شهید عبدالواحد ریگی عالم اهل سنت، شهیدی که تا لحظه آخر عمرش یک قدم از حمایت از جمهوری اسلامی و وحدت شیعه و سنی کوتاه نیامد. #شیعه آگاه+سنی آگاه=امت رسول الله<ص>. 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿شیعه انگلیسی+🇺🇸سنی آمریکایی=منافق. #شیعه وسنی امت واحد باشیم.👌 #لبیک_یا_خامنه_ای ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ ✅ پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 💥 این تمرین جالب، ابتکار محقق ژاپنی است که اعصاب حافظه کوتاه مدت و هیپوکامپ مغز را تقویت میکند. 🔸 این مرحله مقدماتی است؛ با قدرتمند شدن مغز، تمرین سخت تر میشود. 🔹 هر روز انجام دهید #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی🚶‍♂ 🔹 حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. ⭕️ چاقی یکی از عوامل موثر در بروز و پیشرفت عروق واریسی است و پیاده روی در کنار تغذیه صحیح، نقش اصلی را در کاهش وزن بیماران دارد. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🚶‍♂️فواید ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام 🔸 ۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک میکند. 🔹حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید ♨️ باعث هضم بهتر غذا ♨️ سوزاندن کالری ♨️ کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید ♨️ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ♨️ خواب راحت و کاهش استرس #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

📚مسابقه کتاب‌خوانی آنلاین #فاطمه‌ای_دیگر تا ساعت ۲۴ روز جمعه ۷ بهمن‌ماه تمدید شد. 🔰#جوایز_نقدی_ویژه🎁 🎁 ٢٠ هدیه نقدی ١٠٠ هزار تومانی ✅ ٢۰سؤال#چهارگزینه‌ای و مدت زمان پاسخگویی به سوالات ۳۰ دقیقه می‌باشد. ✅ با هر شماره همراه #فقط یکبار امکان شرکت در آزمون وجود دارد. 🌐#لینک شرکت در #مسابقه👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/jHnHJvi ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

🔰#منبع_مسابقه کتاب‌خوانی «#فاطمه‌ای_دیگر» 🔸به این امید که با الگوبرداری از زندگی فاطمهٔ زهرا(س) و«بازتعریف نقش مادری در خانواده» بتوانیم تکرار فاطمهٔ زهرا(س) را در خانواده‌های خود ببینیم و از آن بهره‌ها بگیریم. ✅ آری می‌توان کاری کرد که زنانمان «فاطمه‌ای دیگر» باشند و فرزندانی علوی بیاورند و سربازانی مهدوی تربیت کنند... ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh