🎉🎊🎉🎉🎊🎀 ╮ ╭ آمدی شمس‌و قمر پیشِ‌تو 🌿 سو سو بزنند؛ تا که مردانِ ╯ ╰ جهان پیش تو زانو بزنند !💚 #میلاد‌عمہ‌ساداتہ #پرانرژےباش‌مومݩ😍💪 #ولادت_حضرت_زینب(سلام‌الله‌علیها)

🎀🎉🎊🎉🎊🎉 💚 آییـنهٔ وحـی منجـلی بودی تو ریحـانهٔ زهـرا و علی بودی تو بانو به شکیبایی تو خلق نشد در کرببلا عجب یلی بودی تو! 💚💚💚 #میلاد‌عمہ‌ساداتہ #پرانرژےباش‌مومݩ😍💪🎈🎁🎊🎉

☁️🌱 این روزها امید ما به همین کلام خدای مهربانه که فرمودند: نَصْرُمِنَ‌اللَّهِ‌وَفَتْحٌ‌قَرِيبٌ،وَبَشِّرِالْمُؤْمِنِينَ! «کمک خدا و پیروزی نزدیک است❤️. همۀ این‌ها را به مؤمنین مژده بده. » ••• #فلسطین_قطعا_پیروز_است #نصر‌من‌الله‌وفتح‌قریب #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ

🌸 #میلاد_حضرت_زینب(سلام‌الله‌علیها) 🌼 #روز_پرستار ♨️جهادگران سلامت #نماهنگ بسیار شنیدنی #استاد_عالی

یا زینب❤️ نشون دادی که تا کجاست؟ کمال زن و زندگی که خدایی بودن یعنی 👇 آزادی و آزادگی میشه زنی برگردونه امتی را از انحراف میتونه یه زن، عالمو بگیره با حفظ عفاف 👌👌👏👏👏👏

پلانتارفاشیا ( التهاب نیام کف پایی) نیام کف پایی، یک نوار ضخیم از جنس بافت فیبروز است که از پاشنه به سمت سر استخوان‌های کف پایی کشیده می‌شود و قوس طولی کف پا را حمایت می‌کند. نیام کف پایی در هنگام التهاب و تحریک، می‌تواند بسیار دردناک باشد. التهاب نیام کف پایی، علت معمول درد پاشنه می‌باشد. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

التهاب نیام کف پایی، علت معمول درد پاشنه می‌باشد، و بیشتر بیماران، درد در ناحیه پاشنه را به ویژه پس از بیدار شدن از خواب در صبح یا پس از نشستن به مدت طولانی، گزارش می‌کنند . ناتوانی در حرکت مچ پا را همان طور که در وضعیت چرخش به داخل پا وجود دارد، به التهاب نیام کف پایی نسبت داده‌اند. ✅ برای تحریک عضلات کف پایی، و نیام کف پا ،مخصوصا در افراد کف پای صاف روی سطوح نا هموار مانند شن راه بروید. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame

🔴اگر صبح بعداز بیدار شدن از خواب احساس درد در کف پا داریدتمرینات فوق را اجرا کنید. #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰ @khanevadejaame