○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🍁باید و نباید های فصل پاییز (۱) 🍃مزاج این فصل، سرد و خشک است. 🍂در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. 🍃سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. 🍂باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. 🍃با توجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اَعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در خوردن غذاهای گرم و خشک و استحمام با آب داغ دوری کرد. #ادامه_دارد #چهارشنبه_خانواده_سلامتی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - ریشه مشکلات #دندان (بخش اول) ✅ ریشه اصلی مشکلات دندان معده و خون ناصالح است. ♻️معده از دو طریق به دندان آسیب می زند: 1⃣ سردی معده ❇️اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به سمت دهان و دندانها صعود میکنند وباعث 👈زردی دندان 👈سیاهی دندان 👈خرابی دندان 👈وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب ، دهان بسته باشد. 2⃣ از طریق خون ناصالح ❇️ریشه دندان نیاز به خون دارد. زمانی که معده هضم خوبی ندارد ، خون خوبی تولید نمی شود؛ در نتیجه خون ناصالح به دندانها آسیب می زند. #ادامه_دارد #چهارشنبه_خانواده_سلامتی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - ریشه مشکلات #دندان (بخش دوم ) ✴️رعایت نکردن آداب غذا خوردن خوب نجویدن غذا، پرخوری و درهم خوری ، مصرف مایعات بین غذا، مصرف غذاهای متنوع در یک وعده و... هضم معده را مختل می کند و خون ناصالح تولید میشود. ✴️خوردن غذاهای نامناسب مثل فست فود‌ها ، نوشابه ، غذاهای فریزری و... که عامل تولید خون ناصالح هستند. ✴️یبوست باعث غلبه سودا و غلظت خون می شود و این خون آلوده عامل خرابی دندان است. ✅ پس برای پیشگیری از مشکلات دندان باید غذاهای سالم مصرف کنیم و مزاج معده اصلاح شود ؛ سردی معده که برطرف شود هضم خوبی خواهیم داشت و قاعدتا خون خوبی تولید می شود. #ادامه_دارد #چهارشنبه_خانواده_سلامتی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ✅قد بکش 🤔این روزها که کودکان در مواجهه با اخبار و اتفاقات تلخ قرار میگیرن، والدین باید چه واکنشی داشته‌باشند؟ 😟والدین چطور این اتفاقات رو برای فرزندشون توضیح بدن ؟ 🤨و کودکان تا چه اندازه باید مطلع بشن؟ ⁉️اگر فرزند شما هم سوالات زیادی راجع‌به اتفاقات این روزها داره و شما نمیدونین چطور براش بگین و دنبال راهکار می‌گردین، در این سری از پست همراهمون باشین تا به‌طور کامل مواجهه صحیح رو یاد بگیریم😉 #قسمت_اول #ادامه_دارد #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - درمان #سرماخوردگی سرماخوردگی دو مرحله دارد: 1⃣ ترشحات گرم 2⃣ ترشحات سرد 🔥در مرحله اول که ترشحات گرم است، سوزش و خارش گلو مشاهده میشود. گاهی با تب همراه است و گاهی با لرز. ترشحات بینی رقیق است و سوزاننده، چشم و بینی بخاطر ترشحات سرخ می شود و سرفه خشک و گلودرد دارد. ⏪در این مرحله مصرف خوراکیهایی با طبع معتدل رو به خنک توصیه می شود: 🍃جوشانده عناب ، گل ختمی ، بنفشه ، پنیرک و سوپ جو بسیار برای رفع عفونت و ترشحات گرم مفید است. #ادامه_دارد #چهارشنبه_خانواده_سلامتی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh