🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ تصویری از انواع وضعیت های مختلف مفصل زانو تصویر ۱: راستای طبیعی زانو تصویر ۲: زانوی پرانتزی تصویر ۳: زانوی ضربدری تصویر ۴: زانوی عقب رفته #ناهنجاری_زانو #یکشنبه_خانواده_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiekhanevadeh ╰────────

○ ◍⃟🖤○ ◍⃟ اگر دچار ناهنجاری زانوی ضربدری هستید از نشستن در وضعیت قورباقه ای پرهیز کنید. در افراد دچار ناهنجاری زانوی ضربدری نشستن به صورت قورباقه ای باعث تشدید ناهنجاری می شود. افرادی که دارای وزن زیاد هستند بیشتر دچار این ناهنجاری می شوند. زانوی ضربدری در افراد می تواند هم بصورت ساختاری شکل گرفته باشد هم بصورت فانکشنال که تشخیص این دو حالت و ارایه برنامه اصلاحی توسط متخصص حرکات اصلاحی انجام می شود #یکشنبه_خانواده_و_تندرستی #ناهنجاری_زانو - - - ⃟ ⃟ 🖤჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh