🌸 #_شیـر_بادام 🌹 خـــــواص درمــانـــــی √کاهش خطر بیماری های قلبی √به کاهش وزن کمک میکند √استخوانها را قوی میکند √سلامت کلیه √مفید برای دیابت √سلامت چشم √ مراقبت از پوست √ قدرت عضله 🍶مواد لازم: بادام : ۱۴ عدد آب جوشیده : دو لیوان ✅ عسل : دو قاشق گلاب : به مقدار لازم 👧🏻🧒🏻برای تعداد: ١ تا ٢نفر 🔥❄️طبع این معجون :معتدل....همه میتونند مصرف کنند☺️👌 💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. مفید برای گلو و صدا ✋طرز تهیه: ‌ روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو در#آسیاب ریخته تا له بشود. سپس با دو قاشق #عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست دوستان #شیر جز موادش نیست دقت کنید📢 ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛

❇️ بدن وقتی #کلسیم کافی دریافت می کند چربی بیشتری می سوزاند. 👈 پس مصرف پنیر، ماست و شیر کم چرب می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. کلسیم در چربی سوزی نقش بسزایی دارد. #سلامتی #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame