○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ ✅ کشش گربه برای خشکی ستون فقرات استفاده می شود این کشش برای رفع خشکی ستون فقرات قابل انجام است - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ ✅ تمرین عالی با تاکید بردحفظ راستا جهت خشکی مهره های پشتی و تحرک پذیری ستون فقرات #خشکی_ستون_فقرات #یکشنبه_خانواده_تندرستی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ ❇️به دلیل خشکی صبحگاهی و برخواستن نادرست از رخت خواب فشار زیادی بر ناحیه کمری وارد خواهد کرد. ✍اهرم کردن دست کمک زیادی خواهد کرد #یکشنبه_خانواده_تندرستی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

توجه 📣 توجه 📣 ✅ کارگروه ورزش و سلامتی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه برگزار می نماید. ✅کلاس های آموزشی: تیراندازی، شنا، آمادگی جسمانی، والیبال، تکواندو، اسکیت(ویژه همسران و دختران) تیراندازی، شنا، آمادگی جسمانی، والیبال، تکواندو، فوتسال و کشتی(ویژه پسران) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✅ظرفیت محدود ✅برگزاری مسابقات در پایان هر دوره و اهدا جوایز به برگزیدگان برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید ☎️۰۹۱۲۴۲۷۸۹۵۸ ۷۷۱۰۵۹۳۵ ✅پیام به آیدی https://eitaa.com/salam1394 ╭

○ ◍⃟🌻 ﷽🍃○ ◍⃟ #سلام_امام_زمانم ✋سلام بہ تو اے گل نرگس! سلام بہ تو ڪہ در سیم خاردار گناهانمان اسیرے. 🌹ما را ببخش! ڪہ حتے بہ اندازه‌ے نجات دادن گلے از میان سیم خاردارها تلاش نڪرده ایم. چہ برسد بہ تلاش براے رهایے شما از زندان غیبت... ✋روزت بہ خیر حضرت عشـق... 🤲اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ💖 #سلام_روزانه_به_امام_زمان - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 📽 #ببینید | سخت‌ترین و آسان‌ترین کار ♨️ #آزادی مخصوص چه کسانی است؟ ♨️ میثم تمار گونه باشیم! ______________________ 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ امام صادق(ع) فرمودند: ضمانت میکنم کسی که اقتصاد را در زندگی مراعات کند ،فقیر نشود. #دوشنبه_خانواده_خودکفایی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ چطوری آلبالو خشک خونگی ترش نرم خوشمزه درست کنیم. #ترفند_فیلم_آموزشی #دوشنبه_خانواده_خودکفایی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🍎بامیوه کم هم میشه پذیرایی کرد🍓 #دوشنبه_خانواده_خودکفایی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ 🔔اطلاعیه🔔 🔷دوره جذاب و متنوع زن و خانواده(ویژه بانوان🧕) 🔹با اساتید مجرب ✅عناوین کارگاه : 👈مهارتهای زندگی 👈تربیت فرزند 👈زندگی با نشاط 💳هزینه:رایگان🤩 🔅سه شنبه ها ساعت۱۷ 🔵جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید👇 ☎️۷۷۱۰۵۹۳۵ ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiekhanevadeh ╰────────

○ ◍⃟🌻 ﷽🍃○ ◍⃟ #سلام_امام_زمانم یادِ تو ؛ ابر بهاریست ! که بر چشمانم می بارد ... و هر قطره اش ... ‌ قلبم را پر از شکوفه می کند ! ‌ آری با تو ... از قلب پاییزی ام ؛ نغمه یِ بهار می آید ! ‌ ‌وقتی بیایی ...فصلِ دنیا ؛ همیشه بهار می شود ! سلام ؛ زیباترین بهار ! ‌ 🤲الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَـرَج💖 #سلام_روزانه_به_امام_زمان - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ مهدی جان آقاے من💚 تصویر آمــدنــت را سالهاست بر دیوارِ پر گناهِ دل وصل ڪرده ایم. بهرِ ظهور ، امروز هم روز بدے نیست؛ ڪاش به ما یاد دَهے ڪه تو را چگونه از خدا بخواهیم ...؟ ڪاش بگویے در ڪدامین دعا به استجابت خواهے رسید..؟! مـــــولاے من💚 اڪنون؛ اشتیاق ظهورت در ما فراوان است گم‌گشتگانِ مَفتونت{عاشق_شیدا} را پیدا نمیڪنے؟؟ ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ #دلانه #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🌼العجل یا مهدی 🌼 صدای آمدنت را به گوش ما برسان. ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ #کلیپ #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ ⁉️دلیل دعا کردن برای سلامتی امام عصر(عج) چیست؛در حالی که خدای منّان، اراده دارد آن حضرت زنده و سلامت بماند؟ 🔷درباره تاثیر دعا از دو زاویه می‌توان به آن نگاه کرد: الف:تاثیر دعا درباره امام ب:تاثیر دعا برای دعا کننده ✨از نگاه اول: دعا در سلامتی حضرت موثر میباشد،زیرا آن حضرت به سبب اینکه انسان است و در همین عالم زندگی می‌کند در معرض آفات و بلایا است و دعا می‌تواند از دور کردن بلایا موثر باشد؛همانگونه که در بهبود بیماری اثر دارد. ✨از نگاه دوم: آثار دعا فراوان است از جمله: دعا کردن راهی است برای اینکه امام عصر(عج) را یاد کنیم و به این وسیله با آن عزیز ارتباط روحی و معنوی پیدا کنیم. دعا کردن برای امام نوعی عرض ارادت و محبت به او است. دعا کردن برای امام،یعنی آن وجود عزیز را بر بسیاری از موجودات و پدیده ها مقدّم دانستن و نقش او را مدنظر قرار دادن. این موضوع سبب زیاد شدن محبت آن عزیز در دلها و جان ها می‌گردد.زیرا ذکر محبوب سبب فراوانی محبّت نسبت به او است. #آفتاب_مهر #پرسش_پاسخ_مهدوی #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ ذخــیــره الـــهــی 🔹سوره هود . آیه ۸۳ ذخیره خدا برای شما بهتر است اگر مؤمن باشید و من نگهبان شما نیستم. ✨امام باقر(ع) در روایتی می فرمایند: قائم ما خروج می کند و چون ظهور کند به خانه کعبه تکیه زند و ۳۱۳ مرد به دور او اجتماع کنند و نخستین سخن او این آیه از قرآن است: ( بقیه الله خَیر لَکُم اِن کُنتُم مُومِنین). 🍃سپس می گوید:《منم بقیه الله در زمین و منم خلیفه خداوند و حجت او بر شما 》 و هر درود فرستنده ای ، به او چنین سلام گوید؛ 《 السلام علیک یا بَقیه الله فِی ارضِه》. #طرح_مهدوی #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

💥 اطلاعیه مهم 💥 به نام خدا با سلام و احترام 🔴مراسم بصیرت ویژه همسران و فرزندان گرامی کارکنان برگزار می گردد. ✅ توضیحات مهم 🔹به منظور استفاده بیشتر از ویژه برنامه ورزشی،لطفاً فرزندان بالای 6 سال لباس و کفش مناسب ورزشی همراه داشته باشند. 🔹ویژه برنامه ای برای آقایان در زمان برگزاری مراسم، در مسجد دانشگاه پیش بینی گردیده است. ⏳ پنجشنبه 16 تیرماه - ویژه خانواده های کارکنان موقعیت امام باقر(ع) ⏳ جمعه 17 تیرماه - ویژه خانواده های کارکنان موقعیت امام صادق(ع) ⏰ساعت شروع مراسم: 8:30 🚌سرویس ایاب و ذهاب از شهرک های ولایت، شهید شهپریان و کوی دانشگاه پیش بینی گردیده است. 🔹امکان شرکت در مراسم به صورت مجازی وجود دارد. آدرس👇 https://cp.fararoom.ir/ch/khanevade-jame/guest 🔹در بخش نام نمایشی 5 رقم آخر کد ملی(خانم) وارد گردد. - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻 ﷽🍃○ ◍⃟ #سلام_امام_زمانم 🏝سلامی از ژرفای قلبم ... سلامی از ذره ذره‌ی وجودم ... سلامی سرشار از دلتنگی و امید و محبت ... سلامی لبريز از حسرت و فراق و مهر ... سلامی به وسعت آسمان.ها ... سلامی به بیکرانگی پرواز ... سلامی از مشتاقی چشم به‌راه و بی‌شکیب ... سلامی از فرزندی در انتظار پدر ... سلامی از من که عمری است دیده به راه دوخته‌ام ... یاد شما را در دل پرورانده‌ام ... 💖الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🎥 بچه نون خوره یا نون آور؟؟؟؟ 🔻خیلی جالب. جای حرفی باقی نمی‌ماند خیلی از افراد به بهانه مشکلات مالی از فرزندآوری شانه خالی می‌کنند، درصورتی که اگر برنامه‌ریزی درست اقتصادی و معیشتی داشت و به خداوند اعتماد کرد، می‌توان فرزندانی صالح تربیت نمود. کمترین میزان باروری کشور مربوط به خانواده‌ها و مناطق شهری با وضعیت اقتصادی مطلوب است درصورتی‌ که میزان باروری در مناطق کم‌برخوردار، بیشتر است. به طور مثال کمترین میزان باروری برای استان گیلان و بیشترین میزان آن برای سیستان و بلوچستان است. بنابراین مسئله امکانات و پول کافی، بهانه‌ای بیش نیست. #فرزندآوری - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🔰راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول) 💖مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است . 💚#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است 💖#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک ) 💚مصرف #داروی_امام_کاظم (ع) 10 شب یکبار نصف قاشق چایخوری ، بهتره موقع خواب مصرف شود وبعدش آب میل نکنید . 💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود. 💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو ) و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم 💖 از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید. 💚#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود . 💖 پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای #چهارشنبه_خانواده_سلامتی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh