🔵مجموعه تمرینات موثر در بهبود #شین_اسپلینت (درد ساق پا)
🔴ضعف عضلات اندام تحتانی بویژه عضلات ساق فاکتور موثری در بروز شین اسپلینت می باشد
#یکشنبه_خانواده_تندرستی
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
📣توجه 📣توجه
✅دوره مدیریت سبک زندگی؛به سبک استراتژیک
⬅️ویژه بانوان 🧕
🗣با حضور دکتر حامد رضایی
👈شروع دوره:از چهارشنبه هشتم آذر ماه:ساعت ۱۰ الی ۱۱:۳۰
➡️محل برگزاری:شهرک ولایت،جنب حوزه بسیج حضرت زینب کبری(س)
❌هزینه:رایگان ❌
✔️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇
☎️۷۴۱۸۸۳۳۰
🆔@sobhany2
آقا سلام، روضه مادر شروع شد💔
باران اشک های مکرر شروع شد😭
آقا اجازه هست بخوانم برایتان😭
این اتفاق از دم یک در شروع شد🥀
تا ریشه های چادر خاکی مادرت❤️🔥
آتش گرفت،روضه معجر شروع شد❤️🔥
فریادهای مادر پهلو شکسته ات
تا شد فشار در دو برابر شروع شد🥀
این ماجرا رسید به آنجا که نیمه شب
بی اختیار گریه حیدر شروع شد😭
وقتی رسید قصه به اینجای شعر من
ایام خانه داری دختر شروع شد ...😰
دختر رسید تا خود آن لحظه ای که ظهر
یک ماجرا به قافیه سر شروع شد😭
#آجرك_الله_يا_بقية_الله 🖤
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روضه ی جانسوز خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها 🖤💔🥀
بگو تو کوچه چی اومد به سرت....🍂😭
#فاطمیه
2_144198752193712932.mp3
8.26M
بهارِ خونه.... 🥀🍂
غریبیِ بابا زخماتو کاری کرد....💔
امان از دل حیدر...😭
🎙حاج مهدی رسولی
#فاطمیه
یاس کبود علی....
بود و نبود علی...
خمیده شد زغمت...
قدِ عمودِ علی💔💔💔
امان از دل حیدر...😭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضرت زهرا (سلام الله علیها ) از زبان امیر المومنین علی علیه السلام🖤💚
🎙 دکتر رفیعی
✳️ مقام معظم رهبری در زمینه ی مدیریت مصرف فرمودند:
🔹مسئله ی مدیریت مصرف، یکی از ارکان اقتصاد مقاومتی است،(یعنی مصرف متعادل وپرهیز از اسراف وتبذیر)که دستگاههای دولتی ،غیر دولتی، وهم آحاد مردم و خانواده ها باید به این مسئله توجه کنند،که این واقعا جهاد است .
🔹امروز پرهیز از اسراف و ملاحظه ی تعادل در مصرف، بلاشک در مقابل دشمن یک حرکت جهادی است؛انسان میتواند ادعا کند که این اجر جهاد فی سبیل الله را دارد.
#مدیریت_مصرف
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
📣 تامین ذخایر گندم تا خرداد ۱۴۰۳
مدیریت عامل شرکت بازرگانی دولتی:
🔸واردات گندم از ۴ میلیون تن به کمتر از ۲ میلیون تن رسید.
🔹امسال نزدیک به ۱۰ میلیون و۵۰۰ هزار تن گندم از کشاورزان خریداری شد که رشد ۴۴درصدی دارد.
🔸قیمت خرید گندم رشد ۳۰۰ درصدی نسبت به سال ۱۴۰۰ داشته که همین امر موجب تولید بیشتر گندم در کشور شده است .
🔹ودیگر اینکه ؛تا خرداد سال آتی ذخایر استراتژیک گندم کشور پُر است .
#خود کفایی
#مدیریت_اقتصاد
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
📚جشن خودکفایی ایران در تولید کاغذ برگزار می شود.
👈 وزیر فرهنگ وارشاد در گفتوگو با خبرنگاران افزود:تولید کاغذ ایرانی از ۵هزار تن تاکنون در دولت سیزدهم به ۸۰ هزار تن افزایش یافته است.
🔸وی با بیان اینکه چندین مجموعه تولید کاغذ در کشور آماده بهره برداری است،اظهار داشت :امسال برای اولین بار ۱۵۵میلیون نسخه کتاب مدارس با کاغذ ایرانی چاپ وعرضه شده است .
#خودکفایی
#ایران مقتدر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
📣توجه توجه!
🛠 کارگروه اقتصاد مقاومتی خانواده ی جامع برگزار می کند.
✳️ دوشنبه بازار مجازی( طرحی در راستای ترویج اقتصاد مقاومتی وتوسعه ی کسب و کارهای خانگی )
⏰زمان:دوشنبه های آذر ماه
✅ اگر به دنبال یک بازار مناسب برای کسب وکار خانگی خود هستید ،با ما در ارتباط باشید .
👈راه ارتباطی با ما 👇👇
@ghinali525
صبحی ک نکوست از شروعش پیداست
صبحمون رو شروع کنیم با یاد فرزندِ دخترِ پیامبر، مهدی صاحب الزمان عج...
بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
اَللّهُمَّ
کُنْ لِوَلِیِّکَ
الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ
صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلی آبائِهِ
فی هذِهِ السّاعَه وَفی کُلِّ ساعة
وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً
وَعَیْناً حَتّی تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ
طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها
طَویلا..
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🖤
روایت اول:
صورتش از شرم سرخ شده بود.
سرش را پایین انداخت،
نفسی کشید و آرام گفت:
"یا رسول الله!
مرا رغبت افتاده است در فاطمه..."
روایت دوم:
صورتش از اشک خیس شده بود.
رو کرد به مزار پیامبر، بغضش را فروخورد
و گفت:
"یا رسول الله! امانتتان برگردانده شد..."
🖤🖤🖤
#فاطمیه
♨️حدیثی زیبا ویژه عاشقان امام زمان ارواحنا فداه
🔸خداوند در شب معراج، نور حضرت مهدی علیهالسلام را مانند ستارهای درخشان به پیامبرش نشان داد و فرمود:
🔸️این قیامکننده حلال مرا حلال میکند و حرام مرا حرام میسازد و از دشمنان من انتقام میگیرد.
ای محمد!
مهدی را دوست بدار که من او و عاشقانش را دوست دارم.
🔹️وَ هَذَا الْقَائِمُ یُحِلُّ حَلَالِی وَ یُحَرِّمُ حَرَامِی وَ یَنْتَقِمُ مِنْ أَعْدَائِی یَا مُحَمَّدُ أَحْبِبْهُ فَإِنِّی أُحِبُّهُ وَ أُحِبُّ مَنْ یُحِبُّهُ.
📚غیبت نعمانی، ص۹۴.
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨روز برگشتن تو دیدنی است
به خدا روز خوش رسیدنی است
✨و به قدرِ هزار و سیصد سال
حرف هایت شنیدنیاست...
#کلیپ
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
🏝 چگونه امام زمانم رایاری کنم؟
⬅️ راه یاری آنحضرت این است که در مسیر بندگی خدا قدم برداری
⬅️ راه یاری آن حضرت این است که اخلاقت را شبیه اخلاق آن حضرت کنی و عقایدت را با عقاید آن حضرت یکی کنی.
⬅️ راه یاری آن حضرت این است که برای ظهور آن حضرت دل بسوزانی، کار کنی، قدمی برداری، پولی خرج کنی، به هر طریقی می توانی معارف حضرت را تبلیغ کنی و ترویج دهی.
⬅️ راه یاری آن حضرت این است که با بدعت ها و خرافه ها مبارزه کنی و اسیر خرافات و رسم و رسوم غلط و خارج از صراط مستقیم نشوی و تا آنجا که می توانی مردم را از خرافات و انحرافات باز داری.
⬅️ راه یاری آن حضرت این است که دست یاری دهنده و بازوی توانای آن حضرت باشی، زبانت، زبان حضرت، چشمت، چشم حضرت، قدمت، قدم حضرت و دستت، دست آن عزیز گردد.
⬅️ راه یاری آن حضرت این است که خانواده ات را از آتش آخرالزمان حفظ کنی و در خانه و منزلت چیزی که مطابق میل آن حضرت نیست وجود نداشته باشد...
⚠️❓شما چه برنامه ای برای یاری امام زمانتان دارید؟
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame