#انگیزشی 👈وقتی می گید #سخته... یعنی " #من به اندازه کافی #قوی_نیستم " #بس کنید این حرف ها رو #مثبت باشید. 💪 هر چقدر هم #سخت باشه #باید بدستش بیارید. ما را به دوستانتون معرفی کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @khaneyeashq 🏠

✍از احساس #نفرت، یأس، #انزجار نسبت به خودتان فاصله بگیرید. ✍اگر در گذشته زندگی مطابق دلخواهتان نبوده ایا احتمال است با شکست مواجه بوده اید آینده را فدای گذشته نکنید می توان با بهتر زندگی کردن و برخورد #مثبت و #عقلانی، از رنج های زیاد و #استرس های روانی کاست. ✍امام علی علیه السلام می‌فرمایند: «اگر از آنچه گذشته عبرت گیری، آنچه را باقی مانده می توانی حفظ کنی.» ✅اگر با خودتان کمی مهربان و واقع بین باشید شادکامی زندگی را بهتر احساس خواهید کرد. ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

#فقط_به_عشق_علی 🅿️4⃣ادامه راهکارهایی برای از بین بردن لجبازی همسر ✅اعتماد به نفس همسرتان را بالا ببرید ✍تمرین کنید که ویژگی های مثبت همسرتان را به او یاد آوری کنید تا #اعتماد به نفسش بالاتر برود. ✅در انجام کارهای #مثبت تحسینش کنید ✍همسرتان را به دلیل انجام دادن کارهای مثبت، هر چند کارهای کوچک و کم اهمیت تر، #تحسین کنید. #فقط_به_عشق_علی ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

🅿️6⃣ دستور دادن به صورت منفی: ✍دستورات #منفی، دستوراتی هستند که با فعل منفی به کار می روند و فقط به کودک گفته می شود چه کاری را انجام ندهد اما جایگزینی برای آن بیان نمی کنیم و نمی گوییم چه کاری به جای آن انجام بدهد. ✍مثلا می گوییم:" ندو، نپر، داد نزن، خواهرتو نزن، دستم را ول نکن و...". به جای این کلمات باید افعال #مثبت را جایگزین آن ها کرده و به کودک بگوییم مثلا: راه برو یا برو توی حیاط بدو، بشین یا بیا نقاشی بکش، آروم صحبت کن، خواهرتو بغل کن ببوس، دستم و محکم بگیر و ...". ✅بنابر این به جای دستورات منفی از دستورات مثبت استفاده کرده و جایگزین مناسب را به جای #رفتارش به #کودک معرفی کنیم. #محرم ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

🔰نحوه ی صحیح دستور دادن به کودکان ✅ در دستورها ، اسم کودک را صدا نرنید‌ . چون تمرکز روی #رفتار است و نه روی #اشخاص . ✅در دستور ، ابتدا کار #مثبت او را زیر ذره بین ببرید ، و او را تشویق کنید . سپس در انتها #خواسته تان را بگویید . این جور ، احتمال اجرا خیلی بیشتر می شود . ✅در دستورهایی که می دهیم ، باید #عزت نفس ، #اعتماد به نفس ، #خلاقیت و #مسئولیت پذیری کودک حفظ و تقویت شود . #مباهله ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

✍عادت‌های خوب (یا بد) در زندگی خانوادگی شکل می‌گیرند. عادت‌های خوب را تمرین کنید. سعی کنید به همراه همه‌ی خانواده همیشه غذای سالم بخورید. در مراودات و روابط روزمره بر نگاه #مثبت و سالم به #جسم و بدن تأکید کنید. در انتخاب #گفتار و واژگان و اثر آن بر برداشت کودک از خودش (مثبت یا منفی) دقت کنید. ممکن است لازم باشد نکته‌های مهم بهداشتی مانند گرفتن ناخن‌ها، استفاده از صابون و تعویض منظم لباس زیر را به کودکان بیاموزید. ✅آموزش این نکته‌ها توجه پیوسته‌ی شما را می‌طلبد. نباید اجازه بدهید کودکان در بهداشت شخصی و #مراقبت از خودشان تنبلی کنند. #محرم 🏴 #امام_حسین 🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم 🏴 ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

💢پدر خانواده نقش مهمی در تربیت فرزندان خانواده دارد. زمانی که در رابطه کودک و والد اختلافاتی وجود داشته باشد، تاثیرات مخربی بر رفتار و اخلاق او می‌گذارد. 💢 رابطه #مثبت و سالم پدر با فرزند (خصوصا دختر) به صورت شگفت انگیزی باعث افزایش #اعتماد به نفس فرزند می‌شود. در صورتی که پدر یک دختر با او #محترمانه برخورد کند، این دختر از تمام مردهای زندگیش انتظار چنین رفتاری را دارد و برای خود #شخصیت قابل احترامی را در نظر می‌گیرد. #محرم 🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم 🏴 #من_محمد_را_دوست_دارم ❤️ 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

🅿️6⃣خودتان را دوست داشته باشید. 🔷هر چقدر بیشتر خودتان را دوست داشته باشید، #آرامش ذهنی بیشتر و همین‌طور احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. 🔶این کار باعث می‌شود #اعتماد‌ به‌ نفس‌تان بیشتر شود و کمتر احساس ناامنی کنید؛ در نتیجه آرامش درونی‌‌تان افزایش می‌یابد. 🔷 با خودتان صحبت کنید و از جملات #مثبت و #امیدبخش استفاده کنید. به خودتان باور داشته باشید و مرتبا یادآوری کنید که همه چیز درست خواهد شد. #دفاع_مقدس #ما_ملت_امام_حسینیم #شهادت_امام_حسن_مجتبی 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq