#راههای #رفع #عطش در ماه مبارک رمضان
💦💦💦💦💦
🎋برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می‌توانید از شربت‌های
#سرکه‌شیره، #سکنجبین یا شربت #آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید.
🔶️نوشیدن کمی عرق #کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش عطش در ماه رمضان به شما کمک می‌کند.
♻️توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با #آلو و #زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید.
🔅🔅🔅🔅🔅
🔆در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید #عطش خود را با بوییدن
#سیب گلاب، #خیار یا #لیمو،
اسپری کردن #گلاب خنک در فضای اتاق،
شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید #قلب را کم می‌کند، کاهش دهید.
💫💫💫💫💫💫
@khanompaz
اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار #خیار میل کنید !👌🏻
▫️ خیار🥒 به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی میشود و خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد.
+ مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود.
خانم پز👇👇👇👇
@khanompaz
#فنون_آشپزی
#ترفند
🍥هنگام پختن #گوجه_فرنگی🍅 مقدار خیلی کمی شکر به اندازه یک نوک انگشت به آن اضافه کنید.طعم گوجه فرنگی حفظ خواهد شد.
🍥 #خیار🥒 سالاد را با پوست خورد کنید.پوست خیار طعم جالبی به سالاد شما می بخشد.
🍥مقداری جوش شیرین داخل آب سماور یا کتری ریخته آن را بجوشانید جرمها برطرف می شود.
🍥 #لیمو🍋 را پیش از آبگیری مدت ۱۵ دقیقه درون آب داغ بیندازید،آب آن تقریبا دو برابر خواهد شد.
🍥برای جلو گیری از خشک و سفت شدن #پنیر، 🧀روی طرف بریده شده آن کره یا روغن بمالید .
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
خانم پز👇👇👇👇👇
@khanompaz
اینجاپرازاتفاق های خوشمزست به مابپیوندید... .
به کدبانوهافرواردکن...