#کوکو_کلم_بروکلی🥦 یه خوشمزه #فوری . امروز جاتون خالی یه تکه کلم بروکلی دستم اومد که باهاش یک کوکوی خوشمزه پختم. شبیه #کوکو_گل_کلم هست با تفاوت بروکلی بجای گل کلم. مواد لازم؛برای ۲نفر کلم بروکلی آبپز شده وله شده ۱لیوان تخم مرغ ۲عدد پیاز ۱عدد آرد گندم یاپودرسوخاری ۱ق غ نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم سیر ۱حبه دلخواه سبزی خشک جعفری یا شویددلخواه. طرز تهیه؛ ابتدا کلم بروکلی روباکمی آب میذاریم تا۱۰دقیقه آبپز بشه وآبش خشک بشه ویافشرده میکنیم آبش کشیده بشه بعد با چنگال یا دست اونو له میکنیم.سپس پیاز رنده شده ونمک وفلفل وتخم مرغ وآرد رواضافه کرده هم میزنیم تا یکدست بشه بعددرتابه روغن ریخته مواد رومیریزیم ودوطرفش رومیپزیم میتونیم باقاشق تکه ای هم بپزیم. این کوکو رو با برنج ویا به تنهایی بانان میل کنید.بافتی نرم داره.وخوشمزه هست. 🥦🥘🥦🥘🥦🥘🥦 #مدلهای_مختلف_پخت این کوکوی پرخاصیت. 🥦میتونید به جای پیاز خام پیاز سرخ کرده بزنیدویا فقط به جای پیاز سیر بزنید. 🥦میتونید کمی پودر گردو به کوکو اضافه کنید. 🥦میتونید کمی جعفری تازه خردشده هم به کوکو اضافه کنید. باخانم پز همراه باشید👇👇 @khanompaz غذای فوری خانم پز👇 @khanompazz

#کوکو_کلم_بروکلی از نمای نزدیک خانم پز👇👇👇👇 @khanompaz #غذای_فوری👇👇👇 @khanompazz

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید !🥦 ▫️مصرف #کلم_بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود ▫️همچنین #بینایی را تقویت کرده، دوستدار #گوارش است و #کلسترول را کاهش میدهد. 🥦🥘🥦🥘🥦🥘🥦 👇 ❣️ مصرف مناسب #کلم_بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران #قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود درآن موجب افزایش جذب #آهن وکلسیم غذا می شود. #تغذیه #سلامت #خانم_پز👇👇👇👇 @khanompaz

#حلوا_شیره_باشیر #حلوا #ابداع_خانم_پز یه خوشمزه مقوی وسالم مناسب #صبحانه_پاییز طرز تهیه؛ ۳قاشق آرد روتوتابه ریخته وباکمی روغن تفت میدیم تاکمی تغییر رنگ بده بعد سه چهارم لیوان شیره انگور روبا نصف لیوان شیر ویک سوم لیوان گلاب مخلوط کرده وبه آرد تفت خورده اضافه میکنیم.وهم میزنیم تامواد به خورد حلوا برود.حلوای خوشمزه وخوشرنگ ما آماده است. اونو با کنجد وگردو تزیین کرده با نان نوش جان کنید. 🌸💫🌸💫🌸💫🌸💫🌸 ❤حلوا شیره با نان وآرد گندم وبرنج درکانال موجوداست. ❤گلاب اختیاری است. ❤این حلوا به علت داشتن شیر رنگش روشنتروزیباتر خواهد شد. ❤بااین مقدار سه بشقاب میوه خوری حلوا خواهید داشت. میتونیداز روغن حیوانی یا کنجد استفاده کنید. نوش جان #پاییز #صبحانه #سلامت خانم پز بهترین کانال تجربی ایتا👇👇👇 @khanompaz

#نکات_ریز_خانه_داری #سیب_زمینی خام اگر به هر دلیل نرم و پلاسیده است،آنهارا مدت نیم ساعت درون آب #سرد بریزید،دوباره سفت میشوند و تازگی خود را باز می یابند ••———*💕*~💕~*💕*———•• @khanompaz

#کتلت_پاکستانی بامرغ #کتلت یه کتلت آسون وخوشمزه. کتلت پاکستانی یه کتلت خوشمزه هست که شبیه کتلت خودمون هست فقط هویج وسبزی وفلفل دلمه اضافه داره. موادش گوشت چرخ کرده هویج سیب زمینی تره وگشنیز وپیاز وفلفل دلمه وتخم مرغ ادویه ونمک هست. که البته من باگوشت مرغ درست کردم که بسیارخوشمزه شد.جاتون خالی.که داغ داغ خورده شد وبه تزیین نرسید😋👌 دستورکامل روبزودی براتون تایپ میکنم.انشاءالله. باخانم پز همراه باشید👇👇 @khanompaz #غذای_فوری خانم پز👇👇 @khanompazz

#کتلت_پاکستانی #کتلت_مرغ خانم پز یه خوشمزه آسون وفوری باگوشت چرخ کرده که من خانم پزش کردم وبا#مرغ_چرخ شده پختم عااالی شد😋 مواد لازم سیب زمینی ۲عدد کوچک هویج متوسط ۱عدد پیاز متوسط ۱عدد گوشت چرخ کرده۲۰۰گرم من نداشتم (جاش سینه مرغ چرخ شده زدم.) فلفل دلمه نگینی شده نصف ۱عدد( من نداشتم ونزدم) تره وگشنیز تازه نگینی خرد شده یک مشت.( من نداشتم جاش یه قاشق سبزی خشک زدم) تخم مرغ۱عدد آردگندم یاپودرسوخاری ۱ق غ نمک زردچوبه ادویه دکاری فلفل سیاه وقرمز به میزان لازم. 🥗🥪🥗🥪🥗🥪🥗🥪🥗 طرز تهیه؛ هویج سیب زمینی وپیاز را با رنده درشت رنده میکنیم.وآبشو میگیریم.سبزیهاوفلفل دلمه رو ریز خردمیکنیم. سپس همه مواد روباهم مخلوط کرده وبا دست شکل داده درروغن سرخ میکنیم. من به جای گوشت چرخ کرده یک تکه سینه مرغ رودرمیکسر ریختم وکاملا له کردم وبامواد مخلوط کردم مایه غلیظ ومنسجمی بدست میاد.وکتلت نرم ولطیفی بهمون میده.فقط باشعله ملایم سرخ کنید تاکاملا مغز پخت بشه.اونوبا بصورت ساندویچی بانان وسبزیجات میل کنید. نوش جان نکته ها🌸 میتونید سیب زمینی روریزهم رنده کنید سلیقه ای هست. این کتلت بسیارخوشمزه وزیباست.وبچه ها خیلی دوست دارن. من چون عجله ای بود نتوستم از موادش عکس بگیرم. یقینا دربرنامه غذایی ماخواهد مانند.اگر شما باگوشت چرخ کرده پختید حتماعکسشو برامون بفرستید. 🥗🥪🥗🥪🥗🥪🥗 سپاس ازهمراهیتون😍 باخانم پز آشپزخانه خودرا بروز کنید👇👇 #عضویت رایگان کپی با ذکر #صلوات آزاد است. @khanompaz

#کتلت_پاکستانی رو با استفاده از دستور شما پختم . خوشمزه بود 😋 بچه هام خیلی دوست داشتن 😋 خواستم ازتون تشکر کنم . ________ این خوشمزه های اشتها برانگیز هنر کاربرعزیز خانم پز زهراجان❤هست. چقدر اشتهابرانگیزه😋احسنت..عالیه👌👏👏👏 نوووش جانتون🤗 سپاس از همراهیتون💐ممنون از محبتتون🌹 @khanompaz

#ایده_تزیین_کیک آسان خانم پز👇👇👇👇 @khanompaz

#سیب🍏🍎 #حدیث قال النَّبِیُّ - صلی‌الله علیه و آله -: کُلُوا التُّفاحَ عَلَی الرّیقِ فَإنَّهُ نَصُوحُ المِعدَةِ.  پیامبر اکرم - صلی‌الله علیه و آله - فرمود: #سیب🍎را در حال ناشتا بخورید، زیرا #معده را پاکیزه می‌گرداند. 📚مکارم الاخلاق، ص 179 @khanompaz