🍏خوب بمون .............................................. ✅ یک #میان_وعده سالم: مواد لازم: سیب ( ترجیحا سیب قرمز): پنج عدد گلاب: نصف استکان شکر: به میزان لازم آب: مقدار دلخواه طرز تهیه: سیب‌ها را رنده کرده و با مقداری آب بپزید ( شبیه به کمپوت) . مقداری شکر سفید به آن اضافه کرده تا حدی که طعم آن برای شما خوشایند باشد. و در دقیقه‌ی آخر پخت گلاب را به آن اضافه کنید. پس ازسرد شدن آنرا در یخچال نگهداری کرده و روزانه یک پیاله خود و عزیزانتان میل کنید. فواید: خونسازی تقویت قلب نشاط آور تقویت معده نوش جان .............................................. #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon

🕰 ۳۰ لحظه ناب زندگی از نگاه چارلین چاپلین: ۴_ آهنگ مورد علاقه‌ات را از رادیو گوش بدی😍

🍏خوب بمون ........................................... اگه لاغرید و بدن و پوست خشکی دارید این روزها به زیر پاهاتون بیشتر دقت کنید.... چی می‌بینید؟ یک دنیا توت سفید... پس خجالت رو‌ کنار بگذارید و همین امروز یک پارچه بزرگ و تمیز ببرید زیر درختهای توت و مشغول جمع کردن این میوه‌‌ی بهشتی بشید تا بیشتر ازین به هدر نرفته . و شما هم از خواص حیرت انگیزش بهره ببرید.😍 فقط یادتون باشه توت سفید باعث لینت مزاج میشه که البته بسیار برای بدن مفیده خصوصا برای اشخاصی که دچار یبوست هستند. از دیگر خواص عالی توت سفید تقویت بدن و تقویت ریه هست . همچنین این میوه‌ خوشمزه چاق کننده و خونساز بسیار عالیه. فقط یادتون باشه در مصرفش زیاده روی نکنید چون باعث سردرد میشه خصوصا در گرم‌مزاجها. اگه توی خونتون درخت توت سفید دارید برگهاش رو خشک کنید تا توی پست بعدی بهتون بگم فایده برگ درخت توت چیه.😊 .............................................. #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon

🍏خوب بمون ........................................... 🌸 نکته‌‌ی قشنگی که در مورد عطر گلها وجود داره اینه که بعضی از اونها گرم و بعضی سرد هستند. مثلا عطر نرگس بسیار گرم است و برای همین بوییدن گل زیبای نرگس اونم دقیقا وسط زمستون برای سردردهای سرد بسیار مفید است و حتی باعث بهبودی زکام میشه. ولی افراد گرم‌مزاج ممکنه با بوییدن نرگس دچار سردرد بشند. یا مثل عطر سوسن اون هم تا اندازه ای گرم است و بوییدنش باعث نشاط و تقویت قلب میشه. حالا یک سوال؟ کدوم یک از شما بوی خاک مرطوب رو‌ دوست دارید؟😍 بوی خاک یا بوی گِل طبیعتی سرد داره . اگه روی مُهر کمی گلاب بپاشید و اون رو جلوی بینی شخصی که غش کرده بگیرید به خوب شدنش بسیار کمک کردید.😊 تا می‌تونید از عطر گلهای بهاری لذت ببرید. ........................................... #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح #عطرگل #خواص #تقویت #سلامت به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon

🕰 ۳۰ لحظه ناب زندگی از نگاه چارلین چاپلین: ۵_ به رختخواب بری و به صدای بارش بارون گوش بدی💙

🍏خوب بمون .............................................. خب، کیا برگهای درخت توت رو خشک کردند؟😊 اومدم نکته ای رو که بهتون قول داده بودم بگم و برم: درمان گلو درد، درد دندان، درد لثه: یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده‌ی توت رو توی دو لیوان آب بجوشونید تا یک لیوانش باقی بمونه اونو صاف کنید و روزی سه مرتبه غرغره کنید.💜 .............................................. #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح ارتباط با ادمین 👇👇👇 @sheyda313 ........................................... https://eitaa.com/khoobbemoon

🍏خوب بمون .............................................. 📙یک فنجان کتاب: کودک بودن زمانی که کودک هستیم شبیه یک زره محافظ عمل می‌کند، این زره آرام آرام ما را با دنیای واقعی آشنا می‌کند، دنیایی که خیلی دلپذیر و ارضاکننده برای یک کودک نیست، پس وقتی بزرگ‌تر می‌شویم و آماده‌ی دیدن دنیای واقعی، این زره را باید از تن درآوریم. دوران کودکی تمام می‌شود، فرد آماده می‌شود که پا به دنیای بزرگسالان بگذارد و هر چه بیشتر این زره را به تن داشته باشد بیشتر آسیب می‌بیند. زره‌ای که قبل‌ترها به ما کمک می‌کرد تا با دردهایی روبه‌رو شویم و با دنیای واقعی کنار بیاییم حالا خود دردِ دیگری شده است. زره‌ای تنگ، کوچک و‌ غیرمنطقی که لحظه‌ای نمی‌تواند بدون آسیب به ما در کنارمان باقی بماند. ماندن در نقش کودک همیشه ما را ناامید می‌کند، آدم‌ها وقتی قرار نیست کنار ما باقی بمانند خیلی سیاه و بد به نظر می‌رسند. خشم‌هایمان به صورت غیرمنطقی زیادتر می‌شوند( چون در دنیای واقعی اتفاقاتی می‌افتد که کودک نمی‌تواند درکشان کند در نتیجه عصبانی و کلافه می‌شود). در نقش کودک « بودن » مدام ما را به این سوال می‌رساند: آخر چرا؟ چرا من؟ ادامه دارد...... #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم نویسنده: پونه مقیمی .............................................. #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon

🎁 یادگاری😍 «اگه وقتی گرسنگی طولانی می‌کشید دچار سردرد می‌شوید، و سردرد شما با غذا خوردن هم دیگه خوب نمیشه.... پیش از غذا خوردن یک قاشق غذاخوری آبغوره‌ی بدون نمک میل کنید، قدری صبر کرده و یک غذای سبک آرام آرام میل کنید و‌ خوب بجوید. خواهید دید سردرد شما باقی نخواهد موند😊 #خوب_بمون #درخشان_طب https://eitaa.com/khoobbemoon

🍏خوب بمون ........................................... 🌸 پوست صورت یکی از اعضای مهم و‌حساس هست . چرا که علاوه بر اهمیت سلامتی اون، در زیبایی ما تاثیر بسزایی داره. برای همین هممون مراقب پوستمون هستیم و به اون دقت می‌کنیم. هر کدوم از ما پوست صورتمون ممکنه با دیگران متفاوت باشه. بعضی از ما پوست خشکی داریم و یا برعکس پوست مرطوبی داریم. بعضی از ما پوست صورتمون مدام چرب میشه و حتی ممکنه اونقدر تعریق کنه که سبب سوختن و قرمز شدنش بشه. بعضیهامون به آفتاب حساستریم و‌پوستمون لطیفتره. باید بدونید کرمها و‌ماسکهایی که هر کس برای صورتش انتخاب میکنه باید با توجه به حالت و‌مزاج این عضو حساس باشه. نکته ای که باید بدونید این هست: اگه شما فردی هستید که به دلایل مختلف از کرم استفاده میکنید، در اولین فرصت ممکن کرم رو‌به صورت کامل از روی پوستتون بشویید و‌اجازه بدید پوستتون نفس بکشه. اینکار خصوصا شبها قبل از خواب بسیار اهمیت داره. حتی اگر در طول روز زیاد بیرون از منزل هستید سعی کنید لااقل یکبار کرم صورتتون رو‌به صورت کامل بشویید و دوباره کرم رو‌تجدید کنید. 💚در آینده ای نزدیک ماساژ صورت رو‌بهتون آموزش میدم که برای رفع چین و‌چرکهای صورت، غذارسانی به پوست و چاق شدن صورت خیلی موثره☺️ فعلا با ما همراه باشید، میخوام طرز ساختن چند ماسک طبیعی مفید و عالی رو‌ بهتون یاد بدم😊 ........................................... #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح #پوست #ماسک #مراقبت #ماساژ به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon

💚💚💚🍏🍏🍏💚💚💚 دوستان سلام 😊 من اومدم به قولم عمل کنم و دستور چند تا ماسک عالی رو براتون بذارم. ببخشید یه کم طول کشید درگیر ثبت نام و هماهنگی برای دوره‌ی ماساژ بودم. این دوره چون تخصصی است فقط مخصوص دوستانی هست که پژوهشگر طب سنتی هستند و متاسفانه نتونستم در خدمتتون باشم ولی بهتون قول میدم دوره‌های عمومی ماساژ خواهیم داشت😊 💚💚💚🍏🍏🍏💚💚💚

🍏خوب بمون ........................................... 🌸 ماسک طبیعی برای پوست‌های چربی که روزنه های پوست بازه: مواد لازم: پودر مورد: ۲ قاشق غذاخوری پودر سماق: ۱ قاشق مربا خوری گلاب: ۱ قاشق غذاخوری آب سیب: به میزانی که مخلوط بالا خمیر بشه🌸 🌸ماسک طبیعی مخصوص پوست‌های خشک، بدون چربی و بدون رطوبت: مواد لازم: پودر نشاسته: ۲ قاشق غذاخوری لعاب کتیرا یا آلوئه ورا: ۱ قاشق غذاخوری روغن بنفشه: یک قاشق مربا خوری شیر: به میزانی که مخلوط بالا خمیر شود🌸 🌸 یه ماسک عالی و ساده‌‌ برای از بین بردن لکه های پوستی: مواد لازم: پوست له شده‌ی پرتقال همین؟ بله همین😊🌸 💜 خبر خوش: به زودی درمان ترک پا، ترک لب و ... رو براتون میذارم💜 ........................................... #خوب_بمون #رضوان_درخشان_طب #فاطمه_درخشان_طراح #پوست #ماسک #مراقبت #ماساژ به ما بپیوندید👇 ما راههای خوب موندن رو نشونتون میدیم😍 https://eitaa.com/khoobbemoon