• قربون امام حسین برم.... که به احترام ماه محرم این دوماه لوگو و اسم کانال پرچم عزاداری امام حسین 🙏🖤 • •

• ساعت 9 چالش منظم شدن در 10 روز میفرستم 😇✅ •

• چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز اول😍 کمد لباست و اینجوری نظم بده😎 لباسها رواینجوری دسته بندی کنید🤒 🔹شومیزها 🔹مانتوهای راحتی و اسپرت 🔹مانتوهای مجلسی و میهمانی 🔹کاپشن ها و پالتوها اگه مفید بود اینجا نظرتو بهم بگو😍👈 @sara_36 #برنامه_نظافت #چالش_منظم_شدن #خانه_داری #روز_اول .

• 🔴شاید سوال شماهم باشه☝️ لباس هارو بر اساس دسته بندی خاص توی کمدت بچین😳👇 مثلا مانتوها، لباس های مجلسی، شومیزها، شلوارها، و لباس های روزمره میتونی بر اساس رنگ هم بچینی👚👗 اینجوری کمدت منظم تر دیده میشه 😉 •

• ببخشید اگه یکم نفسم میگیره حین حرف زدن😮‍💨 اخه ماه اخر بارداری نفس ادم به سختی میاد و میره🙁😂🤰 •

• 💕کمد لباس یک بانوی خوش خنده و پر انرژی رو واستون اوردم که امروز پایبند بوده به چالش منظمی در روز اول 😁✌️ #ارسالی_شما📲 •

• 🔴بانوی عزیزی که با عشق واستون ویدیو پر کرده و حتی یه ترفند هم برای خوش بویی کمد لباس هاتون یادتون داده😍✌️ #ارسالی_شما📲 • •

• 🔴و اینم سومین بانوی پر انرژی امروز که به چالش پایبند بوده😎 عزیزای دلم ببخشید که نمیتونم همه ارسالی هاتون بزارم☺️🤝 روزانه سه الی چهارتارو میزارم😉 • •

• امام رضا(ع) می‌فرماید:👇 " مِنْ أَخْلاقِ الأنبیاء التَّنَظُّف پاکیزگی از اخلاق انبیاست💕 طبق لیست برنامه ریزی های امروز یکی از سفره هامون شستم.... 🚿 حسابی تمیز و پاکیزه شد✨🌿 شما چی امروز کجاهارو تمیز کردین!؟ 😇 @sara_36 #خانه_داری #تمیزی_و_نظافت • •

• 📸عکسشو پیدا کردم 😅🤣 این همون کیسه لباسی هست که یک ماه پیش از شرش خلاص شدم🤫 واقعا وقتی وسایل کهنه و قدیمی رو دور میریزی خونه یه نفس تازه میکشه😮‍💨 #برنامه_ریزی #نظافت_خانه_داری •

• پیام ارسالی شما🥰📲 این از لطف و مهربونی شما بمنه🌱 (خوشحالم که دارمتون) 🫂 حالا که کانال انرژی بخشه... حیف نیست این انرژی رو با گوش دادن به دعای فرج بیشتر کنیم!؟ 🤩👇 • •

چله دعای فرج🤲 خواهر عزیزم 😍👇 برای شارژ روح و روان خودت میتونی دعای فرج پلی کنی و گوش کنی🙏🌺 تازه میتونی از چالش خود مراقبتی یکشنبه ام استفاده کنه 😇👇 • • @khoontamiz

. 🔵چالش (خود مراقبتی) یکشنبه 🌱💙 (با این چالش از بدن خودمون مراقبت و تشکر میکنیم) یکشنبه ها روز ورزش کردن💪 بخودت قول بده هفته یک بارم که شده بخاطر سلامتیت ورزش کنی... 😍 میشه سالی 48 ساعت ورزش🌟 یا حتی میتونی بری پیاده روی🏃‍♂ #بانوان_با_برنامه #بانوی_پرانگیزه •

• 🔴خود مراقبتی اینم میشه ها😋☝️ فقط که نباید با ورزش کردن از بدنت مراقبت کنی...😌 باخوردن یک شیک مقوی ام میشه✅ راستی از خاصیت موز و پسته که دیگه نگم برات چون خودت میدونی ✋ این شیک تابستونی حتی واسه رشد بچه ها هم عالیه..... 🧋 •

• 💕 روزمرگی هام 💕 جا داره اعتراف کنم که ظهر فقط 15 دقیقه ورزش کردم...و همینجای خونه از حال رفتمو خوابیدم و الان بیدار شدم... 😴😂 تازه وقتی ام ازخواب بیدار شدم دیدم هوا ابری و یکم بارون زده😳🌦 اونم دفتر برنامه ریزی روزانه ام هست که هرکاری رو در طول روز انجام میدم تیک میزنم😁✅ •

🔴یکمم راجب بی هدفی بگیم✌️ 🧶 عبارت‌هایی مثل: "هدفی ندارم" یا "نمی‌تونم هدفم رو پیدا کنم" 🧵 به همین اندازه عجیبه که بگم: " نمی‌دونم چه لباسی دوست دارم" یا "نمی‌دونم چه غذایی دوست دارم" یا "نمی‌دونم رنگ مورد علاقه‌م چیه" 🧕🏾 نرجس حسین‌پو #هدف_بزرگ •

• روتین شبگاهی🌚✋ روتین شبگاهی واستون فرستادم امیدوارم که بدردتون بخوره😍 منم برم که لیست برنامه ریزی های فردام بنویسم و دعای معراج برای نی نی بخونم ☺️ راستی معنی یه تیکه از دعای معراج🕊🍃 خدا نور تاریکی هاست، خدا نور قلب هاست، خدا دوستدار قلب هاست❤️ • •

• انرژی های خونه صبح زیباتون بخیر😍 بیایین که امروز خیلی کار داریما😌👇 • •