کار ذهن ما این است که مدام ما را برای آنچه که بعداً قرار است اتفاق بیفتد آماده کند و آنچه انجام شده است را ارزیابی کند. با این حال این می‌تواند خسته کننده و توان‌فرسا باشد که او همیشه جایی است که شما آنجا نیستید. تماس با #لحظهٔ_حال همراه با " #دوست_داشتن_خود " می تواند به ما کمک کند تا خودمان را از قلاب افکار مربوط به گذشته و آینده رها کنیم و در کاری که هم اکنون در حال انجام آن هستیم غرق شویم. #تمرکز #حضوردرلحظه_حال #نیروی_حال @khosheqbal

سلام دوستان گلم ، ظهر گرم تابستونی تون بخیر ، جابجایی وسایل مسافرت و پاکسازی انرژی های راکد منزل (یک خانواده ی ۵نفره 😊 خداروشکرتموم شد )🙏 طبق روال قبل برنامه های روزانه رو ادامه میدیم پرقدرت و باانرژی مثبت بیشتر بعضی برنامه های کانال ، مدتی بصورت مرتب انجام نشده که عذرخواهم 🙏 ازامشب طبق روال هرشب یکصفحه از کتاب #جهادبانفس فرستاده میشه که درحال اتمام هست . از هفته ی بعد ، روزانه ۲صفحه از کتاب هدیه ی حال (متنی) ، در کانال قرارمیگیرد انشاالله و آخرین فایل صوتی حضور در #لحظه_حال رو هم به زودی میفرستم

زندگی همین اکنون است. زیبایی‌های آن در همین لحظه نهفته هستند. نه چیزی در گذشته مانده و نه چیزی در آینده اهمیت دارد. #لحظه_حال #حضوردرلحظه @khosheqbal

✨ 💫✨خوابی یا بیدار ؟ !✨💫 💫🦋 خدا در لحظه حال #حضور داره 👈اگر در گذشته و آینده باشی ، خدا رو حس نخواهی کرد ... 👈 به خدا بگو : میخوام فقط در #لحظه_حال باشم ... فقط کنار تو باشم ... من به آینده نمی رم و نگران آینده نیستم ... اصلا به آینده فکر نمیکنم ... چون به تو اعتماد دارم ‌... فقط کنار تو می مونم ... فقط توی این لحظه می مونم ... بیرون نمی پَرَم ... بیرون از لحظه ی حال نمی پرم ... بیرون از زندگی نمی پرم ...‌ کنار تو می مونم ... در همین لحظه حال می مونم ... 👈اونوقت خدا تو رو می بره به سرزمین معجزه ها و برکتها و شادیها ... 👈 زمان مجازی یعنی گذشته و آینده ... زمان حال ، یعنی زمان حقیقی 👈چیزهایی که در آینده می بینی و میترسی و نگرانی ، همه اش توهمه ... خوابه ... زندگی مجازیه ... 👈 بیا به #زندگی_حقیقی ... از #دنیای_مجازی بیا بیرون ... بیا در #لحظه_حال ... بیا پیش #خدا ... 👈 ۹۹ درصد مردم خوابند اما چشمهاشون بازه ... اما تو بیدار باش ... از پیش خدا ، جایی نرو ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👈 بستگی داره خودت رو توی آسمون ببینی ، یا روی زمین ... 👈بستگی داره خودت رو روح ببینی ، یا جسم ... 👈 بستگی داره خواب باشی یا بیدار ... در گذشته باشی یا آینده یا حال ... 👈 جهانی که در اون زندگی می کنیم ، حقیقی نیست ... چیزیه که ذهنمون به ما نشون میده .... 👈 اگه حقیقت این جهان رو ببینی ، جرات نمیکنی از بندگان خدا ناراحت بشی ، یا ناراحتشون کنی ... چون همه چیز فقط " اوست " ... پیامبر لبخند میزد به روی کسی که روی سرش آشغال می ریخت ... 👈چون در جهان حقیقی زندگی میکرد ، نه در جهان مجازی که ذهنش براش تعریف میکرد ! ... 💫✨🌹این فایل رو صد بار در خلوت با تمرکز گوش کن✨✨👌👌👌✨✨🌹💫گمشده ات رو در همینجا پیدا میکنی✨🤲✨خدا رو در همین حالت حس میکنی✨👌✨ لحنش زیباست ... صداش زیباست ... آهنگش زیباست ... یه چیزایی رو درک کرده حس کرده طعمش رو چشیده ... 👈 اگه میخوای به آرامش برسی ، سرسری رد نشو ... بارها و بارها گوش کن تا در عمق وجودت نهادینه بشه ... تا حرفهاش ، بالا نشینِ قلبت بشه 🫀... 👈 دیگه نگذار شیطان ، بالا نشینِ ذهنت بشه ... 👈 تا دیگه دلت نخواد از لحظه ی حال بیرون بیایی و در غم و ترس گذشته و آینده سپری کنی ... سر بگذاری در آغوش خودش ...در همین لحظه ی حال ... طعم واقعی زندگی رو بچشی ... #نوشته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈 ❄️🌨💧🌧☁️❄️

. ❣#راز_شمع چیه ...؟ تا حالا دقت کردید که توی مراسم عرفانی و روحانی و جاهای مقدس چرا شمع روشن میکنند ...؟ تا حالا به این فکر کردید که چرا روی کیک تولد شمع میذارن،و لحظه فوت کردن شمع میگن آرزو کن..‌.؟ راز شمع چیه...؟ عالم خلقت اگه تجزیه بشه به چهار عنصر می رسیم:آب...آتش...باد...خاک...و در دل این چهار عنصر شعور الهی وجود داره... اگه موقع دعا کردن جایی باشیم که این چهار عنصر وجود داشته باشن استجابت دعا به شدت اتفاق میفته... شمعی که میسوزه این چهار عنصر رو با هم داره: موم شمع : خاک شعله شمع : آتش دود شعله : باد موم ذوب شده : آب وقتی موقع دعا کردن به شمع در حال سوختن نگاه میکنی به شعور الهی متصل تر میشی... و دعا به راحتی به عالم بالا میره و به استجابت میرسه اگه با قوانین خیر هماهنگ باشه... راز شمع اینه.... برای همین در محراب ها و مکان های مقدس برای دعا کردن شمع روشن میکنن و روی کیک تولد شمع میذارن و لحظه ی فوت کردنش میگن آرزو کن...! 💫💞💫عزیزان 🌷خیره شدن به #شعله_شمع ، یکی از بهترین روشها برای ایجاد "#تمرکز_ذهنی" ست 🌷بعد از خیره شدن ، بستن چشمها و تصور دوباره ی شمع ، یکی از بهترین روشها برای #تقویت_قدرت_تجسم و #تخیل است 🌷میدونید که بعد از #شکرگزاری و درخواست از پروردگار ، "#تجسمِ" رویاها ، از بهترین روشها برای رسیدن به آرزوهامون هست ... یعنی بتونیم طبق فرمایش #امام_صادق (ع) ، دعا کنیم و خواسته مون رو اجابت شده پشت در ، "#تجسم" کنیم 🌷پس با #شمع #مانوس باشیم 🌷علاوه بر اینها ، "#موسیقی_درمانی" و "#رایحه_درمانی" از بهترین راهها برای #مراقبت_از_خود و رسیدن به #آرامش ، و زندگی در #لحظه_حال هست 🌷بوییدن عطر گلاب ، #عطر_حرم_معصومین ، عطر گلها و عود را از خود دریغ نکنیم ... اینها تجلی کوچکی از #نعمتهای_بهشتی هستند که خداوند مهربان برای آرامش ما آفریده است 🌷حتی #موسیقیِ خوب هم برای نوازش قلب و روح و آرامش انسان ضروری ست ... در بهشتِ زیبای پروردگار ، از رقصِ گلها و برگ درختان ، صدای موسیقی به گوش ما می رسانند ‌...💫🎀💫 ان شاء الله✨🤲✨ 🌷پس #غصه_های_دنیا و اغلب #حرف_مردم رو دور بریزیم ، و با روشهای #خودمراقبتی به معنای واقعی در #لحظه_حال ، #زندگی کنیم ، و از نعمتهای الهی در جهت آرامش و بندگی و عبادت پروردگار بهره ببریم✨👌✨و با همین منوال ، روز به روز ، با افزایش #آگاهی ها و #عمل به آگاهی هایمان ، تمام عمر خود را به معنای واقعی ، #زندگی کنیم✨🦋✨ #نوشته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎧📚@khosheqbal📚🎧 👈 ❄️🌨