#سوال #ارسالی_دوستان @khrshidkhane

امیدوارم زیر سایه اهل بیت عاقبت بخیری شون ببینید در منزل دو جور قوانین گذاشته می شود یک قوانین کلی و همگانی دو قوانین شخصی و فردی اکثر قوانین در خانه باید کلی وهمگانی باش و با انعطاف زمانی و همه ی خانواده همکاری کنن سعی کنید وجه اشتراک ها رو پیدا کنید مثلا مسواک بین ساعت نه ب تا یازده شب قرار دادن لبای در جای خود قبل از غروب افتاب احترام به بزرگتر. محبت به کوچیکتر شبیه این قوانین برای همگانی گذاشته شوذ قوانین شخصی هم بتانسب جنسیت و سن تنوع بده نکته خیلی مهم قوانین جذاب کنید با هم فکری فرزندان باشد تعداد قوانین کم باشد تا زمانی که نهادینه شد موارد بعدی اضافه شد انعطاف داشته باش #پرسش_پاسخ #تربیتی @khrshidkhane2

ممنون از شما دوست عزیز که پیگیر رشد سالم امانت های الهی هستید طبق نظر متخصصین رسانه زیر دو سال ممنوع دو تا چهار تا جایی که ممکنه محدود تا حد ممنوع بودن چهار تا شش یکساعت شش تا ده سال دو ساعت بخاطر شرایط خاص کرونا استفاده از گوشی افزایش پیدا کرده و گاهنا اجتناب پذیر هست . با همه ی این شرایط تا جایی که همسو با اموزش درسی هست همراهی کنید در غیر این مورد ضروری سعی کنید با جایگزین های مناسب مثل بازی های اپارتمانی یا وقت های شاد خانوادگی ومسئولیت دادن در امورات مهم یا جذاب خانه و کشف علاقه مندی ها فرزند و مهیا کردن وسایل در آن مسیر مثل کار با گواش یا مقوا و... در صدد مدیریت استفاده از گوشی باشید. #تربیتی #فرزند_پروری #پاسخ #استفاده_از_موبایل

سلامت و پیروز باشید گاهی تصمیم های زندگی اثرات فوق زمانی دارد و تا مدت ها بر ذهن و روان و جسم تاثیر می گذارد بله درست می فرمایید طلاق یکی از همین موارد است که تا مدتها تاثیر گذار خواهد بود از مهارت های مدیریت ذهن استفاده کنید یکی از تکنیک ها "جابه جایی " هست از قبل دو سه مورد تمرین های فکری مثل نام شش دختر که با حرف ق شروع شود یا از صد چهار تا چهار تا کم کن و... اماده داشته باشید همین فکر های ازار دهنده امد جایگزین کنید یا از تکنیک "بس است" که اخطار شدید و محکم ب ذهن بدید حالت شوکه شدن و... تکنیک های دیگر که به مرور در #شنبه_های_آموزشی در کانال خورشید خانه بارگزاری می شود دلشاد باشید #پاسخ #همسرانه #مدیریت_فکر

سؤال: سلام همه می گویند دنیا انعکاس رفتارهای شماست، خوب باشید خوبی می بینید و صداقت داشته باشیدبا شما صادقانه رفتار می شود و ... شما موافقید؟ من که با هرکی خوبی کردم برعکسشو دیدم☹️ و تازه اگر تزویر و ریا به خرج ندهیم ما را ابله و بدبخت می خوانند.😑 #سؤال

پاسخ پیشنهادی: ما متأسفانه توی عرف ملاحظه کاری برای دیگران را یکمی با افراط یادگرفتیم و این مسأله اصلا رضای خدارو دربر نداره. یعنی گاهی عزت نفس و کرامت انسانیمون رو با مراعات زیاده از حد حال دیگران هدرمیدیم و تازه فکر میکنیم کارخوبی کردیم. دین از ما خواسته رئوف و خیرخواه و صادق و کریم و ... باشیم اما برامون حد و حدود هم مشخص کرده. حتی در آخرالزمان، مؤمنین را بُلَها می خوانند درحالیکه مؤمن دانا باید جسارت و قاطعیت داشته باشد، این جسارت و قاطعیت و دانایی رو نباید با بی ادبی و حاضرجوابی گستاخانه یکی بدونیم. #پاسخ #مدیریت رفتار

سؤال: مادرم همیشه میگفت پدر و مادر همسرت را مثل پدر و مادر خودت بدون. من با همین نگرش وارد زندگی شدم اما هیچ وقت مادر شوهرم مثل مادرم نیست و نمی خواد باشه. اون اصلا منو مثل دختر خودش نمی دونه و من ازین بابت سرخورده شدم. باید چکار کنم؟ #سوال

پاسخ پیشنهادی: قطعا فاصله حجب و حیا و حریم نگه داشتن ما با مادرشوهرمون خیلی بیشتره، برعکسش هم صادق است. ما، اگر از مادرمون بدو بیراه هم بشنویم چند دقیقه بعد یادمون میره و مامان همچنان تمااام قلب مارو احاطه کردند و اگر یکم سرشون دردبگیره ما جونمون گرفته میشه از غصه اما مادرشوهر اگر یک ایراد کوچولوهم بما بگیرن ما خجالت زده و حتی از درون عصبی میشیم و وقت بیماریشون هرچند با تمام وجود ازشون پرستاری کنیم اما حالی که برای مادرمون داشتیم رو نداریم. مادری که به دخترش توصیه میکنه پدرومادر همسرت مثل پدرو مادر خودت از بُعد رعایت احترام و مثبت نگری است و اینکه تا مسأله ای در زندگی مشترکتون پیش آمد سریع به پدرومادرخودتون شکایت نکنید و ... بدونید دوتا خیرخواه دیگه دارید حتی اگر تصمیم غلط برای زندگی شما بگیرن و حتی اگر رفتارشون دلچسب شما نباشه اما پدر و مادری خیرخواه هستند با وجود همه تفاوتهای نگرشی که با شما دارند و این نگاه کمک می کنه به اینکه کمتر رنجیده بشید. #پاسخ #اصلاح_نگرش

سؤال: سلام: دختر من ده ماهشه چندروزه یکسره گریه میکنه و دوست داره بغلم باشه بازی کنه به هیچکارم نمیرسم😔 #سوال

پاسخ های پیشنهادی : 👼🏻 بی قراری ووابستگیش احتمالا علتی داره مثلا 🐣تو این سن دندون درآوردپ بچه هاـ خیار چون خنک هست وقتی بهش بدهید تا روی لثه اش بکشه آرومتر میشه. 🐣یا شاید ترس از چیزی ویا کسی هر چند گفته میشه بچه هیچ پیش زمینه ای از ترس از محیط نداره 🦋نگران نباشید سعی کنید وقت بیشتری براش بگذارید چون اگر بهش بی توجه باشید مدت زمان بیشتری درگیرش میشید 🦋براش مقدمه بازیهای خودش رو فراهم کنید یکم کنارش باشید و وقتی خودش مشغول شد به کارتون برسید با ایجاد حس امنیت با شما بودن... 🦋ب باید ببینید نفخ شکم نداشته باشه،که اون هم با آبجوش نبات و کمی عرق نعنا امتحان کنین. 🐥 بچه ها غالبا متوجه حال روحی مامان ها میشن و بهش واکنش نشون میدن. گاهی وقتی مامان بدحال باشه بچه ها پر دردسرتر میشن چون میخوان مامانو ازون حال دربیارن😊😄 #پاسخ #مدیریت_فرزند

سؤال: سلام من تا حدتوانم تمرینهای مدیریت فکر رو انجام میدم و همیشه سعی میکنم به بقیه هم یادآوری کنم،اما یه مشکل دارم اونم ایام قبل از عادت ماهیانه که واقعا در حد شدیدی بهم میریزم و خیلی سخت میتونم خودم رو کنترل کنم و به خانواده ام منتقل میکنم،هرچند بعضی وقتا بخاطر بچه ها خیلی راحت تونستم افکارم رو کنترل کنم،اما کلافگی که دارم خیلی اذیتم میکنه و حرفهایی که تو عصبانیت به بچه ها میزنم عذابم میده. اگر راهکاری دارین ممنون میشم منو راهنمایی کنین‌. #سوال

پاسخ های پیشنهادی: سلام ✨ اول اینکه توجه داشته باشید که این حالت حالتی طبیعی است پس با آرامش بپذیریدش. وقتی آدم استرسش رو داره یه مقداری حالاتش هم تشدید میشه. ✨بعد روی تغذیه تون کار کنید دم کرده های آرامبخش مثل اسطوخودوس و گل گاو زبان و گلاب زعفران و ... در حد تعادل برای این حالت خوبن ✨ حتی المقدور سعی کنید در این زمان بیشتر بخوابید 😴 یعنی ازقبل عزیزانتون رو آماده کنید که نصف روز به خواب احتیاج دارید و ازشون بخواهید که تاجایی که ممکنه کارهاشونو خودشون مدیریت کنن که کمترین احتیاج رو به شما داشته باشن( هرچند بچه کوچک و کارهای غیر مترقبه را نمیشه کنترل کرد اما تا جاایی که بشه ...) با این تدبیر اصطکاکتون باهم خیلی کمتر میشه. ✨ بعد هم واکنشهای کج خلقی و عصبانیتتون رو با آه و ناله جابجا کنید مثلا تا متوجه میشید که دارید حرص میخورید و میخواهید بداخلاقی کنید بلافاصله به جای کلام تلخ بگید وااای خداجون حالم خوب نیست و از خانواده برای بهترشدن حالتون کمک بگیرید مثلا پسرم میتونی اون پتو رو کامل بکشی روی من؟ ... ✨کتاب بخونید. مطالعه کنید. مخصوصا رمان. میرید تو فضای کتاب و ذهنتون درگیر اون داستان میشه. خیلی آروم میشید 🌩 یه نکته مهم تو فرمایشتون بود اینکه در عصبانیت حرفهایی میزنید بهشون که بعد پشیمون میشید برای رفع این حالت به تمرین در دوران حال خوب احتیاج است. 🚫کلا حرفهای تلخ و بد را از دامنه لغات کار بردیتون پاک کنید. هیچوقت حرف بد نزنید و به هیچکس. وقتی این کلماتو حذف کنید دیگه توی عصبانیت هم نمیگید. #پاسخ #مدیریت_شرایط_رفتار

ایده برای چله های مفید: سلام ودرود ✳️ مطالعه ۱۰صفحه حتما در روز ✳️تلاش برای بالا بردن آرامش خانواده هستم ✳️غذای هرروز نذری یکی از اهل بیته.... وواقعا برکت میده ✳️قرائت ۵۰آیه قران هم شبها وهدیه به شهدا واقعا عالی بوده ✳️باورتون میشه من بشدت وقت کم می اوردم رسیدگی به ۳تا بچه واز صبح وقت صرف کردن برای تمیزی ونظافت خونه وبچه ها واقعا وقت گیر بود ولی تصمیم گرفتم یه برنامه بنویسم وواقعا عالی پیش رفتم کارهام کاملا تقسیم شده در طول هفته.... وکلی وقت آزاد دارم ✳️کارهای هفتتون رو با روزش مشخص کنید.... و البته قید تاکید بگذارید که کار رو توی اون روز انجام بدید. موفق بودن وتلاش کردن واقعا با برنامه ریزی، شدنیه ❇️هر روز صبح بعد از بیدار شدن چنددقیقه ای رو شکرگزاری می‌کنم( فاصله ی بلند شدن از تخت و مرتب کردن ها و...) ❇️ هر روز برای یک نفر ارزوی سلامتی خوشبختی خوش اقبالی و... میکنم.. فرقی نمیکنه خانواده دوست همکار فامیل ( حتما امتحان کنید خیلی خوبه) ❇️ هر روز بلافاصله بعد از ناهار شستن ظرف ها.. تا وقتی که نهادینه بشه ❇️ پیاده روی که مدت هاست بخاطر رژیمم تو برنامه ام هست.. ❇️ هر روز شده ۱ صفحه تا ۴۰ صفحه بستگی به کارم داره.. کتاب های انگیزشی میخونم.. مخصوصا اثر مرکب که بسیار عااالی و منطقی نوشته شده.. #ایده_تجربه

سؤال: سلام من در زمانهای مربوط به پریود به غیر از کج خلقی اصلا نمیتونم یه جا بشینم یا بخوابم فقط باید مرتب کنم،حتی شده یه کشو یا کمد رو مرتب کنم حالم بهتر میشه،ولی فقط کافیه شرایط جور نباشه که من کاری رو دوست دارم،انجام بدم،همین قضیه جرقه ای بر انبار باروت میشه😬😫 یه چیزی که بیشتر از هرچیز اذیتم میکنه همون رفتارم و تاثیرات حالم روی بچه ها و همسرم هست. #سوال

پاسخ های پیشنهادی: 🔅 خیلی خوبه که آدم خودش آسیب شناسی کنه و به دنبال راه حل باشه مطمئن باشید موفق میشید🌸🦋 🔅 دراون چند ساعت بچه ها رو بفرستید جایی مثل منزل اقوام یا پارک یا خانه بازی و خرید و .... یا مشغول یه جذابیتی کنید مثل فیلم کلوپی یا ... و براشون محدوده مکانی تعیین کنید. مثلا بگید: *هرکاری دارید بچه ها و هر بی نظمی دارید فقط توی سالن باشه و قسمتهای دیگر خونه باید مرتب و تمیز بمونه * و خودتون رو نسبت به اون مکان کاملا فارغ از مسؤولیت تصور کنید. 🔅 برای سلامت روحیه اطرافیانتون هم بدونید که اونها ازینکه خدمتی به شما بکنند خوشحال میشن و خودشونو وقتی مورد توجه و تأیید شما هستند، بیشتر دوست دارند .برای همین باهاشون طرح موضوع کنید و بگید من این یکی دوروز به شدت دوست دارم همه جا مرتب باشه و ممنونم ازتون که مراعات حال منو می کنید. 🔅 کمک گرفتن از دیگران *هم خود افرادی که باهاشون زندگی میکنیم هم حتی مثلا مادر و خواهر و مربی و خواهر شوهر و ... * برای مدیریت رفتارها، هم برای خودمون مفیده هم اطرافیان. اینو یقین دارم.💖💝 خانم دکتر قنبری یه اشاره ای کردند مبنی بر اینکه اصلا اجازه ندید به حالت انفجار برسید قبلش زمینه ها رو خنثی کنید. 🔅 اول صبح روزی که حال خوبی ندارید به نیت آرامش و قدرت، تسبیحات حضرت زهرا بخونید و در طول روز هم زیاد ذکر لاحول ولا قوه الا بالله بگید🌷☘️ #پاسخ #مدیریت_خانواده

سؤال: سلام من دوسال است زندگی مشترکم را با همسرم که بسیار دوستشون دارم شروع کردم اما بعضی وقتها احساس می کنم به شدت بی حوصله و بی انگیزه و ناراحت هستم. باید چکار کنم؟ #سوال

پاسخ های پیشنهادی: سلام 🦋 در فاز اول باید یه شناخت و آگاهی جامعتری از خودتون داشته باشید. 🍃یک لیست از خصوصیات خودتون اعم از مثبت و منفی بنویسید. 🍃یک لیست از نیازها و علایقتون حتی غذاهایی که دوست دارید رنگها و فعالیتها و افراد و برنامه ها و رفتارها و ..... 🍃یک لیست از مشکلاتی اعم از جسمی و روحی و .... 🍃یک لیست هم از شرایط موجود که دارید اعم از مثبت و منفی طبق این لیستها خودتون رو ارزیابی کنید و ببینید ریشه این کسالتتون کجاست شاید مثلا کمبود ویتامین داشته باشید . یا شاید عواملی برای رنجشتون وجود دارند که روی ناخودآگاهتون مؤثرند و شما ازشون غافل شدید مثلا میل به آموزش هنردارید ولی شرایطتتون مهیا نیست یا علاقه به داشتن چیزی دارید که شرایط برای تصاحب آن برایتان فراهم نیست و خودتون رو سازگارکردید بدون اینکه میلتونو مهار کرده باشید. 🌼 از طرفی این لیست ها به شما یادآوری می کنه علیرغم شرایطی که دوست ندارید موارد زیادی در زندگیتون هست که بسیار دوستشون دارید. ☘️ خودتونو مشغول کنید. تو قرآن هم هست فاذا فرغت فانصب.... 🌱به تغذیه و نگرش و انگیزشتون توجه کنید و انگیزه های نشاط را در خودتون تقویت کنید... 🌿از ایام تنهایی تون استفاده کنید و به خواندن کتابهای مفید و حتی شنیدن کتابهای صوتی و انگیزشی مشغول بشید و حتی به آموزش و حفظ صحیفه سجادیه به عنوان یک کتاب آموزش جهان بینی و هویت بخشی بپردازید... 🌾 با فرزندانتون زیاد وقت بگذرونید و وارد دنیاشون بشید و اگر فرزندی ندارید برای داشتن این برکت اقدام کنید... 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #پاسخ #مدیریت_ذهن_خودشناسی

#سوال #ازدواج 👇👇👇👇 عرض سلام و احترام خدمت شما. بنده از شرکت کنندگان جلسه قانون طلایی که اخیرا برگزار شد هستم. ابتدا بابت سخنان ارزشمندتون بسیار تشکر میکنم. مطالب بسیار مفید بود. اجرتون با حضرت زهرا سلام الله. خانم مازارچی عزیز بنده یک سوالی خدمتتون داشتم که اگر لطف بفرمایید منت بگذاريد بر سر بنده و راهنمایی بفرمایید حقیر رو بسیار ممنون میشم. بنده دختری هستم با ۱۶ سال و ۸ ماه سن.(محصل در پایه یازدهم) بنده حدود یکسال است که حس نیاز به ازدواج رو در خودم حس کردم و تا حد بسیار زیادی مطالعه و تحقیق انجام دادم و گاها با افراد قابل اعتماد مشورت کردم و بعد از مدتی تصمیم گرفتم موضوع رو با مادرم در میان بگذارم. زمانی که با ایشون صحبت کردم، ایشون مخالفت ورزیدند و بنده مدتی فکر میکردم ایشون به جدّ مخالف هستند. منتهی مدتی پیش خواستگاری مطرح شد و مادر با من صحبت کردند و فرمودند مخالف نیستند(البته تا جایی که بنده میدونم موضوع این خواستگار به دلیل سن بالاشون منتفی شده) مادر عیوبی که بنده دارم رو ذکر کردند و بنده رو در برطرف کردن این عیوب تشویق کردند. در حال حاضر بنده تا حد زیادی از شرایط آگاهی دارم و میدونم باید چه کارهایی در جهت رسیدن به مقصود انجام بدم. منتهی به دلیل سن نسبتا پایین بنده، بنده برای اینکه نظرات و کارهایم از روی احساسات نباشن قصد دارم به طور کامل عواملي رو در این راستا انجام بدم. حال سوال های بنده از شما: از منظر اسلام(تشیع) ازدواج در این سن چه معایب و مزایایی داره؟ برای آمادگی حداکثری بنده چه کارهایی باید انجام بدم؟ و اینکه اختلاف سنی متناسب‌ چه مقدار است؟ و از آنجایی که در شان دختران نیست برای ازدواج پیش قدم بشن شما چه راهکار هایی رو برای ازدواج و رسیدن به این خواسته موثر میدانید؟ در انتها اگر نکته ای هست بفرمایید. @khrshidkhane2

#پاسخ #ازدواج 👇👇👇👇 سلام عزیزم الحمدلله که با دختران فهمیده ی مانند شما اشنا شدم و خداروشکر از خوداگاهی و خودمهارگری مناسبی برخوردار هستید واما سوالات از منظر اسلام(تشیع) ازدواج در این سن چه معایب و مزایایی داره؟ ✅سنت ازدواج در سنی که به بلوغ جسمی و عقلی و اجتماعی رسیده باشند مشخص میشود و رسیدن ب این بلوغ برای افراد متناسب با شرایط اب و هوا و تربیتی و... مختلف هست اگر ب بلوغ جسمی و عقلی و اجتماعی رسیده باشند نه تنها عیبی نداره بلکه صددرصد سود هست و تماما مزایاست برای آمادگی حداکثری بنده چه کارهایی باید انجام بدم؟ ✅ برای ازدواج هرچه خوداگاهی فرد بالاتر باشد بهتره و بعد شناخت طرف مقابل پس تا میتوانید بر افکار و احساسات و رفتار و خواسته و علائق و... خود تون اگاه ومسلط بشید و مطالعه کتاب های مناسب مثل نیمه ی دیگرم از استاد محسن عباسی ولدی و...کمک خوبی هست همچنین مشورت به اهل فن و اینکه اختلاف سنی متناسب‌ چه مقدار است؟ ✅بستگی دارد بطور کلی در این زمینه نمیشود یک نسخه ی واحد داد ب عوامل مختلفی دخیل هست یکی از انها درجه انعطاف پذیری فرد هست و از آنجایی که در شان دختران نیست برای ازدواج پیش قدم بشن شما چه راهکار هایی رو برای ازدواج و رسیدن به این خواسته موثر میدانید؟ ✅استفاده از واسطه های مطمئن ومتعهد در انتها اگر نکته ای هست بفرمایید. ✅امر مقدس و زیبایی ازدواج را به تاخیر نیندازید بهر حال چه ازدواج بکنید چه نکنید در هر دو مسیر سختی هایی دارد ولی با کسب مهارت های لازم زندگی مشترک به راحتی از عهده ش بر می ایید @khrshidkhane2

#سوال #فرزندپروری فرزندم سگ خانگی میخاد🧐 👇👇👇👇