#تغذیه
❌ غذاهایی که کودکان زیر یک سال نباید استفاده کنند:
عسل🍯
مرکبات 🍊🍋
شیر پاستوریزه (به تنهایی)🥛
پنیر به تنهایی🧀
سفیده تخم مرغ🥚
شکلات🍫
انواع توت
کیوی🥝
آلبالو🍒
گیلاس🍒
توت فرنگی🍓
خربزه
دانه انگور🍇
ذرت🌽
تکه های سوسیس🌭
بادام زمینی و هندی🥜
قهوه☕️
چای پررنگ🥃
فلفل🌶
بادمجان🍆
ادویه ها
ترشی ها
نوشابه های رنگی و گاز دار🍺
اسفناج
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لذت یک هیجان عالی رو برای فرزندت فراهم کن
یه بازی جذاب و پرهیجان برای تابستان😍
@kodakan_city
كودكاني كه با همسالان خود بازي ميكنند، كودكان شادتري هستند.
كودكاني كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان ميگذرانند، مضطرب ترند.
بيشترين وقت كودك بايد به بازي كردن و شناخت دنياي اطرافش بگذرد. بچه ها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
@kodakan_city
📺آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟
📼واضح است که تماشای بیش از حد تلویزیون به سلامت نوزادان آسیب میرساند.
📼به این دلیل که نوزادان دوست دارند رنگهای زنده را ببینند، آنها را مجبور نکنید که در حین تماشای تلویزیون، شبکههای مختلف تلویزیونی را یکی پس از دیگری تماشا کنند.
📼بر اساس تحقیقات، تماشای بیش از حد تلویزیون ممکن است پیامدهای مضر متعددی داشته باشد،
📼از جمله توقف رشد مغز، کاهش تحریک مغز، مشکلات یادگیری، خواب ناآرام، کابوسهای شبانه و عدم تمرکز.
🎥📹📽
@kodakan_city
بابا مامانا بخونند!
بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟
بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد.
بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند.
بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود.
بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند.
بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد.
بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند.
هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود).
بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوصاً دست های آنها را...
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید
چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است.
@kodakan_city
🚼 اثرات ماساژ در نوزادان
👶 نوزادانی که #ماساژ را دریافت میکنند قادرند بهتر با استرسهای وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند.
❤❤❤❤❤❤
@kodakan_city
#شعر
مامان می گه که اینجا ---- بهشت رو زمینه
روزی هزار کبوتر ---- رو گنبدش می شینه
هزار هزار تا عاشق ---- زائر اینجا می شه
از راه دور و نزدیک ---- مهمون آقا می شه
یه گنبد طلایی ---- که توی آسمونه
نشونی خونه ی ---- یه مرد مهربونه
این آقای مهربون ---- که نور دیده ی ماست
برای ما شیعه ها ---- امام هشتم ، رضاست
@kodakan_city
#داستان
🐜آقا مورچه پرتلاش🐜
یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود ، یه باغی بود ، باغ سرسبز و زیبا ، با درختان میوه ، چشمه قشنگ ، توی این باغ حیوانات زیادی زندگی میکردند مثل موش زبل ، سنجاب کوچولو ، خاله سوسکه و آقا مورچه
هر روز صبح که خورشید یواش یواش طلوع میکرد حیوانات باغ از لانه هاشون بیرون میومدند و دنبال کار خودشون میرفتند بعضی ها به دنبال غذا میرفتند ، بعضی خانه خودشون رو درست میکردند و خلاصه هر کدوم مشغول کاری میشدند حیوانات باغ علاوه از اینکه باید غذای هر روزشون رو پیدا میکردند برای فصل سرد زمستان هم غذا باید ذخیره میکردند
بین حیوانات باغ ، اونی که از همه پرتلاش بود آقا مورچه بود آقا مورچه زودتر از همه از خونه اش بیرون می اومد و دیرتر از همه دست از کار میکشید. یکی از روزها ، آقا مورچه همینطور که میگشت یک غذای خوب و خوشمزه پیدا کرد منتهی این غذا بزرگ و سنگین بود آقا مورچه تصمیم گرفت که این غذا رو هر طوری شده به خونه اش برسونه پس با هر زحمتی که بود این غذا رو برداشت و به طرف خونه اش آورد تا اینکه تو وسط راه به یک دیواری رسید همیشه این دیوار رو به راحتی بالا میرفت ولی این بار چون بارش سنگین بود کارش سخت بود برای اینکار ابتدا آقا مورچه یه استراحت کوتاهی کرد بعد با عزمی راسخ تصمیم گرفت از دیوار بالا بره بار اول تا وسط راه رفت ولی نتونست ادامه بده و از همون جا افتاد دوباره از اول شروع به بالا رفتن کرد باز هم افتاد بار سوم ، بار چهارم ، پنجم و همینطور ادامه میداد و از تلاش و کوشش خسته نمی شد و با خودش میگفت من هر طوری شده باید از روی دیوار بالا برم، من باید این بار رو به خونه برسونم والا تو زمستان غذای کافی برای خوردن نخواهم داشت ، بالاخره بعد از چندین بار تلاش توانست بار رو از روی دیوار عبور بده و به خونه اش برسونه
دوستاش که تلاش و زحمت کشیدن آقا مورچه رو میدیدند میگفتند آقا مورچه بابا چه خبره ، چرا این قدر زیاد تلاش میکنی ، برو یه خورده هم استراحت کن ، ولی آقا مورچه به اونا میگفت الان فصل تلاش و کوشش هست و شما هم باید تلاش کنید
روزها گذشت و فصل زمستان با بارش برف از راه رسید هوا سرد شد حیوانات باغ به خونه هاشون رفتند
یه روز ، موش زبل توی خونه اش میخواست غذا بخوره که دید هیچ غذایی نداره با خودش فکر کرد چیکار کنم ، چیکار نکنم همینطور که نمی تونم بشینم شکمم قار قور میکنه ، دید هیچ چاره ای نداره الا اینکه تو هوای سرد، میان برفها دنبال غذا بگرده ، موش زبل همینطور که دنبال غذا میگشت خاله سوسکه و سنجاب کوچولو رو هم دید که اونا هم با زحمت فراوان دارن دنبال غذا میگردن هر روز تو هوای سرد این حیوانات مجبور بودند برای پیدا کردن غذا بیرون بیایند تا از گرسنگی نمیرند ، یه روز موش زبل به دوستاش گفت هیچ توجه کردین که آقا مورچه اصلا بیرون نمی آید من فکر کنم آقا مورچه غذا داشته باشه بعد همگی به خونه آقا مورچه رفتند ، اقا مورچه گفت بله من غذای کافی دارم و فصل زمستان رو به راحتی سپری میکنم چون من تابستان ، فکر امروز رو میکردم و به همین خاطر بیشتر تلاش میکردم ، شما هم باید در فصل تابستان ، فکر روزهای سرد زمستان را بکنید و تلاشتون رو بیشتر کنید . موش زبل به بقیه حیوانات گفت اگه موافق باشین آقا مورچه رو بعنوان رئیس خودمون انتخاب کنیم و به حرفاش گوش دهیم و از تجربیاتش استفاده کنیم همه حیوانات موافقت کردند و آقا مورچه رو حسابی تشویق کردند.
قصه ما به سر رسید کلاغه به خونش نرسید
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
«تربیت کودک با فرمان واحد»
آنچه پدران و مادران در زمان اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر صحبت و گفت وگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند.
زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا می کند و توصیه های آنان را صددرصد به کار خواهد بست.
البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است،اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصت طلبی آنان میشود
تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینه ساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است.
@kodakan_city
برای کاهش لجبازی کودکتان، به او حق انتخاب دهيد.
"الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يابه روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد.
ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد.
@kodakan_city
مطمئن باشید که بازی، مهم ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد.
هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند.
کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند.
به جای ثبت نام کودک در کلاسهای مختلف ریاضی، زبان و یا نقاشی، او را با مکعب ها و پازل های اعداد و حروف، شکل های رنگی و جعبه گواش و قلمو سرگرم کنید.
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کاردستی
🏡 مزرعه و گوسفندان 🐑
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
#قرآنی_حدیث
امام رضا علیه السلام فرمودند: «به کودک دستور بده که با دست خودش صدقه بدهد، گرچه به اندازه ی تکّه نانی یا یک مشت از چیزی باشد؛ زیرا هر چیزی که در راه خدا داده شود، اگر با نیّت پاک صورت گیرد، هر چند کم باشد.»
حضرت عیسی بن مریم علیه السلام با جمعی در جایی نشسته بود، مردی هیزم شکن از آن راه با خوشحالی و خوردن نان می گذشت، حضرت عیسی علیه السلام به اطرافیان خود فرمود: شما تعجب ندارید از این که این مرد بیش از یک ساعت زنده نیست. ولی آخر همان روز آن مرد را دیدند که با بسته ای هیزم می آید، تعجب کردند و از حضرت علّت نمردن او را پرسیدند. او بعد از احوالپرسی از مرد هیزم شکن، فرمود: هیزمت را باز کن، وقتی که باز کرد مار سیاهی را در لای هیزم او دید، حضرت علیه السلام فرمود: این مار باید این مرد را بکشد ولی تو چه کردی که از این خطر عظیم نجات یافتی؟ گفت: نان می خوردم فقیری از مقابل من گذشت، قدری به او دادم و او برای من دعا کرد. حضرت علیه السلام فرمود: در اثر همان دستگیری از مستمند، خداوند این بلای ناگهانی را از تو برداشت و پنجاه سال دیگر زنده خواهی بود.
@kodakan_city
مـــادر ...
اوّلیڹ ...
زیباتریڹ ...
واقعےتریڹ ...
و پابرجاتریڹ ...
عشقے است ...
ڪہ انساڹها تجربہ مےڪنند ..❣
@kodakan_city
شبها کشمکش بخورید
👌هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماریهایی که دچار بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندانها و استخوانها.
@kodakan_city
💫خــدایـا 🙏
💥آنگونه عزیزانم را بنگر
💫که احساس کنند
💥خوشبخت ترین کائناتند
💫دل هاشان را سرشاراز آرامش
💥و خانه هاشان را
💫گرمای محبت خدایی ات ببخش
💥شبتون بخیر و پر از آرامش الهی
@kodakan_city
قدر داشتههایت را بدان
و از آنها لذت ببر،
قانونهای ذهنی میگویند؛
خوشبختی یعنی "رضایت"
مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر،
مهم این است؛
که از همانی که داری راضی باشى
آنوقت ”خوشبختی”.
@kodakan_city
#تغذیه
🍲🍲سوپ کودک🍲🍲
♻️♻️هفت ماهگی
🔰مواد لازم:
🔹ـ گوشت (یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم)، (بهتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
🔹 ـ برنج (یک قاشق مرباخوری) هویج (یک عدد کوچک)
🔹ـ سیب زمینی (یک عدد کوچک)
🔰طرز تهیه:
ابتدا گوشت را می گذاریم تا کمی پخته شود. سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم. پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود. این دوره مرحله بسیار حساسی است که اگر در مراقبت از کودک و برآورد نیازهای تغذیه ای او دقت نشود، می تواند منجر به توقف یا افت رشد و نهایتاً سوءتغذیه شیرخوار شود.
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
درمان دروغگویی
شناخت علل
بايد بدانيم كه چرا كودك دروغ مي گويد و چه انگيزه ها و موجباتي او را به دروغ وا داشته است! و هدف او از اين دروغ چيست!
نشان دادن ارزش راست گفتن
در وهله اول کودک باید دریابد که دروغگویی کار نادرست و ناپسند و راستگویی عملی با ارزش و پسندیده است. کودک باید ارزش راست گفتن را در عمل تجربه کند.
دادن آگاهي
پس از شناخت علت يا علل، زمان دادن آگاهي و اطلاعات لازم است. براي مثال كودكي كه در اثر اشتباه در بيان تخيل و واقعيت دروغي گفته است، بايد بفهمد كه واقعيت چيست و خواب و خيال چيست و به او بفهمانيد كه در بيان آن مسئله دچار اشتباه شده است.
اجازه بیان احساسات
کودک باید احساسات خود را آزادانه ابراز کند. در صورتی که بیان احساسات باعث آزار و اذیت اطرافیان شود باید به کودک آموخت که به تدریج این احساسات را جایگزین احساسات خوشایند سازد و نباید برای احساسش تنبیه شود.
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
✅با توپ و سبد بازی قشنگی داشته باشید👌
@kodakan_city
دستههای قیچی رو ڪه ببندی، نه میتونی باهاش آرایشگری کنی نه خیاطی... میشه یه تیکه آهن...
👇 کاری که ما امروزه با بچههامون میکنیم؛
❌ این کارو بکن 😠
❌ اون کارو نکن🤨
❌ ساکت باش 🤫
❌ ندو 😤
🔗 بند رو از دست و پای بچهها باز کنیم بذاریم پرواز کنن🚀
بازی، پرِ پرواز کودک به سمت قله خلاقیت و موفقیته 🤩
👩👧👦 قدر این روزها رو بدونیم👩👧👦
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
#آموزشی_بازی
🔴بازیهای رایانهای موجب درونگرایی و بروز رفتار خشونت در کودکان و نوجوانان میشود!
😡خشونت بازیهای خشن ویدیوئی به دلیل مضامین رقابتی میتوانند سبب شکل گیری رفتار خشونت آمیز در مخاطبان شوند.
⚠️تحقیقات انجام شده نشانگر آن است که شرکتهای تولیدکننده بازیهای رایانهای برای جذب کودکان و نوجوانان و به دنبال آن فروش بیشتر، از سه عامل اصلی خشونت، وحشت و شهوت استفاده میکنند.
🔥یکی دیگر از این مشکلات، اعتیاد این رده سنی به بازی است.اعتیاد به بازی رایانهای در میان بسیاری از افرادی که وقت زیادی برای این بازیها میگذارند دیده میشود، به طوری که نوجوان نمیتواند برای مدت طولانی بازی نکند و از لحاظ ذهنی خود را نیازمند بازی کردن میبینند.❌
😰بسیاری از این افراد، هنگام خواب هم راحت نیستند و دچار کابوس می شوند.
@kodakan_city