🌺صــــبـــح 🌼فرصت دلدادگے آسمـان 🌺بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌼داشــتــن‌هــاســت 🌺و آواز گــنــجـشــڪـان 🌼نــویــد مےدهــد ڪــہ 🌺صبح را باعشق باید چشید 🌼دوســتــان مــهــربــانــم 🌹سلام صبحتـون گلبـــــارون @kodakan_city

میگن وقتی خدا زن رو خلق کرد خیلی طول کشید فرشته ها اومدن بهش گفتن که چرا داری روی این موجودت اینقدر زمان میزاری خدا گفت باید بیش از ۲۰۰ قسمت قابل حرکت براش خلق کنم تا بتونه از همه جور غذا استفاده کنه وقتی مریض میشه خودش رو درمان کنه بتونه روزی ۱۸ ساعت بدون منت کار کنه همزمان دو بچه را در آغوش بکشه و ترو خشکشون کنه زن میتونه با یه بوسه از زانوی زخمی تا قلب شکسته را شفا بده فرشته ها گفتنداین که خیلی لطیفه خدا گفت من قوی درستش کردم نمیتونید تصور کنید که چه چیزایی رو میتونه تحمل کنه خدا گفت من براش اشک طراحی کردم اشک یک زن غم هاش تنهایی هاش رنج عشقش و غرورش رو نشون میده من یک موجود خارق العاده به اسم مادر خلق کردم @kodakan_city

🥚🍳تخم مرغ یک منبع اصلی برای بهترین پروتئین های با کیفیت پس از شیر مادر است، دارای سیزده ویتامین بسیار ضروری میباشد. تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند. @kodakan_city

❤️یک بانوی خانه‌دار، زنی همه چی تمام و همه فن حریف است! #دکتر_سعید_عزیزی #بانوی_خانه_دار #ارزش_گذاری @kodakan_city

#تربیت_فرزند چه کار کنیم که بچه ها به حرفمان گوش دهند؟ تقریبا همه والدین به مرور متوجه می شوند داد زدن با صدای بلند بر سر کودک در حالت تمام قد (یا حتی از اتاق دیگر) تاثیری که باید را ندارد. خم شوید یا زانو بزنید یا کودک را بالا بیاورید تا هر دو در یک قد قرار بگیرید. با این کار با هم چشم در چشم می شوید و می توانید بهتر توجه او را به خود جلب کنید. هنگام صبحانه وقتی کنار فرزند خود می نشینید و یادآوری می کنید که صبحانه را کامل بخورد، او بیشتر به حرف شما گوش می دهد. باید بدانید رابطه چشم در چشم با کودک هنگام صحبت با او بسیار مهم و موثر است. @kodakan_city

#دکتر_هلاکویی گاهي قهر كردن با كودك اثار سو بيشتري نسبت به تنبيهات فيزيكي دارد. وقتي ما با كودكمان قهر مي كنيم در حقيقت به او اين پيام را ميدهيم كه تو بي ارزش و بي مقدار هستي. انقدر بد و دوست نداشتني هستي كه حتي ترا تنبيه نميكنم چون از شدت نفرتم به تو نميتوانم به تو نگاه كنم يا با تو حرف بزنم. اين كودكان از شدت وحشت از طرد شدن، رها شدن، دوست داشته نشدن هميشه از خواست خود ميگذرند تا پذيرفته شوند و تاثيرات سو اين رفتار در بزرگسالي باعث وحشت از طرد شدن ميشود كه يا فرد به بقيه ميچسبد يا به كسي نزديك نميشود تا درد طرد شدن او را از پا نيندازد. @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 آموزش چند مدل کاکتوس🌵 @kodakan_city

💕💕 وقتی بچه ها یه کاری رو درست نمیتونند انجام بدن و ما فوری راه حل درست رو بهشون آموزش میدیم، باعث میشه بچه ها برای انجام هر کار بزرگ و کوچیک وابسته به ما باشند، پس اجازه بدیم خودشون فکر کنند و از اینکه چون خودش نتونسته انجام بده و اعصابش خورد شده، نگران نباشید، فقط با احساسش همدلی کنید... اگه کارهای گفته شده در کلیپ انجام بدید فرزند شما هم حل مساله و فکر کردن رو یاد می گیره و هم صبور بودن رو.... @kodakan_city

تصور کن که فرزندت یک نوزاد است؛ حتی وقتی 12 ساله است... آخرین آمار نشان می دهد که 90 درصد والدین این واقعیت را می پذیرند که در طول یک سال بارها و بارها بر سر فرزندان بین 2 تا 13 سال خود فریاد کشیده اند. برای جلوگیری از داد و فریاد کردن بر سر بچه ها این روش را به کار ببرید: در اوج عصبانیت فکر کنید فرزند شما یک نوزاد است؛ حتی اگر واقعا این طور نیست. اگر از شدت عصبانیت بیش از حد سر او داد و فریاد کردید بعد که به آرامش رسیدید کنارش بنشینید و به او یادآور شوید که حرکتش شما را عصبانی کرده اما شما هم نباید آن طور سرش داد و فریاد می کردید و بابت این موضوع متاسف هستید. @kodakan_city

💕💕 چقدر توی یک تا سه سالگی بچتونو ازاد گذاشتین؟؟ @kodakan_city

دوتا نکته مهم اگه که بچه هاتون گوشی دارند... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت #گوشی @kodakan_city

در کودکی نظام باورهای کودک شکل میگیرد و والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند... موقع صحبت کردن با آنها مدام از بی پولی سخن نگوییم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشوی و امثال اینها ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا با اینکه چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند. @kodakan_city

بازی شیرین این دوتا کوچولو رو ببینید دلتون وا شه 😍😍 @kodakan_city

#مادرانه هر وقت از خستگی ها و روزمرگی های مادری خسته شدید، هر وقت احساس کردید بار زیادی رو دوشتون هست یا دست تنها هستید و همسرتون کمک حالتون نیست ، حتماااا این کلیپ رو ببینید‌. من خودم رو جای این خانم گذاشتم، نمیدونم تو این شرایط سخت واقعا چطوری مادری میکردم... @kodakan_city

می توان بچه را یک ساعت جلوی تلویزیون نشاند و مطالعه کرد یا 50 دقیقه با او بازی کرد تا خسته شود و 10 دقیقه مطالعه کرد. برکت و کارکرد این 10 دقیقه در عالم هستی، از آن یک ساعت بهتر است. ما مطالعه میکنیم که رشد پیدا کنیم. بهره معنوی این ده دقیقه خیلی بیشتر است . البته قابل فهم است که زندگی آپارتمانی مشکلات خودش را دارد ولی سعی کنید با خسته کردن بچه او را آرام کنید تا با تلویزیون که بعدا بیش فعالی بیاورد و کل سیستم را بهم بزند . اگر بتوانید موقع بازی ، بچه را خسته کنید ، بسیاری از تنش ها و مشکلات خانه حل میشود .بچه که خسته شد، سرگرم کار خودش میشود  و شما می توانید به کار خود برسید . @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 نقاشی آدم آهنی🤖🤖 @kodakan_city

اگر میخواهید کودکتان را به دنیایی بسپارید که در آن به خود و دیگران احترام بگذارد.... باید به او احترام بگذارید و این کار عملی نیست مگر اینکه شما قبل از آن به احساسات او احترام بگذارید. @kodakan_city

#قصه_شب داستان بره خوابالود  بره کوچولو به همراه گله گوسفندان، برای گردش و چرا، راهی دشت و صحرا شد. چوپان مهربان می‌دانست که بره‌ها بازیگوش و سر به هوا هستند به خاطر همین بیش از بقیه گوسفندان، حواسش به بره بود. اما بره انقدر از گله دور می‌شد و این طرف و آن طرف می‌رفت که چوپان را خسته می‌کرد. ظهر که شد چوپان زیر یک درخت به استراحت پرداخت. گوسفندان هم که حسابی خسته بودند هر جا سایه ای بود همانجا خوابیدند. اما بره هنوز دوست داشت بازی کند. هی با شاخ‌های کوچکش سر به سر بقیه گوسفندان می‌گذاشت تا با او بازی کنند ولی هیچ کس حوصله نداشت. همه دوست داشتند بخوابند. بره کوچولو خیلی ناراحت و عصبانی شده بود. چون اصلا خوابش نمی‌آمد. او سعی کرد خودش تنهایی بازی کند. گاهی در جوی آب راه می‌رفت و آب بازی می‌کرد و گاهی هم این طرف و آن طرف می‌دوید . خلاصه آنقدر بازی کرد تا ظهر گذشت و وقت استراحت گوسفندان تمام شد. گله دوباره برای حرکت آماده شد. همه گوسفندان از خواب بیدار شدند و کمی آب خوردند و به همراه چوپان به راه افتادند. بره خوشحال شد و لابلای گوسفندان شروع به حرکت و جست و خیز کرد. اما هنوز چیزی نرفته بود که احساس خستگی و خواب آلودگی کرد. دلش می‌خواست بخوابد. هر کجا گله، برای چریدن می‌ایستاد همانجا پنج دقیقه می‌خوابید. دوباره که گله راه می‌افتاد به سختی از جا بلند می‌شد و چند قدم می‌رفت. یک ساعت بعد گله به دشت سرسبزی از گل‌ها و علف‌های تازه رسید. اما بره آنقدر خسته بود که فورا به خواب رفت و هیچی ندید. گوسفندان همگی خوشحال و سرحال در دشت سرسبز مشغول بازی و چرا شدند. اما بره کوچولو تمام وقت خواب بود. نزدیک غروب آفتاب گله باید به سمت خانه برمی‌گشت. چوپان بره را از خواب بیدار کرد تا همراه گله به خانه ببرد. بره وقتی فهمید که چقدر به بقیه خوش گذشته است حسابی دلش سوخت و با خودش گفت کاش من هم ظهر مثل بقیه خوابیده بودم و بعد از ظهر در دشت گلها بیدار و سرحال بازی می‌کردم. بره کوچولو فهمید اگر ظهرها یک ساعت بخوابد بقیه روز بیشتر به او خوش می‌گذرد. @kodakan_city

#قصه سروناز مواظب رفتارت با قناری‌ها باش @kodakan_city

✨ مهم نیست 🍂 چقدر شب تاریک است ✨ خورشید 🍂 دوباره طلوع خواهد کرد ✨ مهم نیست 🍂 چقدر اندوهت عمیق است ✨ دلت که به نور خدا روشن باشد 🍂 قلبت دوباره لبخنـد خـواهد زد ✨ شبتان بخیر و آرام 🌙 ‌ @kodakan_city

درود بر شما دوستان خوبم امروزتون بخیر و خوشی بر در خانه‌ٔ صبح تلنگری بزن تا بتابد بر تو آفتاب مهربانی چشم بگشا بر دشت و دمن در آغوش بکش شادی و امید را لحظه هایت همه خوش بخت و اقبالت بلند صبح زیبـاتـون بخیر روزتون  مملو از شـادی و مهر @kodakan_city

از اول قصه بگم.... تقدیم به همه ی زنان سرزمینم♥️ @kodakan_city

#تغذیه خوردن میوه به صورت ناشتا خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌@kodakan_city

💕💕 اگر فرزندتون گاهی در طول روز از کنترل خارج میشه مدام جیغ میزنه یا به حرفتون گوش نمیده!… یادت باشه؛ 👈این موارد و خیلی رفتارهای دیگه خیلی وقتها به طور طبیعی از بچه ها سر میزنه و یکی از روش های کمک به اونها بازی کردنه. 👈بهترین روش بازی با کودک، بازی به صورت ممتد و منظم به مدت معین در طول روز و با تمرکز و توجه کامل هست. 👈 به خاطر داشته باشید که بچه ها هر روز به زمانی برای بازی با والدین شون نیاز دارند. این زمان میتونه از حداقل ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت، بسته به خودتون، طول بکشه و یادتون باشه که این زمان رو به بچه ها اعلام کنید. مثلا اعلام میکنیم زمان بازی مامان با فرزند (اسمش رو میاریم) ، زمان بازی پدر با فرزند. 👈در طول این زمان هر‌نوع وسیله ای که باعث مزاحمت یا اختلال در روند بازی میشه مثل تلفن همراه، باید کنار‌گذاشته بشه و تمرکز و توجه کاملا روی بازی باشه. بازی باید برای والد و فرزند، هر دو، لذت بخش باشه. بچه ها از لذت بردن والدینشون لذت میبرند. 👈این کار شما میتونه تا حد زیادی باعث آرامش فرزندتون بشه و به رشد روانی و بهتر شدن رابطه تون کمک کنه. 👈بازی ممتد ایجاد آرامش، ایجاد لذت و دوری  از روش‌های پرفشار که معمولا از طریق بازی اتفاق میوفته در ایجاد آرامش کودک بسیار مفیده. @kodakan_city

#آموزش_کاردستی با دستمال کاغذی و ماژیک کاردستی گل درست کنید @kodakan_city

بچه هایی که مدام مورد انتقاد قرار می گیرند همان برخورد را با خودشان خواهند داشت و نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین. والدین فکر می کنند؛ اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند...!! تصور والدین بر این است که کودکان با این تذکرات پرورش خواهند یافت. اما از خودتان سوال کنید: آیا دوست دارید کسی در محل کار یا خانه مرتباً اشتباهات شما را گوشزد کند!؟ @kodakan_city

*دلیل خجالتی بودن کودکتون رو پیدا کنید* بسیاری از بچه ها به دلیل برخی از مشکلات ریشه دار، دچار خجالت و کمرویی میشن و شما گاهاً علائمی مثل ناخن جویدن توسط کودک رو مشاهده میکنید. اگه فرزندتون به مدرسه میره با معلم فرزندتون مشورت کنید که فرزندتون تو مدرسه چطوره آیا با بقیه تعامل برقرار میکنه یا نه؟ سوءاستفاده جنسی، طلاق والدین، زمینه های ارثی، دعوا و بدرفتاری کلامی باعث میشه بچه ها خجالتی بشن. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما در برابر این عوامل محافظت میشن. @kodakan_city

کارتون #باب_اسفنجی 😍🔥 @kodakan_city

*پدر و مادری که تکالیف فرزندش رو خودش انجام میده دوتا دلیل میتونه داشته باشه:* ۱) یا محبت خیلی زیاد و افراطی داره میگه بچه م خسته میشه و اجازه نمیده کودک خودش تلاش کنه. ۲) یا خیلی کم حوصله هست چون اگه والد بخواد با فرزندش طوری کار بکنه که خود بچه چیزی یاد بگیره گاهی باید ۳ تا ۴ برابر وقت صرف کنه. @kodakan_city

*نگهداشتن ادرار در کودکان* در مورد کودکانی که در طی روز به دستشویی نمیرن و یا لحظه آخر میرن و باعث میشه شلوارشون کثیف بشه، ابتدا باید توسط پزشک متخصص چک بشه که مشکل فیزیولوژیکی وجود نداشته باشه. اگه کودک مشکل فیزیولوژیکی نداره چند دلیل برای این کارش وجود داره: *۱) لجبازی* کودکانی که به اندازه کافی توجه مثبت از والدین بدست نمیارن از این طریق توجه منفی زیادی میگیرن. سعی کنید هرروز وقت برای بازی و سرگرمی با فرزندتون داشته باشید. *۲) اضطراب* شب ادراری و یا روز ادراری یکی از نشانه های اضطرابه که نیاز به درمان توسط روانشناس داره. *۳) تنبلی* گاهی اوقات کودکان وقتی سرگرم بازی و تماشای تلویزیون میشن، برای رفتن به دستشویی تنبلی میکنن که از طریق شیوه های صحیح تشویق و تنبیه میتونید این مورد رو رفع کنید. @kodakan_city