💚من و شما و یه گپ کوچیک زنونه۲ این که چرا من یه خونه آپارتمانی نوساز و مدرن رو که در ظاهر راحتی‌های زیادی نسبت به اینجا داشت، رها کردم و اومدم سراغ یه خونه‌ای قدیمی، با آشپزخونه بسته و حیاط دار، که حتی بعد از یه ماه هنوزم تمیزکاری داره، علت هایی داشت که توی پست بعد براتون توضیح میدم.👌👇 #روزمرگی #خانومانه 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🏠 خانه انسان ساز #من_و_شما_و_یه_گپ_کوچیک_زنونه #خانومانه #یادداشت ✅هرچیزی یا هرکسی یا در کل هر پدیده‌ای، در ظرف خاصی شکل میگیره. که این ظرف لایه های مختلفی می‌تونه داشته باشه. انسان هم همین طوریه. ✅یه انسان یه پدیده یا یه موجود دارای لایه های مختلفه که ظرفی که در اون شکل میگیره و هویت میده بهش، لایه های مختلف داره. مثلا اجتماع یه لایه ست، داده ها و اطلاعاتی که یه فرد در طول زندگیش باهاشون مواجه میشه، یه لایه هست و حتی لباس و خونه هم یه لایه برای اون ظرف محیطی اطراف انسان هستن. ✅ما وقتی به انسان هایی که درون خونه های قدیمی رشد می‌کردن دقت می‌کنیم، میبینیم نقاط قوتی نسبت به ماها داشتن که ما در خونه های مدرن نمی‌تونیم اون نقاط قوت رو بروز بدیم. ✅من اون‌ نقاط قوت رو برای خودم و بچه هام می‌خواستم پس به جای راحت طلبی، سعی کردم از امکاناتی که برام مهیا بود استفاده کنم تا این لایه از ظرف انسان سازی رو ارتقا بدم. ✅البته این شرایط منه و شاید برای کسی دیگه کلا این شرایط مهیا نباشه و خب اون فرد به نظرم می‌تونه روی لایه های دیگه تمرکز کنه. مثلا روی غذا یا لباس. یا اطلاعات یا محله مناسب. ✅اما مطمئنم این که در روایات در مورد این لایه های انسان سازی اینقدر صحبت شده، یعنی این لایه ها اثر زیادی دارن و باید برای ارتقای اون‌ها تا هر اندازه که برامون مهیا هست، تلاش کرد. #یادداشت #خانومانه #من_و_شما_و_یه_گپ_کوچیک_زنونه 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🏠مزایای خونه جدید ما #من_و_شما_و_یه_گپ_کوچیک_زنونه #خانومانه ⛲️حیاط برای منی که نمی‌تونستم دائم دخترامو بیرون ببرم، یه نقطه قوت بود که بچه‌هام فعالیت بدنی کافی داشته باشن. ⛲️بین بچه ها مخصوصاً فاطمه و علی نیاز به فعالیت بدنی جدی دارن و من نمی تونستم همیشه این دو تا رو از خونه بیرون ببرم. به فاطمه استرس زیادی وارد می‌شد و باعث شده بود پوستش دچار اگزمای شدید بشه که از وقتی اومدیم این خونه، فعالیت بدنی باعث کم شدن زیاد اگزماش شده. ⛲️مزیت دیگه خونه برای من طبقه اول بودنشه. خونه قبلی طبقه چهارم بود و تا بچه ها شروع به فعالیت می‌کردن، مجبور بودم آرومشون کنم چون همسایه با وجود نجابت زیادی که داشت، اذیت میشد. ⛲️این همسایه طبقه پایین یکی از معضلات حقیقی خانواده های بچه داره چون میانگین فعالیت بدنی بچه ها بیشتر از ما بزرگتراست و اگر بچه ها اندازه نیازشون تحرک نداشته باشن مثل فاطمه بیمار میشن. 👩🏻‍🍳مسئله دیگه آشپزخونه اپن بود که باعث میشد بین من و بچه ها موقع کار کردن و تمرکز من فاصله‌ای نباشه و گاهی هم که ما نبودیم، علی شعله گاز رو خاموش می‌کرد. من واقعاً هیچ راهکاری براش نداشتم. دائم وسایل خطرناک آشپزخونه در دسترس علی بود و هرچی از هم وسایل ایمن سازی استفاده می‌کردم، هیچ فایده‌ای نداشت.😵‍💫 🙅🏻‍♀اما الان در آشپزخونه رو قفل می‌کنم و دیگه نگران کنجکاوی بیش از اندازه علی نیستم. حتی یه خلوت دارم که می‌تونم از غذا درست کردن لذت ببرم. 🏘در مورد زندگی محله محور جدیدمون هم که قبلاً براتون توضیح دادم. خونه قبلی یه مجتمع بود و مثل اینجا محله قدیمی با همه مختصات یه محله نبود. 🏘اینم بگم که محله های قدیمی به خاطر وجود خرده فروش ها، کمتر در معرض آسیب های بازار آزاد و نگاه سرمایه داری قرار می‌گیرن. اینجا راحت تر میشه از نفوذ یه فروشگاه بزرگ زنجیره‌ای جلوگیری کرد. ✅در آخر می‌خوام بگم باید آدم استقلال تصمیم گیری داشته باشه. شاید تصمیمی که برای زندگیمون میگیریم در نظر بقیه جالب نباشه، ولی ما بدونیم که بهترین تصمیم رو برای زندگیمون گرفتیم. #من_و_شما_و_یه_گپ_کوچیک_زنونه #خانومانه 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

#شما_فرستادید از ته قلبم نابودی اسراییل خبیث رو از خدا می‌خوام! ان‌شاءالله تا زنده‌ایم جشن آزادی قدس شریف عزیزمون رو بگیریم! ان‌شاءالله 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

#شما_فرستادید به توفیق الهی، کنار همدیگه در مورد لایه های دیگه ظرف انسان سازی که میشه اون‌ها رو به سمت بهتر رشد داد، صحبت می‌کنیم. خوشحال میشم در این مورد نظرات شما رو هم بدونم. کمک می‌کنه بحث بهتری رو شکل بدیم.🥰 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

https://daigo.ir/secret/4239798540 اگر خواستید با من در مورد مسائل مختلف حرف بزنید، من اینجا👆 حرفاتونو می‌شنوم! #لینک_ناشناس 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

امام صادق (ع): سبزی بر روی زمین باشرافت تر و مفیدتر از خرفه نیست و این همان سبزی حضرت فاطمه (س) است، سپس فرمودند خداوند لعنت کند بنی امیه را که اینها اسم بقله الحمقا را از روی عداوت و بغضی که نسبت به حضرت زهرا (س) داشتند بر این سبزی گذاشتند. ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣┄┅ خواص خرفه🍃 ۱- ازدیاد عقل و افزایش قدرت ادراک (زیرکی) که مهمترین خاصیت آن است. ۲- درمان کم عقلی، کوچک بودن مغز، عقب ماندگی عقلی و کم بودن قدرت درک، آلزایمر و دیگر بیماری های مرتبط با مغز است. ۳- درمان گرمی بدن، تب و مناسب برای فصل های گرم است. ۴- درمان صفرا (خرفه و تخم خرفه) ۵- درمان چاقی؛ استفاده برگ یا تخم خرفه قبل از غذا سبب کوری اشتها میشود. ۶- موثر در درمان دیابت (تخم خرفه یکی از مواد مورد استفاده در داروی ترکیبی دیابت است) ۷- درمان سوختگی نکته: سوختگی پای پیامبر در اثر شن داغ با گذاشتن روی خرفه برطرف شد. ۸- درمان زگیل ۹- درمان خارش های زنانه #آشپزی 🏷دکتر عارفه دهقانی 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🚨 طبق اعلام رسمی اسپوتنیک: اطلاعات اسرائیل، #اسماعیل_هنیه رهبر حماس را از طریق ترورافزار واتس‌اپ ردیابی کرده است… حالا ما هی بگیم از فیلترشکن و پیامرسان ها و نرم افزارهای چت محور خارجی استفاده نکنید! هی به مسئولینمون ایراد بگیریم، هی به مردم هشدار بدیم، کو گوش شنوا... ✍ عاطفه سادات #یادداشت 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

#آشپزی 🍛امشب خوراک بوقلمون🦃 داشتیم. 🥕هویج 🍗گوشت بوقلمون 🥔سیب زمینی 🥬سبزی خرفه 🧅پیاز 🍇غوره 🧂ادویه جات و نمک ♨️اینا رو تیکه تیکه توی تابه ریختم و یک و نیم لیوان آب. درش رو گذاشتم و اجازه دادم دو ساعت بپزه. مزه ش عالی شد! کوکوی خرفه و آش خرفه هم غذاهای جذاب دیگه ای هست که ان‌شاءالله در موردش حرف خواهیم زد. 🤦🏻‍♀راستش خسته بودم یادم رفت عکس بگیرم. حالا شما خودتون درست کنید و کیف کنید و فکر کنید من چی خوردم!😜😂 #آشپزی #خوراک_بوقلمون #خرفه #سبزی_حضرت_زهرا 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🌷سوره نصر از این به بعد برای پیروزی محور مقاومت بر اسراییل و محو اسراییل لعین می‌خونیم. #شبتون_خدایی #با_شما #فلسطین #مقاومت 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

سلام. صبح نزدیک به ظهرتون بخیر😊🌷

وقتی زنت سر بچه‌ها داد میزنه و میدونی نفر بعدی تویی 😂 🤦🏻‍♀این صدای منه وقتی دیگه کاملا انرژیم صفر میشه😂😂😂 🏷خونه زندگی ما 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

یه چیز جالب بگم؟ فهمیدم غیر از کوکوی خرفه و آش خرفه، خورش خرفه و سالاد خرفه هم داریم! چه قدر غذاهای مفید و خوب هست که ما از سبد غذاییمون حذف کردیم و رفتیم دنبال فست فود و غذاهای بی‌هویت صدمه زننده! حالا عجالتاً توی پست بعد براتون #سالاد_خرفه رو آوردم، ببینید و درست کنید و لذت ببرید!😊 #آشپزی #خرفه 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

#آشپزی #سالاد_خرفه 😋پر خاصیته دوست داشتنی 🥙 مواد لازم : 🥣ماست 🥬دودسته خرفه 🥒خیار 🧄سیر 🌱نعنا 🧂نمک 🧈کره 🧂توی گیف پابریکا استفاده کرده که توصیه می‌کنم به جاش ادویه سالاد یا آویشن بریزید. #آشپزی #سالاد_خرفه 🏷مطبخ 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

می‌دونید چرا ما خانوما دچار این فریادها میشیم؟ 🙍🏻‍♀ چرا انرژیمون صفر میشه؟🥶 چرا با داد و هوار میگیم «منم آدمم»؟!🤬 تا حالا بهش فکر کردید ؟! #خانومانه #با_همسران #با_بچه_ها 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🙍🏻‍♀عدم رضایت در مادران خانه دار ✳️خیلی سال قبل با یه مشاور حرف می‌زدم. اون موقع جوجه دانشجویی بیش نبودم و یه مادر تک فرزند. اون مشاور یه جمله ای گفت که هنوز یادمه: ✳️وقتی خودت به خودت رسیدگی نکنی، دچار عدم رضایت از زندگی میشی و این عدم رضایت رو با فرافکنی به صورت توقعات متعدد از دیگران بروز میدی. این باعث اختلاف در خانواده میشه. ❓حواستون به نکته صحبتم هست؟ ✳️این فقط مختص مادران خانه دار نیست. هر کسی در هر شغل مراقبتی‌ای، اگر نتونه بین مراقبت از خودش و مراقبت از اطرافیانش، تعادل برقرار کنه دچار این ته کشیدن انرژی و عدم رضایت میشه! با من باشید تا بقیه شم بگم.👇😊 #خانومانه #با_همسران #با_بچه_ها 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🙍🏻‍♀عدم رضایت در مادران خانه‌دار ۲ ... ✳️از طرف دیگه به دو دلیل احتمال این عدم تعادل در رفع نیاز های فردی و نیازهای اطرافیان، در مادران خانه‌دار بیشتره. ✳️یکی به خاطر وابستگی های عاطفی که به اطرافیانشون دارن. که باعث میشه نتونن تحمل کنن که بچه ها و شوهرشون دوران گذار قبول مسئولیت هاشونو بگذرونن. ✳️خب به هرحال برای شوهر و بچه هاشون قبول مسئولیت جدید مخصوصاً در ابتدای مسیر سختی هایی داره. ✳️و دلیل بعدی هم الگوواره‌ها و ذهنیت هاییه که ازطرف اجتماع به مادر القا میشه و اونو به گذشت دائمی و نادیده گرفتن خودش ترغیب می‌کنه. بارها شده که شنیدید مادران با گذشتن و فداکار . این حرف درسته اما نه در همه جا و همه حال. ✳️باید بدونید که نتیجه عدم تعادل و ندیدن خود، میشه قربانی شدن و گذشت حاصل گذر از نیازهای خود هست و نه نادیده گرفتن. ✳️این دو نکته باعث میشه که خانوم ها معمولا به سختی این مهارت مهم رو پیدا کنن و اول یاددداشت گفتیم که نتیجه این مسئله میشه مشکلات ارتباطی در خانواده. #خانومانه #با_همسران #با_بچه_ها 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🙍🏻‍♀عدم رضایت در مادران خانه‌دار ۳ ✳️گفتیم که قربانی شدن نتیجه نادیده گرفتن نیاز هاست و نه گذر از اون‌ها. ✳️یعنی یه قربانی، اصلا نیازهای خودش رو نمیشناسه و نمی‌دونه که چی می‌خواد اما یه ایثارگر، می‌دونه چی می‌خواد اما اولویت بندی می‌کنه و موقتا نیاز های جمع رو به نیازهای خودش ترجیح میده. زمانی که ببینه دیگه نیازی به ایثار نیست به خودش و اهدافش می‌پردازه. ✳️خب ماها به عنوان مادران و انسان هایی که نیازهایی دارن، آیا فهرستی از نیازهامون(حتی یه فهرست ذهنی) داریم؟❓ ✳️ممکنه این نیاز تمایل به درآمدزایی باشه، ممکنه تمایل به کتاب خوندن باشه، ممکنه حفظ قرآن باشه، ممکنه ورزش باشه، ممکنه ادامه تحصیل باشه و... گستره این نیازها به اندازه تنوع سلایق شخصی انسان هاست. اما باید بدونیم چه استعدادی داریم و چه برنامه‌ای...🗒 ✳️درسته که برای ایجاد تعادل و رشد همه جانبه فردی و خانوادگی، کمی از سرعت رشد فردیمون کم میشه و درسته که ایجاد تعادل برای یه مادر ممکنه کار سختی باشه، اما نباید نادیده گرفته بشه، چون نتیجه میشه همون چیزی که توی بخش اول گفتیم، از دست رفتن روابط سالم خانواده.❗️ 😊 #خانومانه #با_همسران #با_بچه_ها 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

این جملات را از کتاب بر جاده‌های آبی سرخ نوشته #نادر_ابراهیمی بخوانید: «یک حکومت خوب در آسیا یعنی یک ضربه مهلک برای اروپا و همانطور که گرد ویلینگتن گفته یکپارچگی و اتحاد در ایران مساوی است با پراکندگی و تفرقه در اروپا. خطری که یک حکومت خوب مردمی در ایران دارد، یک حکومت زورمند مهاجم برای ما ندارد. به نظر من با توجه به وسعت خاک ایران، بهترین شکل حکومت در این سرزمین شکل ملوک‌الطوایفی‌ست: خانْ خانی. گرد ویلینگتن سخن بسیار لطیفی دارد: زمانی اروپا در اوج اقتدار خواهد بود که در ایران و هند، فرد عليه فرد باشد، خانواده علیه خانواده، قبیله علیه قبیله، دین علیه دین، حکومت علیه حکومت و ملت شاکی از حکومت ...» 👈 این همان چیزی است که امثال سید حسن آقامیری نمی‌فهمند. ایشان خیال می‌کنند دشمن صرفاً با جمهوری اسلامی و ایده آن مشکل دارد، حال آنکه دشمن با #ایرانِ_قوی فارغ از نوع حاکمیت آن نیز مشکل دارد. لذا امثال آقامیری پس از هر ضربه‌ی رژیم صهیونیستی به جبهه مقاومت، دعوت به خویشتن‌داری و دوری از هر گونه چالش با دشمن می‌کنند! #ایران_قوی 🏷حمید_کثیری 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

✅ تلاقی جمعیت و قدرت؛ آنچه زنان غزه با «امید» حفظ کردند. جمعیت و شاخص‌های مربوط به آن، همواره به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل قدرت دولت‌ها به شمار رفته و به همین دلیل جایگاه بالایی در دکترین و راهبرد دفاعی و محاسبه قدرت کشور‌ها دارد. تأثیر جمعیت در قدرت ملی به انداز‌ه‌ای است که حتی با افزایش نقش عواملی نظیر پیشرفت‌های فناوری در تولید ثروت و قدرت کشورها، توانسته اهمیت خود را حفظ کند؛ لذا جمعیت از دیدگاه استراتژیست‌ها به خودی خود، یکی از عناصر اصلی قدرت در حاکمیت و شناسایی دولت‌هاست و یک عنصر کلیدی در اقتدار کشور‌ها محسوب می‌شود. از هفتاد سال پیش و پس از اشغال فلسطین، مطابق روند‌های معمول، نواحی فلسطینی به دلیل مشکلات متعدد از جمله مسایل اقتصادی، باید به سمت کاهش جمعیت حرکت می‌کردند، به ویژه آنکه نوار غزه از نظر منابع طبیعی منطقه‌ای غنی محسوب نمی‌شود و همواره با کمبود آب و سوخت روبرو است. این در حالی است که نیمی از جمعیت باریکه غزه بیکار هستند و منبع درآمدی ندارند و حدود ۶۶ درصد از جمعیت این منطقه زیر خط فقر زندگی می‌کنند. در اکثر کشور‌های جهان در حال حاضر با نرخ منفی رشد جمعیت روبرو هستند و یا با نرخ جانشینی، جمعیت فعلی را حفظ می‌کنند، اما جمعیت فلسطینیان با نرخ رشد ۲۷ درصد همراه بوده است. مقایسه‌ای ساده میان وضعیت حامیان رژیم صهیونیستی از لحاظ اقتصادی و کمک‌های مالی و تسلیحاتی با حامیان مقاومت فلسطین، بازداشت‌های گسترده نوجوانان و جوانان فلسطینی، حدود ۱۰ هزار کشته سالانه به دلیل حملات مداوم رژیم غاصب در غزه و سایر مناطق فلسطینی و همراهی تشکیلات خودگردان با خواست آمریکا و رژیم صهیونیستی، می‌توانست آینده‌ای تاریک را برای مردم غزه به همراه داشته و در نتیجه به شکلی واضح بر نرخ رشد جمعیت آن تأثیر بگذارد. اما چنین اتفاقی رخ نداده و زنان فلسطینی با حفظ قدرت خود، یعنی فرزندآوری و حفظ جمعیت جوان در سایه تربیت و حفظ آرمان‌های آزادی فلسطین، توانستند قدرت مقاومت را با کمک همین جمعیت حفظ کنند. عمده نیرو‌های حماس که از ۷ اکتبر هیمنه نظامی و اطلاعاتی رژیم صهیونیستی را به چالش کشیده‌اند، جوانانی هستند که حتی رهبران و موسسان گذشته حماس را به خاطر ندارند و در همین دو دهه فشار فزاینده بر غزه، متولد شده و رشد کرده‌اند. سال‌ها تلاش فمینیست‌ها برای حذف مهمترین قدرت زنان، یعنی باروری، به بهانه تساوی و همسانی شرایط زیست با مردان، از سوی زنان فلسطینی به شکلی گسترده به چالش کشیده شده، چرا که عملاً اگر معیار‌های سبک زندگی غربی که در برخی کشور‌های اسلامی از جمله ایران نفوذ کرده است، مورد قبول زنان غزه واقع شده بود، اکنون حماس نیرویی برای مقابله با رژیم غاصب نداشت و جمعیت باقی مانده به دلیل پیری، باقی مانده سرزمین فلسطین را نیز به صهیونیست‌ها واگذار کرده بود. حتی در شرایط کنونی نیز به طور واضح مشخص است که نسل باقی مانده، به زودی جایگزین شهدای غزه را جبران و نسلی جوان و جنگنده را به جامعه فلسطینی تقدیم خواهند کرد. آنچه اکنون توانسته موازنه قدرت میان باریکه غزه و رژیم غاصب را علی رغم حمایت‌های گسترده غرب از آن حفظ کند، پایداری و اعتقاد مادران و زنان فلسطینی به «امید» است که پیروزی و بازگشت به قدس را حتمی می‌دانند. این موضع به قدری در نسل فعلی آشکار است که حتی نوجوانان و کودکان فلسطینی علی رغم از دست دادن خانواده و شرایط وحشتناک بمباران‌ها، در مقابل دوربین، عزت خود را حفظ می‌کنند و با جملاتی کوبنده صهیونیست‌ها را به مبارزه می‌طلبند. زنان غزه اثبات کردند که علی رغم همه فشار‌های اقتصادی و سیاسی، تولد و رشد فرزندان و حفظ جمعیت می‌تواند آرمان مقدس یک سرزمین را حفظ و مسیر آینده را روشن کند. امری که به نظر می‌رسد باید تبدیل به یک فرهنگ عمومی در میان کشور‌های اسلامی و به ویژه ایران شود تا با حفظ نسل جوان و معتقد، بتواند موازنه قدرت در جهان را بیش از پیش به نفع اسلام تغییر داده و جهان را آماده پیروزی لشکر مسلمانان کند. 🏷مطالعات اسلامی زنان 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

میدونم که این یادداشت طولانیه ولی ازتون می‌خوام وقت بذارید و حتما بخونید!🙏

📷اسبهای وحشی در ارتفاعات ‎جنگلهای هیرکانی مازندران عکس : وحید عباسی، مرداد ۱۴۰۳ 🏷 ایرانگرد 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

وقتی به بعضی بچه ها رو میدی😂 🏷دکتر عارفه دهقانی 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

🌷سوره نصر از این به بعد برای پیروزی محور مقاومت بر اسراییل و محو اسراییل لعین می‌خونیم. #شبتون_خدایی #با_شما #فلسطین #مقاومت 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

سلام. روزتون بخیر😊🌷

یه کلیپ براتون می‌ذارم، ببینید ، بعد در موردش حرف بزنیم. باشه؟🥰😊

📽هوش مصنوعی و زبان فارسی به اطلاعاتی که در مورد زبان فارسی می ده، دقت کنید. عالیه👌 #خانومانه 🌷🌷________________ https://eitaa.com/kolbe_atefeh

خب... دقت کردید؟ می‌خوام با این کلیپ و اطلاعاتی که الان از زبان مادریمون داریم، مسئله‌ای رو مطرح کنم.